EΙΔΗΣΕΙΣ

Γυμναστική μετά τα 35: Έξι κινήσεις αποκατάστασης που προτείνει προπονητής για να διατηρούμε τη δύναμή μας

Γυμναστική μετά τα 35: Έξι κινήσεις αποκατάστασης που προτείνει προπονητής για να διατηρούμε τη δύναμή μας

Η προπόνηση δεν τελειώνει όταν αφήνουμε τα βάρη ή βγαίνουμε από το γυμναστήριο – ο χρόνος αποκατάστασης είναι εξίσου σημαντικός για τη μυϊκή δύναμη και τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης.
Το δαχτυλίδι που μετρά ύπνο και υγεία διεκδικεί αποτίμηση 15,6 δισ. δολαρίων στο χρηματιστήριο

Το δαχτυλίδι που μετρά ύπνο και υγεία διεκδικεί αποτίμηση 15,6 δισ. δολαρίων στο χρηματιστήριο

Η Oura αποτελεί το πρώτο πραγματικό τεστ για την αμερικανική επενδυτική διάθεση μετά από μια περίοδο έντονης μεταβλητότητας στις αγορές
Το πραγματικό νόημα πίσω από τη φράση «Μην χτίζεις σπίτι στα 50»

Το πραγματικό νόημα πίσω από τη φράση «Μην χτίζεις σπίτι στα 50»

Ο χρόνος μας αναγκάζει να αλλάζουμε τις προτεραιότητές μας. Κάτι που έβγαζε απόλυτο νόημα στα 30 μας μπορεί να μην ταιριάζει καθόλου στη ζωή μας αρκετές δεκαετίες αργότερα.
Η ακρίβεια στα ενοίκια αλλάζει τον τρόπο ζωής στην Ισπανία: Όλο και περισσότεροι αναζητούν μόνο ένα δωμάτιο

Η ακρίβεια στα ενοίκια αλλάζει τον τρόπο ζωής στην Ισπανία: Όλο και περισσότεροι αναζητούν μόνο ένα δωμάτιο

Οι υψηλότερες τιμές και η έλλειψη διαθέσιμων κατοικιών στρέφουν όλο και περισσότερους ενοικιαστές στη συγκατοίκηση.
Πότε έρχεται και δεύτερη κακοκαιρία: Τα τελευταία στοιχεία, τι ισχύει για Αττική

Πότε έρχεται και δεύτερη κακοκαιρία: Τα τελευταία στοιχεία, τι ισχύει για Αττική

Κακοκαιρία back to back θα χτυπήσει την χώρα με τα φαινόμενα τοπικά να είναι έντονα.
Λήμνος: «Δεν στέλνουμε τα παιδιά μας στα ποντίκια» - Σε αποχή οι μαθητές του Ειδικού Σχολείου

Λήμνος: «Δεν στέλνουμε τα παιδιά μας στα ποντίκια» - Σε αποχή οι μαθητές του Ειδικού Σχολείου

Ποντίκια, ανεπαρκές προσωπικό και προβλήματα στις υποδομές – Η κραυγή αγωνίας των γονέων του Ειδικού Δημοτικού Σχολείου και Νηπιαγωγείου Καλλιθέας Λήμνου.
Ιδιοκτήτης σπιτιού πέρασε 2 χειμώνες χωρίς πετρέλαιο θέρμανσης - τώρα σκέφτεται να αφαιρέσει τα καλοριφέρ

Ιδιοκτήτης σπιτιού πέρασε 2 χειμώνες χωρίς πετρέλαιο θέρμανσης - τώρα σκέφτεται να αφαιρέσει τα καλοριφέρ

Η βελτίωση των ηλεκτρικών συσκευών οδηγεί τους ιδιοκτήτες ακινήτων σε διλήμματα σχετικά με τη διατήρηση των παλαιών εφεδρικών συστημάτων θέρμανσης
Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Από το εργαστήριό του στην καρδιά της Αθήνας μέχρι το ρινγκ και τις διαδρομές με τη μηχανή, ο Σιμών ζει με τους δικούς του όρους. Το HUAWEI WATCH GT 7 Pro μπαίνει στον ρυθμό του.
Αναταράξεις μετά τις δηλώσεις Γιαννίτση για τη διαφθορά – Τα κυβερνητικά «πυρά» και η… αντίφαση

