Υγεία
5 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά και χωρίς χοληστερίνη
Ανακαλύψτε ποια φυτικά superfoods προσφέρουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από τα αυγά, χωρίς τα μειονεκτήματα της χοληστερίνης, με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία και την ενέργειά σας.
Τα 4 υφάσματα στα ρούχα που βλάπτουν την υγεία σου
Μπορούν τα ρούχα σου να ελλοχεύουν κινδύνους για την υγεία σου; Δες ποια υφάσματα θα πρέπει να απομακρύνεις από την ντουλάπα σου.
Πιο βλαβερά κι από τα γλυκά: Η άβολη αλήθεια για τα αναψυκτικά και τον διαβήτη
Η κατανάλωση ζάχαρης από αναψυκτικά είναι πιο επιβαρυντική για την υγεία από το να την καταναλώσουμε τρώγοντας ένα γλυκό.
ΕΟΦ: Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα - «Κίνδυνος για την υγεία»
Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση από τον ΕΟΦ, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθει στην κατοχή τους τα εν λόγω προϊόντα, να μην τα χρησιμοποιήσουν.
ΕΟΦ: Ανακαλούνται παρτίδες ογκολογικού σκευάσματος
Τι εντόπισε ο ΕΟΦ και αποφάσισε την ανάκλησή του.
Σκιές πίσω από την συνταγογράφηση της φαρμακευτικής κάνναβης στην Ελλάδα
Ένα αποκαλυπτικό ρεπορτάζ του Inside Story φέρνει στο φως σοβαρά ερωτήματα για την ευκολία με την οποία συνταγογραφείται φαρμακευτική κάνναβη στην Ελλάδα, παρά τις αυστηρές προϋποθέσεις που υποτίθεται ότι διέπουν τη διαδικασία.
To νο.1 γλυκό για να μειώσετε το κίνδυνο άνοιας
Ποιο αγαπημένο επιδόρπιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας.
Το περπάτημα αποκαλύπτει την πραγματική ηλικία του εγκεφάλου σας
Η ταχύτητα του περπατήματος ως δείκτης εγκεφαλικής και σωματικής ηλικίας.
Περπάτημα: 8 έξυπνοι τρόποι να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς να τρέχετε
Περπατήστε χωρίς πίεση και κάψτε περισσότερες θερμίδες.
Γιατροί αποκαλύπτουν το σημείο του σώματος που καθαρίζουμε λάθος
Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά ή μια ιδρωμένη προπόνηση, ένα ντους είναι ό,τι καλύτερο. Και μετά από τόσα χρόνια που κάνουμε μπάνιο, θα περίμενε κανείς να ξέρουμε ακριβώς τι πρέπει να κάνουμε, σωστά; Ναι και όχι - απαντούν οι ειδικοί.
Τα φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Σπανάκι και φράουλες στην κορυφή της «Βρώμιης Δωδεκάδας» για το 2025.
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Η Κινητή Ιατρική Μονάδα ταξίδεψε στη Σάμο για δωρεάν εξετάσεις στους κατοίκους
Η δράση φιλοξενήθηκε στο Δημαρχείο Ανατολικής Σάμου και αγκαλιάστηκε θερμά από τους κατοίκους
Τα 2 μικρά σημάδια στις ελιές που μπορεί να δείχνουν υποψία καρκίνου
Η αλλαγή στην όψη της ελιάς σου μπορεί να σε προειδοποιεί για την υποψία εμφάνισης καρκίνου
8 τροφές πιο αποτελεσματικές και από τους κοιλιακούς - Καίνε το λίπος στην κοιλιά
Οι τροφές που θα βοηθήσουν στην απώλει του περιττού λίπους στην κοιλιά.
Ταυτόχρονη Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου με την ελάχιστα επεμβατική μέθοδο ASI
Γράφει ο ο κ. Θωμάς Κρίθυμος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιμελητής της Κλινικής Ώμου-Γόνατος του Metropolitan General
Οι 7 καλοκαιρινές υπερτροφές που ρίχνουν την χοληστερίνη
Έχετε διαγνωστεί με υψηλά επίπεδα χοληστερίνης; Δοκιμάστε να εντάξετε αυτές τις 7 καλοκαιρινές υπερτροφές στο πρόγραμμά σας για να αποβάλετε φυσικά την κακή χοληστερίνη (LDL) από το αίμα και να προλάβετε εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια.
