Υγεία
Αυτό το «αξεσουάρ» μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο μας - Όλοι το έχουμε
Μια απλή κίνηση που μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε πιο εύκολα.
Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για την οστεοπόρωση στα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία
Οι εξετάσεις για την οστεοπόρωση απευθύνονται σε δημότες και κατοίκους της Αθήνας όλων των ηλικιών.
Στο έλεος το Νοσοκομείο Άργους: Καταγγελία Γιαννάκου για υποστελέχωση σε ιατρονοσηλευτικό προσωπικό
Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνθήκες που επικρατούν στο Νοσοκομείο Άργους.
Φυματίωση στα παιδιά: Αύξηση των κρουσμάτων στην Ευρώπη, ανησυχεί ο ΠΟΥ
Περισσότεροι από 172.000 άνθρωποι διαγνώστηκαν με φυματίωση το 2023.
Πόσες θερμίδες έχει ο τηγανητός μπακαλιάρος - σκορδαλιά
Η 25η Μαρτίου είναι μια από τις σημαντικότερες ημέρες για την Ελλάδα, καθώς συνδυάζει τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου με τη θρησκευτική γιορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου. Οι περισσότεροι θα τιμήσουν το έδεσμα της ημέρας που δεν είναι άλλο από τον τηγανητό μπακαλιάρο αλλά και την σκορδαλιά.
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις για χοληστερίνη
Η πρόληψη σώζει ζωές: Αυτό ισχύει φυσικά και για την χοληστερίνη, που ενοχοποιείται για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αγιορείτικος μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα - Συνταγή για εκλεκτούς
Ο μπακαλιάρος έχει την τιμητική του, σας δούμε όμως μια διαφορετική συνταγή.
«Καμπανάκι» για τη φυματίωση: Αύξηση πάνω από 50% στα περιστατικά στην Ελλάδα το 2023
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, κατά το 2023 αναφέρθηκαν στη χώρα μας 493 περιπτώσεις φυματίωσης, εκ των οποίων οι 370 (το 75% επί του συνόλου) δηλώθηκαν από τις μονάδες υγείας.
Τι οδηγεί ένα παιδί στην παχυσαρκία - Αυτοί είναι οι λόγοι
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιφέρει αλλαγές στον τρόπο διατροφής με όλο και περισσότερες ανθυγιεινές επιλογές.
Η γυμναστική της… τεμπέλας: Πώς θα χάνεις λίπος και θα χτίζεις μύες χωρίς κόπο
Τι είναι η παθητική γυμναστική (EMS) και πόσο αποτελεσματική είναι στ’ αλήθεια;
Τι θα συμβεί στο δέρμα του προσώπου σου αν του απλώνεις κάθε μέρα ελαιόλαδο
Πώς θα ωφελήσει το ελαιόλαδο το δέρμα σου αν το κάνεις μέρος του skin care σου.
Φωτιά στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Εκκενώθηκε χώρος στα Επείγοντα, δεν δέχεται νέα περιστατικά
Κατασβέστηκε η φωτιά που ξέσπασε σε χώρο του νοσοκομείου.
Σαρακοστή 2025: Πώς νηστεύουμε μέχρι το Πάσχα - Τα ορόσημα, οι απαγορεύσεις και οι εξαιρέσεις
Σαρακοστή: Το διατροφολόγιο της νηστείας, πότε καταλύεται και ποια τρόφιμα είναι απαγορευμένα.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο για τη χοληστερίνη
Ανάκληση παρτίδας φαρμάκου για τη χοληστερίνη από τον ΕΟΦ.
Οι πέντε καλύτερες νηστίσιμες πηγές πρωτεΐνης για όλα τα γούστα
Πρωτεΐνη δεν μας «χαρίζουν» μόνο το κρέας και τα γαλακτοκομικά, αλλά και τα... όσπρια! Οι παρακάτω πέντε επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές συνταγές και μάλιστα από διαφορετικές κουζίνες.
Το φρούτο που ανταγωνίζεται το αυγό σε πρωτεΐνη
Οι περισσότεροι στρέφονται στο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα όσπρια για την πρόσληψη πρωτεΐνης, ενός κρίσιμου μακροθρεπτικού συστατικού που παίζει ζωτικό ρόλο στην οικοδόμηση των μυών, την αποκατάσταση των ιστών και τη συνολική υγεία.
Πόσες ώρες πριν τον ύπνο πρέπει να τρώμε
Η ιδανική ώρα για να σταματήσετε να τρώτε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Χαλκός: Το απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την υγείας μας - Σε ποιες τροφές βρίσκεται
Ο χαλκός συμβάλλει επίσης στην παραγωγή ενέργειας, τη μεταφορά σιδήρου και τη διατήρηση της νευρολογικής λειτουργίας.
Μειώστε τη χοληστερίνη σε λίγες εβδομάδες με αυτή την δίαιτα
Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε την κακή χοληστερίνη.
Γρίπη: Παραμένει σε υψηλά επίπεδα - 2 θάνατοι και 2 στη ΜΕΘ, η έκθεση του ΕΟΔΥ
Τα στοιχεία για τη γρίπη και τον κορονοϊό την προηγούμενη εβδομάδα.
Το viral κόλπο με το σπανάκι για να μην χάνονται οι βιταμίνες του
Το ωμό σπανάκι είναι πιο θρεπτικό και υγιεινό από οποιαδήποτε άλλη μαγειρεμένη εκδοχή του.
10 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη - Πώς βοηθούν στην απώλεια βάρους
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να λαμβάνουμε σε ημερήσια βάση, η λίστα με τις τροφές που εξασφαλίζουν την μέγιστη δυνατή πρόσληψή της.
Μπακαλιάρος: Τα σημαντικά οφέλη στην καρδιά και τον εγκέφαλο
Ο μπακαλιάρος είναι ένα ψάρι το οποίο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία.
Σκόρδο: Αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία
Τα οφέλη και οι παρενέργειες του... αμφιλεγόμενου σκόρδου ενόψει 25ης Μαρτίου.
Έτσι θα χάσετε το λίπος στην κοιλιά σε ένα μήνα
Η μεθόδος που υποσχέται να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους: Έτσι θα χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα ή αλλιώς θα «στενέψετε» κατά 2,5 πόντους τη μέση σας σε ένα μήνα.
Η υπνηλία στις ηλικιωμένες σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο άνοιας
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η ημερήσια υπνηλία προκαλεί άνοια, δείχνει μόνο μια συσχέτιση.
«Καμπανάκι» ΕΟΦ για τα μη αδειδοτούμενα φάρμακα προηγμένων θεραπειών
Σοβαρό κίνδυνο για τη δημόσια Υγεία αποτελούν τα μη αδειοδοτούμενα φάρμακα προηγμένων θεραπειών (κυτταρικές και γονιδιακές θεραπείες- ATMP).
ΕΟΦ: Σοβαρός κίνδυνος για τη δημόσια υγεία τα φάρμακα προηγμένων θεραπειών
Ο ΕΟΦ εξηγεί τι είναι τα ATMP και πώς παρέχονται νόμιμα στην Ελλάδα.
Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος;
Ενώ ορισμένα συστατικά, όπως τα μπαχαρικά και η καφεΐνη μπορούν να έχουν πράγματι κάποιες μικρές επιδράσεις στο μεταβολισμό, η συμβολή τους στην απώλεια βάρους είναι αμελητέα.