Life
Πέντε ασκήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την ταχύτητα βάδισης που είχατε στα 40 μετά τα 65
Η ενδυνάμωση των ποδιών, η βελτίωση της ισορροπίας και η ικανότητα εκτέλεσης γρήγορων κινήσεων αποτελούν σημαντικά στοιχεία ενός ολοκληρωμένου προγράμματος άσκησης μετά τα 65.
Δεν ξεχνάμε απλώς μεγαλώνοντας: Ο εγκέφαλος μπορεί να «ανακατεύει» τις αναμνήσεις μας
Με την πάροδο του χρόνου ο εγκέφαλος δεν διαγράφει απαραίτητα τις αναμνήσεις. Αντίθετα, μπορεί να τις αποθηκεύει και στην πορεία να τις μπερδεύει μεταξύ τους δημιουργώντας σύγχυση.
Ψυχολόγος εξηγεί: Το χαρακτηριστικό που μπορεί να μας κερδίσει σε έναν σύντροφο δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση
Μία σχέση με διάρκεια στον χρόνο δεν εξαρτάται από την εξωτερική εμφάνιση. Τα χαρακτηριστικά που «κερδίζουν» το ενδιαφέρον σχετίζονται με τη συμπεριφορά και το ενδιαφέρον του ατόμου.
Πώς να μιλήσετε στο παιδί που αγχώνεται για το σχολείο: Η διαφορετική ερώτηση που προτείνει ψυχολόγος
Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, θα ήταν καλό να γνωρίζετε τα μέσα και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να κατανοήσει την έννοια του άγχους και να το διαχειριστεί.
Ο ορεινός παράδεισος της Αχαΐας που όλοι πρέπει να πάνε
Σε υψόμετρο 697 μέτρων, χτισμένο αμφιθεατρικά πάνω από ένα πανέμορφο πλατανόδασος και τις πηγές του Αροάνιου ποταμού, υπάρχει ένας τόπος που αξίζει να επισκεφθείτε κάθε εποχή του χρόνου και ιδιαίτερα το φθινόπωρο.
Δέκα φράσεις που καλό είναι να αποφεύγετε σε μια σχέση
Τι να αποφεύγετε στις στιγμές έντασης και πώς να επικοινωνείτε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε.
GNTM 7: Τα νεύρα της Κάρμεν, η δασκάλα Μαριέττα και τα επικά backstage των κριτών
Κάθε Δευτέρα και Τρίτη ανάβουν τα φώτα της νέας σεζόν του GNTM.
GNTM 7: Άκουσε το «όχι» και τα «έχωσε» στους κριτές
Εμφανώς απογοητευμένη αποχώρησε η Δέσποινα από το πλατό του GNTM
GNTM 7: Η audition της Μαρινέλλας – Οι κριτές την παρακολούθησαν τρώγοντας ποπ κορν
Με πέντε «ναι» πέρασε η Μαρινέλλα στην επόμενη φάση του διαγωνισμού.
Γενέθλια για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Αισθάνομαι πιο γεμάτη από ποτέ»
Η κατακόκκινη τούρτα, τα χαμόγελα και οι ευχές.
GNTM 7: Η Σταυρούλα που «μπέρδεψε» την Ηλιάνα, έκανε ακροβατικά και συγκινήθηκε
Η audition της Σταυρούλας που δίχασε του κριτές, μπέρδεψε την Ηλιάνα και πέρασε οριακά στην επόμενη φάση του διαγωνισμού.
Παναγιώτης Στάθης: «Ο Παπαδακης δεν αντικαθίσταται» - Το «Καλημέρα Ελλάδα» και η μετακίνηση στην ΕΡΤ
Ο Παναγιώτης Στάθης μίλησε για την αλλαγή τηλεοπτικής στέγης και την εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα».
Δανάη Μπάρκα: Επέστρεψε στη θάλασσα – «Εδώ που όλα επανέρχονται στην πραγματική τους διάσταση»
Η νέα ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα και οι σκέψεις τις δίπλα στη θάλασσα.
Μάστορας για Γιώργο Μαζωνάκη: «Δεν το έχω συνειδητοποιήσει ακόμη - Υπήρξε ο πιο αυθεντικός καλλιτέχνης»
Ο Χρήστος Μάστορας μίλησε για τη φιλία και τη συνεργασία του με τον Γιώργο Μαζωνάκη.
«ΡΙΦΙΦΙ»: Ένα ραντεβού στο ζαχαροπλαστείο και μία πρόταση που κανείς δεν περιμένει
Η Όλγα ανοίγει τα χαρτιά της. Sneak preview από το σημερινό επεισόδιο της σειράς.
