Υγεία
Η συμβουλευτική άσκηση δεν είναι πολυτέλεια: Είναι προϋπόθεση για αποτέλεσμα
Η σύγχρονη άσκηση δεν βασίζεται στο «δοκίμασε και βλέπουμε».
Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι - Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη στάση ύπνου.
Η διατροφή πλούσια σε κάλιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 24%
Μία νέα μελέτη ισχυρίζεται πως η κατανάλωση τροφών όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νοσηλείας ή θανάτου.
Χοληστερίνη: Η καθημερινή συνήθεια που βοηθά στη μείωσή της
Το κλειδί για τη μείωση της χοληστερίνης μπορεί να βρίσκεται σε μια απλή διατροφική συνήθεια.
Τι μπορούν να μας διδάξουν οι ουρακοτάγκοι για το πώς να παραμένουμε αδύνατοι
Πώς τα πρωτεύοντα θηλαστικά «βάζουν τα γυαλιά» στους ανθρώπους.
Το κόκκινο ελιξίριο: Ο φυσικός χυμός που «ρίχνει» την πίεση
Ο χυμός από παντζάρι με την ιδιαίτερη γεύση του είναι φυσικός σύμμαχος στη μείωση της πίεσης.
Ξυπνήσατε μέσα στη νύχτα; 9 τρόποι για να σας πάρει ξανά ο ύπνος
Απλοί και πρακτικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
CDC: Απομακρύνθηκαν με συνοδεία υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι
Οι νέες παραιτήσεις στον CDC ήρθαν μετά την αποπομπή της επικεφαλής του οργανισμού, Σούζαν Μονάρεζ.
Τα 5 πιάτα που ενοχοποιούνται για τροφική δηλητηρίαση
Η πιο συχνή αιτία της τροφικής δηλητηρίασης, είναι οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές που μένουν εκτεθειμένες εκτός ψυγείου, ή εκείνες που έχουν αποψυχθεί και ξαναψύχονται.
Μικροδισκεκτομή: Η λύση στον πόνο από δισκοκήλη
Όλες οι απαντήσεις από τον κ. Πέτρο Σταύρο Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Διευθυντή της Κλινικής Σπονδυλικής Στήλης και Μεγάλων Αρθρώσεων, Metropolitan General
Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα
Για να χάσετε βάρος οποιουδήποτε είδους, πρέπει να τρώτε με έλλειμμα θερμίδων.
Το αναψυκτικό σου μπορεί να σε κάνει φαλακρό
Μήπως η συνήθειά σας με τα αναψυκτικά είναι ο λόγος που χάνετε τα μαλλιά σας;
Το αναψυκτικό που μπορείς να πίνεις αν θες να χάσεις κιλά
Tο ανθρακούχο νερό αν και αναψυκτικό μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, καθώς αυξάνει ελαφρώς τον μεταβολισμό της γλυκόζης, επιτρέποντας την ταχύτερη απορρόφησή της από τον οργανισμό.
Ο άγνωστος κίνδυνος για την υγεία που κρύβουν οι χάρτινες αποδείξεις
Γιατί δεν πρέπει να αγγίζουμε τις χάρτινες αποδείξεις, «καμπανάκι» των ειδικών και συμβουλές προστασίας.
Ψέριμος: Γιατρός οπλίτης αναλαμβάνει καθήκοντα στο Περιφερειακό Ιατρείο
Ιατροφαρμακευτική κάλυψη για την Ψέριμο με την τοποθέτηση Ιατρού Οπλίτη.
Σύγχρονες θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
Γράφει ο κ. Δημήτριος Παπαδόπουλος, Διευθυντής Ουρολόγος στο Metropolitan Hospital.
ΕΟΦ: Απαγορεύει την πώληση προϊόντος που διαφημίζεται ως καλλυντικό
Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για γνωστό προϊόν που πωλείται σε πολλές ψηφιακές πλατφόρμες.
Υγειονομική «βόμβα» στα ελληνικά αυγά - Η ανησυχητική έρευνα του ΕΚΠΑ
Τα ελληνικά αυγά αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, αλλά η παρουσία PFAS και άλλων μικρορύπων πρέπει να λαμβάνεται υπόψη, ιδιαίτερα για ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.
Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς
Το σημαντικό, είναι να παραμένουμε σωματικά δραστήριοι.
Πέντε «αθώες» τροφές χωρίς ζάχαρη που καταστρέφουν τα δόντια μας - Οδοντίατροι προειδοποιούν
Υπάρχουν 5 «αθώες» τροφές που καταστρέφουν την στοματική μας υγείας και όμως νομίζουμε ότι αυτές είναι υγιεινές.
Πόσες φορές το χρόνο μπορείτε να βάφετε τα μαλλιά σας ώστε να μη θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας
Μπορείτε να βάφετε τα μαλλιά σας με ασφάλεια ακολουθώντας σωστές πρακτικές και φροντίδα.
Ένας στους 4 δεν έχει πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό
Στα 2,1 δισεκατομμύρια ανθρώπους που εξακολουθούν να μην έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες.
Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τις κρυφές παρενέργειες του μηλόξιδου
Οφέλη, παρενέργειες και οδηγίες ασφαλούς κατανάλωσης.
Πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνηση; Η καλύτερη ώρα για να χτίσετε μυς
Η προπόνηση δύναμης λειτουργεί με το να διασπά τους σκελετικούς μύες μας.
Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, η κατανάλωση ενός λαχανικού συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στο μέλλον.
Οι καύσωνες μάς γερνούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με νέα έρευνα
«Εάν η έκθεση σε καύσωνα συσσωρευτεί για αρκετές δεκαετίες, ο αντίκτυπος στην υγεία θα είναι πολύ μεγαλύτερος από ό,τι έχουμε ήδη αναφέρει», δήλωσε ο Δρ Cui Guo, επικεφαλής της έρευνας.
ΕΟΦ: «Καμπανάκι» κινδύνου για συμπληρώματα διατροφής - «Μην τα αγοράζετε»
Ο ΕΟΦ υπογραμμίζει ότι, σε περίπτωση που έρθουν στην κατοχή των καταναλωτών τα παραπάνω προϊόντα, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσουν και να τον ενημερώσουν άμεσα.