Όλες Οι Ειδήσεις - Dnews
Οι 25 τροφές με πολλή πρωτεΐνη που προτείνουν διαιτολόγοι για τη μυϊκή μάζα
Οι τροφές που μπορείτε να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής σας. Συνδυάστε τη γεύση με τις απαραίτητες θρεπτικές αξίες του φαγητού.
Η ενεργειακή κρίση αποκαλύπτει ένα μοντέλο επτά ετών
Όταν ένα κράτος αντλεί μεγάλο μέρος των εσόδων του από την κατανάλωση, η επιβάρυνση γίνεται ιδιαίτερα αισθητή σε όσους καταναλώνουν σχεδόν ολόκληρο το εισόδημά τους για να ζήσουν - στον μισθωτό, στον συνταξιούχο, στο νοικοκυριό με ένα εισόδημα, στη μικρή επιχείρηση.
Επτά χρόνια Διακυβέρνησης. Ποιο είναι τελικά το πρόγραμμα της κυβέρνησης για την επόμενη τετραετία;
Επτά χρόνια διακυβέρνησης. Ποιο παραγωγικό μοντέλο δημιούργησε η κυβέρνηση Μητσοτάκη και ποια Ελλάδα υπόσχεται για το 2030;
Το σνακ που τρώει και προτείνει διαιτολόγος για περισσότερες φυτικές ίνες – Είναι πιθανό να το έχετε ήδη σπίτι
Μία από τις πιο απολαυστικές επιλογές, ένα σνακ πλούσιο σε φυτικές ίνες.
Fake news στην Ιστορία
Οι αμερικανικές ρίζες στην παραπληροφόρηση. Από το «Βασιλιά Ήλιο» της Γαλλίας που καταγγέλλεται για αιμομιξία, ως τους αιμοσταγείς Ινδιάνους με τα σκαλπ στην «υπηρεσία» των Βρετανών αποικιοκρατών.
Τρώτε συνέχεια πρωτεΐνη; Διατροφολόγος προειδοποιεί για το θρεπτικό συστατικό που πολλοί ξεχνούν
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα βασικότερα στοιχεία που πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή σας διατροφή, όμως, και οι φυτικές ίνες θα πρέπει να έχουν τον πρωταγωνιστικό ρόλο.
Νέο ενεργειακό σοκ για τα νοικοκυριά: Ράλι σε ρεύμα και φυσικό αέριο, αυξήσεις στα τέλη διανομής
Η συγκυρία είναι ιδιαίτερα δύσκολη για την ελληνική οικονομία, καθώς η αυξημένη ζήτηση θέρμανσης κατά τη χειμερινή περίοδο αναμένεται να ενισχύσει τις ενεργειακές δαπάνες.
Στεγαστική κρίση: Η Ελλάδα έχει λιγότερες διαθέσιμες κατοικίες από την Ευρώπη – Συνεχίζεται η άνοδος των τιμών
Στην Ελλάδα αντιστοιχούν μόλις 316 κατοικίες ανά 1.000 κατοίκους, όταν ο ευρωπαϊκός μέσος όρος διαμορφώνεται στις 475 κατοικίες.
Greek Households Face New Energy Price Shock as Gas and Electricity Costs Surge
The increases have revived concerns about a repeat of the 2022 European energy crisis, when soaring fuel prices drove up electricity bills and strained household budgets.
Greece’s Housing Shortage Deepens as Home Prices Keep Rising
the Athens metropolitan area, home prices and rents both increased 5%.
Είναι 79 ετών και σηκώνει βάρη 5 ημέρες την εβδομάδα – Τι έμαθε για τη γήρανση
Η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για την σωματική άσκηση. Μία 79χρονη γυναίκα μοιράζεται την εμπειρία της και όσα έμαθε από τη γυμναστική για τη γήρανση.
Συντάξεις: Αυξήσεις πάνω από 300 ευρώ τον μήνα και αναδρομικά 10.000 ευρώ για 150.000 συνταξιούχους
Το κρίσιμο στοιχείο είναι ότι, μέχρι να υπάρξει οριστική λύση, οι ενδιαφερόμενοι συνταξιούχοι καλούνται να υποβάλουν αίτηση στον e-ΕΦΚΑ για την αξιοποίηση του παράλληλου χρόνου ασφάλισής τους, ώστε να καταγραφεί επισήμως η διεκδίκησή τους.
Πλένετε την μπανάνα πριν την ξεφλουδίσετε; Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει
Μπορεί να πετάτε τη φλούδα της μπανάνας πριν την καταναλώσετε, όμως, έχετε σκεφτεί ποτέ να την πλύνετε; Γιατί το προτείνουν οι ειδικοί;
Το προεκλογικό... κρυφτό εντός της ΝΔ - «Γαλάζια» Κοινοβουλευτική ομάδα σε νευρική κρίση
Διπλή κοινή εμφάνιση Αντώνη Σαμαρά- Κώστα Καραμανλή.