Αναταράξεις μετά τις δηλώσεις Γιαννίτση για τη διαφθορά – Τα κυβερνητικά «πυρά» και η… αντίφαση

Η σύγκριση με την υπόθεση Τσοχατζόπουλου και τον ΟΠΕΚΕΠΕ προκάλεσε την αντίδραση του Παύλου Μαρινάκη και τη σφοδρή επίθεση της Σοφίας Βούλτεψη, επαναφέροντας στο προσκήνιο τη σχέση της σημερινής ΝΔ με τη στελεχιακή «κληρονομιά» της περιόδου Σημίτη.
«Βουλιάζει» δημογραφικά η Ελλάδα: Οι 6 νομοί όπου οι γεννήσεις κατέρρευσαν πάνω από 50%

«Βουλιάζει» δημογραφικά η Ελλάδα: Οι 6 νομοί όπου οι γεννήσεις κατέρρευσαν πάνω από 50%

Από τις 148.000 γεννήσεις το 1980, στις 67.000 το 2024.
Δίκη για τα Τέμπη: Συγγενείς ζητούν να κληθούν ως μάρτυρες οι Γεωργιάδης και Μαρκόπουλος

Δίκη για τα Τέμπη: Συγγενείς ζητούν να κληθούν ως μάρτυρες οι Γεωργιάδης και Μαρκόπουλος

Γιατί ζητούν να κληθούν ως μάρτυρες οι Άδωνις Γεωργιάδης και Δημήτρης Μαρκόπουλος
Tesla: Οδηγοί κοιμούνται ενώ τα αυτοκίνητα κινούνται!

Tesla: Οδηγοί κοιμούνται ενώ τα αυτοκίνητα κινούνται!

Σοβαρά ερωτήματα για την ασφάλεια των συστημάτων υποβοήθησης της Tesla προκαλούν βίντεο με οδηγούς που φαίνεται να κοιμούνται ενώ τα αυτοκίνητά τους συνεχίζουν να κινούνται.
Τρέιλερ για το «The Further Mis-Adventures of Cliff Booth»: Ο Μπαντ Πιτ επιστρέφει στον ρόλο που του χάρισε Όσκαρ

Τρέιλερ για το «The Further Mis-Adventures of Cliff Booth»: Ο Μπαντ Πιτ επιστρέφει στον ρόλο που του χάρισε Όσκαρ

Η ταινία θα κυκλοφορήσει στις αίθουσες τον Νοέμβριο πριν γίνει διαθέσιμο στο Netflix τον Δεκέμβριο.
Ερντογάν: «Πολύτιμος φίλος» ο Τραμπ - Στενότερη συνεργασία με τις ΗΠΑ σε άμυνα, ενέργεια και εμπόριο

Ερντογάν: «Πολύτιμος φίλος» ο Τραμπ - Στενότερη συνεργασία με τις ΗΠΑ σε άμυνα, ενέργεια και εμπόριο

Ο Ερντογάν δήλωσε ότι η Αγκυρα είναι έτοιμη να διευρύνει τη συνεργασία με την Ουάσινγκτον στους τομείς της ενέργειας, της πολιτικής αεροπορίας και της υψηλής τεχνολογίας, συμπεριλαμβανομένων της πυρηνικής ενέργειας και του LNG.
Κατερίνα Καινούργιου: «Ο Παναγιώτης θέλει δεύτερο παιδί - Εγώ έχω τις φοβίες μου»

Κατερίνα Καινούργιου: «Ο Παναγιώτης θέλει δεύτερο παιδί - Εγώ έχω τις φοβίες μου»

Η παρουσιάτρια μίλησε για τις ανασφάλειες που έχει, ενώ αναφέρθηκε τόσο στη βάφτιση της κόρης της όσο και στον γάμο της.
Ντόρα Μπακογιάννη: Υπάρχουν υπουργοί που έχουν κουράσει και πρέπει να ξεκαβαλικέψουν

