#ΜΕΙΩΣΗ
«Κακή» Χοληστερίνη: Η απλή διατροφική αλλαγή που την μειώνει, σύμφωνα με καρδιολόγους
Αν και δεν είναι πανάκεια, η σόγια μπορεί να αποτελέσει ένα απλό αλλά ισχυρό όπλο στη μάχη ενάντια στην κακή χοληστερόλη.
4 απλοί τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας αυτό το καλοκαίρι
Όταν καταναλώνετε επιπλέον χοληστερίνη μέσω τροφών (κυρίως από ζωικά λίπη), τα επίπεδά της αυξάνονται υπερβολικά.
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που μειώνουν φυσικά την «κακή» χοληστερίνη
Καθώς το καλοκαίρι προχωρά και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, είναι η κατάλληλη εποχή για να επαναξιολογήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες.
Τι πραγματικά προκαλεί υψηλή χοληστερίνη και πώς να τη μειώσετε
Η χοληστερίν δεν είναι εχθρός – αν τη διαχειριστούμε σωστά.
Μειωμένη σύνταξη: Ποσά, μειώσεις, μύθοι και αλήθειες
Τι σημαίνει, με ποιες προϋποθέσεις μπορούν να την πάρουν οι ασφαλισμένοι του Ιδιωτικού και Δημοσίου Τομέα, σε ποιο μέρος της σύνταξης επιβάλλεται η μείωση, ποια είναι τα ποσοστά μείωσης σε κάθε περίπτωση και ποια είναι τα τελικά ποσά.
Τι σημαίνει η νέα μείωση των επιτοκίων της ΕΚΤ για δανειολήπτες και καταθέτες
Η νομισματική πολιτική της ΕΚΤ έχει ήδη αρχίσει να επηρεάζει τα επιτόκια βάσης των τραπεζών, τα οποία προσαρμόζονται ανάλογα, μεταφέροντας το όφελος στους δανειολήπτες.
Αυτή είναι η «νούμερο ένα» άσκηση για να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος
Πρόκειται για δραστηριότητα που ενισχύει τη μυϊκή μάζα αλλά και βοηθά στον έλεγχο του σωματικού λίπους, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία.
Στο 8,6% μειώθηκε η ανεργία το Φεβρουάριο
Αισθητή μείωση παρουσίασε η ανεργία στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ.
Πόσα λεπτά άσκησης ημερησίως μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
Περισσότερη άσκηση, καλύτερη αρτηριακή πίεση.
Σε νέα μείωση επιτοκίων προχώρησε η ΕΚΤ
Οι νέες τιμές θα τεθούν σε ισχύ από τις 12 Μαρτίου.
Στην τελική ευθεία για μείωση επιτοκίων η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα
Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα φαίνεται έτοιμη να προχωρήσει σε νέα μείωση επιτοκίων, καθώς οι πιέσεις για χαλάρωση της νομισματικής πολιτικής αυξάνονται.
Δραματική η μείωση των μισθών των καθηγητών στην Ελλάδα: Έχασαν το ένα τρίτο του εισοδήματός τους
Οι μισθοί των εκπαιδευτικών κατρακυλούν σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες: Τα σοκαριστικά στοιχεία για την Ελλάδα.
Εκδόθηκε η απόφαση για τη μείωση του ΕΝΦΙΑ σε ασφαλισμένες κατοικίες
Τέθηκαν σε ισχύ οι αλλαγές στις προϋποθέσεις και τις διαδικασίες για τη χορήγηση μείωσης του ΕΝΦΙΑ σε κατοικίες φυσικών προσώπων που είναι ασφαλισμένες έναντι φυσικών καταστροφών.
Σημαντική μείωση στο κενό ΦΠΑ στην Ελλάδα για το 2022
Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η Ελλάδα κατατάσσεται στην 23η θέση μεταξύ των κρατών-μελών της ΕΕ όσον αφορά το κενό συμμόρφωσης με τον ΦΠΑ.
Τα σούπερ μάρκετ ζητούν μείωση του ΦΠΑ
Το 2023, τα φορολογικά έσοδα της Ελλάδας ανήλθαν στο 39,8% του ΑΕΠ, ποσοστό που ξεπερνά σημαντικά τον μέσο όρο των χωρών του ΟΟΣΑ, ο οποίος διαμορφώθηκε στο 33,9%.
Το Νο1 φρούτο για τη μείωση της χοληστερίνης - Πόσο συχνά πρέπει να καταναλώνεται
Όλα τα φρούτα είναι ωφέλιμα για την καρδιά μας ωστόσο ένα από αυτά ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιά καθώς συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης.
Πώς η μείωση του ΦΠΑ θα περάσει στην κατανάλωση το 2027;
«Αλήθεια είναι ότι συμφέρει το Μαξίμου»!
