Υγεία

Πανελλήνιες 2025: 9 πρακτικές συμβουλές για μαθητές και γονείς

Πανελλήνιες 2025: 9 πρακτικές συμβουλές για μαθητές και γονείς

Το πολυπαραγοντικό άγχος των εξετάσεων και τα συμπτώματα.
Σολάριουμ: Για ποιους είναι άκρως απαγορευτικό

Σολάριουμ: Για ποιους είναι άκρως απαγορευτικό

Η ΕΔΑΕ εχει προτείνει την απαγόρευση του σολάριουμ και ο ΠΟΥ το έχει χαρακτηρίσει από το 2009 καρκινογόνο κατηγορίας 1.
Unsplash

Ειδικός γιατρός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει τα 5 τρόφιμα που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους

Τα πέντε τρόφιμα που συστήνει να τρώτε περισσότερο για να τρώτε...λιγότερο!
Το τροπικό φρούτο που εξουδετερώνει τη χοληστερίνη

Το τροπικό φρούτο που εξουδετερώνει τη χοληστερίνη

Με την χαρακτηριστική γλυκόξινή της γεύση η γκουάβα είναι ένα φρούτο που θα σας βοηθήσει να «ρίξετε» τους δείκτες της χοληστερίνης.
Το απίθανο τρικ για να μειώσετε τις θερμίδες όλων των φαγητών στο μισό

Το απίθανο τρικ για να μειώσετε τις θερμίδες όλων των φαγητών στο μισό

H ελαφρώς πικάντικη γεύση ενός φαγητού με την προσθήκη τσίλι είναι ένα κόλπο «εγγύηση» στην μάχη κατά των θερμίδων.
ΕΟΔΥ για στρεπτόκοκκο στο 3ο Νηπιαγωγείο Ευκαρπίας: «15 θετικά strep test, επικρατεί ο τύπος Α»

ΕΟΔΥ για στρεπτόκοκκο στο 3ο Νηπιαγωγείο Ευκαρπίας: «15 θετικά strep test, επικρατεί ο τύπος Α»

Θετικό στο strep test για το στρεπτόκοκκο ήταν το 23% των παιδιών με την υποσημείωση ότι η πλειονότητα αυτών ήταν φορείς και όχι κρούσματα.
Τι είναι η νόσος των Λεγεωναρίων, δεν προσβαλλόμαστε μόνο από air condition

Τι είναι η νόσος των Λεγεωναρίων, δεν προσβαλλόμαστε μόνο από air condition

Τις δράσεις του για την πρόληψη της νόσου των λεγεωναρίων στους ταξιδιώτες που επισκέπτονται την Ελλάδα, με στόχο τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας και την ενίσχυση της ασφάλειας και της ποιότητας των παρεχόμενων τουριστικών υπηρεσιών, συνεχίζει ο ΕΟΔΥ.
Οδηγός για υγιείς πνεύμονες: Τι να προσέξετε και πότε να δράσετε

Οδηγός για υγιείς πνεύμονες: Τι να προσέξετε και πότε να δράσετε

Γράφει ο κ. Επαμεινώνδας Κοσμάς Διευθυντής Πνευμονολογικής Κλινικής ΠΝΟΗ στο Metropolitan Hospital.
Δίαιτα: Το μυστικό για να χάσεις κιλά, τρώγοντας αυγά

Δίαιτα: Το μυστικό για να χάσεις κιλά, τρώγοντας αυγά

Ακολουθώντας τέσσερις συμβουλές θα διαπιστώσετε ότι αυγά είναι πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους.
Διαλύουμε τους 5 μεγαλύτερους μύθους για την πρωτεΐνη

Διαλύουμε τους 5 μεγαλύτερους μύθους για την πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι σημαντική, αλλά δεν χρειάζεται να την κυνηγάμε εμμονικά, ούτε να πιστεύουμε ό,τι ακούμε. Η ποικιλία, η σωστή πληροφόρηση και το μέτρο είναι τελικά οι πιο σοφοί διατροφικοί σύμβουλοι.
Οι 10 τροφές που «κρύβουν» σχεδόν το ίδιο αλάτι με ένα σακούλι πατατάκια

