Υγεία

Μήπως να μασάτε... ξύλο για να έχετε καλή μνήμη;

Μήπως να μασάτε... ξύλο για να έχετε καλή μνήμη;

Όλοι έχουμε δει σκύλους να μασουλάνε ξύλα, αλλά τώρα οι επιστήμονες αναρωτιούνται μήπως είναι ωφέλιμο να ακολουθήσουν και οι άνθρωποι το παράδειγμά τους, μόνο και μόνο για να ενισχύσουν τη μνήμη τους.
Πώς το pilates «χτίζει» μύες - Mπορεί να τους επιμηκύνει;

Πώς το pilates «χτίζει» μύες - Mπορεί να τους επιμηκύνει;

Το pilates βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη του πυρήνα, σταθεροποιεί την σπονδυλική στήλη και βελτιωμένη τη στάση του σώματος.
Unsplash

Καρκίνος του μαστού: Εξελιγμένες τεχνικές ακτινοθεραπείας προσφέρουν πιο αποτελεσματικές θεραπείες

Οι νέες τεχνικές ακτινοθεραπείας έχουν σημειώσει μεγάλη πρόοδο στον τοπικό έλεγχο του καρκίνου, στην επιβίωση της ασθενούς, στην ποιότητα ζωής και στη μείωση της τοξικότητας της θεραπείας.
Συμπτώματα γρίπης: Ποιες οι διαφορές με το κοινό κρυολόγημα σε ενήλικες και παιδιά

Συμπτώματα γρίπης: Ποιες οι διαφορές με το κοινό κρυολόγημα σε ενήλικες και παιδιά

Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση.
Μεταβολισμός: Πώς θα τον «ξεμπλοκάρετε» μετά τα 40

Μεταβολισμός: Πώς θα τον «ξεμπλοκάρετε» μετά τα 40

Τελικά, πόσο επιβραδύνει ο μεταβολισμός όσο μεγαλώνετε και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
Κόκκινο κρέας: Αυτός είναι ο «κρυφός» κίνδυνος για την υγεία

Κόκκινο κρέας: Αυτός είναι ο «κρυφός» κίνδυνος για την υγεία

Είναι γνωστό ότι το κόκκινο κρέας είναι μία πλούσια πηγή σιδήρου.
Γρίπη: Το ταπεινό τρόφιμο που προστατεύει

Γρίπη: Το ταπεινό τρόφιμο που προστατεύει

Τα συμπτώματα της γρίπης. Τι δείχνει νέα μελέτη.
Κρούσμα αφθώδους πυρετού έπειτα από 50 χρόνια στην Ουγγαρία

Κρούσμα αφθώδους πυρετού έπειτα από 50 χρόνια στην Ουγγαρία

Το πρώτο κρούσμα αφθώδους πυρετού καταγράφεη Ουγγαρία έπειτα από 50 χρόνια.
pexels SHVETS production

Πώς θα χάσεις βάρος μετά τα 40 - Τα 4 «μυστικά» των ειδικών

Ποια είναι τα «μυστικά» που μοιράζονται οι ειδικοί για να χάσεις βάρος αν είσαι άνω των 40.
10 μύθοι για τα αυγά που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

10 μύθοι για τα αυγά που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Τα 10 λάθη που κάνουμε όλοι μας στο μαγείρεμα, την αποθήκευση και τη συντήρηση των αυγών.
Προσοχή στις κάμπιες - Τα έντονα συμπτώματα και οι τρόποι προφύλαξης

Προσοχή στις κάμπιες - Τα έντονα συμπτώματα και οι τρόποι προφύλαξης

Οι κάμπιες εκκρίνουν μια ερεθιστική ουσία που είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνα, τι πρέπει να προσέξετε.
Τι συμβαίνει εάν τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη σε ένα γεύμα

Τι συμβαίνει εάν τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη σε ένα γεύμα

Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας πρωτεΐνης σε ένα γεύμα μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, πόνο στο στομάχι και ναυτία.
pexels Syed Hasan Mehdi

Γιατρός αποκαλύπτει τι βλέπουν και τι νιώθουν οι άνθρωποι λίγο πριν πεθάνουν

Γιατί δεν πρέπει να φοβόμαστε το θάνατο, σύμφωνα με γιατρό.
pexels Andrea Piacquadio

Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση

Πρόσφατη μελέτη εντόπισε τη σχέση μεταξύ βιταμινών και άσκησης για την επιβράδυνσης της γήρανσης.
Υπολειτουργεί το Νοσοκομείο Άμφισσας - «Καμπανάκι» Γιαννάκου για άμεσες προσλήψεις προσωπικού

Υπολειτουργεί το Νοσοκομείο Άμφισσας - «Καμπανάκι» Γιαννάκου για άμεσες προσλήψεις προσωπικού

