Υγεία
Η κατάθλιψη σε οδηγούς άνω των 65 ετών αυξάνει τα ποσοστά ατυχημάτων
Ο αυξημένος κίνδυνος ατυχήματος έχει αποδοθεί σε διαφορετικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ανεπιθύμητων ενεργειών της φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνουν ηλικιωμένοι οδηγοί για την άνοια ή κάποια μορφή κατάθλιψης.
Πόσο επικίνδυνο είναι να «χαρίζουμε» το γενετικό μας υλικό σε ιδιώτες
Τι μπορεί να συμβεί όταν μοιραζόμαστε το γενετικό μας υλικό με εταιρείες ιδιωτικών συμφερόντων και γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε τον κανόνα που θέλει «όταν δεν πληρώνουμε για κάποιο προϊόν, να γινόμαστε εμείς οι ίδιοι τα προϊόντα».
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τη διαλειμματική νηστεία: Πώς δουλεύει το μοντέλο «5:2»
Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι άλλη μια δίαιτα που υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά ένας διαφορετικός τρόπος να βλέπεις το φαγητό και τον χρόνο. Αντί να επικεντρώνεται στο τι τρως, στρέφει την προσοχή στο πότε τρως.
Πότε η υψηλή χοληστερίνη δεν είναι ρίσκο για καρδιοπάθεια
Μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα για τη χοληστερίνη και τις καρδιακές παθήσεις.
Χρωστικές τροφίμων: Ποιες θα δουν σύντομα την πόρτα της εξόδου από δημοφιλή φαγητά και γλυκά
Το πλάνο καταργησης των χρωστικών ουσιών τροφίμων στις ΗΠΑ αναμένεται να φέρει εξελίξεις και στην Ευρώπη.
Μπορούμε να μασάμε τσίχλα συνέχεια; - Τα υπέρ και τα κατά
Τα πιθανά οφέλη αλλά και οι αρνητικές συνέπειες από το μάσημα της τσίχλας.
Το φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης
Πώς τα σπαράγγια μας βοηθούν κατά της ουρολοίμωξης.
Αυτό το κρασί σας ρίχνει την κακή χοληστερίνη
Ένα ποτήρι λευκό κρασί στο δείπνο μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σας απ' ό,τι νομίζετε.
Γιατρός ξεπέρασε τον καρκίνο και μας προτρέπει να κάνουμε αυτές τις 4 αλλαγές
Η Δρ. Amy Morris έχει αναμετρηθεί με τον καρκίνο, είναι πλέον υγιής και παράλληλα ειδική στην αποκατάσταση. Αποτελεί μια ζωντανή απόδειξη ότι μπορείτε να νικήσετε τα όποια προβλήματα υγείας και έχει αφιερώσει τη ζωή της στο να ξεδιαλύνει τους μύθους πίσω από την θεραπεία.
Χοληστερίνη: Τα φρούτα που «ξεβουλώνουν» αρτηρίες και φλέβες
Καθαρίστε τις αρτηρίες σας με φυσικό τρόπο – Φρούτα και συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά
«Όχι» στην αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Κάντε αυτά τα 6 βήματα
Η αποτοξίνωση μετά το Πάσχα φαίνεται ότι δεν είναι και η καλύτερη ιδέα σύμφωνα με πολλές μελέτες και διαιτολόγους. Άλλωστε ο οργανισμός έχει ένα αυτόματο σύστημα απομάκρυνσης των τοξινών.
Το πιο φυσικό «φάρμακο» για τη χοληστερόλη βρίσκεται στο...καλάθι με τα φρούτα
Η διατροφή είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Άσκηση: 7 «χρυσοί» κανόνες για απώλεια λίπους από την κοιλιά
Ο ρόλος του ύπνου, του αλκοόλ και του νερού στην κοιλιά.
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: 3 φυσικά ροφήματα για «restart» μετά τις πασχαλινές κραιπάλες
Τρία απλά και αποτελεσματικά ροφήματα που θα βοηθήσουν το σώμα σας να «ξεφουσκώσει» και να επανέλθει μετά την πασχαλινή κραιπάλη.
Τα όσπρια που είναι γεμάτα πρωτεΐνη - Πόσα γραμμάρια μπορείτε να πάρετε από το καθένα
Κατά μέσο όρο, 100 γραμμάρια βρασμένων οσπρίων προσφέρουν περίπου 8,2 γραμμάρια πρωτεΐνης. Μια τυπική μερίδα (περίπου 80 γραμμάρια) συμβάλλει σημαντικά στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών του οργανισμού.
