#ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Καλύτερα να τρώμε πριν ή μετά τη γυμναστική; - Οι ειδικοί απαντούν
Ποιες τροφές πρέπει να προτιμούμε πριν και ποιες μετά τη γυμναστική.
«Φέτες» ο Τάιλερ ΜακΜπέθ πριν τον γάμο με τον Κασσελάκη: Η κοπιαστική προπόνηση (φωτό)
Η σκληρή προπόνηση του Τάιλερ λίγο πριν το γαμήλιο γλέντι
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Γιατί ακυρώθηκε ακόμη μια προπόνηση στον Σηκουάνα;
Ακόμη μια προπόνηση στα νερά του Σηκουάνα ακυρώθηκε τη Δευτέρα: Οι ισχυρές βροχοπτώσεις στο Παρίσι οδηγούν σε... υπερφόρτωση του αποχευτικού συστήματος της πόλης
Η πρώτη προπόνηση Τερίμ στον Παναθηναϊκό - Τα «θέλω» του Τούρκου κόουτς από τους παίκτες
Την πρώτη του προπόνηση ως τεχνικός τουΠαναθηναϊκού πραγματοποίησε ο Τούρκος Φατίχ Τερίμ με το πρόγραμμα που ακολούθησαν οι παίκτες του «τριφυλλιού» να διαρκεί περί τα 90 λεπτό.
Η συγκινητική ιστορία της περσινής νικήτριας του μαραθωνίου Αθήνας - «Θα κάνω ότι μπορώ και φέτος»
Νίκησε και την ασθένειά της και κατέκτησε την κορυφή.
Κάψε θερμίδες και βελτίωσε την αντοχή σου με αυτή την προπόνηση
Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό, παρά μόνο ένα καλό ζευγάρι παπούτσια προπόνησης κι ένα χαλάκι γυμναστικής.
Απίστευτο αλλά... ελληνικό: Αυτοκίνητο χτύπησε πρωταθλήτρια του στίβου εν ώρα προπόνησης!
Την είδηση του τραυματισμού της Κυριακής Φιλτισάκου από διερχόμενο αυτοκίνητο στο Άστρος Κυνουρίας, ενώ η πρωταθλήτρια του βάδην έκανε την προπόνησή της, επιβεβαίωσε ο ΣΕΓΑΣ, διαβεβαιώνοντας ότι η αθλήτρια νοσηλεύεται εκτός κινδύνου στο νοσοκομείο της Τρίπολης.
Αυτή είναι η προπόνηση μπορεί να «ρίξει» την αρτηριακή πίεση, 2 φορές την εβδομάδα αρκούν
Ερευνητές του Κρατικού Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο βρήκαν την ιδανική προπόνηση που μπορεί να «ρίξει» την αρτηριακή πίεση, ιδίως αν αυτή εκτελείται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Αθλείσαι; Δες πόσο νερό πρέπει να πίνεις για να μην κινδυνεύσεις από αφυδάτωση
Η προπόνηση ενός ατόμου μπορεί να γίνει αρκετά απαιτητική σε ένταση και δημιουργεί συχνά την ανάγκη για περισσότερο νερό. Ποια είναι, όμως, η σωστή ποσότητα που χρειάζεται το σώμα μας;
Νέες σοκαριστικές λεπτομέρειες για τις τρεις ανακοπές σε προπόνηση του παίκτη της ΑΕΚ, Νταντσένκο
Η κατάσταση υγείας του Όλεγκ Νταντσένκο φαίνεται πως έχει σταθεροποιηθεί. Διαβάστε λεπτομέρειες για το σοκαριστικό περιστατικό.
ΑΕΚ: Τριπλή ανακοπή και στην εντατική ο Νταντσένκο!
Ο μπακ της ΑΕΚ, Ολεγκ Νταντσένκο, που αγωνίζεται ως δανεικός στην Ζόρια Λουγκάνσκ, υπέστη έμφραγμα στην προπόνηση και βρίσκεται στην εντατική.
Η κακοκαιρία «βύθισε» το προπονητήριο του Τεντόγλου στο ΟΑΚΑ
Η κακοκαιρία που σφυροκοπά τη χώρα, δημιούργησε σοβαρά προβλήματα ακόμη και στις προπονήσεις κορυφαίων αθλητών όπως είναι ο Μίλτος Τεντόγλου.
Τραγωδία στην Καρδίτσα: Νεκρός 20χρονος ποδοσφαιριστής, έχασε τις αισθήσεις την ώρα του αγώνα
Ένας 20χρονος ποδοσφαιριστής έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια του ποδοσφαιρικού αγώνα Καραϊσκάκης Μαυρομματίου - Δόξα Αμπέλου.
Δύο φορές την εβδομάδα αρκούν για... «επιπλέον» δύο χρόνια ζωής -Αυτή είναι η «θαυματουργή» προπόνηση
Η προπόνηση με βάρη μπορεί να «χαρίσει» επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Σεξουαλική παρενόχληση κατήγγειλαν τρεις ανήλικες αθλήτριες στη Θεσσαλονίκη
Δικογραφία σε βάρος 58χρονου για σεξουαλική παρενόχληση τριών κοριτσιών σχηματίστηκε στη Θεσσαλονίκη.
Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: «Ανοιχτή προπόνηση» οι Πειραιώτες, «ραντεβού στο Κάραβελ» οι «πράσινοι»
Με κόσμο θα διεξαχθεί η τελευταία προπόνηση του Ολυμπιακού τη Παρασκευή, ενόψει του κυριακάτικου ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό.
