#ΜΕΛΕΤΗ
Πολλή δουλειά, πολλά κιλά: «Όπλο» κατά της παχυσαρκίας η τετραήμερη εργασία
Έρευνα διαπιστώνει ότι σε χώρες όπως οι ΗΠΑ και το Μεξικό, όπου οι εργαζόμενοι δουλεύουν περισσότερες ώρες, τα ποσοστά παχυσαρκίας είναι υψηλότερα.
Τα χόμπι που μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη - Δεν είναι μόνο το σταυρόλεξο
Η προστασία του εγκεφάλου δεν εξαρτάται μόνο από την αποφυγή κινδύνων, αλλά και από το πόσο ενεργή, δημιουργική και κοινωνική παραμένει η καθημερινότητά μας.
Πανελλήνιες 2026: Το πρόγραμμα μελέτης για να αποφύγεις την υπερκόπωση και την πνευματική εξάντληση
Είναι προτιμότερο να υπάρχει σταθερότητα και συνέπεια σε λίγες αλλά ποιοτικές ώρες μελέτης, παρά εξαντλητικά ωράρια που δεν μπορούν να διατηρηθούν στο χρόνο.
Σύντομα διαλείμματα περπατήματος βοηθούν το σώμα να ρυθμίσει το σάκχαρο μετά από γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες
Τα ευρήματα δείχνουν ότι τα γλουτιαία λιποκύτταρα μπορεί να είναι καλύτερα προσαρμοσμένα στην πρόσληψη γλυκόζης και στη σύνθεση λιπιδίων μετά το φαγητό.
Δεν έχει σημασία πόσο κάθεστε, το να περπατάτε περισσότερο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου και ασθενειών
Περισσότερα βήματα, μικρότερος κίνδυνος. Ο καθημερινός περίπατος μπορεί να είναι η πιο εύκολο βήμα για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Συνηθισμένη επέμβαση στο γόνατο τελικά δεν ωφελεί τους ασθενείς, αποκαλύπτει μελέτη διάρκειας 10 ετών
Άτομα με ρήξη μηνίσκου που υποβλήθηκαν σε επέμβαση είχαν χειρότερη λειτουργία του γόνατος και πιο σοβαρή οστεοαρθρίτιδα έπειτα από 10 χρόνια σε σύγκριση με όσους δεν χειρουργήθηκαν.
Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση κατά την κύηση συνδέεται με μειωμένη ανάπτυξη των μωρών
Η εισπνοή ατμοσφαιρικών ρύπων αποτελεί τον δεύτερο μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου θανάτου για τα παιδιά κάτω των πέντε ετών παγκοσμίως, μετά τον υποσιτισμό.
O καφές μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την υγεία του εγκεφάλου - Τα οφέλη του ντεκαφεϊνέ
Ο στιγμιαίος καφές ωστόσο μπορεί να διαφέρει σε οφέλη από τον φρεσκοπαρασκευασμένο καφέ σημειώει νέα έρευνα.
Για ρούχα που αντέχουν στον χρόνο η επιστήμη λέει: χρησιμοποιήστε αυτόν τον κύκλο πλύσης
Ο χρόνος πλύσης και η θερμοκρασία που διατηρούν τα υφάσματα ανθεκτικά και αποτρέπουν την πρόωρη φθορά.
Ψέματα που δεν λέγονται, φαίνονται στο γράψιμο
Το πώς γράφουμε μπορεί να αποκαλύψει αν λέμε την αλήθεια ή όχι. Νέα μελέτη θα μπορούσε να αποτελέσει «εργαλείο» για το δικαστικό σύστημα.
Οι αστικοί χώροι πρασίνου σπανίζουν, ενώ το κλίμα και ο πλούτος επηρεάζουν την πρόσβαση, σύμφωνα με μελέτη
Οι ευρωπαϊκές πόλεις μπορεί να επεκτείνονται, αλλά το πράσινο φαίνεται να συρρικνώνεται, και μαζί του περιορίζεται και η ποιότητα ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων.
Μελέτη παρουσιάζει «αποδείξεις» ότι ο Ιησούς αναστήθηκε μετά τη σταύρωση
Νέα διεπιστημονική έρευνα δοκιμάζει όλους τους ισχυρισμούς για την Ανάσταση του Ιησού και δίνει βάσιμες αποδείξεις.
Πρ. Παυλόπουλος: Κυκλοφόρησε η 3η έκδοση της μελέτης του «Τα Συνταγματικά Θεμέλια του Νεότερου Ελληνικού Κράτους»
Αναλυτικά οι προσθήκες της νέας έκδοσης.
Ο χρόνος που περνάμε στα social, αρκεί για 32 ταξίδια προς το φεγγάρι και πίσω!
7 ώρες online, 44 χρόνια σε οθόνες. Η νέα πραγματικότητα της ψηφιακής ζωής.
Οδοντωτός: Το ΤΕΕ αναλαμβάνει τη μελέτη για την επαναλειτουργία του
Η επαναλειτουργία του Οδοντωτού συνδέεται με την ολοκλήρωση μιας σειράς τεχνικών και επιχειρησιακών βημάτων
Μικροί ψεύτες: Κι όμως, τα μωρά μικρότερα του ενός έτους... εξαπατούν
Πριν καν σβήσουν το πρώτο τους κεράκι, κάνουν ότι δεν ακούν τους γονείς τους ή κρύβουν παιχνίδια. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών κατασκευάζουν ιστορίες όπως ότι «ένα φάντασμα έφαγε τη σοκολάτα», σύμφωνα με έρευνα.
