Υγεία
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς μετά το φαγητό
Το περπάτημα μετά τα γεύματα μπορεί να σταθεροποιήσει το σάκχαρο, να ενισχύσει τον μεταβολισμό και να βελτιώσει τη διάθεση: Ακόμη και 10-15 λεπτά είναι αρκετά!
Πώς καίει το λίπος στην κοιλιά το γιαούρτι
Η τακτική κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους προάγοντας το αίσθημα κορεσμού, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βελτιώνοντας την υγεία του εντέρου. Η ενσωμάτωσή του στην καθημερινή διατροφή θα μπορούσε να μειώσει μάλιστα το λίπος στην κοιλιά!
Συναγερμός στις ΗΠΑ: Nέα έκρηξη σαλμονέλας από αυγά, δεκάδες κρούσματα
Μια νέα έξαρση σαλμονέλας που συνδέεται με αυγά έχει προκαλέσει 95 κρούσματα σε 14 πολιτείες των ΗΠΑ: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε από τη σαλμονέλα.
Χοληστερίνη: Πώς να τη μειώσετε φυσικά με τροφές που εγκρίνουν οι ειδικοί
Οι φυσικοί τρόποι για μείωση της χοληστερίνης.
8 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά σε ένα μήνα
Γιατί υπάρχει λίπος στην κοιλιά. Τι πρέπει να κάνει κανείς.
Δημόσια νοσοκομεία: Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις υπηρεσίες Υγείας
Τα στοιχεία προέρχονται από έναν μήνα αξιολόγησης. Ποιοι τομείς έχουν υψηλές και ποιοι χαμηλές βαθμολογίες.
Φάρμακο για την καρδιά αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου στις γυναίκες
Σε ποια κατηγορία γυναικών αναφέρεται η έρευνα. Οι γυναίκες με μικρή καρδιακή βλάβη μετά από καρδιακή προσβολή που έλαβαν θεραπεία με β-αναστολείς είχαν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να υποστούν άλλη καρδιακή προσβολή ή να νοσηλευτούν για καρδιακή ανεπάρκεια.
Καρκίνος του μαστού: Πρωτοποριακό χάπι αυξάνει το προσδόκιμο ζωής - Τι βρήκαν ερευνητές
Δύο χρόνια θεραπείας με το φάρμακο σε συνδυασμό με ορμονοθεραπεία βελτίωσαν σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών σε σύγκριση με όσους έλαβαν μόνο ορμονοθεραπεία.
Έρχονται επικαιροποιημένα εμβόλια για την Covid-19 αλλά δεν θα απευθύνονται σε όλους
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ενέκρινε εμβόλια από τις Pfizer, Moderna και Novavax, αλλά με περιορισμούς στη χρήση τους.
Η συμβουλευτική άσκηση δεν είναι πολυτέλεια: Είναι προϋπόθεση για αποτέλεσμα
Η σύγχρονη άσκηση δεν βασίζεται στο «δοκίμασε και βλέπουμε».
Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι - Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη στάση ύπνου.
Η διατροφή πλούσια σε κάλιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 24%
Μία νέα μελέτη ισχυρίζεται πως η κατανάλωση τροφών όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νοσηλείας ή θανάτου.
Χοληστερίνη: Η καθημερινή συνήθεια που βοηθά στη μείωσή της
Το κλειδί για τη μείωση της χοληστερίνης μπορεί να βρίσκεται σε μια απλή διατροφική συνήθεια.
Τι μπορούν να μας διδάξουν οι ουρακοτάγκοι για το πώς να παραμένουμε αδύνατοι
Πώς τα πρωτεύοντα θηλαστικά «βάζουν τα γυαλιά» στους ανθρώπους.
Το κόκκινο ελιξίριο: Ο φυσικός χυμός που «ρίχνει» την πίεση
Ο χυμός από παντζάρι με την ιδιαίτερη γεύση του είναι φυσικός σύμμαχος στη μείωση της πίεσης.
Ξυπνήσατε μέσα στη νύχτα; 9 τρόποι για να σας πάρει ξανά ο ύπνος
Απλοί και πρακτικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
CDC: Απομακρύνθηκαν με συνοδεία υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι
Οι νέες παραιτήσεις στον CDC ήρθαν μετά την αποπομπή της επικεφαλής του οργανισμού, Σούζαν Μονάρεζ.
Τα 5 πιάτα που ενοχοποιούνται για τροφική δηλητηρίαση
Η πιο συχνή αιτία της τροφικής δηλητηρίασης, είναι οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές που μένουν εκτεθειμένες εκτός ψυγείου, ή εκείνες που έχουν αποψυχθεί και ξαναψύχονται.
Μικροδισκεκτομή: Η λύση στον πόνο από δισκοκήλη
Όλες οι απαντήσεις από τον κ. Πέτρο Σταύρο Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Διευθυντή της Κλινικής Σπονδυλικής Στήλης και Μεγάλων Αρθρώσεων, Metropolitan General
Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα
Για να χάσετε βάρος οποιουδήποτε είδους, πρέπει να τρώτε με έλλειμμα θερμίδων.
Το αναψυκτικό σου μπορεί να σε κάνει φαλακρό
Μήπως η συνήθειά σας με τα αναψυκτικά είναι ο λόγος που χάνετε τα μαλλιά σας;
Το αναψυκτικό που μπορείς να πίνεις αν θες να χάσεις κιλά
Tο ανθρακούχο νερό αν και αναψυκτικό μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, καθώς αυξάνει ελαφρώς τον μεταβολισμό της γλυκόζης, επιτρέποντας την ταχύτερη απορρόφησή της από τον οργανισμό.
Ο άγνωστος κίνδυνος για την υγεία που κρύβουν οι χάρτινες αποδείξεις
Γιατί δεν πρέπει να αγγίζουμε τις χάρτινες αποδείξεις, «καμπανάκι» των ειδικών και συμβουλές προστασίας.
Ψέριμος: Γιατρός οπλίτης αναλαμβάνει καθήκοντα στο Περιφερειακό Ιατρείο
Ιατροφαρμακευτική κάλυψη για την Ψέριμο με την τοποθέτηση Ιατρού Οπλίτη.
Σύγχρονες θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
Γράφει ο κ. Δημήτριος Παπαδόπουλος, Διευθυντής Ουρολόγος στο Metropolitan Hospital.
ΕΟΦ: Απαγορεύει την πώληση προϊόντος που διαφημίζεται ως καλλυντικό
Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για γνωστό προϊόν που πωλείται σε πολλές ψηφιακές πλατφόρμες.
Υγειονομική «βόμβα» στα ελληνικά αυγά - Η ανησυχητική έρευνα του ΕΚΠΑ
Τα ελληνικά αυγά αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, αλλά η παρουσία PFAS και άλλων μικρορύπων πρέπει να λαμβάνεται υπόψη, ιδιαίτερα για ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.