Ντόρα Μπακογιάννη: Υπάρχουν υπουργοί που έχουν κουράσει και πρέπει να ξεκαβαλικέψουν

«Έχουμε και τέτοια φαινόμενα και θα πρέπει να κοπούνε και άμεσα», είπε η Ντόρα Μπακογιάννη. Αντίστοιχες δηλώσεις, χρησιμοποιώντας την ίδια ρητορική, έκανε και ο Δημήτρης Καιρίδης.
Τραμπ, Δανία και Γροιλανδία υπογράφουν συμφωνία - Δύο νέες αμερικανικές βάσεις στο νησί της Αρκτικής

Τραμπ, Δανία και Γροιλανδία υπογράφουν συμφωνία - Δύο νέες αμερικανικές βάσεις στο νησί της Αρκτικής

Η συμφωνία που επετεύχθη θα επιτρέψει στις ΗΠΑ να επεκτείνουν τη στρατιωτική τους παρουσία στη Γροιλανδία.
«Πρωτοφανές» Ελ Νίνιο: Καταρρίπτει ρεκόρ θερμοκρασίας μήνες πριν από την κορύφωσή του - Το ισχυρότερο φαινόμενο των τελευταίων 1.000 ετών

«Πρωτοφανές» Ελ Νίνιο: Καταρρίπτει ρεκόρ θερμοκρασίας μήνες πριν από την κορύφωσή του - Το ισχυρότερο φαινόμενο των τελευταίων 1.000 ετών

Το φαινόμενο εντείνει την κλιματική κρίση και αναμένεται να έχει τεράστιες επιπτώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο.
Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Μέσα από μια ολοκληρωμένη γκάμα, προσφέρει λύσεις που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες της καθημερινότητας.
Στα 101 της χρόνια, η Μαρία Αντονιέτα αναλογίζεται την ανθρώπινη απληστία: «Αν έχουμε ένα δάχτυλο, θέλουμε τέσσερα»

Στα 101 της χρόνια, η Μαρία Αντονιέτα αναλογίζεται την ανθρώπινη απληστία: «Αν έχουμε ένα δάχτυλο, θέλουμε τέσσερα»

Η Μαρία Αντονιέτα, κάτοικος της «Μπλε Ζώνης» της Σαρδηνίας, προσφέρει μια νηφάλια ματιά πάνω στο παράδοξο της νεωτερικότητας.
Metlen: Αναβαθμίζει την ΕΠ.ΑΛ.ΜΕ. με επένδυση 25 εκατ. ευρώ

Metlen: Αναβαθμίζει την ΕΠ.ΑΛ.ΜΕ. με επένδυση 25 εκατ. ευρώ

Το έργο αποτελεί μέρος της ευρύτερης στρατηγικής της εταιρείας για τη διαμόρφωση ενός περισσότερο καθετοποιημένου και ανταγωνιστικού παραγωγικού μοντέλου.
Ξέσπασε η Ανθή Βούλγαρη: «Δεν έχω πάει σε αυτή την κλινική»

Ξέσπασε η Ανθή Βούλγαρη: «Δεν έχω πάει σε αυτή την κλινική»

Η on air απάντηση της δημοσιογράφου.
Ένοπλη επίθεση σε σχολείο στην Τουρκία: Τουλάχιστον 4 τραυματίες

Ένοπλη επίθεση σε σχολείο στην Τουρκία: Τουλάχιστον 4 τραυματίες

Ένοπλη επίθεση έξω από λύκειο στη Μανίσα: Ο δράστης διέφυγε και καταζητείται.
Οι προτάσεις Μακρόν στον Τραμπ για ενεργειακή κρίση, Ορμούζ και Ουκρανία

Οι προτάσεις Μακρόν στον Τραμπ για ενεργειακή κρίση, Ορμούζ και Ουκρανία

Ο Γάλλος πρόεδρος παρουσίασε πολλές πρωτοβουλίες στον Αμερικανό ομόλογό του για τον περιορισμό της εκτίναξης των τιμών της ενέργειας.
Γυναικοκτονία στην Ηγουμενίτσα: Την μαχαίρωνε ακόμη και πισώπλατα - Ταξίδεψε από το Αιγάλεω με μαχαίρι

