Υγεία
Τι θα συμβεί στ’ αλήθεια στο σώμα σας αν τρώτε ένα μήλο την ημέρα
Ανακάλυψε τα οφέλη που κρύβει το μήλο για την υγεία και την ευεξία σου.
Αυτό το σνακ που θα σε κάνει να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η επιστήμη συμφωνεί: αυτό το απλό, καθημερινό σνακ συμβάλλει στη νεανική όψη της επιδερμίδας και ενισχύει την αντιγηραντική προστασία από μέσα προς τα έξω.
Αυτό το τρόφιμο υποκαθιστά πλήρως την σκόνη πρωτεΐνης στα ροφήματα
Βρήκαμε το συστατικό που μεταμορφώνει τα smoothies σε πρωτεϊνική «βόμβα».
Δωρεάν ραντεβού με διατροφολόγους για παιδιά
Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF, παρέχει δωρεάν υπηρεσίες «Τηλεσυμβουλευτικής» με διατροφολόγο για την υποστήριξη των παιδιών με παχυσαρκία και των οικογενειών τους.
Θερμή υποδοχή των κατοίκων Κρεστένων στο ΜΕΤΡΟΠΟΛΙΤΑΝ HOSPITAL και το πρόγραμμα "ΠΑΝΤΟΥ"
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης πραγματοποιήθηκαν 293 εξετάσεις από την ιατρική ομάδα του Ομίλου
Πώς το κρύο νερό αλλάζει τα κύτταρα και επιβραδύνει τη γήρανση
Τα κύτταρα αναζωογονούνται και έτσι μπορούν να αντιμετωπίσουν το στρες και τη γήρανση.
Η νο1 πρωτεΐνη που πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τη χοληστερίνη σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Οι ταπεινοί ξηροί καρποί που συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς.
Βερίκοκο: Το καλοκαιρινό φρούτο γεμάτο αντιοξειδωτικά σε κάθε μπουκιά
Με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, αποτελούν ένα από τα πιο θρεπτικά καλοκαιρινά φρούτα.
Η συνταγή για το πρωτεϊνικό πρωινό της Gwyneth Paltrow που κάνει θραύση
Καταιγισμός από σχόλια και likes στο Instagram της Gwyneth Paltrow – Το πρωτεϊνικό πρωινό που κέρδισε τους followers της.
Ισχαιμική Οπτική νευροπάθεια (NAION): Η παρενέργεια του Ozempic που οδηγεί σε απώλεια όρασης
Η πολύ σπάνια παρενέργεια από Ozempic που χειροτερεύει την όραση.
Ozempic, Rybelsus, Wegovy: Προκαλούν σπάνια βλάβη στα μάτια - Ανακοίνωση ΕΟΦ
Προειδοποίηση για σπάνια παρενέργεια από το Ozempic, κίνδυνος απώλειας όρασης.
Μύθοι και Αλήθειες για τη μόνιμη αποκατάσταση της αιμορροϊδοπάθειας
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε από τον Δρ. Αναστάσιο Γ. Ξιάρχο, Γενικό Χειρουργό, Διευθυντή Χειρουργικής Κλινικής, στο Ιατρικό Περιστερίου, μέλος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών.
Αμύγδαλα ή φιστίκια Αιγίνης: Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες
Η κατανάλωση αυτών των δύο ξηρών καρπών είναι ένας ιδανικός τρόπος για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Χάρβαρντ: Τα 3 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα στο δέρμα σας για αντιγήρανση
Η ρουτίνα περιποίησης από το Χάρβαρντ που υπόσχεται λαμπερή και νεανική επιδερμίδα.
Το «μυστικό» των γιαγιάδων για το κοιλιακό λίπος: «Καίει» 340% περισσότερο και από τις έντονες προπονήσεις
Οι παραδοσιακές συμβουλές των γιαγιάδων για την καύση του κοιλιακού λίπους έχουν βάση.
