Υγεία

Γαλοπούλα και χοιρινό: Πώς να μειώσουμε τις θερμίδες τους στο εορταστικό τραπέζι

Γαλοπούλα και χοιρινό: Πώς να μειώσουμε τις θερμίδες τους στο εορταστικό τραπέζι

Με σωστές επιλογές, η γαλοπούλα και το χοιρινό μπορούν να ενταχθούν σε ένα γιορτινό και ταυτόχρονα ισορροπημένο τραπέζι χωρίς να μας επιβαρύνουν διατροφικά.
pexels/Creative Vix

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για βραδινό - Θα έχετε καλύτερη πέψη αλλά και ύπνο

Πως η ώρα κατανάλωσης του φαγητού περνάει από το στομάχι.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί αντιβιοτικό

Ο ΕΟΦ ανακαλεί αντιβιοτικό

Η κλαριθρομυκίνη είναι αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων βακτηριακών λοιμώξεων.
pexels/Nicole Michalou

Γιατρός αποκαλύπτει τον λόγο για τον οποίο παίρνετε βάρος τα Χριστούγεννα - Και δεν είναι η υπερκατανάλωση τροφής

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν έως και τρεις φορές περισσότερες θερμίδες από αυτές που συνιστά το NHS.
Γαλοπούλα: Στήθος ή μπούτι για περισσότερη πρωτεΐνη;

Γαλοπούλα: Στήθος ή μπούτι για περισσότερη πρωτεΐνη;

Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να ανακαλύψετε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνη.
ΕΟΦ: Ανακαλούνται σαμπουάν και μάσκα μαλλιών - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

ΕΟΦ: Ανακαλούνται σαμπουάν και μάσκα μαλλιών - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

Τι πρέπει να προσέξετε να έχετε αγοράσει τις επίμαχες παρτίδες που ανακαλούνται.
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς τύψεις - Οι συμβουλές διατροφολόγου του ΕΟΔΥ

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς τύψεις - Οι συμβουλές διατροφολόγου του ΕΟΔΥ

Πώς θα αποφύγουμε τις υπερβολές στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
«Καμπανάκι» Θεμιστοκλέους για γρίπη: «Πρόκειται για παραλλαγή που είναι πιο μεταδοτική»

«Καμπανάκι» Θεμιστοκλέους για γρίπη: «Πρόκειται για παραλλαγή που είναι πιο μεταδοτική»

Ο υφυπουργός Υγείας τόνισε ότι «οι ευπαθείς ομάδες πρέπει να εμβολιαστούν» έναντι της γρίπης ώστε να προστατευτούν από τα έντονα συμπτώματα.
ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα κρέμας μαλλιών ORZENE

ΕΟΦ: Ανακαλείται παρτίδα κρέμας μαλλιών ORZENE

Ο λόγος που αποφασίστηκε η ανάκληση της επίμαχης παρτίδας.
pexels/Andres Ayrton

Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποιοι θα λάβουν sms σήμερα και αύριο

Δωρεάν φάραμακα για την αντιμετώπιση και την πρόληψη της παχυσαρκίας αλλά και συμβουλευτική, σε πολίτες που τα χρειάζονται, από το υπουργείο Υγείας.
Πράσινο φως από τον FDA σε χάπι κατά της παχυσαρκίας: Κόβει την όρεξη χωρίς να χρειάζονται ενέσεις

Πράσινο φως από τον FDA σε χάπι κατά της παχυσαρκίας: Κόβει την όρεξη χωρίς να χρειάζονται ενέσεις

Οι τιμές του νέου χαπιού είναι κοντά σε αυτό που πληρώνουν ορισμένοι άνθρωποι για μη εγκεκριμένες εκδοχές επώνυμων GLP-1, μερικές από τις οποίες εξακολουθούν να προωθούνται και να πωλούνται παράνομα. Οι ασθενείς στράφηκαν μαζικά σε αυτά τα φθηνότερα αντίγραφα όταν το Ozempic και το Wegovy βρέθηκαν σε έλλειψη.
pexels/Emrah Tolu

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για πρωινό αν έχετε υψηλή χοληστερόλη;

Η ώρα που καταναλώνετε το πρωινό σας μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ρύθμιση της χοληστερίνης.
pexels/ Element5 Digital

Είναι τα smoothies πιο υγιεινά από τους χυμούς; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Ποιο από τα δύο ροφήματα περιέχει περισσότερες βιταμίνες και φυτικές ίνες;
Αυτό είναι το φαγητό που θα σας γεράσει πριν την ώρα σας

Αυτό είναι το φαγητό που θα σας γεράσει πριν την ώρα σας

Για την αντιμετώπιση των επιδράσεων του νατρίου στο δέρμα, οι ειδικοί συνιστούν να περιορίζουμε την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως πατατάκια, fast food, αλλαντικά και τουρσιά.
Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

Χρήσιμα διατροφικά tips για αυτές τις γιορτινές μέρες δίνουν οι κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Διευθυντής Παθολόγος – Διαβητολόγος, ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και η κ. Ευτυχία Τσιάμη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Metropolitan Hospital.
pexels/Nicole Michalou

Γιορτινό τραπέζι: Ποια πιάτα κρύβουν τις μεγαλύτερες «θερμιδικές βόμβες»;

Το Χριστουγεννιάτικο αλλά και το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι διαθέτουν αρκετά παχυντικά φαγητά.
pexels/Burst

Γιατρός αποκαλύπτει το κοινό αντικείμενο στην κρεβατοκάμαρα που κρατά «ζωντανό» τον ιό της γρίπης

