Υγεία
Το καλύτερο σνακ για αργά το βράδυ για να πέσει η χοληστερόλη
Σύμφωνα με διαιτολόγους. Πολλοί είναι εκείνοι που ταλαιπωρούνται από τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Τι είναι η προπόνηση περπατήματος 3x3 που καίει θερμίδες και βοηθάει την καρδιά
Πάρτε παπούτσια και ξεκινήστε την προπόνηση περπατήματος 3x3.
Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλα στο νερό - Τι αποκαλύπτει αυτό για την υγεία μας
Πέρα από την αισθητική εικόνα, το ζάρωμα των χεριών στο νερό ίσως να αποτελεί και ένα φυσικό «τεστ» για την εσωτερική μας υγεία.
Νόσος των Λεγεωνάριων: Έκτακτοι έλεγχοι στην Κρήτη - Οι πιθανές πηγές μόλυνσης
Εκτίμηση κινδύνου από κλιμάκιο του ΕΟΔΥ για τη νόσο των Λεγεωνάριων, διασωληνωμένη μία 57χρονη.
Υποβοηθούμενη αυτοκτονία: Το νομοσχέδιο πέρασε από τη Βουλή των Κοινοτήτων
Θεωρείται απίθανο η Βουλή των Λόρδων να μπλοκάρει το νομοσχέδιο για την υποβοηθούμενη αυτοκτονία.
Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου: Ελπιδοφόρες θεραπευτικές εξελίξεις
Γράφει ο κ. Νικόλαος Ζαμπιαδάκης Γαστρεντερολόγος, Διευθυντής Γ’ Γαστρεντερολογικής-Ηπατολογικής Κλινικής του Metropolitan General
Γενετικός έλεγχος για νωτιαία μυϊκή ατροφία και κυστική ίνωση σε νεογνά και μέλλουσες μαμάδες
Νέα προγράμματα γενετικών ελέγχων για σπάνια νοσήματα σε νεογνά και γυναίκες με χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης.
ΕΟΦ: Απαγορεύει την χρήση συμπληρώματος διατροφής
Η προειδοποίηση του ΕΟΦ αφορά το συμπλήρωμα διατροφής «Himalaya Herbal Healthcare Liv.52.DS».
Προσοχή στην πισίνα: Ποια βακτήρια παραμονεύουν και απειλούν την υγεία μικρών και μεγάλων
Τι κρύβεται μέσα στο νερό της πισίνας και πώς μια βουτιά στα νερά της μπορεί να προκαλέσει ιατρικά προβλήματα.
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προληπτικοί έλεγχοι υγείας «Back to school» σε προνομιακές τιμές
Για μια σχολική χρονιά γεμάτη υγεία και ασφάλεια
Το φρούτο που σε βάζει για ύπνο και «εξοντώνει» τη χοληστερίνη
Ένα μπολ κεράσια την ημέρα είναι το «εισιτήριο» για καλύτερο ύπνο και χαμηλή χοληστερίνη.
Μελέτη Χάρβαρντ: Αυτή η βιταμίνη αντιστρέφει την ηλικία των κυττάρων
Ερευνητές του Χάρβαρντ αποκαλύπτουν πώς μια βιταμίνη μπορεί να αναγεννήσει τα κύτταρα και να αντιστρέψει τη βιολογική γήρανση.
Tα 4 απαγορευμένα τρόφιμα αν λαμβάνετε Ozempic
Η λίστα με τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε αν λαμβάνετε Ozempic, οι 4 κρυφές παγίδες στη διατροφή σας.
Θέλετε να χάσετε βάρος πιο γρήγορα; Η επιστήμη αποκαλύπτει την πιο αποτελεσματική προπόνηση
Πώς θα κάψετε το λίπος πιο αποτελεσματικά.
