#ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Ειδικοί καταρρίπτουν τον νο.1 γυμναστηριακό μύθο για την πρωτεΐνη
Αν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη μέσα στην ημέρα, ένα shake ή γεύμα υψηλής πρωτεΐνης μετά την προπόνηση δεν θα σας ωφελήσει περισσότερο.
15χρονος έπαθε ανακοπή σε γυμναστήριο στον Άλιμο - Νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ
Σε κρίσιμη κατάσταση ο 15χρονος μαθητής.
Νέα εποχή για το Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Πεντέλης - Δωρεά €2,5 εκατ. από την ΤΕΡΝΑ
Μέσα σε λίγους μήνες, η ΤΕΡΝΑ παρέδωσε μια υπερσύγχρονη αθλητική υποδομή.
ΔΙΠΑΕ: Νέα εστία για 180 φοιτητές και υπερσύγχρονο γυμναστήριο εγκαινιάστηκαν στη Σίνδο
Νέες υποδομές φοιτητικής μέριμνας και αθλητισμού στο ΔΙΠΑΕ με επένδυση 1,8 εκατ. ευρώ από το Υπουργείο Παιδείας.
Ιωάννα Τούνη: Το απρόοπτο με το φίδι την ώρα της προπόνησης (Εικόνα)
«Έρχεσαι ξανά προπόνηση;», έγραψε στην ανάρτηση της η Ιωάννα Τούνη.
Λάρισα: 18χρονη υπέστη δύο ανακοπές σε γυμναστήριο - Νοσηλεύεται στη ΜΕΘ
Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση.
Θέλετε να χάσετε βάρος πιο γρήγορα; Η επιστήμη αποκαλύπτει την πιο αποτελεσματική προπόνηση
Πώς θα κάψετε το λίπος πιο αποτελεσματικά.
Η σούπερ απλή άσκηση που καίει λίπος χωρίς τρέξιμο
Αυτή η άσκηση γίνεται είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι.
Πώς ένα στοίχημα στο γυμναστήριο παραλίγο να του στοιχίσει τη ζωή
Μια πρόκληση γυμναστικής μετατράπηκε σε επείγον ιατρικό περιστατικό για έναν κάτοικο του Βλαδιβοστόκ στη Ρωσία, αφού προσπάθησε να ολοκληρώσει 2.000 καθίσματα squats στο πλαίσιο ενός στοιχήματος. Αυτό που ξεκίνησε ως μια δοκιμασία αντοχής κλιμακώθηκε γρήγορα και έφτασε ο άνθρωπος να χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.
Το «μυστικό» στο διάδρομο για να κάψεις διπλάσιες θερμίδες με αργό περπάτημα
Ο μέσος άνθρωπος καίει 113 θερμίδες ανά 30 λεπτά στο διάδρομο, αλλά με αυτό το κόλπο μπορείς να κάψεις 283 μέσα στον ίδιο χρόνο, χωρίς τρέξιμο.
Μολύνσεις στο γυμναστήριο: 7 tips για να αποφύγετε τα μικρόβια
Η άσκηση στο γυμναστήριο και όσα μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά τους ιούς.
Δυο σφαίρες σε γυμναστήριο σε ώρα προπόνησης - Έρευνα της αστυνομίας για τον δράστη
Εκείνη την ώρα βρισκόταν σε εξέλιξη προπόνηση κοριτσιών στο βόλεϊ.
Γράφτηκες γυμναστήριο; Τα 7 σημεία που πρέπει να προσέξεις πριν ξεκινήσεις προπονήσεις
Αν παρατηρήσεις οποιαδήποτε από τις παρακάτω «κόκκινες σημαίες», καλύτερα να αναζητήσεις έναν άλλο χώρο που θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου.
Ανοίγει γυμναστήριο στο Κολωνάκι ο Τάιλερ ΜακΜπεθ
Ο σύζυγος του Στέφανου Κασσελάκη κάνει το επόμενο επαγγελματικό του βήμα.
«Φέτες» ο Τάιλερ ΜακΜπέθ πριν τον γάμο με τον Κασσελάκη: Η κοπιαστική προπόνηση (φωτό)
Η σκληρή προπόνηση του Τάιλερ λίγο πριν το γαμήλιο γλέντι
Η ΤΕΡΝΑ αναλαμβάνει άμεσα την πλήρη αποκατάσταση του κλειστού γυμναστηρίου Πεντέλης
Το γυμναστήριο έχει υποστεί σοβαρές ζημιές από τη φωτιά στην Αττική, κυρίως στη σκεπή και το δάπεδο.
