Υγεία
Τα 5 λάθη που κάνουμε κατά την άσκηση
Δείτε ποια είναι τα μυστικά των σωστών τεχνικών άσκησης προκειμένου να έχετε αποτελέσματα.
Αυτά είναι τα οφέλη της νηστείας: Τι να προσέχουμε στη διατροφή μας
Η διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας. Ποια σωματική δραστηριότητα συστήνεται.
Μαγνήσιο: Πώς θα αναπληρώσετε αν έχετε έλλειψη
Το μαγνήσιο μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για την καθημερινότητά μας.
Τι επιπτώσεις έχει η νηστεία στην υγεία μας σύμφωνα με μελέτες
«Οι μελέτες για τις επιπτώσεις της ελληνορθόδοξης χριστιανικής νηστείας είναι ελάχιστες», τονίζει ο καθηγητής του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Αθανάσιος Τζιαμούρτας
Επιστήμες αποκάλυψαν τον τέλειο συνδυασμό για διατήρηση της μυϊκής μάζας
Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί να βοηθήσει στην αύξησή της. Είναι κρίσιμο να βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετές θερμίδες σε σχέση με τη δραστηριότητα που κάνετε, διαφορετικά θα αρχίσετε να καταστρέφετε τους μυς.
Χαλβάς: Εξαιρετική πηγή φωσφόρου και μαγγανίου, βιταμίνης Β1 και Β6
Ο χαλβάς είναι ένα από τα νηστίσιμα εδέσματα της Σαρακοστής.
Η κακή συνήθεια που μας «αρρωσταίνει»
Πάντα οφείλουμε να φροντίζουμ το σώμα και το πνεύμα για να έχουμε υγεία.
Τι οδηγεί ένα παιδί στην παχυσαρκία - Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι
Ξεκινούν δωρεάν online συνεδρίες για παιδιά με παχυσαρκία.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος σταματάει το κάπνισμα
Η ζάχαρη το ίδιο βλαβερή με τη νικοτίνη. Ενοχοποιείται για καρκίνους και άνοια.
Πώς τα σταφύλια συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής υγείας;
Ένα δημοφιλές φρούτο που, εκτός από τη γευστική του αξία, προσφέρει και σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Το άγνωστο «αντίπαλον» δέος του ιχθυελαίου που είναι πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα
Το αντιοξειδωτικό αυτό βρίσκεται στον σολομό, τις γαρίδες και τα φύκια.
Σπάνιες παθήσεις: Το 72% είναι γενετικής φύσης
Μία πάθηση χαρακτηρίζεται σπάνια όταν επηρεάζει λιγότερους από έναν στους 2.000 πολίτες.
Ενα πορτοκάλι την ημέρα την κατάθλιψη κάνει πέρα
Πώς η κατανάλωση πορτοκαλιού μπορεί να καταπολεμήσει την κατάθλιψη.
Μαρούλι: Κάθε ποικιλία έχει τη δική της διατροφική αξία - Ποια είναι η καλύτερη;
Όλα τα μαρούλια περιέχουν σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, μαζί με μικρές ποσότητες βιταμίνης C και σιδήρου.
Η ταινία «Rare Land» της Chiesi για τις Σπάνιες Παθήσεις είναι πλέον διαθέσιμη για το κοινό
Η πρεμιέρα της ταινίας έγινε σε ειδική εκδήλωση παρουσία εκπροσώπων της Πολιτείας, της ιατρικής κοινότητας και Συλλόγων Ασθενών με Σπάνιες Παθήσεις.
ΕΟΔΥ για γρίπη: 4 θάνατοι σε μία εβδομάδα - 8 στη ΜΕΘ, 24 ετών το ένα σοβαρό κρούσμα
Νέα αύξηση της θετικότητας στη γρίπη την προηγούμενη εβδομάδα.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί βαμβάκι - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι
Η επίμαχη παρτίδα πρέπει να αποσυρθεί άμεσα από την αγορά.