Οι 10 τροφές που «κρύβουν» σχεδόν το ίδιο αλάτι με ένα σακούλι πατατάκια

Το αλάτι κρύβεται σε τροφές που ίσως δεν το περιμένατε: Οι 10 τροφές που ανταγωνίζονται «στα ίσα» τα πατατάκια.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο γαστρεντερικό

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο γαστρεντερικό

Νέα κορεατική μελέτη συνδέει τη δυτικού τύπου διατροφή με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στο γαστρεντερικό, εξαιτίας της επίδρασης που έχει το όξινο διατροφικό φορτίο στο pH του οργανισμού.
pexels The Lazy Artist Gallery

9 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα HDL (καλής) χοληστερόλης

Ακολουθώντας αυτούς τους εννέα απλούς αλλά ουσιαστικούς τρόπους, μπορείτε να ενισχύσετε φυσικά τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.
pexels Annelies Brouw

Οι τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υπέρταση.
Ο ρόλος του λίπους στη γήρανση και τη μακροζωία

Ο ρόλος του λίπους στη γήρανση και τη μακροζωία

Πώς η μείωση του λίπους χαρίζει επιπλέον χρόνια ζωής.
Διχάζει το επικίνδυνο trend στο TikTok που υπόσχεται καλύτερο ύπνο

Διχάζει το επικίνδυνο trend στο TikTok που υπόσχεται καλύτερο ύπνο

Ποιος κίνδυνος παραμονεύει όταν για να κοιμηθούμε, κλείνουμε το στόμα και αναπνέουμε μόνο από τη μύτη;
Πώς ο θυρεοειδής και η έλλειψη ιωδίου επηρεάζουν τον μεταβολισμό και προσθέτουν κιλά

Πώς ο θυρεοειδής και η έλλειψη ιωδίου επηρεάζουν τον μεταβολισμό και προσθέτουν κιλά

Η έλλειψη ιωδίου είναι μια συχνή διατροφική ανεπάρκεια που μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας αλλά και αύξηση βάρους.
ΙΣΑ: Δεν υπάρχει εμβόλιο κατά του στρεπτόκοκκου - Εγκληματική παραπληροφόρηση, απειλεί τη Δημόσια Υγεία

ΙΣΑ: Δεν υπάρχει εμβόλιο κατά του στρεπτόκοκκου - Εγκληματική παραπληροφόρηση, απειλεί τη Δημόσια Υγεία

Ανησυχία του ΙΣΑ για δημοσιεύματα περί δήθεν «θανάτου παιδιού από εμβόλιο για τον στρεπτόκοκκο».
Γρίπη: 3 νεκροί και ένας στη ΜΕΘ, 2 θάνατοι από κορονοϊό - Η έκθεση του ΕΟΔΥ

Γρίπη: 3 νεκροί και ένας στη ΜΕΘ, 2 θάνατοι από κορονοϊό - Η έκθεση του ΕΟΔΥ

Τα επιδημιολογικά δεδομένα για τη γρίπη και τον κορονοϊό.
ΕΙΝΑΠ: Τραγική κατάσταση σε παθολογικές κλινικές νοσοκομείων της Αττικής - Πληρότητα έως 400%

ΕΙΝΑΠ: Τραγική κατάσταση σε παθολογικές κλινικές νοσοκομείων της Αττικής - Πληρότητα έως 400%

Καταγγελία της ΕΙΝΑΠ για την κατάσταση σε παθολογικές κλινικές νοσοκομείων της 1ης Υγειονομικής Περιφέρειας Αττικής.
Οι 8 τροφές που δεν πρέπει να συνδυάζονται σε γεύματα με αυγό