Φάτε φασόλια! 1 φλιτζάνι την ημέρα μειώνει φλεγμονή και κακή χοληστερίνη
Τα φασόλια αποτελούν το φυσικό «φάρμακο» για καρδιά, χοληστερίνη και φλεγμονή.
Τι θα πάθουμε αν φάμε δακρυγόνα και σφαίρες από καουτσούκ;
Τα λεγόμενα «λιγότερο θανατηφόρα» όπλα, όπως αυτά που χρησιμοποιήθηκαν εναντίον διαδηλωτών στο Λος Άντζελες, μπορούν να προκαλέσουν, μεταξύ άλλων, σοβαρή, εγκεφαλική βλάβη ή τύφλωση, αλλά ακόμη και θάνατο.
Οι 8+1 τρόποι για να χάσεις γρήγορα το λίπος στην κοιλιά
Εννέα φυσικοί τρόποι για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά - χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.
Έμφραγμα: Το «ύπουλο» σύμπτωμα που ελάχιστοι γνωρίζουν
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως η ναυτία, ο έμετος και η κόπωση – ιδίως στις γυναίκες – μπορεί να αποτελούν λιγότερο γνωστά αλλά κρίσιμα προειδοποιητικά σημάδια εμφράγματος.
Η πρωτεΐνη με τα τριπλά οφέλη για μυς, καύση λίπους και καρδιά
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι υψηλής βιολογικής αξίας, απορροφάται γρήγορα από τον οργανισμό, προσφέροντας στοχευμένα οφέλη.
O σωστός τρόπος για να πλένετε τα μαγιό σας και να αποφεύγετε τις μολύνσεις
Κάθε φορά μετά το μπάνιο στη θάλασσα πρέπει να πλένουμε και να απλώνουμε το μαγιό για να στεγνώσει μέχρι να το φορέσουμε ξανά.
Νύχια ποδιών: Τι δείχνουν για την υγεία ανάλογα με το χρώμα τους
Τα νύχια των ποδιών μας παίζουν τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία μας και είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στην κατάστασή τους.
Εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη, αυτά είναι τα τέσσερα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε τις απογευματινές ώρες
Διαιτολόγοι αναλύουν τα τέσσερα πράγματα που καλό είναι να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη.
8 τρόποι για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά και να «ζήσετε περισσότερο»
Η απώλεια βάρους, και ιδιαίτερα του λίπους στην κοιλιακή περιοχή, βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και ενισχύει την ποιότητα του ύπνου.
Μόλις 30 λεπτά προπόνησης με βάρη αρκούν για μυϊκή ενδυνάμωση, λένε οι επιστήμονες
Τα τελευταία χρόνια, μια σειρά ερευνών έχει τονίσει τη σημασία της προπόνησης με βάρη για τη συνολική μας υγεία.
Χάρβαρντ: Πόσα αυγά μπορείτε να φάτε την εβδομάδα άφοβα αν έχετε χοληστερίνη
Πόσα αυγά μπορείς να τρως κάθε μέρα και τι ισχύει για όσους έχουν χοληστερίνη.
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων Χειρουργών στο 17ο Σεμινάριο Χειρουργικής Χεριού & Άνω Άκρου
Στο σεμινάριο συμμετείχαν 35 ομιλητές - εκπαιδευτές, από όλες τις Πανεπιστημιακές σχολές της χώρας, από κλινικές του ΕΣΥ και από Ιδιωτικά Θεραπευτήρια
Πόνος στο πόδι: Πότε πρέπει να επισκεφθούμε γιατρό;
ο κ. Ευάγγελος Ευαγγέλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital, παρουσιάζει τις πιο συχνές παθήσεις του ποδιού και τί πρέπει να γνωρίζουμε
Τι διαφορά ηλικίας πρέπει να έχεις με το σύντροφό σου για να ζήσεις περισσότερο
Η διαφορά στην ηλικία είναι το πρώτο πράγμα που απασχολεί τα νέα ζευγάρια. Μήπως όμως ο σύντροφός σου «υποδεικνύει» το πόσα χρόνια θα ζήσεις;