Υπερφαγία: Πώς να αποφύγετε το φούσκωμα στο τραπέζι του Πάσχα
Η απότομη μετάβαση από τη νηστεία της Σαρακοστής στην υπερφαγία του Πάσχα έχει επιπτώσεις στο γαστρεντερικό με έντονο φουσκώμα και δυσφορία.
Τι πρέπει να προσέξουμε με τα αυγά και το κρέας το Πάσχα
Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για να το πώς πρέπει να χειριστούμε τα τρόφιμα και ειδικά το κρέας και τα αυγά.
Προς κατάργηση οι γεύσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Κατάργηση των γεύσεων στο ηλεκτρονικό τσιγάρο προωθεί το υπουργείο Υγείας με σχετικό νομοσχέδιο.
Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
Η υπνηλία είναι δείκτης ανεπαρκούς ύπνου, αλλά και ένα σημαντικό σύμπτωμα που αναφέρεται από τους ασθενείς και σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Γρίπη: Πτωτική τάση, 2 θάνατοι και 3 στη ΜΕΘ - Η έκθεση του ΕΟΔΥ
Τα στοιχεία του ΕΟΔΥ για τη γρίπη και τον κορονοϊό.
Χοληστερίνη: Πώς πέφτει μετά το Πάσχα
Πώς μπορεί να επανέλθει η χοληστερίνης σας, στα σωστά επίπεδα μετά το τραπέζι του Πάσχα.
Πώς να αποφύγετε καούρες και δυσπεψία μετά το πασχαλινό τραπέζι
Πέρα από μια απλή καούρα ή δυσπεψία, οι διατροφικές παρεκτροπές του Πάσχα συνδέονται άμεσα και με σοβαρότερα προβλήματα, όπως γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οξεία χολοκυστίτιδα, οξεία παγκρεατίτιδα και κολίτιδα.
Χοληστερίνη: Τι να προσέξετε στη διατροφή το Πάσχα
Πόση χοληστερίνη και πόσες θερμίδες έχουν το αρνί και το κατσίκι.
Τσάι Μάτσα: Η πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά τροφή που υπάρχει στο κόσμο
Πώς θα απολαμβάνεις το τσάι μάτσα στην καθημερινότητά σου αξιοποιώντας στο έπακρο τα πολύτιμα συστατικά του.
Καρκίνος: Νέες θεραπείες και η δύναμη της πρόληψης
Γράφει η Ελένη Γαλάνη Διευθύντρια Παθολόγος - Ογκολόγος Β' Ογκολογικής Κλινικής στο Metropolitan Hospital.
Νέα εποχή στη χειρουργική σπονδυλικής στήλης
Γράφει ο Παναγιώτης Ζουμπούλης Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης, Διευθυντής Κλινικής Παραμορφώσεων Σπονδυλικής Στήλης στο Metropolitan Hospital & Επίκουρος Καθηγητής Ορθοπαιδικής.
ΕΟΦ: «Καμπανάκι» για επικίνδυνο σκεύασμα που υπόσχεται μείωση χοληστερίνης και πίεσης
Το επίμαχο σκεύασμα που διαφημίζεται μεταξύ άλλων κατά της χοληστερίνης δεν φέρει έγκριση ΕΟΦ.
Πάσχα: Αλλάζει κάτι στην διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη;
Γράφουν ο δρ Ανδρέας Μελιδώνης, Συντονιστής Διευθυντής Διαβητολογικού-Καρδιομεταβολικού Κέντρου Μetropolitan Hospital και ο κ. Κάρολος Παπαλαζάρου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συνεργάτης του Metropolitan Hospital.
Το νηστίσιμο θαλασσινό με πρωτεΐνη όσο το κρέας και εχθρός της χοληστερίνης
Το χταπόδι είναι το ιδανικό νηστίσιμο θαλασσινό καθώς δεν έχει λιπαρά, έχει χαμηλή χοληστερίνη και είναι καλή πηγή πρωτεϊνης.
ΕΟΦ: Προσοχή σε αυτά τα «φάρμακα» που υπόσχονται ανακούφιση στον πόνο των αρθρώσεων
Ο ΕΟΦ με ανακοίνωσή του εφιστά την προσοχή για προϊόντα που υπόσχονται ανακούφιση των πόνων των αρθρώσεων.