Οι 8 τροφές που δεν πρέπει να συνδυάζονται σε γεύματα με αυγό

Συγκεντρώσαμε τους 8 διατροφικούς συνδυασμούς που καλό είναι να αποφεύγονται όταν στο πιάτο υπάρχουν και αυγά.
Οι τρεις ξηροί καρποί που ανταγωνίζονται στα ίσα τα αυγά σε ποσότητα πρωτεΐνης

Οι τρεις ξηροί καρποί που ανταγωνίζονται στα ίσα τα αυγά σε ποσότητα πρωτεΐνης

Αυτοί είναι οι 3 κορυφαίοι ξηροί καρποί σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και εξασφαλίζουν πάμπολλα οφέλη για την υγεία.
Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

Η βιταμίνη D επιβραδύνει τη γήρανση

Η χορήγηση βιταμίνης D βοηθά στη διατήρηση των τελομερών, των προστατευτικών καλυμμάτων στα άκρα των χρωμοσωμάτων, τα οποία κονταίνουν κατά τη γήρανση και συνδέονται με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.
Πώς θα χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Πώς θα χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα. Από ιατρικής πλευράς θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς περιβάλλει ζωτικά όργανα όπως το ήπαρ και το έντερο και έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη τύπου 2, υπέρταση και άλλες χρόνιες παθήσεις.
Επαναστατική θεραπεία για την χοληστερίνη: Υπόσχεται λύση με μια μόνο ένεση

Επαναστατική θεραπεία για την χοληστερίνη: Υπόσχεται λύση με μια μόνο ένεση

Το μέλλον της πρόληψης της καρδιακής προσβολής θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολο όσο μια απλή ένεση!
pexels/Mike

Ούτε χάπια ούτε ακραίες δίαιτες - Αυτή η υπερτροφή καταπολεμά τη χοληστερίνη

Το φυσικό μπαχαρικό που έχουμε στο ράφι του σπιτιού και μειώνει τη χοληστερίνη.
Το τροπικό φρούτο που ανακουφίζει από φλεγμονές και είναι γεμάτο σίδηρο

Το τροπικό φρούτο που ανακουφίζει από φλεγμονές και είναι γεμάτο σίδηρο

Ο ανανάς είναι γεμάτος με θρεπτικά συστατικά, που τον καθιστούν εξαιρετικά υγιεινό.
Άσθμα και αλλεργίες την άνοιξη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Άσθμα και αλλεργίες την άνοιξη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γράφει ο ο κ. Ελευθέριος Βρουβάκης Διευθυντής Πνευμονολόγος στο Metropolitan Hospital.
Θάνατος 5χρονης από στρεπτόκοκκο: Το σύμπτωμα «καμπανάκι» που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Θάνατος 5χρονης από στρεπτόκοκκο: Το σύμπτωμα «καμπανάκι» που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Η παιδίατρος Άννα Παρδάλη εξηγεί στο Dnews τη ραγδαιότητα της σηπτικής μορφής στρεπτόκοκκου και τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς όταν το παιδί δεν έχει καλή κλινική εικόνα.
Πρώτη εφαρμογή της θεραπείας Produodopa στην Ελλάδα για τη νόσο Πάρκινσον

Πρώτη εφαρμογή της θεραπείας Produodopa στην Ελλάδα για τη νόσο Πάρκινσον

Πρόκειται για μια μη επεμβατική μέθοδο, η οποία εφαρμόζεται χωρίς αναισθησία και χωρίς να απαιτείται νοσηλεία, προσφέροντας στους ασθενείς μια ανώδυνη, ασφαλή και πρακτική λύση.
Ο φυσικός χυμός που «λιώνει» το λίπος και καθαρίζει το έντερο

Ο φυσικός χυμός που «λιώνει» το λίπος και καθαρίζει το έντερο

Ο φυσικός χυμός αλοής βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και προσφέρει ευεξία, ενέργεια, και τόνωση.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