Η γρίπη είναι ένας αναπνευστικός ιός που μεταδίδεται κυρίως μέσω σταγονιδίων από τον βήχα, το φτέρνισμα και την αναπνοή.
Τι παθαίνει η καρδιά όταν τρώμε βούτυρο

Τι παθαίνει η καρδιά όταν τρώμε βούτυρο

Το βούτυρο είναι τρόφιμο πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και χοληστερόλη, στοιχεία που έχουν μελετηθεί εκτενώς για τον ρόλο τους στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Συναγερμός για την «υπεργρίπη» με έξαρση ιώσεων στις γιορτές - Πώς προστατευόμαστε

Συναγερμός για την «υπεργρίπη» με έξαρση ιώσεων στις γιορτές - Πώς προστατευόμαστε

Οι επιστήμονες προειδοποιούν για δυναμική μετάδοση της γρίπης κατά τις γιορτές. Ποιοι κινδυνεύουν.
Αξονική στεφανιογραφία ή stress echo για την αρχική διερεύνηση της στεφανιαίας νόσου;

Αξονική στεφανιογραφία ή stress echo για την αρχική διερεύνηση της στεφανιαίας νόσου;

Γράφει ο Αθανάσιος Γ. Πιπιλής Καρδιολόγος, Διευθυντής Α’ Καρδιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ.
Σε έξαρση ιώσεις και γρίπη στην Ελλάδα: «Καμπανάκι» για τις γιορτές, πώς προστατευόμαστε (βίντεο)

Σε έξαρση ιώσεις και γρίπη στην Ελλάδα: «Καμπανάκι» για τις γιορτές, πώς προστατευόμαστε (βίντεο)

Οι συστάσεις του ΕΟΔΥ ενόψει της εορταστικής περιόδου.
Μπορούμε όντως να βάζουμε ελαιόλαδο στο δέρμα; Τι λένε οι δερματολόγοι

Μπορούμε όντως να βάζουμε ελαιόλαδο στο δέρμα; Τι λένε οι δερματολόγοι

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται για τις ενυδατικές, θρεπτικές και προστατευτικές του ιδιότητες.
Κλιματική αλλαγή: Οι δύο ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο

Κλιματική αλλαγή: Οι δύο ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο

Παρά την τεκμηρίωση των επιπτώσεων, κρίσιμα ερωτήματα παραμένουν αναπάντητα, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για διεπιστημονική συνεργασία και αξιοποίηση της επιστημονικής γνώσης.
Είναι οι γλυκοπατάτες υγιεινές;

Είναι οι γλυκοπατάτες υγιεινές;

Oι γλυκοπατάτες συγκαταλέγονται στις παλαιότερες οικόσιτες καλλιέργειες στον κόσμο.
Μπακαλιάρος υψηλού κινδύνου: Πάνω από 740 παράσιτα Anisakis «φωλιάζουν» σε κάθε ψάρι

Μπακαλιάρος υψηλού κινδύνου: Πάνω από 740 παράσιτα Anisakis «φωλιάζουν» σε κάθε ψάρι

Όλα τα δείγματα βρέθηκαν μολυσμένα, με μέσο όρο πάνω από 740 παράσιτα ανά ψάρι και περίπου 18 παράσιτα ανά γραμμάριο βρώσιμου μυϊκού ιστού.
Πυρετικοί σπασμοί στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Πυρετικοί σπασμοί στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Γράφει η η κ. Ανδρομάχη Σταμάτη, Επιμελήτρια Παιδίατρος στο Metropolitan Hospital
Κρούσμα μηνιγγίτιδας Β σε 17χρονη μαθήτρια: Τα μέτρα προστασίας στις σχολικές εκδρομές

Κρούσμα μηνιγγίτιδας Β σε 17χρονη μαθήτρια: Τα μέτρα προστασίας στις σχολικές εκδρομές

Ο συγχρωτισμός των παιδιών στις σχολικές εκδρομές, ο οποίος συνοδεύεται από στενή επαφή και κοινή χρήση αντικειμένων, αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης.
«Καμπανάκι» παιδιάτρων για τη γρίπη στα παιδιά - Τα ύποπτα συμπτώματα

«Καμπανάκι» παιδιάτρων για τη γρίπη στα παιδιά - Τα ύποπτα συμπτώματα

Οι γιατροί προειδοποιούν για την αύξηση κρουσμάτων «σούπερ γρίπης», τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
pexels/ Anna Shvets

Τι μπορεί να συμβεί μακροπρόθεσμα αν λαμβάνετε καθημερινά συμπληρώματα βιταμίνης D

Πέντε ωφέλη από την μακροχρόνια λήψη συμπληρωμάτων της βιταμίνης D.
Διαταραχές Πυελικού Εδάφους: Τα προβλήματα που δεν συζητάμε και γιατί πρέπει

Διαταραχές Πυελικού Εδάφους: Τα προβλήματα που δεν συζητάμε και γιατί πρέπει

Γράφει ο Κοντοβουνίσιος Χρήστος Διευθυντής Β’ Χειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, Adjunct Professor, Department of Surgery NYU Grossman School of Medicine, New York.
Κρούσμα βακτηριακής μηνιγγίτιδας σε λύκειο των Χανίων: Στο νοσοκομείο μαθήτρια

Κρούσμα βακτηριακής μηνιγγίτιδας σε λύκειο των Χανίων: Στο νοσοκομείο μαθήτρια

Το σχολείο θα παραμείνει ανοιχτό κανονικά, ενώ ο ΕΟΔΥ έχει λάβει γνώση του περιστατικού.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