Aυτή είναι η 22χρονη Γεωργία που κατέρρευσε την ώρα της προπόνησης, η ανακοίνωση του ΤΕΦΑΑ
Συγκλονισμένοι είναι από το απόγευμα της Τρίτης φίλοι, συγγενείς, συμφοιτητές και καθηγητές της 22χρονης φοιτήτριας του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής, η οποία άφησε την τελευταία της πνοή μέσα στο γήπεδο εν ώρα προπόνησης.
«Παρών» στην προπόνηση της Εθνικής Ελλάδος και ο (άτυχος) Λημνιός
Μετά τη νέα νίκη επί της Κύπρου, η Εθνική Ελλάδας ξεκίνησε την προετοιμασία της για το εντός έδρας παιχνίδι με το Κόσοβο για την τέταρτη αγωνιστική του Nations League, με τον Δημήτρη Λημνιό να δίνει το «παρών» στην προπόνηση.
Λαχτάρα με Βάτσλικ στον Ολυμπιακό - Εκανε οκτώ ράμματα στο κεφάλι
Με οκτώ ράμματα στο κεφάλι του έφυγε από τη σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού ο Τσέχος τερματοφύλακας, Τόμας Βατσλίκ, έπειτα από σύγκρουσή του με τον Κώστα Μανωλά.
«Σοβαρό πρόβλημα» και λιποθυμικό επεισόδιο στην προπόνηση για παίκτη της ΑΕΚ
Λιποθυμικό επεισόδιο στην προπόνηση της ΑΕΚ για τον Στέφαν Γέλοβατς.
Αγωνία για 16χρονο στην Αμαλιάδα: Πώς σώθηκε, ενώ έπαθε ανακοπή πριν από την προπόνηση
Σωτήριες αποδείχθηκαν οι επεμβάσεις του δασκάλου του και ενός ναυαγοσώστη, για έναν 16χρονο στην Αμαλιάδα, ενώ είχε πάρει ανακοπή πριν από την προπόνηση σε σχολή πολεμικών τεχνών.
Νέα Μουδανιά: Ο απινιδωτής ενός… φούρναρη έσωσε τον 14χρονο που έπαθε ανακοπή (βίντεο)
Ο απινιδωτής του φούρναρη έσωσε τη ζωή του 14χρονου που κατέρρευσε σε γήπεδο της Χαλκιδικής (Νέα Μουδανιά) την περασμένη Πέμπτη (10/06), το παιδί νοσηλεύεται από την περασμένη Πέμπτη στο Ιπποκράτειο. Τι λέει ο γιατρός του Ολυμπιακού.
Σοκ στην Χαλκιδική: Κατέρρευσε 14χρονος την ώρα της προπόνησης
Διασωληνωμένος στην Εντατική Μονάδα Παίδων του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, νοσηλεύεται ένας 14χρονος ποδοσφαιριστής, ο οποίος κατέρρευσε την ώρα της προπόνησης, μέσα σε γήπεδο στα Μουδανιά Χαλκιδικής.
Ύποπτο κρούσμα κορονοϊού και στον ΠΑΟΚ, ακυρώθηκε η προπόνηση
Στον ποδοσφαιρικό τμήμα του ΠΑΟΚ εντοπίστηκε ύποπτο κρούσμα κορονοϊού, με πολύ ήπια συμπτωματολογία, το οποίο αντιμετωπίστηκε από το ιατρικό επιτελείο της ομάδας.
Προπόνηση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες μέσω ...delivery
Με μια πρωτότυπη ιδέα βρήκε την ευκαιρία να προπονείται εν μέσω καραντίνας ο Ρίο Μιγιάκε. Ο Ιάπωνας ξιφομάχος, ασημένιος Ολυμπιονίκης της ξιφασκίας στο Λονδίνο το 2012, αποφάσισε να εργαστεί στην εταιρία Uber Eats που παρέχει υπηρεσίες ντελίβερι με το ποδήλατο! Έτσι, βρήκε τρόπο να γυμνάζεται, αλλά και να έχει και κάποια έσοδα.
Ξεκινούν οι δωρεάν προπονήσεις αυτοάμυνας για τους εφοριακούς - Αναλυτικά ώρες και μέρες
Στις 25 Σεπτεμβρίου αναμένεται να ξεκινήσει το πρόγραμμα προπονήσεων για αυτοάμυνα, που απευθύνεται σε εφοριακούς, σύμφωνα με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων.
Ξεκίνησε η προετοιμασία της ΑΕΚ - Δείτε την πρώτη προπόνηση της ομάδας στο Κίελτσε (pics+vid)
Βίντεο από την πρώτη προπόνηση της ομάδας του Μιγκέλ Καρντόσο στο Κίελτσε ανέβασε η ΑΕΚ στο youtube.
Σοκαριστικός τραυματισμός αθλητή επί κοντώ στην Βέροια μετά από άλμα στην προπόνηση
Σοκαριστικός τραυματισμός αθλητή επί κοντώ στην Βέροια, καθώς την ώρα της προπόνησης και από άγνωστη αιτία καρφώθηκε στο σίδερο στήριξης του πήχη με αποτέλεσμα να χτυπήσει σοβαρά στο κεφάλι.
Έμφραγμα εν ώρα προπόνησης υπέστη ο Ικερ Κασίγιας - Χάνει όλους τους επόμενους αγώνες
Έμφραγμα υπέστη ο Ικερ Κασίγιας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Σελίδα 2 από 2