Μακροζωία: 102χρονη αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για καλή υγεία
Ίσως είστε από εκείνους που συχνά αναρωτιούνται πως μπορεί κάποιος να επιτύχει την μακροζωία.
7 τροφές και ροφήματα για να κοιμηθείτε καλύτερα
Δυσκολεύεστε πολύ να κοιμηθείτε; Είναι πιθανό αυτό να οφείλεται στη διατροφή που έχετε επιλέξει.
Θεσσαλονίκη: Υποβλήθηκε σε ολική μαστεκτομή, χωρίς να έχει καρκίνο
Η 55χρονη γυναίκα έκανε αγωγή, ο γιατρός της είπε ότι πρέπει να χαίρεται που δεν έχει καρκίνο.
Έλλειψη πρωτεΐνης: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Πώς θα καταλάβεις ότι η πρωτεΐνη που καταναλώνεις δεν είναι επαρκής.
Ανωμαλίες στους πνεύμονες παρατηρήθηκαν σε παιδιά και έφηβους με long Covid
Ανωμαλίες στους πνεύμονες παιδιών και εφήβων που νοσούν από μακροχρόνια Covid εντοπίστηκαν με τη χρήση ενός προηγμένου τύπου μαγνητικής τομογραφίας.
Έφυγαν τα πρώτα SMS για εξετάσεις καρδιάς
Το πρόγραμμα αφορά περισσότερους από 5,2 εκατομμύρια πολίτες ηλικίας 30 έως 70 ετών που διαθέτουν ΑΜΚΑ και περιλαμβάνει μια σειρά δωρεάν προληπτικών εξετάσεων, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση για τους πολίτες είτε είναι ασφαλισμένοι είτε ανασφάλιστοι.
Οι 6 καλύτερες τροφές που κόβουν την όρεξη και σας χορταίνουν
Για πολλούς ανθρώπους, η λέξη «δίαιτα», δεν είναι ότι πιο ευχάριστο.
Αδυνάτισμα: Το No1 τυρί για την απώλεια βάρους
Αυτό ειναι το πιο υγιεινό τυρί που βοηθάει παράλληλα στην απώλεια βάρους.
Το όσπριο κλειδί για την καταπολέμηση της αναιμίας
Οι φακές είναι όσπρια πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Το αδυνάτισμα έχει τα μυστικά του - Οι τροφές που δεν μας κάνουν να πεινάμε
Αν λοιπόν θέλετε να σταματήσετε το τσιμπολόγημα ή ακόμα και να χάσετε βάρος, καλό είναι να τις εντάξετε στο διατροφολόγιο σας.
Σχεδόν 76.000 παιδιά πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη πριν γίνουν 5 ετών
Σύμφωνα με έκθεση του ΠΟΥ που δημοσιεύθηκε την Τρίτη, οι επιπλοκές που συνδέονται με την προωρότητα, ασφυξία κατά τη γέννηση ή μολύνσεις προκάλεσαν το 2022 τον θάνατο 75.647 παιδιών κάτω των 5 ετών στην Ευρώπη.
«Καμπανάκι» ΕΟΦ: «Επικίνδυνο για την καρδιά αυτό το σκεύασμα»
H χρήση του συγκεκριμένου μη εγκεκριμένου προϊόντος ενέχει κίνδυνο για την υγεία του χρήστη.
Τι επιπλοκές μπορεί να παρουσιάσει η γρίπη στα παιδιά - Ο παιδίατρος απαντά στο Dnews
Ο παιδίατρος Κώστας Νταλούκας εξηγεί στο DNEWS τα συμπτώματα που «φανερώνουν» επιπλοκές της γρίπης στον παιδιατρικό πληθυσμό,
Ο ΕΟΦ ανακαλεί κιτ φαρμακείου
Ο ΕΟΦ με απόφασή του απαγορεύει την διάθεση ιατρικού κιτ πρώτων βοηθειών.