Life
Η άσκηση που ενισχύει την κινητικότητα, τη δύναμη και τη σταθερότητα του κάτω μέρους του σώματος
Η εκγύμναση ατόμων άνω των 60 ετών περιλαμβάνει μία συγκεκριμένη άσκηση που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κινητικότητας, της δύναμης και της σταθερότητας του κάτω μέρους του σώματος.
Γωγώ Μαστροκώστα: Πού θα γίνει η κηδεία της - Τι ζήτησε η κόρη της από τους δημοσιογράφους
Θλίψη για τον πρόωρο χαμό της γυμνάστριας. Έδινε γενναία μάχη τον τελευταίο διάστημα.
«Θα την δω να μεγαλώνει»; Η στιγμή που η Γωγώ Μαστροκώστα διαγνώστηκε με καρκίνο 3 ημέρες μετά την γέννηση της κόρης της
Έφυγε χτες το βράδυ έπειτα από πολυετή μάχη με τον καρκίνο η Γωγώ Μαστροκώστα.
Γωγώ Μαστροκώστα: «Δεν θέλω να το πιστέψω», η συγκινητική ανάρτηση του Βασίλειου Κωστέτσου
Έφυγε στα 55 της η αγαπημένη γυμνάστρια.
Γωγώ Μαστροκώστα: Η ζωή, η καριέρα και η γενναία μάχη μέχρι το τέλος
Έφυγε μετά από πολυετή μάχη με τον καρκίνο, στον «Ευαγγελισμό», όπου νοσηλευτόταν τους τελευταίους μήνες.
Αγίου Πνεύματος 2026: Πρωτότυποι προορισμοί με το αυτοκίνητο για το τριήμερο
Το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος για φέτος έρχεται την Δευτέρα 1η Ιουνίου, δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για την πρώτη καλοκαιρινή εξόρμηση.
Κατερίνα Καινούργιου: Η τρυφερή ανάρτηση για τα γενέθλια του Παναγιώτη Κουτσουμπή
«Χρόνια πολλά αγάπη μου. Χρόνια πολλά μπαμπά μας», έγραψε στη λεζάντα.
Μουντιάλ 2026: Μέσι και Εμπαπέ στο νέο videoclip της Σακίρα για τη FIFA
Η σχέση της Σακίρα με τη FIFA μετρά σχεδόν δύο δεκαετίες.
Οι απαγορεύσεις στις επισκευές DIY, από κινητά μέχρι τρακτέρ, προέκυψαν από τον φόβο του Χόλιγουντ για βιντεοσκόπηση
Οι σημερινές πρακτικές που καθιστούν ολοένα και δυσκολότερες τις DIY επισκευές —από κινητά τηλέφωνα μέχρι αγροτικά μηχανήματα— δεν είναι ένα τυχαίο φαινόμενο της ψηφιακής εποχής.
Αλουμινόχαρτο κάτω από το Wi-Fi router: Τι κάνει και γιατί το συνιστούν οι ειδικοί
Αν και η ιδέα ακούγεται ασυνήθιστη, βασίζεται σε απλές αρχές της φυσικής.
Υποφέρετε από κουνούπια; Δεν χρειάζεστε χημικά ή άλλα σκευάσματα, αυτό το φυτό θα σας σώσει
Εκτός από την αισθητική του αξία και τη χρήση του ως αρωματικό βότανο, το φυτό αυτό θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο για την απώθηση των κουνουπιών.
Η πιο υποτιμημένη ακτογραμμή της Πελοποννήσου για φθηνές διακοπές
Η Πελοπόννησος παραμένει ένας από τους πιο δημοφιλής προορισμούς για σύντομες αποδράσεις από την καθημερινότητα με ορισμένα σημεία, χωριά και οικισμούς να παραμένουν μακριά από τα «φώτα» του έντονου τουρισμού.
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Συμπρωταγωνιστεί με τον «The Rock» σε καμπάνια για τη «Moana» της Disney
«Από το Μιλγουόκι στο Μότου Νούι, ο θρύλος αναγνωρίζει το θρύλο», έγραψε στην ανάρτησή του το NBA για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο.
Φεστιβάλ Καννών: Το «Fjord» του Κριστιάν Μουνγκίου απέσπασε τον Χρυσό Φοίνικα
Το μεγάλο Βραβείο της Επιτροπής απέσπασε ο Αντρέι Ζβιάγκιντσεφ για το «Minotaur», ενώ το Βραβείο η «Ονειρεμένη Περιπέτεια» της Βαλέσκα Γκρίζεμπαχ.
