#ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: Όσοι απολαμβάνουν τις βροχερές μέρες δεν είναι λυπημένοι, αλλά αξιοποιούν την ήρεμη ατμόσφαιρα για να αναστοχαστούν
Για πολλούς ανθρώπους, το γκρίζο τοπίο και ο ήχος της βροχής δεν φέρνουν μελαγχολία, αλλά μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας.
Τι σημαίνει για την ψυχολογία η ανάγκη για επιβεβαίωση και πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε
Στην ενήλικη ζωή, η αναζήτηση επιδοκιμασίας δεν είναι πάντοτε εύκολο να αναγνωριστεί.
Η ψυχολογία λέει πως οι άνθρωποι που αποφεύγουν έναν γνωστό στον δρόμο δεν είναι αγενείς, αλλά υποφέρουν από ψυχική κόπωση
Η συμπεριφορά αυτή μπορεί να οφείλεται σε ψυχική κόπωση, κοινωνική ανασφάλεια, έλλειψη διάθεσης για επικοινωνία ή ακόμη και σε μια απλή απόσπαση της προσοχής.
It’s OK not to be OK: όταν η συναισθηματική δυσκολία αποκτά χώρο, γλώσσα και νόημα
Τι συμβαίνει ανάμεσα στη στιγμή που νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει καλά και στη στιγμή που καταφέρνουμε να το πούμε;
Η Ψυχολογία λέει ότι τα παιδιά που αγγίζουν συνεχώς το πρόσωπο των γονιών τους ενώ μιλάνε μπορεί να έχουν έναν βαθύτερο λόγο που το κάνουν
Το σημαντικότερο στοιχείο είναι το συνολικό πλαίσιο και η σχέση γονέα και παιδιού.
Η ψυχολογία εξηγεί γιατί το παιδί που ζει μακριά από τους γονείς του δεν νοιάζεται απαραίτητα λιγότερο
Τα χιλιόμετρα δεν σημαίνουν κατ’ ανάγκη εγκατάλειψη ή αδιαφορία.
Γυμνάστηκαν για 3 μήνες περιμένοντας αλλαγές στη μνήμη – Το πρώτο όφελος εμφανίστηκε αλλού
Η αλλαγή στη διάθεση εξέπληξε τους ερευνητές.
Η ψυχολογία λέει ότι οι ενήλικες που κοιτάζουν κάτω όταν μιλούν σε άλλους, δεν το κάνουν από ντροπή. Στην πραγματικότητα επικεντρώνονται στο να σκεφτούν την κατάλληλη απάντηση
Η αποφυγή της οπτικής επαφής μπορεί να συνδέεται με τη συγκέντρωση και την προσπάθεια διατύπωσης μιας απάντησης.
«Εφάρμοσα την ανατροφή προσκόλλησης και κοιμόμουν στο ίδιο κρεβάτι με τα παιδιά μου. Τώρα είναι ανεξάρτητοι νεαροί ενήλικες»
Μια φωνή μέσα της αναρωτιόταν αν έκανε το σωστό για αυτά: Μήπως δεν θα μπορούσαν να την αποχωριστούν; Θα κοιμούνταν στο κρεβάτι της για πάντα; Μήπως σαμποτάριζε την ψυχική της υγεία χωρίς να το ξέρει;
Οι άνθρωποι που χάνουν σταδιακά την ικανότητα ή την επιθυμία τους για κοινωνικοποίηση λένε αυτές τις 8 φράσεις
Όσοι χάνουν την επιθυμία να κοινωνικοποιηθούν, αρχίζουν να βρισκουν δικαιολογίες.
Εννέα φράσεις που λένε οι άνθρωποι με χαμηλή ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα
Η ψυχική ανθεκτικότητα δεν σημαίνει ότι κάποιος δεν δυσκολεύεται. Απλά, παρά τις δυσκολίες και τις αποτυχίες, συνεχίζει την προσπάθεια, αναλαμβάνει την ευθύνη για τις επιλογές του και αναζητά τρόπους να προχωρήσει.
