#ΣΑΚΧΑΡΟ
Τέσσερις καθημερινές τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο στο αίμα όσο ένα γλυκό
«Όταν η ινσουλίνη ενεργοποιείται συνεχώς, το σώμα κουράζεται — και τότε αρχίζουν τα προβλήματα»
Αυτό το είδος γυμναστικής ρίχνει περισσότερο το σάκχαρο
Ποια γυμναστική βοηθά περισσότερο στη διαχείριση του σακχάρου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Πώς θα αλλάξει το σάκχαρό σας εάν περπατήσετε για 2 λεπτά μετά από ένα γεύμα
Ακόμα και 2 λεπτά περπάτημα μπορούν να έχουν ευεργετικές επιδράσεις για το σάκχαρό σας.
Ποια στιγμή της ημέρας να τρώτε γλυκά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο
Μην βιαστείτε να βγάλετε τα γλυκά από τη διατροφή σας!
«Όλα για τη Ζωή μας Vita»: Οι αυξομειώσεις του σακχάρου και η αντιγήρανση στο επίκεντρο (Βίντεο)
Νέα επεισόδια «Όλα για τη Ζωή μας Vita» κάθε Σαββατοκύριακο στις 08:50.
Το φρούτο «έκπληξη» που ρίχνει την χοληστερίνη και το σάκχαρο
Οι χουρμάδες περιέχουν φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL).
Πώς πρέπει να πίνεις τον καφέ σου για μείωση του σακχάρου
Το ρόφημα του καφέ, θα μπορούσε να σε βοηθήσει άμεσα στη μείωση του σακχάρου
Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
Το 6,2% των 17χρονων εφήβων είχαν σάκχαρο νηστείας πάνω από 5,6 mmol/L, το οποίο αυξήθηκε σχεδόν πενταπλάσια σε 26,9% έως την ηλικία των 24 ετών.
Το Νούμερο 1 μπαχαρικό για υψηλή πίεση, χοληστερίνη και σάκχαρο
Διαιτολόγοι μιλούν για τον κουρκουμά, το νούμερο 1 μπαχαρικό που θα συμβάλει στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου.
Το άσημο λαχανικό με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Εάν δεν έχετε εντάξει τα λαχανάκια Βρυξελλών στο διατροφικό σας πρόγραμμα, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε.
To νούμερο 1 μπαχαρικό για τη μείωση του σακχάρου και του φουσκώματος
Τι θα κερδίσετε αν τρώτε μία μικρή ποσότητα από αυτό το μπαχαρικό κάθε πρωί.
Ένα μόριο ινσουλίνης με «διακόπτη» ρυθμίζει αυτόματα τα επίπεδα σακχάρου
Επιστήμονες σχεδίασαν μια νέα μορφή ινσουλίνης που μπορεί να ενεργοποιείται και να απενεργοποιείται αυτόματα ανάλογα με τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
Τα 4 σνακ που τελικά βοηθούν στη διαχείριση του σακχάρου
Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλό σάκχαρο, σύμφωνα με μια διαιτολόγο.
Βρέθηκε το φάρμακο κατά της φαλάκρας; Θαυματουργή ουσία βάζει τέλος στην τριχόπτωση
Ένα φυσικό σάκχαρο του οργανισμού μπορεί να είναι η θαυματουργή ουσία που θα σταματήσει την τριχόπτωση στους άνδρες και κατ' επέκταση τη φαλάκρα.
Πώς το σκόρδο βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και της χοληστερίνης
Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει διαπιστωθεί ότι προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία.
Πώς η τηγανιτή πατάτα επηρεάζει λιγότερο το σάκχαρο του αίματος σε σχέση με την βραστή
Η πατάτα, είτε βραστή είτε τηγανητή, μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή μας, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά και απόλαυση.
Τα πέντε παρεξηγημένα φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας στη διατροφή σας
Τα κάποτε απαγορευμένα φρούτα που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξετε στη διατροφή σας: Ξεχάστε τους μύθους για τα γλυκά φρούτα ειδικά αν πάσχετε από μεταβολικό σύνδρομο!
Προειδοποίηση του FDA για τα smartwatch: Η μέτρηση που χρειάζεται προσοχή
Δεν υπάρχει πιστοποίηση για εξειδικευμένες μετρήσεις.
Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω γλυκά
Η λαχτάρα για γλυκό συχνά προκαλείται από ανισορροπία στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Οι 5+1 φυσικοί τρόποι για να ρυθμίσεις το σάκχαρό σου
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με το σάκχαρο. Ωστόσο υπάρχουν και φυσικοί τρόποι που μπορείτε να το ρυθμίσετε.
Το «κόλπο» που κάνουν στα εστιατόρια και τρώμε... περισσότερο
Νευροεπιστήμονας ισχυρίζεται πώς τα εστιατόρια προσφέρουν ψωμί και αλκοόλ πριν από το γεύμα για να ξεγελάσουν τους πελάτες και να φάνε περισσότερο
Έτσι θα φτιάξεις το ρόφημα που σταματά την επιθυμία για ζάχαρη!
Κι όμως υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα μας!
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να καίμε περισσότερο λίπος
Η κατανάλωση του βραδινού γεύματος αργά τη νύχτα μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Διαβήτης: Το μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση που μειώνει το σάκχαρο και ενεργοποιεί το μεταβολισμό
Ξεχωρίζει για την υπέροχη γεύση και το άρωμα του, καθώς και για τα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που περιέχει, τα οποία θωρακίζουν τον οργανισμό και τον προφυλάσσουν από διάφορες ασθένειες.
Αυτές είναι οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς... σαν λύκος
«Το λίπος δεν σας κάνει πραγματικά να παχαίνετε και δεν προκαλεί καρδιακά νοσήματα»: Αλλού κρύβεται ο πραγματικός εχθρός.
Αυτή είναι η ιδανική ώρα για πρωινό που διατηρεί σε καλά επίπεδα το σάκχαρο
Η καλύτερη ώρα για να φας πρωινό αν θέλεις να διατηρήσεις το σάκχαρο στο αίμα σου ισορροπημένο όλη την ημέρα είναι συγκεκριμένη και οι διαιτολόγοι μοιράζονται τις προτάσεις τους.
Αυτή είναι η σούπερ τροφή που ρυθμίζει σάκχαρο, χοληστερινή και προστατεύει την καρδιά σου
Την έχουμε σχεδόν όλοι στο ντουλάπι μας και αποτελεί ένα superfood, μία υπερτροφή, πολύτιμη για την υγεία μας.
Αυτές οι τροφές ρίχνουν το σάκχαρο
Για όσους έχουν θέμα με τις τιμές σακχάρου που έχει ο οργανισμός τους, η σωστή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ένα έλεγχο αυτών των τιμών, αλλά και μείωσή τους σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.
Μειώνει το σάκχαρο και ενεργοποιεί το μεταβολισμό αυτο το μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση
Το μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση που μειώνει το σάκχαρο και ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
«Έξυπνο» έμπλαστρο υπόσχεται μέτρηση του σακχάρου στο αίμα χωρίς τρυπήματα
Το επίθεμα μετράει τη γλυκόζη στον ιδρώτα ανώδυνα και αλλάζει χρώμα όποτε χρειάζεται χορήγηση ινσουλίνης.
Το μυστικό για να «ρυθμίσετε» τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Αρκούν 2 λεπτά μετά το φαγητό
Ακόμη και ένας γρήγορος περίπατος μετά το φαγητό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία μας.