Υγεία

Υγιεινά πατατάκια; Κι όμως υπάρχουν - Τα 3 κριτήρια που παίζουν ρόλο

Υγιεινά πατατάκια; Κι όμως υπάρχουν - Τα 3 κριτήρια που παίζουν ρόλο

Όταν έχετε όρεξη για κάτι τραγανό και – συνήθως – αλμυρό, τίποτα δεν συγκρίνεται με «μία» χούφτα πατατάκια.
pexels Magda Ehlers

Ειδικός για τη μακροζωία αποκαλύπτει: Αυτά τα 3 πράγματα πρέπει να κάνετε για να είστε υγιείς στα 80

Μυστικά μακροζωίας για να παραμείνετε ανεξάρτητοι και υγιείς στην τρίτη ηλικία.
pexels Miguel Á. Padriñán

Αυτός είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός για αντιγήρανση

Τα καρύδια είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Εξατομικευμένο εμβόλιο για ασθενείς με καρκίνο των νεφρών

Εξατομικευμένο εμβόλιο για ασθενείς με καρκίνο των νεφρών

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι απαιτούνται κλινικές δοκιμές με μεγαλύτερο αριθμό ασθενών για την επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας του εμβολίου και τη διερεύνηση όλων των δυνατοτήτων του.
Γρίπη: 7 θάνατοι και 16 στη ΜΕΘ - Σε άνοδο ο RSV, η έκθεση του ΕΟΔΥ

Γρίπη: 7 θάνατοι και 16 στη ΜΕΘ - Σε άνοδο ο RSV, η έκθεση του ΕΟΔΥ

Τα επιδημιολογικά δεδομένα για τη γρίπη και τον κορονοϊό.
Το φρούτο «υπερόπλο» που προστατεύει από 6 είδη καρκίνου

Το φρούτο «υπερόπλο» που προστατεύει από 6 είδη καρκίνου

Τα ρόδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινολικές ενώσεις, συμβάλλοντας θετικά στην γενική υγεία και την πρόληψη ασθενειών.
pexels Polina Tankilevitch

Βάλτε αυτά τα συμπληρώματα στη διατροφή σας για να ζήσετε μέχρι τα 100

Τα συμπληρώματα που βοηθούν να φτάσετε στην μακροζωία.
ΕΟΦ για συμπληρώματα διατροφής - «Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα σκευάσματα»

ΕΟΦ για συμπληρώματα διατροφής - «Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα σκευάσματα»

Καμπανάκι ΕΟΦ για σκευάσματα που διακινούνται μέσω διαδικτύου.
pexels Harry Dona

Tι είναι πιο υγιεινό; Στήθος ή μπούτι κοτόπουλο

Σας αρέσει το κοτόπουλο και αναρωτιέστε εάν πρέπει να φάτε φτερούγα ή μπούτι για μια πιο υγιεινή επιλογή; Δείτε τι ισχύει.
ΕΕΚΕ: Συμβουλές για ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο

ΕΕΚΕ: Συμβουλές για ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο

Συμβουλές με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου.
pexels Amina Filkins

Η μουσική μπορεί να «αγγίξει» την καρδιά, ακόμα και μέσα στη μήτρα

Η μουσική είναι -εδώ και καιρό για τους μέλλοντες γονείς- ένας τρόπος να συνδεθούν με τα παιδιά τους στη μήτρα.
Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα

Μάλλον ήρθε η ώρα να σταματήσετε να φοράτε κάλτσες στον ύπνο αν δεν θέλετε να κοιμάστε σε ένα βρώμικο περιβάλλον.
pexels Towfiqu barbhuiya

Βαρέα μέταλλα εντοπίστηκαν σε συμπληρώματα πρωτεΐνης

Πόσο ασφαλή είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης;
pexels Victor Freitas

Μολύνσεις στο γυμναστήριο: 7 tips για να αποφύγετε τα μικρόβια

Η άσκηση στο γυμναστήριο και όσα μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά τους ιούς.
Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να φτάσεις στα 100!

Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να φτάσεις στα 100!

Καλό είναι να τρώτε τουλάχιστον δύο με τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα και να προτιμάτε τα ψάρια που είναι πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα.
Διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος

Διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος

Η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος, η ανεπαρκής πρόσληψη φρούτων και η χαμηλή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης είναι οι σημαντικότεροι διατροφικοί παράγοντες κινδύνου.
Μηνιγγίτιδα: Άμεσο, δωρεάν εμβολιασμό φοιτητών και μαθητών της Πάτρας ζητούν οι εργαζόμενοι του ΕΟΔΥ

Μηνιγγίτιδα: Άμεσο, δωρεάν εμβολιασμό φοιτητών και μαθητών της Πάτρας ζητούν οι εργαζόμενοι του ΕΟΔΥ

«Ο ιός αρχίζει να παίρνει χαρακτηριστικά επιδημίας», δήλωσε για τη μηνιγγίτιδα ο δήμαρχος Πατρέων.
Αποθήκευση τροφίμων: Τα λάθη που σε αρρωσταίνουν