Μια «χαμένη» μορφή ανθεκτικότητας: Τι έδινε στις γενιές του ’60 και ’70 μια διαφορετική εσωτερική δύναμη
Δεν είναι σκληρότητα, δεν είναι επιμονή, είναι η δομική αλήθεια μιας παιδικής ηλικίας που δεν περιελάμβανε την παρέμβαση των ενηλίκων ως την προεπιλεγμένη αντίδραση στη δυσκολία και η μικρή καθημερινή εμπειρία του να αναμένεται να την χειριστούν διαμόρφωσε μια εσωτερική φωνή που διέπει ήσυχα τη ζωή τους από τότε.
Υλικό «απαγορευμένο» για 90 χρόνια, επιστρέφει με 15 φορές καλύτερη μόνωση από το σκυρόδεμα και αποθήκευση CO₂ με διάρκεια
Πρόκειται για τα μείγματα κάνναβης και ασβέστη – γνωστά διεθνώς ως hemp-lime – τα οποία πλέον αποκτούν επίσημη αναγνώριση στις Ηνωμένες Πολιτείες ως εγκεκριμένο υλικό μόνωσης κατοικιών.
Βούλα Πατουλίδου: Έφτιαξα το προσωπό μου γιατί είχα κόμπλεξ (βίντεο)
Εξήγησε πως «τα σημάδια ήταν πολλά».
Κώστας Μαρτάκης: Φοράει βέρα και αυτός είναι ο λόγος - Τι είπε για Λόπεζ, Ρουβά (βίντεο)
Ο Κώστας Μαρτάκης μέσα σε όλα, ρωτήθηκε και για τη βέρα που φοράει στο χέρι του.
Πώς να κρατήσετε τις καφέ αράχνες ερημίτη έξω από το σπίτι για πάντα
Αν και συνήθως αποφεύγουν την επαφή με τους ανθρώπους, η παρουσία τους μέσα στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει ανησυχία.
Σήκω από την καρέκλα και ξεκίνα περπάτημα - Η νο1 συμβουλή των ειδικών για τις Πανελλήνιες 2026
Τα μικρά διαλείμματα κίνησης βοηθούν τον μαθητή να επιστρέψει στο διάβασμα με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη ψυχραιμία.
Το άγνωστο νησί δίπλα στην Αθήνα με 3 ερημικές παραλίες
Πρόκειται για ένα νησί γνωστό με διαφορετικές ονομασίες στους ντόπιους κατοίκους της Εύβοιας, που απλώνεται απέναντι από την Χαλκίδα και παραμένει ακατοίκητο μέχρι και σήμερα.
«Βρήκαμε ένα μωρό στο μετρό - Σήμερα, είναι ο 26χρονος γιος μας»
Ένας σωρός με ρούχα έκρυβε το «θαύμα» που άλλαξε τη ζωή τους.
Eurovision 2026: Η Dara σε συνάντηση με τον πρωθυπουργό της Βουλγαρίας – Άργησε και έφτασε… τρέχοντας
Η νικήτρια της Eurovision 2026, συνάντησε τον πρωθυπουργό της Βουλγαρίας για να τη συγχαρεί για την πρώτη νίκη που χάρισε στη χώρα. Όσα έγιναν στη συνάντηση.
Ευγενία Σαμαρά: Με την Αθηνά Οικονομάκου στη Λισαβόνα για το bachelorette (Βίντεο)
Η Ευγενία Σαμαρά, βρέθηκε στο πλευρό της Αθηνάς Οικονομάκου στο ταξίδι για το bachelorette πάρτι.
«Η γη της Ελιάς»: Μια φωτογραφία από το παρελθόν φέρνει ανατροπές
Όσα θα δούμε στα νέα επεισόδια της σειράς «Η γη της Ελιάς».
Ενθουσιασμένος ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στο Final Four (Βίντεο)
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου βρέθηκε στο Final Four μαζί με τον γιο του.
«Your Face Sounds Familiar»: Οι ανατρεπτικές μεταμφιέσεις της Κυριακής
Το 6ο επεισόδιο «Your Face Sounds Familiar», έρχεται την Κυριακή 24 Μαΐου, στις 21:00, στον ΑΝΤ1.
Ιωάννα Τούνη: Λαμπερή στο κόκκινο χαλί – Η νέα ανάρτηση από τις Κάννες
Στο Φεστιβάλ Καννών βρέθηκε η Ιωάννα Τούνη.
Χριστόφορος Παπακαλιάτης για «Maestro»: «Τελειώνουμε σε δέκα μέρες το γύρισμα»
Με ιδιαίτερο ενθουσιασμό μίλησε ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης για τη νέα και τελευταία σεζόν του «Maestro».