Υγεία
Νέα μελέτη για αντικαρκινικά φάρμακα και τo Αλτσχάιμερ
Δύο υπάρχοντα φάρμακα δείχνουν ότι μπορούν να επιβραδύνουν ή και να αντιστρέψουν την εξέλιξη της Αλτσχάιμερ.
Περπάτημα: Πόσα βήματα είναι απαραίτητα την ημέρα
Το περπάτημα είναι η Καθημερινή συνήθεια που ενισχύει σώμα και νου.
Οι 5 κορυφαίες τροφές στο πρωινό που καταπολεμούν τη χοληστερίνη
Η καρδιαγγειακή υγεία ξεκινά από το πιάτο σας.
H ζέστη αυξάνει τα θανατηφόρα εργατικά ατυχήματα - Στοιχεία μελέτης
Η ανάλυση χρησιμοποίησε τα στοιχεία της ανεξάρτητης έρευνας που εκπονήθηκε από την Ομοσπονδία Συλλόγων Εργαζομένων Τεχνικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΟΣΕΤΕΕ) για τα εργατικά ατυχήματα και δυστυχήματα στην Ελλάδα κατά τα έτη 2023-2024.
Έλλειψη πρωτεΐνης: Τα σιωπηλά συμπτώματα στο σώμα που δεν πρέπει να υποτιμάς
H πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και το χτίσιμο των μυών, την τόνωση του ανοσοποιητικού ενώ ταυτόχρονα χαρίζει δύναμη και ενέργεια και μας χορταίνει.
Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη του Πρόσθιου Χιαστού Συνδέσμου;
Όλες οι απαντήσεις από τον κ. Ανδρέα Α. Καραγιάννη, MD, Phd, Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Διευθυντή Α' Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων
Ξεχάστε τα push-ups: Αυτές οι δύο ασκήσεις αρκούν για να γυμνάσετε το πάνω μέρος του σώματός σας
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε μυς.
Η νο1 τροφή που πρέπει να «κόψετε» για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας
Ορισμένες διατροφικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου άνοιας.
Η κατανάλωση αυγών μπορεί να μειώσει την «κακή» χοληστερίνη σύμφωνα με νέα μελέτη
Δύο αυγά την ημέρα θα μπορούσαν να σας κάνουν πιο υγιείς.
Απώλεια βάρους με Wegovy και Mounjaro: Αδειάζουν τα ράφια των φαρμακείων
Η ζήτηση για τα δημοφιλή φάρμακα απώλειας βάρους καθίσταται μη βιώσιμη, λένε οι φαρμακοποιοί στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Τα 10 πιο ενυδατικά φρούτα του καλοκαιριού
Η επαρκής ενυδάτωση δεν προέρχεται μόνο από το νερό που πίνουμε, αλλά και από τις τροφές που καταναλώνουμε.
Τζέιν Φόντα: Η απλή άσκηση που κάνει κάθε μέρα εδώ και χρόνια
Ποιο είναι το καθημερινό πρόγραμμα άσκησης της Τζέιν Φόντα;
Ποιο είναι το κατάλληλο παπούτσι τρεξίματος για παιδιά
Αν νομίζετε ότι όσο πιο μαλακή η σόλα, τόσο το καλύτερο, ίσως χρειάζεται να το ξανασκεφτείτε: Οι ειδικοί συνιστούν σταθερά και ελαφριά παπούτσια για σωστή ανάπτυξη τεχνικής.
«Έξυπνοι καθρέφτες» υποστηρίζουν την υγεία νεαρών επιζώντων από καρκίνο
Το νέο ευρωπαϊκό έργο MAYA, που συντονίζεται από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, υποστηρίζει Εφήβους και Νέους Ενήλικες μετά τον Καρκίνο.
Αυτό το τεστ αποκαλύπτει την ηλικία των αυτιών μας (Βίντεο)
Ένα τεστ για τις συχνότητες που ακούνε τα αυτιά μας.
ΕΟΦ: Ανακαλούνται χειρουργικά γάντια
Tι εντόπισαν οι έλεγχοι του ΕΟΦ και αποφασίστηκε η ανάκληση αυτών των γαντιών.
5 τροφές που περιέχουν ηλεκτρολύτες – Συνιστάται η καθημερινή κατανάλωσή τους
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα, όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο, που ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών, τα νευρικά σήματα και τις μυϊκές συσπάσεις στον οργανισμό.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα
Το πράσινο τσάι στην καθημερινότητά σας: Τι αλλάζει στο σώμα, την επιδερμίδα και τη διάθεσή σας
Διαβητικοί: Ο δωδεκάλογος για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές
«Με λίγη οργάνωση και κάποιες χρήσιμες συμβουλές, οι διακοπές μπορούν να είναι όχι μόνο ασφαλείς, αλλά και απόλυτα απολαυστικές», αναφέρει ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντ. Δ/ντής Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan Hospital – Πρόεδρος Ε. ΚΟ. ΜΕ. Ν.
Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Αυτός είναι ο μαγικός αριθμός για καλύτερη υγεία
Τα 10.000 βήματα την ημέρα μπορεί να είναι το πιο διάσημο μότο της τελευταίας δεκαετίας, αλλά η επιστήμη δείχνει πως ο «χρυσός» αριθμός είναι τα 7.000 βήματα.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση αν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Τι προτείνουν οι ειδικοί υγείας για τη σωστή χρονική στιγμή άσκησης και πώς επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερίνης.
Προπόνηση με βάρη σε παιδιά και εφήβους: Μύθοι, οφέλη και η αλήθεια της επιστήμης
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση.
Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι καρδιοπαθείς για το καλοκαίρι
Ο κ. Αθανάσιος Μανώλης, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan Hospital δίνει τις απαραίτητες οδηγίες για τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τα αναψυκτικά εμποδίζουν τη «συνομιλία» των εντερικών βακτηρίων με το ανοσοποιητικό
Ο άγνωστος αλλά καθοριστικός ρόλος της ζάχαρης των αναψυκτικών στη λειτουργία του εντέρου.
Παίζεις μπάσκετ, ποδόσφαιρο ή βόλεϊ με την παρέα σου;
Τότε το CH-Alpha Active μπορεί να κάνει τη διαφορά, πριν καν το χρειαστείς!
Τέσσερα φρούτα που μειώνουν τη χοληστερίνη
Η υιοθέτηση συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών είναι έξυπνη επιλογή, είτε ήδη αντιμετωπίζετε υψηλή χοληστερίνη είτε προσπαθείτε να την προλάβετε.
Τρώγοντας αυτό το πρωινό καθημερινά μπορεί να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Η κατανάλωση της συγκεκριμένης τροφής οδήγησε στην μείωση των τιμών της LDL.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει: «Μην τρώτε για πρωινό αυτά τα φρούτα»
Οι λάτρεις των φρούτων μπορεί να απογοητευθούν.