Αποθήκευση τροφίμων: Τα λάθη που σε αρρωσταίνουν

Για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων δεν αρκεί μόνο η τοποθέτηση στα ντουλάπια και στο ψυγείο, οι «παγίδες» που αγνοούμε.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί τεστ κολπικού pH

Ο ΕΟΦ ανακαλεί τεστ κολπικού pH

Ο ΕΟΦ ανακαλεί γυναικολογικό τεστ για το κολπικό pH. Τι αναφέρει ο ΕΟΦ στην ανακοίνωσή του.
«Στο στόχαστρο» πασίγνωστο γλυκαντικό: Σε ποια δημοφιλή τρόφιμα «πρωταγωνιστεί»

«Στο στόχαστρο» πασίγνωστο γλυκαντικό: Σε ποια δημοφιλή τρόφιμα «πρωταγωνιστεί»

Για πρώτη φορά το 2023 μία επιτροπή του ΠΟΥ ανακοίνωσε ότι η ασπαρτάμη μπορεί να είναι καρκινογόνα.
Πώς ο καιρός «πυροδοτεί» την εμφάνιση σαλμονέλας

Πώς ο καιρός «πυροδοτεί» την εμφάνιση σαλμονέλας

Μια ενδιαφέρουσα επιστημονική μελέτη αναλύει τις καιρικές σύνθηκες που ευνοούν τη ανάπτυξη και εξάπλωση της σαλμονέλας.
Οδοντικά Εμφυτεύματα: Φυσικό αποτέλεσμα και διάρκεια στο χρόνο

Οδοντικά Εμφυτεύματα: Φυσικό αποτέλεσμα και διάρκεια στο χρόνο

Η οδοντίατρος, Ιωάννα Καζάκου, μάς ενημερώνει τι να περιμένουμε πριν και μετά τη διαδικασία τοποθέτησης εμφυτευμάτων.
Ενεργειακά ποτά: Τι παθαίνει το σώμα μας όταν τα πιούμε

Ενεργειακά ποτά: Τι παθαίνει το σώμα μας όταν τα πιούμε

Μπορεί να βοηθάνε στην τόνωση του οργανισμού αλλά κρύβουν και κινδύνους.
Το άσημο λαχανικό με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Το άσημο λαχανικό με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα

Εάν δεν έχετε εντάξει τα λαχανάκια Βρυξελλών στο διατροφικό σας πρόγραμμα, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε.
pexels Leah Newhouse

Οι μητέρες διδύμων αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου τον πρώτο χρόνο

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων στις μητέρες διδύμων είναι διπλάσιος τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση σε σύγκριση με τις μητέρες που γεννούν ένα βρέφος, όπως διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «European Heart Journal».
Γιατί να εγκαταλείψετε το χαρτί τουαλέτας και να το «γυρίσετε» στον μπιντέ;

Γιατί να εγκαταλείψετε το χαρτί τουαλέτας και να το «γυρίσετε» στον μπιντέ;

Ο μέσος Ευρωπαίος χρησιμοποιεί ετήσιως περίπου 20 κιλά χαρτί τουαλέτας: Ποιο είναι όμως το περιβαλλοντικό αποτύπωμα αυτής της «αγαπημένης» συνήθειας.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα γνωστού φαρμάκου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα γνωστού φαρμάκου

Ο ΕΟΦ προχωρά στην ανάκληση παρτίδας του φαρμάκου MIOREL TAB 10MG/TAB με ΚΩΔ ΕΟΦ 2268401, λόγω αποκλίσεων στα αποτελέσματα ως προς την εμφάνιση, ως προς τον έλεγχο αντίστασης στη θραύση και ως προς τον έλεγχο ευθρυπτότητας .
Τελικά μήπως το ψωμί που τρώτε δεν είναι τόσο υγιεινό όσο νομίζατε;

Τελικά μήπως το ψωμί που τρώτε δεν είναι τόσο υγιεινό όσο νομίζατε;

Το ψωμί μπορεί να ενταχθεί σε μια υγιεινή διατροφή, αλλά δεν είναι όλα το ίδιο θρεπτικά. Πώς θα αναγνωρίσετε μια υγιεινή επιλογή ανάμεσα στα διάφορα είδη;
pexels Andres Ayrton

Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες έχουν «σωσίβιο»

Λόγω ανατομίας οι γυναίκες έχουν κοιλιακός λίπος.
pexels Any Lane

Η φυσική λύση για το φούσκωμα και τη δυσπεψία

Ο φυσικός τρόπος κατά του φουσκώματος και της δυσπεψίας
Βακτήρια εντέρου: Ποια σοβαρή νόσο μπορεί να προκαλούν

Βακτήρια εντέρου: Ποια σοβαρή νόσο μπορεί να προκαλούν

Ερευνητές στη Σουηδία ανακάλυψαν μια πιθανή σχέση μεταξύ των εντερικών βακτηρίων και του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας στις μικρές καρδιακές αρτηρίες.