Υγεία
Δυναμική παρουσία του δικτύου διαγνωστικών κέντρων HealthSpot στα ελληνικά νησιά
Το Hellenic Healthcare Group (ΗΗG) έχει επεκτείνει το δίκτυο διαγνωστικών του κέντρων και καλύπτει τα νησιά της Σαντορίνης, της Μυκόνου και της Μυτιλήνης, ενώ κομβικό σημείο για τον τουρισμό κρουαζιέρας είναι και το HealthSpot Πειραιά.
Πώς ένας κακός γάμος μπορεί να βλάψει σημαντικά την υγεία σας
Οι κρυφές επιπτώσεις ενός δυστυχισμένου γάμου στην ψυχολογία σας.
Επιστήμονες προτείνουν το γάλα που πρέπει να πίνεις, αν θες να κόψεις την σκόνη πρωτεΐνης
Μήπως τελικά αρκεί να αλλάξετε το γάλα που καταναλώνετε προκειμένου να εξασφαλίσετε την πρωτείνη που χρειάζεστε;
Νευρολόγος αποκαλύπτει το φρούτο που κάνει «θαύματα» στον εγκέφαλο
Αν θέλετε να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση μετά τα 50, οι ειδικοί προτείνουν ένα φρούτο-έκπληξη με ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη.
Γιατί φτερνιζόμαστε; Μπορούμε να το κάνουμε με ανοιχτά μάτια;
Νοσοκόμα εξηγεί την επιστήμη του φτερνίσματος.
5 Τρόποι να Βελτιώσετε τη Φυσική σας Κατάσταση στις Διακοπές
Μικρές δόσεις άσκησης - όπως το περπάτημα, η ποδηλασία ή σύντομες προπονήσεις με το βάρος του σώματος - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες, στη βελτίωση του ύπνου και στη διατήρηση της φυσικής σας κατάστασης, ενώ ταυτόχρονα σας δίνουν την ευκαιρία να εξερευνήσετε το νέο περιβάλλον.
Αλλαγές στο clawback: Ποιοι βγαίνουν κερδισμένοι και πώς διαμορφώνονται οι επιστροφές
Σύμφωνα με την απόφαση, η συνολική νοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη προσδιορίζεται βάσει των τιμολογίων για όλα τα φαρμακευτικά προϊόντα σε νοσοκομειακές τιμές, αφαιρώντας το προβλεπόμενο 5% rebate ή τις χαμηλότερες τιμές που επιτυγχάνονται μέσω κεντρικών διαγωνισμών της ΕΚΑΠΥ, συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ.
Θες να κάνεις το περπάτημα πιο αποδοτικό; 6 «κόλπα» για να το πετύχεις
Οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο συστήνουν το περπάτημα ως μία από τις απλούστερες και πιο προσιτές μορφές άσκησης.
Σπόροι chia: 5 κατηγορίες ανθρώπων που δεν «πρέπει» να τρώνε
Οι σπόροι chia αποδεικνύουν ότι πολλές φορές, τα μικρά πράγματα στη φύση έχουν τη μεγαλύτερη αξία.
Τι είναι η πρόκληση για περπάτημα «6-6-6» που έγινε viral
Η μέθοδος «6-6-6» για περπάτημα έγινε viral κυρίως επειδή συνδυάζει απλότητα, σαφήνεια και εύκολο branding.
Σταφύλια: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα τρώμε, πόσο ευεργετικά είναι
Το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά φρούτο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της δυσκοιλιότητας.
Αντιηλιακό με φυσικά ή χημικά φίλτρα - Ποιο να επιλέξετε
Δείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός.
Αυτό το λάδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης
Τι δείχνει νέα μελέτη. Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Τι προκαλεί στους μεσήλικες άνδρες αν σταματήσουν να ασκούνται
Αγύμναστοι άνδρες συμμετείχαν σε προγράμματα δομημένης σωματικής άσκησης για 8 εβδομάδες, ενώ διέκοψαν απότομα την άσκηση για τις επόμενες 8 εβδομάδες.
Τι θα πάθετε αν τρώτε τηγανητές πατάτες τρεις φορές την εβδομάδα
Αγαπάτε τις πατάτες; Υπάρχουν καλά νέα και κακά νέα.
Τα επαγγέλματα που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου
Ο τομέας και το περιβάλλον της εργασίας σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Κολύμβηση μετά από αρθροσκόπηση ώμου: Πότε είναι ασφαλής;
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε από τον κ. Ιωάννη Φερούση Διευθυντή Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital.
Οι 3 απλές ασκήσεις pilates για γυμνασμένα και δυνατά πόδια
Ενισχύστε τη δύναμη των ποδιών με απλές, αποτελεσματικές ασκήσεις στο pilates.
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά για να διαβάζεις σωστά τις ετικέτες στα τρόφιμα
Ένας απλός κανόνας για πιο υγιεινές επιλογές είναι να προτιμάτε τρόφιμα με λίγα συστατικά: Τα «μυστικά» για να ξερετε τι τρώτε.
Κρύο νερό για αποκατάσταση: Βοηθά ή σαμποτάρει την πρόοδο;
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση.
Πώς θα αλλάξει το σώμα σας εάν τρώτε μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.
Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει το «μυστικό» συστατικό που δεν πρέπει να λείπει από τον καφέ σας
Ο γαστρεντερολόγος Will Bulsiewicz προτείνει ένα μείγμα από μπαχαρικά που όχι μόνο αναβαθμίζουν τη γεύση του καφέ, αλλά ενισχύουν και τα οφέλη του στην υγεία.
Δερματολόγος εξηγεί γιατί κάποιοι ιδρώνουν περισσότερο από άλλους
Ενώ η εφίδρωση είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, για πολλούς ανθρώπους μετατρέπεται σε καθημερινή πρόκληση – ιδιαίτερα όταν είναι υπερβολική και ανεξάρτητη από τη ζέστη ή τη σωματική δραστηριότητα
10 συνήθειες παιδιών και εφήβων που δεν πρέπει να αγνοούν οι γονείς
Ψέματα, βρισιές, μειωμένη ή αυξημένη όρεξη, πολλές ώρες στην οθόνη, κακός ύπνος... Τα σημάδια που μπορεί να σηματοδοτούν κάτι σοβαρότερο.
Καλοκαίρι: Πότε η ενόχληση στα πόδια είναι σύμπτωμα πάθησης;
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε από τον κ. Ευάγγελο Νικολόπουλο, Διευθυντή Αγγειοχειρουργός στο Metropolitan Hospital.
Σεμαγλουτίδη: «Καμπανάκι» για λανθασμένη δόση λόγω αλλαγής σκευάσματος για τον διαβήτη
Λόγω του γεγονότος ότι και τα δύο φάρμακα σεμαγλουτίδης θα κυκλοφορούν παράλληλα για ένα διάστημα, υπάρχει κίνδυνος σφαλμάτων στη χορήγηση.
Πόσες ντομάτες μπορείτε να τρώτε την ημέρα – Ο κίνδυνος για την ουροδόχο κύστη
Οι αγαπημένες μας ντομάτες όπως και άλλα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
Οι 10 τροφές που ρίχνουν εγγυημένα την χοληστερίνη
Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει συγκεκριμένα τρόφιμα, μπορείτε να αυξήσετε την «καλή» HDL και να μειώσετε την «κακή» LDL χοληστερίνη!
Τα παιδιά απαντούν στους γονείς: Να πώς θα μείνουμε μακριά από τα κινητά
Τα παιδιά είναι ξεκάθαρα: θέλουν περισσότερες ευκαιρίες να παίζουν με άλλα παιδιά.