Βανδαλισμός κλειστού γυμναστηρίου πριν προλάβει να ολοκληρωθεί η κατασκευή του
Πρόκειται για το κλειστό γυμναστήριο της Μίκρας, που κατασκευάζεται στην περιοχή του Τριλόφου Θεσσαλονίκης
Βίντεο σοκ: Ανάγκασε τον 6χρονο γιο του να κάνει διάδρομο σε τρελή ταχύτητα, πέθανε 12 μέρες μετά
Σοκαριστικό βίντεο από τις ΗΠΑ όπου πατέρας εξαναγκάζει τον 6χρονο γιου να τρέξει σε διάδρομο υψηλής ταχύτητας, ενώ 12 μέρες μετά πεθαίνει από κακοποίηση.
Ο Ραμζάν Καντίροφ κάνει βάρη στο γυμναστήριο, για να πείσει ότι δεν είναι άρρωστος
Η απάντηση του Ραμζάν Καντίροφ στο νέο δημοσίευμα για την υγεία του ήταν ένα βίντεο από το γυμναστήριο.
Τι είναι η μέθοδος 3-2-8 που θα σε κάνει να έχεις τέλεια φυσική κατάσταση χωρίς γυμναστήριο
3-2-8: Η μέθοδος που θα σε κάνει να έχεις την τέλεια φυσική κατάσταση χωρίς να πας γυμναστήριο.
Σοκ στην Κίνα: Kατέρρευσε οροφή σχολικού γυμναστηρίου, 11 νεκροί (βίντεο)
Έντεκα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους όταν κατέρρευσε η οροφή γυμναστηρίου σε δευτεροβάθμιο σχολείο στη βορειοανατολική Κίνα, σύμφωνα με κρατικά ΜΜΕ.
Πάσχετε από διαβήτη; Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε
Η απογευματινή άσκηση συνδέεται με καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης στο διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας.
«Αποκαλυπτικό» ατύχημα σε γυμναστήριο στις ΗΠΑ: Διάδρομος «έγδυσε» κοπέλα που φορούσε κολάν
Ένα «αποκαλυπτικό» ατύχημα είχε μια κοπέλα την ώρα που έτρεχε επάνω σε διάδρομο του γυμναστηρίου: έπεσε και το μηχάνημα την... έγδυσε βγάζοντάς της το κολάν!
«Είναι πολύ δύσκολο να μοιραστώ μια φωτογραφία χωρίς πουκάμισο»: Έχασε 150 κιλά σε 23 μήνες
Ο 34χρονος Cole Prochaska από τη Νότια Καρολίνα απέδωσε την επιτυχία του αδυνατίσματος στο γυμναστήριο, τη σωστή διατροφή, ενώ είπε ότι έκανε 10 χιλ. βήματα την ημέρα.
Τάε κβο ντο: Αυτός είναι ο χώρος του προπονητή που κατηγορείται ότι ασελγούσε σε αθλήτριες
Το φως της δημοσιότητας βλέπουν εικόνες μέσα από το χώρο του γυμναστηρίου, που χρησιμοποιούσε ο κατηγορούμενος προπονητής του τάε κβον ντο.
Τρόμος σε γυμναστήριο στις ΗΠΑ: 25χρονος επιτέθηκε σε 24χρονη για να την βιάσει (βίντεο)
Η 24χρονη Nashali Alma έκανε γυμναστική στο Inwood Park Apartment Complex στην Τάμπα όταν ο 25χρονος Xavier Thomas-Jones της επιτέθηκε στις 12 Ιανουαρίου, σύμφωνα με τo New York Post.
Σιγάλας για «ψευτογιατρό»: «Επιχειρηματίας με γυμναστήριο, είχε εξαιρετική σχέση με όλους»
Για τη γνωριμία του με τον 66χρονο «ψευτογιατρό», μίλησε ο πρώην μπασκετμπολίστας της Εθνικής ομάδας και του Ολυμπιακού Γιώργος Σιγάλας.
Βασίλης Τόπαλος: Συμπληρωματική κατάθεση από τον ιδιοκτήτη του γυμναστηρίου
Για συμπληρωματική κατάθεση κλήθηκε ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου όπου ο 16χρονος πυγμάχος Βασίλης Τόπαλος είχε το λιποθυμικό επεισόδιο πριν χάσει τελικά τη ζωή του δύο εβδομάδες αργότερα.
Πρέπει να γυμνάζεστε καθημερινά ή το Σαββατοκύριακο; Τι δείχνει νέα μελέτη
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η άσκηση το Σαββατοκύριακο είναι εξίσου ωφέλιμη για την υγεία σε σχέση με όσους γυμνάζονται σε καθημερινή βάση.
Αυστραλία: Καταπλακώθηκε από βάρη σε γυμναστήριο, νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση
Ένας άνδρας μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο με σοβαρά τραύματα στο κεφάλι και το στήθος μετά από ένα ατύχημα με βάρη, που συνέβη σε γυμναστήριο του Μπρίσμπεϊν.
Πολίτες τιμούν με λουλούδια τον Αλέξανδρο Νικολαΐδη στο γυμναστήριο του
Πολίτες αφήνουν ένα λουλούδι έξω από το γυμναστήριο του Αλέξανδρου Νικολαΐδη στην Πολίχνη.