Ο Νο 1 ξηρός καρπός αν προσπαθείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Ο ρόλος των αμυγδάλων στη μείωση της χοληστερίνης και στην υγεία της καρδιάς.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει: Γιατί το χούμους είναι το απόλυτο σνακ
Aν θέλετε να πάτε την εμπειρία του χούμους σε άλλο επίπεδο, δείτε έξι δημιουργικούς τρόπους να το απολαύσετε.
Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από όσο νομίζετε
Σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν, αν χασμουριέστε συνέχεια...
Προπόνηση με βάρη για γυναίκες: Μύθοι και αλήθειες
Τελικά τα βάρη βοηθάνε τις γυναίκες; Γράφει ο Νίκος Τσεργάς λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση.
5 ροφήματα που ποτέ δεν πρέπει να μπαίνουν σε θερμός
Σύμφωνα με ειδικούς διατροφής, η αποθήκευση συγκεκριμένων ροφημάτων σε θερμός μπορεί όχι μόνο να αλλοιώσει τη γεύση τους αλλά και να κρύβει πιθανούς κινδύνους για την υγεία
Τι σημαίνει αν βλέπετε συχνά εφιάλτες, σύμφωνα με την ψυχολογία
Εφιάλτες στους ενήλικες: Οι αιτίες, οι επιπτώσεις και όσα μπορείς να κάνεις.
Ποια τρόφιμα είναι γεμάτα παντοτινά χημικά
Τα «παντοτινά χημικά» εισβάλλουν στο πιάτο μας: πάνω από δύο στα τρία ψάρια και σημαντικά ποσοστά γάλακτος και αβγών στην Ευρώπη περιέχουν PFAS, σύμφωνα με νέα έκθεση που καταγγέλλει συστημική υποτίμηση της μόλυνσης και ανεπαρκή προστασία της δημόσιας υγείας.
Η βιταμίνη «κλειδί» για υγεία και μακροζωία - Σε ποιες τροφές βρίσκεται
Η βιταμίνη που λίγοι ξέρουν αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό.
«Είμαι καρδιολόγος και αυτό είναι το μόνο πράγμα που προσθέτω σε σχεδόν κάθε γεύμα»
Προστατεύστε την καρδιά σας με σωστή διατροφή και άσκηση.
Είναι εντάξει να τρώτε βούτυρο εάν έχετε υψηλή χοληστερίνη; Ένας καρδιολόγος αποκαλύπτει
Επιτρέπεται να τρώτε βούτυρο ενώ έχετε υχηλή χοληστερίνη;
Πρέπει να τρώτε πρωτεΐνη εντός 30 λεπτών από το ξύπνημα; Τι λένε οι ειδικοί
Πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνεται η πρωτεΐνη τις πρωινές ώρες μετά το ξύπνημα;
Το καθημερινό σνακ που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης
Καλά νέα για όσους αγαπούν τα σνακ ανάμεσα στα γεύματα
Σημείο τομής στην μάχη κατά του HIV: «Πράσινο φως» του FDA σε προληπτική ένεση
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ενέκρινε την χρήση λενακαπαβίρης για την πρόληψη του HIV.
Καρκίνος των ωοθηκών: Οι νέες στοχευμένες θεραπείες που δίνουν ελπίδα
Το μέλλον στη μάχη κατά του καρκίνου των ωοθηκών είναι ήδη εδώ.
Χέρια: «Δείξε μου τα δάκτυλά σου να σου πω ποια προβλήματα υγείας έχεις»
Αν έχετε κάποιο αυτά τα σημάδια δεν σημαίνει ότι απαραιτήτως έχετε και πρόβλημα υγείας, αλλά ίσως χρειαστεί να συμβουλευθείτε γιατρό.
Καύσωνας προ των πυλών: Τα συμπτώματα θερμοπληξίας - Προσοχή στις ευπαθείς ομάδες
Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τις ημέρες του καύσωνα που αναμένεται την επόμενη εβδομάδα, η εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας με μέτρα προστασίας.