Γυναικοκτονία στην Ηγουμενίτσα: Την μαχαίρωνε ακόμη και πισώπλατα - Ταξίδεψε από το Αιγάλεω με μαχαίρι

Ισχυρίστηκε πως μεταξύ τους υπήρχαν οικονομικές διαφορές και ότι η 25χρονη τού όφειλε περίπου 2.000 ευρώ.
Ιαπωνία: 4 νεκροί από τον τυφώνα Ντουτζουάν, 45.000 νοικοκυριά χωρίς ηλεκτροδότηση (Βίντεο)

Ιαπωνία: 4 νεκροί από τον τυφώνα Ντουτζουάν, 45.000 νοικοκυριά χωρίς ηλεκτροδότηση (Βίντεο)

Περισσότεροι από 1,6 εκατομμύριο κάτοικοι του Τόκιο και γειτονικών περιοχών είχαν κληθεί να απομακρυνθούν από τα σπίτια τους πριν από το πέρασμα του τυφώνα.
Κοντιάδης: Υποχρέωση της κοινωνίας και των προοδευτικών κομμάτων να εμποδίσουν την εκκόλαψη του αυγού του φιδιού

Κοντιάδης: Υποχρέωση της κοινωνίας και των προοδευτικών κομμάτων να εμποδίσουν την εκκόλαψη του αυγού του φιδιού

«Η δράση και ο δημόσιος λόγος αυτού του πολιτικού κόμματος, συμπεριλαμβανομένης της κοινοβουλευτικής του εκπροσώπησης στην παρούσα Βουλή, δεν μπορεί σύμφωνα με το Σύνταγμα να απαγορευτεί», σημειώνει ο Ξενοφών Κοντιάδης.
Πώς το Παγκόσμιο Κύπελλο γέμισε τις οθόνες με junk food, αλκοόλ και τζόγο

Πώς το Παγκόσμιο Κύπελλο γέμισε τις οθόνες με junk food, αλκοόλ και τζόγο

Σύμφωνα με μελέτη οι θεατές έβλεπαν στις οθόνες τους κατά μέσο όρο ένα εμπορικό σήμα περίπου κάθε επτά δευτερόλεπτα.
Ούτε μαγειρική σόδα, ούτε ξύδι: Ο ιδανικός τρόπος για να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα άλατα από το τηλέφωνο του ντουζ και να αποφύγετε την απώλεια πίεσης

Ούτε μαγειρική σόδα, ούτε ξύδι: Ο ιδανικός τρόπος για να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα άλατα από το τηλέφωνο του ντουζ και να αποφύγετε την απώλεια πίεσης

Το απλό κόλπο για να ξεβουλώσετε τις τρύπες από το τηλέφωνο του ντουζ.
Ερντογάν: «Τουρκία και ΗΠΑ πρέπει να αφήσουν πίσω τα εμπόδια», ζητά συμπαραγωγή στρατιωτικού υλικού

Ερντογάν: «Τουρκία και ΗΠΑ πρέπει να αφήσουν πίσω τα εμπόδια», ζητά συμπαραγωγή στρατιωτικού υλικού

Ο Ερντογάν υποστήριξε πως Τουρκία και ΗΠΑ πρέπει να αφήσουν πίσω τα εμπόδια και να «αποκτήσουν νέα δυναμική» στις σχέσεις τους.
Ηλεκτρικό ρεύμα: Σοκ στην αγορά με άνοδο 177% σε έναν χρόνο – Πάνω από 200 ευρώ η μεγαβατώρα

Ηλεκτρικό ρεύμα: Σοκ στην αγορά με άνοδο 177% σε έναν χρόνο – Πάνω από 200 ευρώ η μεγαβατώρα

Νέα μεγάλη άνοδο καταγράφει το κόστος της ηλεκτρικής ενέργειας, με τη χονδρεμπορική τιμή να ξεπερνά για πρώτη φορά φέτος τα 200 ευρώ ανά μεγαβατώρα. Η εκτίναξη των τιμών εντείνει τις πιέσεις σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις, ενώ ενισχύονται οι ανησυχίες για το ενεργειακό κόστος τους επόμενους μήνες.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