Η ζωή μετά τον σύντροφο δεν είναι ίδια για όλους
Οι άνδρες υφίστανται πολύ πιο σοβαρές και μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία τους μετά τον θάνατο της συζύγου τους, σε αντίθεση με τις γυναίκες που εμφανίζουν αξιοσημείωτη ανθεκτικότητα.
Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τα τρόφιμα αυτά ταξινομήθηκαν σε τρεις κατηγορίες με βάση την πιθανή περιεκτικότητά τους σε ζωντανά μικρόβια.
Η λήψη κολλαγόνου διατηρεί το δέρμα πιο ελαστικό αλλά δεν σταματά τις ρυτίδες, λένε οι επιστήμονες
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι το κολλαγόνο ίσως είναι προτιμότερο να αντιμετωπίζεται όχι ως θεραπεία κατά των ρυτίδων, αλλά ως μέρος μιας ολιστικής φροντίδας για το γηρασμένο και φωτογηρασμένο δέρμα.
Το σπέρμα κολυμπά πιο γρήγορα το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η κινητικότητα του σπέρματος είναι υψηλότερη τον Ιούνιο και τον Ιούλιο.
Τα καβούρια παράγουν νανοπλαστικά που μεταφέρονται στα θαλασσινά που τρώμε, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η μελέτη τονίζει τη διττή φύση της σχέσης των ζώων με τα πλαστικά: ενώ κάποια είδη μπορεί να προσαρμόζονται και να τα κατακερματίζουν, αυτό μπορεί ταυτόχρονα να επιταχύνει τη διάδοση επικίνδυνων νανοπλαστικών στην τροφική αλυσίδα και, τελικά, στο πιάτο μας.
Κι όμως υπάρχουν χορευτές από…κούνια!
Η επιστήμη εξηγεί γιατί τα βρέφη κουνιούνται στον ρυθμό της μουσικής πριν ακόμη μάθουν να περπατούν.
Νέα μελέτη: Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν πολλά κοινά με τα τσιγάρα
Επιστήμονες από το Χάρβαρντ, το Πανεπιστήμιο Duke και το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι και οι δύο βιομηχανίες (καπνού και τροφίμων) χρησιμοποίησαν παρόμοιες στρατηγικές για να αποφύγουν τη ρύθμιση και να αυξήσουν την ελκυστικότητα των προϊόντων τους.
«Σε κατάρρευση» το διεθνές ανθρωπιστικό δίκαιο: Ανεξέλεγκτα και ατιμώρητα τα εγκλήματα πολέμου
Τους τελευταίους 18 μήνες πάνω από 100.000 άμαχοι έχουν σκοτωθεί και σοβαρά εγκλήματα πολέμου διαπράττονται μαζικά και με ατιμωρησία.
Mελέτη δείχνει πώς μπορούν να μειωθούν στο μισό οι λογαριασμοί θέρμανσης
Μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκαλύπτει πως μια «τεχνολογία του μέλλοντος» μπορεί να μειώσει στο μισό τους λογαριασμούς θέρμανσης: «Η μόνη αξιόπιστη, μακροπρόθεσμη επιλογή».
Μελέτη δείχνει ότι οι κρεατοφάγοι είναι πιο πιθανό να ζήσουν μέχρι τα 100, αλλά υπάρχει μια παγίδα
Στα γηρατειά, οι διατροφικές προτεραιότητες αλλάζουν: Στόχος γίνεται η διατήρηση της μυϊκής μάζας, η αποφυγή απώλειας βάρους και η εξασφάλιση ότι κάθε γεύμα προσφέρει αρκετά θρεπτικά συστατικά.
Τα έντομα είναι τα θύματα που δεν βλέπουμε
Παγκόσμια μελέτη δείχνει τις επιπτώσεις των χωροκατακτητικών ξένων ειδών στους πληθυσμούς των εντόμων.
Η μεγαλύτερη μελέτη για τη ΔΕΠΥ αποκαλύπτει τι πραγματικά λειτουργεί
Η φαρμακευτική αγωγή για παιδιά και για ενήλικες, καθώς και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία στους ενήλικες, παραμένουν οι πιο τεκμηριωμένες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις για τη ΔΕΠΥ.
Μελέτη διερευνά το πώς μεταδίδεται η γρίπη – Έβαλαν άρρωστους και υγιείς στο ίδιο δωμάτιο
Ο βήχας είναι ένας σημαντικός παράγοντας μετάδοσης της γρίπης.
Άτομα που σταματούν τις ενέσεις απώλειας βάρους ξαναπαίρνουν όλα τα κιλά σε λιγότερο από δύο χρόνια - Μελέτη
Μελέτη διαπιστώνει ότι όσοι σταμάτησαν να χρησιμοποιούν τις ενέσεις είδαν το βάρος τους να επιστρέφει τέσσερις φορές πιο γρήγορα σε σύγκριση με άλλα προγράμματα απώλειας βάρους.
Αντισύλληψη με κόστος; Τι δείχνει νέα μελέτη
Μελέτη υποδηλώνει ότι η πρόσβαση στα αντισυλληπτικά κατά την εφηβεία μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών αργότερα, ειδικά σε γυναίκες με γενετική προδιάθεση.