Υγεία
Τέσσερις καθημερινές τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο στο αίμα όσο ένα γλυκό
«Όταν η ινσουλίνη ενεργοποιείται συνεχώς, το σώμα κουράζεται — και τότε αρχίζουν τα προβλήματα»
«Έσβησε» η 26χρονη Αναστασία που έδινε μάχη με την κυστική ίνωση
Παρά το γεγονός ότι είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση πνευμόνων, εντούτοις το μόσχευμα απορρίφθηκε γεγονός που επιβάρυνε σημαντικά την υγεία της.
Αυτός είναι ο πιο σημαντικός μυς που πρέπει να γυμνάζετε μετά τα 50
Ο μυς που πρέπει να δυναμώσετε μετά τα 50, σύμφωνα με ένα personal trainer.
Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν τρώτε αυγά με αβοκάντο κάθε πρωί
Τα αυγά και το αβοκάντο είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές.
Χοληστερίνη: Το άλλοτε «απαγορευμένο» προϊόν που προτείνουν οι διατροφολόγοι
Οι σύγχρονες εκδοχές της μαργαρίνης αποτελούν πλέον μια ασφαλή επιλογή για τη διατροφή, ακόμη και για όσους «παλεύουν» με τη χοληστερίνη.
Κινητές Ομάδες Υγείας: Πώς θα κλείσετε ραντεβού για κατ’ οίκον επισκέψεις και εξετάσεις
Οι ΚΟΜΥ πραγματοποιούν κατ’οίκον επισκέψεις σε όλη την Ελλάδα και παρέχουν υπηρεσίες σε σταθερό σημείο στις απομακρυσμένες περιοχές.
Ωμοί ή ψημένοι ξηροί καρποί – Ποια επιλογή είναι πιο υγιεινή
Ποιους ξηρούς καρπούς να επιλέξετε για ένα υγιεινό σνακ
Καρδιακές βαλβίδες και σύγχρονες διακαθετηριακές τεχνικές
Τεχνικές που αλλάζουν τη ζωή, χωρίς χειρουργείο
Ο καφές μπορεί να προστατεύσει από τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς
Ο καφές «σύμμαχος» της καρδιάς.
Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Το σώμα παράγει βιταμίνη D από την έκθεση στο ηλιακό φως, ωστόσο εκτιμάται ότι το 13% των ανθρώπων στην Ευρώπη έχουν σοβαρή ανεπάρκεια.
Το πιο υγιεινό μέρος του πορτοκαλιού μπορεί να είναι αυτό που πετάμε - Τι υποστηρίζει νέα μελέτη
Οι ερευνητές προτείνουν να τρώμε φλούδες πορτοκαλιού για ένα πιο υγιές έντερο. Αλλά είναι αυτό ασφαλές;
Τρέμουλο στο μάτι: Τι το προκαλεί και πότε να ανησυχήσετε
Ορισμένα φάρμακα, αλλεργίες ή έντονο τρίψιμο των ματιών μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Αυτό το είδος ψωμιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
Διεθνής Ημέρα Ακτινολογίας: 130 χρόνια ζωής στη σύγχρονη ιατρική απεικόνιση
Γράφει η Ρωξάνη Ευθυμιάδου, Ακτινολόγος, Διευθύντρια Τμήματος PET-CT ΥΓΕΙΑ.
Θέση ΣΦΕΕ για τα φάρμακα από πλάσμα και ανάγκη νέου πλαισίου συλλογής στην Ελλάδα
Η συλλογή πλάσματος στην Ελλάδα για παραγωγή φαρμάκων είναι μηδενική.
Αυτός ο «μαγικός» καρπός είναι σύμμαχος στη μείωση της χοληστερόλης
Γιατί οι διαιτολόγοι θεωρούν τα καρύδια έναν από τους καλύτερους ξηρούς καρπούς για την καρδιά.
Ποια παιδιά χρειάζονται γυαλιά;
Η πρώιμη εμφάνιση μυωπίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές οφθαλμολογικές επιπλοκές και επηρεάζει συνολικά την ανάπτυξη του παιδιού.
Γυναίκα: Προπόνηση & ισορροπία, το «κλειδί» για μαραθώνιο χωρίς τραυματισμούς
Γράφει ο κ. Κωνσταντίνος Ιντζόγλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital
Το «σφηνάκι» που ρίχνει την πίεση, δεν πιάνει στους νέους
Όσο η έρευνα γύρω από τα οφέλη των διατροφικών αλλαγών προχωρά, τόσο περισσότερες σημαντικές ανακαλύψεις θα έρχονται στο φως.
Αυτά τα αναψυκτικά είναι ο νούμερο 1 εχθρός των δοντιών
Ποια ανθρακούχα αναψυκτικά ενοχοποιούνται ότι καταστρέφουν το ασβέστιο των δοντιών.
Χάπι «γεννά» την ελπίδα για έναν από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους
Η βιοτεχνολογία στην μάχη για την αντιμετώπιση επιθετικών καρκίνων.
Ζυμαρικά: Οι επιστήμονες αποκάλυψαν την ακριβή ποσότητα αλατιού που πρέπει να προσθέτεις στο νερό
Το βέλτιστο χρονικό διάστημα για να πετύχετε την τέλεια υφή είναι 10 λεπτά βράσιμο.
4+1 λόγοι για να βάλετε τους σπόρους κολοκύθας στη διατροφή σας
Μικροί θησαυροί υγείας με πολλαπλά οφέλη.
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε στο πρωινό - Τι πρέπει να γνωρίζετε
Πόσο σημαντική είναι η πρωτεΐνη το πρωί; Με λίγα λόγια, πάρα πολύ. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.
Η άσκηση ως αντικαταθλιπτικό: Τι δείχνει η μεγαλύτερη έρευνα του 2024
Το περπάτημα και το τρέξιμο είχαν τη μεγαλύτερη επίδραση στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Πονάς χωρίς προφανή λόγο; Ίσως το σώμα σου προσπαθεί να σου μιλήσει
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι το σιωπηλό σήμα ότι κάτι μέσα μας χρειάζεται προσοχή.
Βήχας και Κρυολόγημα: Ειδικοί αποκαλύπτουν τα 5 συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουν όλοι
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με τα σωστά συμπληρώματα μπορεί να κάνει τη διαφορά στην πρόληψη εποχικών ασθενειών.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πρόωρα και πιο σοβαρά εγκεφαλικά
Όπως διαπιστώθηκε, όσοι έπιναν πολύ, υπέστησαν εγκεφαλικό σε μέση ηλικία 64 ετών, σε σύγκριση με τα 75 έτη για όσους δεν έπιναν πολύ, μια διαφορά έντεκα ετών.
Πρωί ή βράδυ: Πότε είναι καλύτερα να γυμνάζεστε για να ρυθμίσετε την πίεσή σας
Τα οφέλη της απογευματινής και της βραδινής άσκησης.
Κρούσματα της νόσου Chagas στη δυτική Ευρώπη
Παρά την παγκόσμια μείωση η νόσος Chagas αυξάνεται σε μη ενδημικές περιοχές.
Αυτό το είδος γυμναστικής ρίχνει περισσότερο το σάκχαρο
Ποια γυμναστική βοηθά περισσότερο στη διαχείριση του σακχάρου, σύμφωνα με νέα μελέτη.