«Εχει μόνο δύο παθολόγους, δύο αναισθησιολόγους, έναν ακτινολόγο, τρεις ορθοπεδικούς και σε πολλές άλλες ειδικότητες από κανέναν εως δύο».
ΕΟΔΥ για γρίπη: 7 νεκροί σε μία εβδομάδα - 13 στη ΜΕΘ, ανάμεσά τους παιδί δύο ετών

ΕΟΔΥ για γρίπη: 7 νεκροί σε μία εβδομάδα - 13 στη ΜΕΘ, ανάμεσά τους παιδί δύο ετών

Τα επιδημιολογικά στοιχεία του ΕΟΔΥ για τη γρίπη και τον κορονοϊό.
Τα 8 φρούτα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Τα 8 φρούτα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Ένας χρήσιμος οδηγός για τα φρούτα που είναι πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη.
Μελέτη: Αύξηση των ασθενών με Πάρκινσον κατά 112% μέχρι το 2050

Μελέτη: Αύξηση των ασθενών με Πάρκινσον κατά 112% μέχρι το 2050

Εκτιμάται ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα ζουν με τη νόσο του Πάρκινσον το 2050 θα φτάσει τα 25,2 εκατομμύρια παγκοσμίως.
pexels Lucas Fonseca

Επιστήμονες βρήκαν το ελιξήριο κατά της γήρανσης

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα ανακάλυψαν ότι η πρωτεϊνική υπομονάδα AP2A1 μπορεί να παίζει ρόλο στη μοναδική δομική οργάνωση των γηρασμένων κυττάρων.
pexels mali maeder

Αυτός ο υδατάνθρακας είναι πιο επικίνδυνος και από τη ζάχαρη

Ποιον υδατάνθρακα πρέπει να αποφεύγουν όσοι προσέχουν το σάκχαρο, σύμφωνα με γιατρό.
pexels Foodie Factor

Πώς να απολαύσετε τα σπαράγγια ωμά

Απολαύστε τα σπαράγγια ωμά. Ας δούμε τους δύο τρόπους.
Μην πετάς τις φλούδες πορτοκαλιού - Έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία σου

Μην πετάς τις φλούδες πορτοκαλιού - Έχουν τεράστια οφέλη για την υγεία σου

Το άγνωστο διατροφικό υπερόπλο που αξίζει να το αξιοποιούμε με κάθε δυνατό τρόπο.
Η ποιότητα σπέρματος συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής

Η ποιότητα σπέρματος συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής

Η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών σχετίζεται με τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «Human Reproduction».
Πέντε πρωτεϊνούχα πρωινά για όσους δεν αγαπούν τα αυγά

Πέντε πρωτεϊνούχα πρωινά για όσους δεν αγαπούν τα αυγά

Αν θέλετε να παραμένετε χορτάτοι - για πολλές ώρες μετά το πρωινό σας - η λύση είναι στην πρωτεΐνη! Τα αυγά δεν είναι φυσικά μονόδρομος.
Κουνουπίδι το... θαυματουργό: Τα οφέλη για την υγεία μας

Κουνουπίδι το... θαυματουργό: Τα οφέλη για την υγεία μας

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που λαμβάνετε, εάν καταναλώνετε κουνουπίδι.
Έτσι θα καταλάβεις ότι έχει υψηλή χοληστερίνη χωρίς εξετάσεις

Έτσι θα καταλάβεις ότι έχει υψηλή χοληστερίνη χωρίς εξετάσεις

Τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερίνης και μερικές συμβουλές από τη διατροφολόγο Kerry Torrens!
pexels Moisés Delgado

Ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας στα παιδιά έως το 2050

Στην Ελλάδα προβλέπεται ότι το 2050 το 51% των αγοριών και το 43% των κοριτσιών ηλικίας 5-14 ετών θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Γνωρίζατε ότι το σώμα αντιστέκεται στην απώλεια βάρους; Μάθετε πώς μπορεί να καμφθεί αυτή η αντίσταση

Γνωρίζατε ότι το σώμα αντιστέκεται στην απώλεια βάρους; Μάθετε πώς μπορεί να καμφθεί αυτή η αντίσταση

Εκδήλωση Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία από τη ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ.
Το καινοτόμο πρόγραμμα «Φροντίζω» στα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας

Το καινοτόμο πρόγραμμα «Φροντίζω» στα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία της Αθήνας

«Ακούμε τις ανάγκες των ηλικιωμένων με χρόνια νοσήματα και δίνουμε έμφαση στην πρόληψη, την ασφάλεια και την ποιότητα ζωής» σημειώνει ο δήμαρχος Αθηναίων.
Πρωί ή βράδυ; Πότε είναι καλύτερο να τρώτε τα αυγά σας

Πρωί ή βράδυ; Πότε είναι καλύτερο να τρώτε τα αυγά σας

Η προσθήκη αυγών στη διατροφή σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες.
pexels Martin Lopez

Σημαντική ανακάλυψη: Μπλόκαραν την πρωτεΐνη που βοηθάει στην ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων

Ο Paul Workman, έκανε άλματα για τον σπάνιο καρκίνο γνωστό ως «chordoma».