Στο τραπέζι μείωση του ΦΠΑ και φοροελαφρύνσεις
Η κυβέρνηση εξετάζει σοβαρά το ενδεχόμενο μείωσης του Φόρου Προστιθέμενης Αξίας σε προϊόντα και υπηρεσίες, εφόσον το επιτρέψουν τα οικονομικά δεδομένα.
Μητσοτάκης: Στα 950 ευρώ ο κατώτατος μισθός το 2027 - Δια νόμου θα απαγορεύεται η μείωσή του
Συνεδριάζει αυτή την ώρα το υπουργικό συμβούλιο υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη στο Μέγαρο Μαξίμου, ενώ όπως είπε ο πρωθυπουργός κατά την εισήγησή του, θα τηρηθεί η δέσμευση της κυβέρνησης για αύξηση του κατώτατου μισθού το 2027 στα 950 ευρώ.
Αποτοξίνωση από την ζάχαρη: 4 tips που θα σας βοηθήσουν να τη μειώσετε
Πώς θα μειώσετε την καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης η οποία περιέχεται σχεδόν σε κάθε μας γεύμα.
Μείωση σε τεκμήρια, ΦΠΑ και φόρο εισοδήματος
Η κυβέρνηση δρομολογεί ένα νέο πρόγραμμα σταδιακής μείωσης φόρων μέχρι το 2027, το οποίο συνδέεται άμεσα με την ενίσχυση των μηχανισμών κατά της φοροδιαφυγής. Βασικό κομμάτι του σχεδίου είναι η μείωση των τεκμηρίων διαβίωσης κατά 30%.
Πότε ξεκινούν τα 2,5 ευρώ στην Αττική Οδό
Η παράδοση της Αττικής Οδού στο νέο παραχωρησιούχο συμπίπτει με την μείωση του κομίστρου στα 2,5 ευρώ.
Η καταπολέμηση της φοροδιαφυγής το «κλειδί» για τη μείωση φόρων
Η καταπολέμηση της φοροδιαφυγής αναδεικνύεται ως το «κλειδί» για την επίτευξη μόνιμων μειώσεων φόρων μέχρι το 2027, σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές.
Πόσο θα μειωθούν οι συνδρομές σταθερής τηλεφωνίας και ευρυζωνικού ίντερνετ
Εκτιμάται ότι η αλλαγή αυτή θα ενισχύσει τη ζήτηση για συνδέσεις οπτικής ίνας, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση των επενδύσεων στον τομέα των τηλεπικοινωνιών και στη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας.
Μητσοτάκης: Προσωρινή μείωση της τιμής των διοδίων από Πελασγία ως Κλειδί κατά 17%
Η τιμή των διοδίων θα μειωθεί από την 1η Οκτωβρίου ως τα τέλη του 2025, είπε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Επίσημο: Μειώνονται τα διόδια στην Αττική Οδό
Συνεδριάζει αυτήν την ώρα, υπό τον πρωθυπουργό, το υπουργικό συμβούλιο.
ΟΟΣΑ: Η οικονομική ανάπτυξη δεν βελτίωσε το εισόδημα των Ελλήνων το πρώτο τρίμηνο
Όλες οι οικονομίες των G7 κατέγραψαν αύξηση του πραγματικού κατά κεφαλήν εισοδήματος των νοικοκυριών
Ακτοπλοϊκά εισιτήρια: Σχέδιο για μείωση του ΦΠΑ στα IX
Στις συζητήσεις με τις ακτοπλοϊκές εταιρείες, ο Στυλιανίδης δήλωσε ότι εξετάζεται η επέκταση των ειδικών εκπτώσεων και προσφορών.
Τράπεζα Πειραιώς: Ποιες προμήθειες μειώνονται
Μείωση κατά 50% στο τιμολόγιο χρεώσεων της διατραπεζικής υπηρεσίας IRIS payments για επαγγελματική χρήση.
Ο μειωμένος ΦΠΑ σε delivery, take away και ταξί γίνεται μόνιμος
Την μονιμοποίηση του μειωμένου ΦΠΑ σε delivery, take away και ταξί αποφάσισε η κυβέρνηση.
Πώς η κυβέρνηση σχεδιάζει να μειώσει το ιδιωτικό χρέος
Η κυβέρνηση έχει θέσει σε εφαρμογή την Εθνική Στρατηγική για τη Διαχείριση του Ιδιωτικού Χρέους, με στόχο τη διαχείριση της τεράστιας δεξαμενής οφειλών των νοικοκυριών και των επιχειρήσεων, καθώς και την εφαρμογή προληπτικών μηχανισμών για την αποφυγή μελλοντικής συσσώρευσης ιδιωτικού χρέους.