Υγεία
Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά κάθε μέρα
Τα αυγά αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας.
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κοιμάσαι με το μακιγιάζ - Οι κίνδυνοι που αγνοούμε
Ενδέχεται να οδηγήσει σε ξηρότητα, θαμπάδα, φθορά ελαστικότητας και πρόωρες ρυτίδες.
Δεν πίνω πλέον καφέ το πρωί αλλά μία ώρα αργότερα - Τι άλλαξε
Η μικρή αλλαγή σε μια καθημερινή συνήθεια που θα κάνει τη διαφορά!
Το κοινό φάρμακο που ανοίγει τον δρόμο για νέες θεραπείες στον καρκίνο του εγκεφάλου
Μελέτη ρίχνει φως στο πώς λειτουργεί το φάρμακο.
Η ώρα των γευμάτων μετράει: Τι αποκαλύπτει έρευνα για τη χοληστερίνη
Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα χοληστερίνης η ώρα του πρωινού και του βραδινού.
Σκάλισμα της μύτης: Οι ειδικοί προειδοποιούν για τον κίνδυνο αυτής της συνήθειας
Το «σκάλισμα» της μύτης δεν είναι τόσο αθώα συνήθεια, δείτε τι κινδύνους επιφυλάσσει για την υγεία.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να μειώσει τα οφέλη της άσκησης για την υγεία
Οι ερευνητές εξέτασαν τα επίπεδα λεπτών αιωρούμενων σωματιδίων, γνωστών ως PM2.5, με διάμετρο μικρότερη των 2,5 μικρομέτρων. Τα σωματίδια αυτά είναι τόσο μικρά που μπορούν να εγκλωβιστούν στους πνεύμονες και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.
Ρομποτική υποβοήθηση στην ολική αρθροπλαστική γόνατος: Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου
Γράφει ο Χρήστος Κουτσερίμπας, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ.
Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν όσους προσποιούνται ότι αγαπούν τα Χριστούγεννα
Δεν αντέχουν τα Χριστούγεννα, αλλά δεν το παραδέχονται ποτέ.
Για πρώτη φορά συστάσεις του ΠΟΥ για την εξωσωματική γονιμοποίηση
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η υπογονιμότητα είναι μια πάθηση του ανδρικού ή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, που ορίζεται ως η αδυναμία επίτευξης εγκυμοσύνης μετά από 12 ή περισσότερους μήνες τακτικής, χωρίς προφυλάξεις σεξουαλικής επαφής
Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Ο χυμός πορτοκαλιού «φυσικό boost» για καρδιά και γονίδια
Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού αναδεικνύεται σε έναν μικρό αλλά ισχυρό σύμμαχο για την υγεία, με πιθανό θεραπευτικό δυναμικό σε μοριακό επίπεδο.
Δεν είναι το γάλα! Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία
Μια μόνο μερίδα περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά ή το ελληνικό γιαούρτι.
Γυμναστική μετά τα 40: Τι να κάνεις για να κρατάς το σώμα σου δυνατό
Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο, μετά τα 40 δεν χρειάζεται να γυμνάζεσαι περισσότερο, αλλά καλύτερα.
Γρίπη των πτηνών - Ινστιτούτο Παστέρ: Αν ο ιός μεταλλαχθεί θα μπορούσε να προκαλέσει πανδημία χειρότερη της Covid
Οι φόβοι των ειδικών για τον ιό της γρίπης των πτηνών.
ΕΟΔΥ: Αύξηση των περιστατικών σοβαρής οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού σε παιδιά
Η έκθεση του ΕΟΔΥ για τις αναπνευστικές λοιμώξεις.
Metropolitan Hospital: Νέα εποχή στη ρομποτική χειρουργική με το da Vinci Single Port
Η τεχνολογία αυτή έχει ιδιαίτερη αξία για ασθενείς υψηλού κινδύνου, που μέχρι σήμερα μπορεί να μην ήταν κατάλληλοι για συμβατικές επεμβάσεις.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο, σύμφωνα με τους ειδικούς
Κι όμως, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που κάνουν υπερβολικά συχνά μπάνιο.
Διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα social media: Τα οφέλη για την ψυχική υγεία
Η «αποτοξίνωση» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στο πλαίσιο μελέτης, μείωσε τα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και την αϋπνία.
Σκόρδο: Το υπερτρόφιμο που θωρακίζει το ανοσοποιητικό - Το μυστικό για να αυξήσετε τα οφέλη του
Το σκόρδο παραμένει εξαιρετική επιλογή όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος.
Τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα προσθέτουν χρόνια ζωής
Η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει προστατευτικές επιδράσεις στη βιολογική γήρανση, ειδικά σε άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
Το σοβαρό άσθμα μπορεί να ελεγχθεί με μηνιαία ένεση, σύμφωνα με κλινική δοκιμή
Οι ασθματικοί για τους οποίους οι συσκευές εισπνοών είναι αναποτελεσματικές, με την τεζεπελουμάμπη πιθανόν να μπορούν να μειώσουν ή να διακόψουν τη λήψη στεροειδών.
Πειραματική mRNA θεραπεία καταπολεμά λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά
Οι λοιμώξεις που είναι ανθεκτικές στα αντιβιοτικά αποτελούν μια αυξανόμενη παγκόσμια απειλή, προκαλώντας περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο και συμβάλλοντας σε σχεδόν πέντε εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως.
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι της κουζίνας
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι της κουζίνας
Τα 4 συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να πάρετε μαζί με την βιταμίνη D
Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η αλλαγή στη διατροφή για να κάψεις το περιττό λίπος
Με σταδιακές αλλαγές, μπορείτε να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο, να βελτιώσετε τον έλεγχο σακχάρου και να μειώσετε σταδιακά τους πόντους της μέσης σας.
Πώς η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε Πάρκινσον
Σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology», η αποφρακτική υπνική άπνοια που δεν έχει θεραπευτεί μπορεί να οδηγήσει μακροπόθεσμα σε εμφάνιση νόσου Πάρκινσον.
Πώς θα κάψετε λίπος με προπόνηση με βάρη
Η προπόνηση δύναμης σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση και κατάλληλη διατροφή αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να ενισχύσετε τη φυσική σας κατάσταση, να χτίσετε μυς, να κάψετε λίπος και να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία.
Ειδικοί καταρρίπτουν τον νο.1 μύθο για την γυναικεία περίοδο
Eιδικοί αναλύουν τον νο.1 μύθο που θέλει τις γυναίκες να «συγχρονίζουν» την περίοδό τους όταν βρίσκονται σε στενή επαφή για αρκετό διάστημα.
Οι μυώδεις άνθρωποι εμφανίζουν πιο αργή γήρανση του εγκεφάλου
Η νέα έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η μυϊκή μάζα δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης ή φυσικής απόδοσης -είναι θεμελιώδης για τη μακροχρόνια υγεία του εγκεφάλου.
Όσο χαμηλότερη η κακή χοληστερίνη (LDL), τόσο υψηλότερος ο κίνδυνος διαβήτη
Η χαμηλή «κακή» χοληστερίνη δεν σημαίνει και καλή υγεία.
4 εύκολοι τρόποι για να καταναλώνουμε λιγότερο αλάτι
«Σύμμαχοι» τα μπαχαρικά και τα βότανα στη μείωση του αλατιού που τρώμε.