Η ψυχολογία λέει πως όσοι κλαίνε όταν είναι αναστατωμένοι δεν είναι αδύναμοι αλλά ενεργοποιούν έναν αμυντικό μηχανισμό που απέκτησαν στην παιδική ηλικία
Οι άνθρωποι μπορεί να κλάψουν όχι μόνο όταν πονάνε ή αποχαιρετούν κάποιον, αλλά και σε στιγμές μεγάλης χαράς, συγκίνησης, απογοήτευσης ή έντονου θυμού.
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που επιστρέφουν πάντα το καρότσι του σούπερ μάρκετ στη θέση του τείνουν να έχουν έντονο αίσθημα συλλογικής ευθύνης
Η «θεωρία του καροτσιού» και η μικρή κίνηση που αποκαλύπτει πώς συμπεριφερόμαστε όταν κανείς δεν μας βλέπει.
Η ψυχολογία λέει ότι οι ενήλικες που χαμηλώνουν το βλέμμα τους κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης δεν είναι πάντα ντροπαλοί
Μία κίνηση δεν αρκεί για συμπεράσματα.
Η ψυχολογία λέει ότι όσοι υψώνουν τη φωνή τους δεν το κάνουν απαραίτητα επειδή θέλουν να επιβληθούν ή από αυτοπεποίθηση...
Σε αρκετές περιπτώσεις, το να μιλά κάποιος πιο δυνατά από το συνηθισμένο μπορεί να είναι ένας τρόπος να τραβήξει την προσοχή των άλλων, να βεβαιωθεί ότι τον καταλαβαίνουν ή ότι δίνουν αξία σε όσα λέει.
Η ψυχολογία λέει ότι όσοι κάθονται μακριά από τους άλλους σε δημόσιους χώρους προσπαθούν να αποφορτιστούν ψυχικά
Αν κάποιος συνηθίζει να κάθεται μακριά από τους άλλους, δεν σημαίνει ότι το κάνει από ντροπή...
Οι 3 συνήθειες που «σκοτώνουν» το πάθος σε μια μακροχρόνια σχέση, σύμφωνα με ψυχολόγο
3 μοιραία λάθη στις σχέσεις που μπορούν να «σκοτώσουν» το πάθος.
Ψυχολόγος εξηγεί: Το χαρακτηριστικό που μπορεί να μας κερδίσει σε έναν σύντροφο δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση
Μία σχέση με διάρκεια στον χρόνο δεν εξαρτάται από την εξωτερική εμφάνιση. Τα χαρακτηριστικά που «κερδίζουν» το ενδιαφέρον σχετίζονται με τη συμπεριφορά και το ενδιαφέρον του ατόμου.
Αν προτιμάτε τη μοναξιά από τη συνεχή κοινωνικοποίηση, η ψυχολογία λέει ότι πιθανότατα διαθέτετε αυτές τις 9 «ήσυχες» δυνάμεις
Γιατί θα πρέπει να ζητάει κάποιος συγγνώμη όταν προτιμά να είναι μόνος;
Άνθρωποι στα 30 και τα 40 τους αποκαλύπτουν το ένα λάθος που δεν θα ξαναέκαναν
«Ζεις και μαθαίνεις»: Υπάρχει λόγος που αυτή η φράση είναι τόσο δημοφιλής. Όσο περισσότερο ζεις, τόσο μεγαλύτερη προοπτική αποκτάς. Κοιτάζοντας πίσω στον δρόμο που σε έφερε έως εδώ, ελπίζεις να έχεις αποκομίσει λίγη περισσότερη σοφία.
Ψυχολόγος αποκαλύπτει την ερώτηση που κάνουν κάθε πρωί τα συναισθηματικά ευφυή ζευγάρια
Μια απλή ερώτηση λίγων δευτερολέπτων μπορεί να βοηθήσει τους συντρόφους να καταλάβουν ο ένας τον άλλον καλύτερα και να προλάβουν εντάσεις πριν καν ξεκινήσουν.
Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που είναι υπερβολικά ευγνώμονες για μικρές χάρες θεωρούν τη λήψη βοήθειας κάτι παραπάνω από σημαντική
Ένα απλό «ευχαριστώ» αποτελεί βασικό στοιχείο της ανθρώπινης επικοινωνίας. Για ορισμένους ανθρώπους, όμως, η ευγνωμοσύνη απέναντι σε μια μικρή βοήθεια μπορεί να εκφράζεται με ιδιαίτερη ένταση.
Η ψυχολογία εξηγεί: Γιατί κάποιοι προτιμούν τη μοναξιά τις καθημερινές - Δεν είναι απομόνωση, αλλά ανάγκη να είναι ο εαυτός τους
Γνωρίζετε κάποιον που από Δευτέρα έως Παρασκευή προτιμά να μένει στο σπίτι και να μην κάνει κοινωνικά σχέδια; Μπορεί να θεωρείτε ότι πρόκειται για ένδειξη απομόνωσης, όμως η πραγματικότητα ενδέχεται να είναι πολύ διαφορετική. Η ψυχολόγος Λετίσια Μαρτίν Ενχούτο εξηγεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την επιλογή.
Η Ψυχολογία λέει πως όσοι δεν έχουν χόμπι δεν είναι απλά εργασιομανείς, κρύβουν κάτι πιο βαθύ
Η ψυχολογία υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που δεν διαθέτουν πραγματικά ενδιαφέροντα εκτός εργασίας δεν είναι απαραίτητα εργασιομανείς ή υπερβολικά φιλόδοξοι. Συχνά, έχουν απλώς διαμορφώσει μια αντίληψη για τον εαυτό που δεν τους δίνει κανένα εξωτερικό σήμα για το πότε πρέπει να σταματήσουν.
Η ψυχολογία λέει ότι οι ηλικιωμένοι που δυσκολεύονται να μιλήσουν με τα ενήλικα παιδιά τους δεν είναι κακοί γονείς
Κανείς δεν τους έμαθε πώς να γίνουν φίλοι με έναν άνθρωπο που κάποτε είχαν υπό την ευθύνη τους.
2 σημάδια που μαρτυρούν υπερβολικό εγωισμό και 5 ενδείξεις ότι κάποιος έχει πραγματική αυτοπεποίθηση: «Είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα» λέει ψυχολόγος
Αν θέλεις να καταλάβεις αν κάποιος νιώθει πραγματικά καλά με τον εαυτό του, κοίτα περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται.
Ένας παιδοψυχολόγος λέει ότι αυτή η απάντηση 6 λέξεων λειτουργεί καλύτερα από το να πείτε «Ηρέμησε»
: Γιατί αυτή η φράση μπορεί να κάνει τα παιδικά ξεσπάσματα χειρότερα.
Οι ειδικοί ψυχολογίας συμφωνούν: «Όσοι έχουν ένα βρώμικο και ακατάστατο αυτοκίνητο υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση»
Όσα λέει για την ψυχολογία μας ένα ακατάστατο αυτοκίνητο.
Οι ψυχολόγοι συμφωνούν: Όσοι κοιμούνται με την πόρτα κλειστή διαθέτουν αυτοπεποίθηση
Αυτή η συνήθεια ενδέχεται να συνδέεται με την ανάγκη για ασφάλεια, την φροντίδα του εαυτού και ορισμένα άλλα «κρυφά» χαρακτηριστικά της προσωπικότητας.
Η ψυχολογία το αναγνωρίζει πλήρως: Tα άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1960 και 1970 αποτελούν την τελευταία γενιά που έζησε μια πραγματικά ευτυχισμένη παιδική ηλικία
Η γενιά που γεννήθηκε μεταξύ των δεκαετιών του 1960 και του 1970 μεγάλωσε σε ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον από το σημερινό.
Σταματήστε να ρωτάτε «είμαι αρκετά καλός;» - Για να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας κάντε αυτά τα 5 πράγματα
Αντί για «πώς μπορώ να είμαι αρκετός;», το ζητούμενο είναι να αναρωτηθούμε: «Πώς μπορώ να είμαι ο εαυτός μου;»