Υγεία
«Έξυπνοι καθρέφτες» υποστηρίζουν την υγεία νεαρών επιζώντων από καρκίνο
Το νέο ευρωπαϊκό έργο MAYA, που συντονίζεται από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, υποστηρίζει Εφήβους και Νέους Ενήλικες μετά τον Καρκίνο.
Αυτό το τεστ αποκαλύπτει την ηλικία των αυτιών μας (Βίντεο)
Ένα τεστ για τις συχνότητες που ακούνε τα αυτιά μας.
ΕΟΦ: Ανακαλούνται χειρουργικά γάντια
Tι εντόπισαν οι έλεγχοι του ΕΟΦ και αποφασίστηκε η ανάκληση αυτών των γαντιών.
5 τροφές που περιέχουν ηλεκτρολύτες – Συνιστάται η καθημερινή κατανάλωσή τους
Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα, όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο, που ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών, τα νευρικά σήματα και τις μυϊκές συσπάσεις στον οργανισμό.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα
Το πράσινο τσάι στην καθημερινότητά σας: Τι αλλάζει στο σώμα, την επιδερμίδα και τη διάθεσή σας
Διαβητικοί: Ο δωδεκάλογος για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές
«Με λίγη οργάνωση και κάποιες χρήσιμες συμβουλές, οι διακοπές μπορούν να είναι όχι μόνο ασφαλείς, αλλά και απόλυτα απολαυστικές», αναφέρει ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντ. Δ/ντής Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan Hospital – Πρόεδρος Ε. ΚΟ. ΜΕ. Ν.
Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Αυτός είναι ο μαγικός αριθμός για καλύτερη υγεία
Τα 10.000 βήματα την ημέρα μπορεί να είναι το πιο διάσημο μότο της τελευταίας δεκαετίας, αλλά η επιστήμη δείχνει πως ο «χρυσός» αριθμός είναι τα 7.000 βήματα.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση αν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Τι προτείνουν οι ειδικοί υγείας για τη σωστή χρονική στιγμή άσκησης και πώς επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερίνης.
Προπόνηση με βάρη σε παιδιά και εφήβους: Μύθοι, οφέλη και η αλήθεια της επιστήμης
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση.
Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι καρδιοπαθείς για το καλοκαίρι
Ο κ. Αθανάσιος Μανώλης, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan Hospital δίνει τις απαραίτητες οδηγίες για τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα.
Τα αναψυκτικά εμποδίζουν τη «συνομιλία» των εντερικών βακτηρίων με το ανοσοποιητικό
Ο άγνωστος αλλά καθοριστικός ρόλος της ζάχαρης των αναψυκτικών στη λειτουργία του εντέρου.
Παίζεις μπάσκετ, ποδόσφαιρο ή βόλεϊ με την παρέα σου;
Τότε το CH-Alpha Active μπορεί να κάνει τη διαφορά, πριν καν το χρειαστείς!
Τέσσερα φρούτα που μειώνουν τη χοληστερίνη
Η υιοθέτηση συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών είναι έξυπνη επιλογή, είτε ήδη αντιμετωπίζετε υψηλή χοληστερίνη είτε προσπαθείτε να την προλάβετε.
Τρώγοντας αυτό το πρωινό καθημερινά μπορεί να μειώσετε τη χοληστερίνη σας
Η κατανάλωση της συγκεκριμένης τροφής οδήγησε στην μείωση των τιμών της LDL.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει: «Μην τρώτε για πρωινό αυτά τα φρούτα»
Οι λάτρεις των φρούτων μπορεί να απογοητευθούν.
Ο ΠΟΥ εκπέμπει συναγερμό για τον κίνδυνο επιδημίας Τσικουνγκούνια
Ο ΠΟΥ προειδοποίησε χθες ότι μια μεγάλη επιδημία του ιού Τσικουνγκούνια κινδυνεύει να σαρώσει τον κόσμο, ζητώντας κατεπείγουσα δράση για την πρόληψή της.
ΕΟΔΥ για ιό Δυτικού Νείλου: 3 νέα κρούσματα, οι 6 περιοχές με μολυσμένα κουνούπια
7 συνολικά τα κρούσματα του ιού Δυτικού Νείλου φέτος, 3 μέσα στην τελευταία εβδομάδα, η επίσημη ενημέρωση από τον ΕΟΔΥ.
Διατροφολόγος αποδομεί τη δίαιτα του ανανά: Προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας
Καλοκαίρι, δίψα για «τέλειο σώμα» και η υπόσχεση για άμεση απώλεια βάρους οδηγούν πολλούς στις λεγόμενες μονοφαγικές δίαιτες - σχήματα που υπόσχονται αποτοξίνωση και απώλεια κιλών μέσω της αποκλειστικής κατανάλωσης ενός μόνο τροφίμου.
Ειδική απαντά στο δίλημμα: Coca Cola zero ή μαύρη μπύρα χωρίς αλκοόλ;
Πόσο υγιεινές είναι οι «αλκοόλ-free» και «sugar-free» εναλλακτικές; Η ειδική Μαριάν Γκαρθία βάζει τα πράγματα στη θέση τους!
Ποιο θεωρείται «υπερβολικά υψηλό» επίπεδο χοληστερίνης HDL
Οι διαβητικοί που λαμβάνουν ινσουλίνη συχνά έχουν υψηλά επίπεδα HDL,.
Το Νο.1 βραδινό ρόφημα που μειώνει το στρες, σύμφωνα με ειδικούς υγείας
Απολαύστε έναν καλύτερο ύπνο με αυτό το χαλαρωτικό ρόφημα για το βράδυ.
Νέος συναγερμός για την επιδημία mpox
Το 2024 ο ΠΟΥ κήρυξε το υψηλότερο επίπεδο συναγερμού για την επιδημία mpox, ενώ το τρέχον διάστημα καταγράφονται ξεσπάσματα σε κράτη της δυτικής Αφρικής, ιδίως στη Λιβερία και στη Γουινέα.
Τι πρέπει να πίνουμε ή να τρώμε για καλή ενυδάτωση και τι όχι - Τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά
Πότε χρειαζόμαστε ηλεκτρολύτες για την ενυδάτωσή μας.
Φλεβική ανεπάρκεια και κιρσοί: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Ενοχοποιητικοί παράγοντες και σύγχρονη θεραπεία.
Πόσο χρήσιμοι είναι οι ηλεκτρολύτες, πότε πρέπει να τους καταναλώνουμε
Οι ειδικοί εξηγούν πως, για τους περισσότερους ανθρώπους, το απλό νερό και μια ισορροπημένη διατροφή αρκούν!
9 πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε στην κουζίνα κάθε εβδομάδα
Πότε ήταν η τελευταία φορά που τρίψατε τη σχάρα στεγνώματος των πιάτων;
5 τροφές με περισσότερη Βιταμίνη Β12 από το μοσχάρι, σύμφωνα με διαιτολόγους
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να λάβετε την βιταμίνη Β12.
Προσοχή σε αυτά τα φάρμακα λόγω καύσωνα
Ο καύσωνας θέτει σε συναγερμό τις υγειονομικές αρχές, με τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις της ακραίας ζέστης στην υγεία των πολιτών κι ιδιαίτερα των ευάλωτων ομάδων.