Το περπάτημα που καίει το λίπος σε 30 λεπτά με μόλις 10.000 βήματα
Η νέα τάση στο Περπάτημα. Το «Ιαπωνικό Περπάτημα» και τα Εντυπωσιακά Οφέλη του.
Αυτή είναι η βιταμίνη της νεότητας - Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
Υπάρχει η βιταμίνη που σου εξασφαλίζει τη νιότη; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις: από που την προσλαμβάνεις και τι συμβαίνει στο σώμα σου αν υπερβάλλεις με αυτή.
4 απλοί τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας αυτό το καλοκαίρι
Όταν καταναλώνετε επιπλέον χοληστερίνη μέσω τροφών (κυρίως από ζωικά λίπη), τα επίπεδά της αυξάνονται υπερβολικά.
Οι περισσότεροι βάζουν το αντηλιακό λάθος – Η σωστή ποσότητα και τα 2 σημεία που ξεχνάτε
Πώς θα βάζετε σωστά το αντηλιακό για μέγιστη προστασία και αντιγήρανση.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν πίνετε κεφίρ κάθε μέρα
Το κεφίρ στο καθημερινό σου πρόγραμμα: Το φυσικό «ελιξίριο» που μεταμορφώνει το σώμα σου από μέσα προς τα έξω.
Αυτό το ψωμί αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι φλεγμονώδεις τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου σταδίου ΙΙΙ, υπογραμμίζοντας τη σημασία της διατροφής και της άσκησης στην επιβίωση.
Ιαπωνικό περπάτημα: Η νέα τάση fitness που καίει το λίπος σε 30 λεπτά
Μια νέα τάση άσκησης από την Ιαπωνία υπόσχεται βελτίωση της υγείας, απώλεια βάρους και ενίσχυση της φυσικής κατάστασης με μόλις 30 λεπτά περπατήματος, τέσσερις φορές την εβδομάδα.
Πολυκυστικές Ωοθήκες: Πώς μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας
Έως και 70% των γυναικών με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών έχει προβλήματα υπογονιμότητας.
Οφθαλμίατρος προειδοποιεί: Κόψτε αυτή την κακή συνήθεια το καλοκαίρι
Έμπειρος οπτομέτρης κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ενόψει καλοκαιριού, εξηγώντας πως η συνήθεια αυτή, σε συνδυασμό με την ανεπαρκή χρήση γυαλιών με 100% UV προστασία, αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, καταρράκτη και άλλων σοβαρών οφθαλμικών βλαβών.
ΒΙΑΝΕΞ - LEO Pharma: «Πρεμιέρα» για την παραγωγή ηπαρινών στην Ελλάδα
H συνεργασία της ΒΙΑΝΕΞ με τη LEO Pharma εξασφαλίζει τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Ευρώπη επάρκεια σε ηπαρίνες.
Πώς η άσκηση βοηθά να διατηρηθεί στο σώμα σας η βιταμίνη D το χειμώνα - Τι λένε Ειδικοί
Η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων της βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Διαιτολόγος προτείνει: Αυτό είναι το «καλύτερο μεσημεριανό» γεύμα, αν έχεις υψηλή χοληστερόλη
Αυτό το γευστικό πιάτο δεν προσφέρει μόνο ευελιξία στις γεύσεις, αλλά παρέχει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης.
Τι είναι ο νορβηγική ψώρα και πώς μεταδίδεται - Τα συμπτώματα
Είναι μία ειδική μορφή ψώρας που ανακαλύφθηκε στη Νορβηγία πριν 170 χρόνια. Είναι μία ειδική μορφή που προσβάλει ειδικούς πληθυσμούς. Μεταδίδεται πάρα πολύ εύκολα, ακόμα και με ένα τυχαίο άγγιγμα, με αντικείμενα και ρούχα.
Περπάτημα: Η απλή μέθοδος «6-6-6» που «ξεκλειδώνει» υγεία και ενέργεια
Όχι, δεν πρόκειται για κάποιον μυστικιστικό αριθμό, αλλά για μια πρακτική, καθημερινή μέθοδο περπατήματος: 6 χιλιόμετρα την ημέρα, σε 6 ημέρες την εβδομάδα, με τουλάχιστον 6.000 βήματα κάθε φορά.