Μια συμμορία ναρκωτικών του κατέστρεψε τη ζωή - Γιατί ο άνθρωπος που τον εκμεταλλεύτηκε έγινε τελικά φίλος του;
Τι είναι το «cuckooing» και πώς συμμορίες ναρκωτικών στη Βρετανία εκμεταλλεύονται ευάλωτους χρήστες;
Δήμητρα Γαλάνη: Ξεσπά για τον Γιώργο Μαζωνάκη – «Ας αφήσουν την ψυχή του να ησυχάσει»
Η Δήμητρα Γαλάνη μίλησε για τον πρόωρο και αιφνίδιο θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη.
«Ντέρτι»: Απόψε στον ΑΝΤ1 με διπλό επεισόδιο - Μία συνάντηση που θα αλλάξει τα πάντα
Μία ιστορία από εκείνες που αξίζει να γίνονται τραγούδι. Άνθρωποι φτιαγμένοι από εύφλεκτα υλικά και πάθη που αναβοσβήνουν σαν τις μαρκίζες. Άνθρωποι που ζουν πιο δυνατά από όσο αντέχουν.
Στο νοσοκομείο ξανά ο Λάιονελ Ρίτσι, λόγω κολπικής μαρμαρυγής
Η τρίτη φορά που νοσηλεύεται ο Λάιονελ Ρίτσι κατά τη διάρκεια της περιοδείας του.
«Δύο Μαύρα Πουκάμισα»: Οι μέρες και οι ώρες προβολής – Απόσπασμα από το σημερινό επεισόδιο
Νέο επεισόδιο, απόψε στις 22:00.
«Μπαμπά, σ’ αγαπώ»: Απόψε η πρεμιέρα με διπλό επεισόδιο
Απόψε στις 20:00 στον Alpha με ένα διπλό απολαυστικό επεισόδιο!
Κιμ Κίλιαν για τον καρκίνο: «Την εμπειρία να σου ξυρίζουν το κεφάλι δεν την ξεχνάς»
Η Κιμ Κίλιαν μίλησε στην Κατερίνα Καινούργιου για την περιπέτεια με την υγεία της και τον καρκίνο.
«Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος;»: Ποιος ηθοποιός κάθεται απόψε στην «διπλή καρέκλα»
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου υποδέχεται στον πλατό τον Γιώργο Γεροντιδάκη.
Στέλιος Ρόκκος: «Ο Γιώργος Μαζωνάκης είναι ο μοναδικός καλλιτέχνης που είχε άστρο»
Η συγκινητική αναφορά του Στέλιου Ρόκκου στον Γιώργο Μαζωνάκη και στον πόνο της μητέρας του.
Ο Άκης Πετρετζίκης στον ΣΚΑΙ – Η επίσημη ανακοίνωση του σταθμού
Ο Άκης Πετρετζίκης επιστρέφει στον τηλεοπτικό σταθμό του ΣΚΑΙ.
GNTM 7: Οι auditions συνεχίζονται – Ποιοι θα κερδίσουν το «χρυσό» εισιτήριο
Οι auditions συνεχίζονται και κρύβουν πολλές εκπλήξεις!
Eurovision 2027: Ανοίγει η διαδικασία υποβολής τραγουδιών για την εκπροσώπηση της Ελλάδας – Οι λεπτομέρειες
Η διαδικασία επιλογής τραγουδιού για την εκπροσώπηση της Ελλάδας στη Eurovision 2027 θα πραγματοποιηθεί μέσω από δύο ημιτελικούς και έναν τελικό του «Sing for Greece 2027».
Βασίλης Μπισμπίκης για Δέσποινα Βανδή: «Είμαι ερωτευμένος» - Η συγκίνηση για τον Γιώργο Μαζωνάκη
Ο Βασίλης Μπισμπίκης σε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι».
Πρεμιέρα με πρωτιά στην τηλεθέαση για την Σίσσυ Χρηστίδου
Το «Χαμογέλα και πάλι!» κέρδισε την πρωτιά και σε επιμέρους ηλικιακές ομάδες.
Δεν φταίει ο φούρνος σου: Αυτή η συσκευή εκτοξεύει κρυφά τον λογαριασμό ρεύματος
Αν νομίζετε ότι ο ηλεκτρικός φούρνος είναι ο κύριος υπεύθυνος για τους φουσκωμένους λογαριασμούς ρεύματος, ξανασκεφτείτε το.
Μαρία Μαζωνάκη: «Δεν πρόλαβα να του πω όσα ήθελα - Εύχομαι να μην πόνεσε, δεν ηρεμώ τα βράδια»
Η Μαρία Μαζωνάκη μιλάει για τον άδικο χαμό του αδερφού της.