Ο πιο hot ελληνικός προορισμός για τα Χριστούγεννα έχει ήδη 96% πληρότητα
Καθώς ο Οκτώβρης υποδέχεται σταδιακά το Νοέμβρη, τα Χριστούγεννα 2026 μοιάζουν να είναι προ των πυλών, με τις διακοπές της εορταστικής περιόδου να έρχονται στο προσκήνιο.
Μαρινάκης vs Καιρίδης: Αίμα στα βόρεια προάστια
Η διαφορά προσέγγισης για το τουρκολιβυκό μνημόνιο είναι η κορυφή του παγόβουνου.
Ο Χριστοδουλάκης, ο ΓΑΠ και το πρώτο μνημόνιο
Παλιές πληγές της μνημονιακής περιόδου ενδέχεται να ανοίξουν ξανά στο ΠΑΣΟΚ, με αφορμή την παρουσίαση του νέου βιβλίου του Νίκου Χριστοδουλάκη.
Ο Κουλκουδίνας ξανά στο προσκήνιο
Από τα 10 ευρώ της βενζίνης στα 200.000 ευρώ της επιδότησης.
Celebrity ή τζάκι
Ο Σκουλός απέναντι στην Τραγάκη: Η τηλεοπτική αναγνωρισιμότητα και η οικογενειακή παράδοση θα αναμετρηθούν στη Β’ Πειραιά.
Παραλύει η Γαλλία σήμερα στις πορείες: 70.000 αστυνομικοί, μονάδες της αντιτρομοκρατικής, ελικόπτερα και drones
«Θα είμαστε αδιάλλακτοι», λέει ο Γάλλος ΥΠΕΣ - Πολίτες εξοπλίστηκαν με δακρυγόνα, σπρέι πιπεριού, ρόπαλα, όπλα.
Τεχνικά επαγγέλματα: Οι σπουδές που ανοίγουν εναλλακτικούς δρόμους στην αγορά εργασίας
Τα τεχνικά επαγγέλματα, τα οποία συχνά αντιμετωπίζονται ως δεύτερη επιλογή σπουδών, αποκτούν ολοένα μεγαλύτερη σημασία σε μια οικονομία που αλλάζει.
Το μενού της 28ης Οκτωβρίου: Πώς ξαλμυρίζουμε τον παστό μπακαλιάρο, η διαδικασία βήμα βήμα
Ο μπακαλιάρος πρέπει να ξαλμυριστεί σωστά πριν σερβιριστεί στο εορταστικό τραπέζι της 28ης Οκτωβρίου.
ΑΠΘ: Ερωτήματα του ΕΣΔΕΠ για τα 9 νέα ξενόγλωσσα προπτυχιακά προγράμματα σπουδών με δίδακτρα
Διαφάνεια και λογοδοσία ζητά ο ΕΣΔΕΠ για τα ξενόγλωσσα προγράμματα με δίδακτρα στο ΑΠΘ, τα «καυτά» ερωτήματα.
Συννεφιασμένος ο καιρός σήμερα Σάββατο, πού θα έχουμε βροχές
Νεφώσεις και θερμοκρασία που θα φτάσει τοπικά τους 20 με 24 βαθμούς Κελσίου. Χαλάει ο καιρός από την Κυριακή.
Ψυχοσάββατο Αγίου Δημητρίου 2026: Τι συμβολίζουν τα κόλλυβα - Δείτε LIVE τη λειτουργία
Το τελετουργικό που ακολουθείται κατά την τελέση του Ψυχοσάββατου, τι πρέπει να γνωρίζουν οι πιστοί όταν προσφέρουν κόλλυβα.
Η ΔΕΗ Συναντά την Τέχνη Vol. 2: Άνοιξε στο κοινό η έκθεση με 55 έργα στον Ιστορικό ΑΗΣ Νέου Φαλήρου
Ελεύθερη είσοδος για το κοινό έως τις 10 Ιανουαρίου 2027.
Επιστολή Ελληνοαμερικανικής Ηγεσίας (HALC) στον Ρούμπιο: Να απορρίψουν δημόσια οι ΗΠΑ το τουρκολιβυκό
«Η Τουρκία και η Λιβύη δεν πρέπει να αφεθούν να δημιουργήσουν τετελεσμένα» τονίζει η HALC.
Μην τρώτε το φρούτο μόνο του: Τα 5 τρόφιμα που βοηθούν να ανεβαίνει πιο ομαλά το σάκχαρο
Ο συνδυασμός των φρούτων με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά μπορεί να επηρεάσει την απόκριση του σακχάρου μετά το γεύμα. Παρακάτω πέντε εύκολες επιλογές για πιο ισορροπημένα σνακ μέσα στην ημέρα.