#ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
Μειώστε φυσικά τη χοληστερίνη με αυτό το μπαχαρικό
Το πανάρχαιο μπαχαρικό μπορεί να προσφέρει πραγματικά οφέλη για την υγεία.
Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά κάθε μέρα
Τα αυγά αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας.
Η ώρα των γευμάτων μετράει: Τι αποκαλύπτει έρευνα για τη χοληστερίνη
Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερίνης η ώρα του πρωινού και του βραδινού.
Όσο χαμηλότερη η κακή χοληστερίνη (LDL), τόσο υψηλότερος ο κίνδυνος διαβήτη
Η χαμηλή «κακή» χοληστερίνη δεν σημαίνει και καλή υγεία.
Το μπαχαρικό «θαύμα» που ρίχνει χοληστερίνη και λίπος, σύμφωνα με νέες μελέτες
Προσθέστε αυτό το μπαχαρικό στη διατροφή σας για να μειώσετε λίπος και χοληστερίνη.
Χρειάζεται νηστεία πριν τις εξετάσεις για χοληστερίνη;
Οδηγός αρχαρίων για τη χοληστερίνη: Οι απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις.
Το παρεξηγημένο φρούτο που «εξολοθρεύει» πίεση και χοληστερίνη
Παρά την ιδιαίτερη μυρωδιά του θεωρείται ένα «ενεργειακό» και καρδιοπροστατευτικό φρούτο, ιδανικό για όσους θέλουν να συνδυάσουν γεύση, ενέργεια και φροντίδα της καρδιάς.
10 τρόποι για να μειώσετε φυσικά τη χοληστερόλη, σύμφωνα με τους γιατρούς
Μερικές φορές, ωστόσο, χρειάζεται να παίρνει κανείς φάρμακα.
Υψηλή Χοληστερίνη: Νέα επαναστατική θεραπεία υπόσχεται την εξάλειψή της
Εφάπαξ γονιδιακή θεραπεία η οποία φαίνεται να μειώνει δραστικά τη χοληστερόλη.
Νέα μελέτη συνδέει την χοληστερίνη με τον καρκίνο του μαστού
Η χοληστερίνη μπορεί να «τροφοδοτεί» τον καρκίνο του μαστού
Χοληστερίνη: Το άλλοτε «απαγορευμένο» προϊόν που προτείνουν οι διατροφολόγοι
Οι σύγχρονες εκδοχές της μαργαρίνης αποτελούν πλέον μια ασφαλή επιλογή για τη διατροφή, ακόμη και για όσους «παλεύουν» με τη χοληστερίνη.
Αυτή η λιγότερο γνωστή δίαιτα μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη σας
Η δίαιτα που βοηθάει την υγεία της καρδιάς.
Πώς θα ρίξεις φυσικά τη χοληστερίνη, χωρίς στατίνες
Επιστήμονες βάζουν στο μικροσκόπιο επτά «φυσικές» εναλλακτικές στη στατίνη: Πόσο αποτελεσματικές είναι στη μάχη κατά της χοληστερίνης;
Φυσιολογική χοληστερίνη, αλλά αυξημένος κίνδυνος: Οι 4 εξετάσεις που σώζουν ζωές
Η φυσιολογική χοληστερίνη δεν σημαίνει απαραίτητα και υγιή καρδιά.
Ο καλύτερος υδατάνθρακας για τη μείωση της χοληστερίνης, σύμφωνα με διαιτολόγους
Ο πραγματικός σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς και τη μείωση της χοληστερίνης.
Οι 4 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη
Η καλή υγεία της καρδιάς εξαρτάται όχι μόνο από το τι αποφεύγουμε, αλλά και από το τι επιλέγουμε να βάλουμε στο πιάτο μας.
Υψηλή χοληστερίνη: Τα προειδοποιητικά σημάδια στα πόδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τα μικρά σημάδια στα πόδια μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, αλλά πολλές φορές μιλούν πρώτα για προβλήματα που αφορούν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα.
Το λάθος που κάνετε με τα αυγά και αυξάνει τη χοληστερίνη
Τελικά, η κατανάλωση αυγών ενέχει κινδύνους για όσους έχουν χοληστερίνη;
Το κόκκινο superfood για πίεση... στα φυσιολογικά!
Μάθετε τα πάντα για το ρόδι, το φρούτο «θαύμα» του φθινοπώρου για υγιή καρδιά και πίεση.
Πόσο συχνά επιτρέπεται ο σολομός αν έχεις υψηλή χοληστερίνη; Η απάντηση των ειδικών
Όσοι έχουν υψηλή χοληστερίνη καλούνται να προσέχουν τη διατροφή τους, ενώ σίγουρα η άσκηση παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο.
Το φρούτο της μακροζωίας που «ρίχνει» πίεση και χοληστερίνη
Η παπάγια περιέχει ενώσεις που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς.
Χοληστερίνη: H «σιωπηλή απειλή» - Όταν ακόμη και οι «fit» βρίσκονται σε κίνδυνο
Πως η χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει καρδιακό επεισόδιο.
Τι συμβαίνει με τη χοληστερίνη σας όταν τρώτε φυστικοβούτυρο
Βοηθάει ή όχι τελικά στη μείωση της χοληστερίνης το φυστικοβούτυρο;
Τι συμβαίνει με τη χοληστερίνη σας όταν τρώτε καθημερινά μύρτιλα
Τα μύρτιλα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της χοληστερίνης.
Η «πράσινη τροφή» με μηδενική χοληστερίνη και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη της σπιρουλίνας περιέχει όλα τα αμινοξέα αλλά σε μικρότερες ποσότητες από αυτές του αυγού, του κρέατος και του γάλακτος.
Χοληστερίνη: Ποιος καφές την εκτοξεύει, τι προσέχουμε
Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης- γενικά- συνδέονται με ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κάπνισμα, παχυσαρκία αλλά και κληρονομικούς παράγοντες.
Χοληστερόλη: Νέες οδηγίες - Γιατί «απαγορεύονται» τα συμπληρώματα διατροφής
Με ελληνικό χρώμα οι αλλαγές στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης πανευρωπαϊκά. Οι τρεις νέες συστάσεις.
Το γευστικό δίδυμο που μειώνει τη χοληστερίνη σε λίγες εβδομάδες
Το πιο γλυκό «φάρμακο» για τη χοληστερίνη κρύβεται στη σοκολάτα!
6 κονσερβοποιημένα τρόφιμα που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη σύμφωνα με διαιτολόγους
Βοηθούν στη βελτίωση των επιπέδων της χοληστερίνης.
Το έμφραγμα δεν είναι (μόνο) θέμα χοληστερίνης - Νέα μελέτη ανατρέπει όσα ξέραμε
Οι επιστήμονες στρέφουν την προσοχή τους από την κλασική θεωρία της υψηλής χοληστερίνης για την εμφάνιση εμφράγματος σε έναν απρόσμενο παράγοντα: τα μικρόβια.
Το φρούτο έκπληξη που «ρίχνει» τη χοληστερίνη
Κύριος στόχος στην ρύθμιση της χοληστερίνης μέσω της διατροφής είναι η μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης.