#ΕΝΤΕΡΟ
O καφές μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την υγεία του εγκεφάλου - Τα οφέλη του ντεκαφεϊνέ
Ο στιγμιαίος καφές ωστόσο μπορεί να διαφέρει σε οφέλη από τον φρεσκοπαρασκευασμένο καφέ σημειώει νέα έρευνα.
Αυτό συμβαίνει όταν κόψετε τον καφέ για δύο εβδομάδες
Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν εκπληκτικές επιπτώσεις στο στρες, τον ύπνο και τη μνήμη.
Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να αποκαλύψει κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον
Η αυξανόμενη κατανόησή για το μικροβίωμα του εντέρου προσφέρει παρόμοια ελπίδα ότι η τροποποίηση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει όσους ζουν με νόσο Πάρκινσον, δηλώνουην οι ερευνητές.
Έλληνες εξετάζουν τον ρόλο της TAVI στο εντερικό μικροβίωμα
Μια νέα μελέτη που βρίσκεται σε εξέλιξη στην Αθήνα, διερευνά αν η διαδερμική αντικατάσταση της αορτικής βαλβίδας μπορεί να βελτιώσει και το έντερο.
Τα 5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνετε για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου, σύμφωνα με τους ειδικούς
«Η προσθήκη φρούτων στη διατροφή σας, ακόμα και σε μικρές ποσότητες, θα κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία του εντέρου σας».
Γαστρεντερολόγος: Αυτά είναι τα καλύτερα και τα χειρότερα φρούτα για την υγεία του εντέρου
Ένας γιατρός κατέταξε τα φρούτα από τα πιο ωφέλιμα έως τα πιο επιβαρυντικά για το έντερο.
Άρτα: Τι είναι η εντερική απόφραξη που «σκότωσε» την 35χρονη λεχώνα - Σήμερα η κηδεία της
Είχε γεννήσει πριν 15 ημέρες το δεύτερο παιδί της.
Πρωτεΐνη, εντερική υγεία και τεχνητή νοημοσύνη: Οι διατροφικές προκλήσεις του 2026
Αν το 2025 χαρακτηρίστηκε ως «η χρονιά της πρωτεΐνης», το 2026 έρχεται με μεγαλύτερη έμφαση στην ποιότητα και την ισορροπία.
6 σημάδια ότι το έντερό σας ζητά βοήθεια
Το έντερό σας «μιλάει». Ακούγοντάς το έγκαιρα, μπορείτε να προστατεύσετε όχι μόνο την πέψη σας, αλλά και τη συνολική σας ευεξία.
Πόσες φορές πάτε τουαλέτα; Ο «χρυσός» αριθμός για ένα υγιές έντερο
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις συνήθειες στην τουαλέτα και πώς αυτές συνδέονται με την υγεία σας.
Πώς μια κουταλιά ελαιόλαδο καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Η καθημερινή κατανάλωση μιας κουταλιάς ελαιόλαδου μπορεί να ενεργοποιήσει τη λειτουργία του εντέρου και να βοηθήσει στη φυσιολογική πέψη.
Ν. Ζηλανδία: Χειρουργοί αφαίρεσαν 80-100 μαγνήτες από το έντερο 13χρονου
Ο 13χρονος αγόρασε τους μαγνήτες από το Temu και τους κατάπιε.
Μικροπλαστικά: Πώς επηρεάζουν το έντερο
Τα μικροπλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας τους κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη.
«Είμαι γαστρεντερολόγος και αυτές είναι οι 15 τροφές που προτείνω με... κλειστά μάτια»
Τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά είναι στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικά – αλλά εξαρτόμαστε και από τα δύο για τη βέλτιστη υγεία του εντέρου. Ενώ τα προβιοτικά, όπως το γιαούρτι, είναι τροφές εμπλουτισμένες με καλή μικροχλωρίδα του εντέρου, τα πρεβιοτικά είναι οι τροφές που έχουν τα θρεπτικά συστατικά για να θρέψουν αυτή τη μικροχλωρίδα.
Το Νο1 φρούτο για υγιή εγκέφαλο, καρδιά και έντερο
Αποτελεί ένα δροσιστικό σνακ αλλά και μία θρεπτική «βόμβα» που μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευεξία.
Κεφίρ: Το πιο δυνατό «γιατρικό» του εντέρου κρύβεται στο ψυγείο
Τι θα συμβεί στο σώμα σας και την υγεία του εντέρου σας αν πίνετε κεφίρ κάθε μέρα, τα 6 εντυπωσιακά οφέλη που δεν φαντάζεστε.
Τα αναψυκτικά εμποδίζουν τη «συνομιλία» των εντερικών βακτηρίων με το ανοσοποιητικό
Ο άγνωστος αλλά καθοριστικός ρόλος της ζάχαρης των αναψυκτικών στη λειτουργία του εντέρου.
Επαναστατική μελέτη: Μικρόβια του εντέρου αποβάλλουν τα παντοτινά χημικά από το σώμα
Μικρόβια του εντέρου αποδεικνύονται «σύμμαχοι» ενάντια στα τοξικά χημικά PFAS, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ.
Οι 5 καλύτερες τροφές, υψηλές σε πρωτεΐνη για την υγεία του εντέρου
Τις προτείνουν οι διαιτολόγοι.
Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου: Ελπιδοφόρες θεραπευτικές εξελίξεις
Γράφει ο κ. Νικόλαος Ζαμπιαδάκης Γαστρεντερολόγος, Διευθυντής Γ’ Γαστρεντερολογικής-Ηπατολογικής Κλινικής του Metropolitan General
Ο φυσικός χυμός που «λιώνει» το λίπος και καθαρίζει το έντερο
Ο φυσικός χυμός αλοής βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και προσφέρει ευεξία, ενέργεια, και τόνωση.
Πώς το παγωτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου
Το παγωτό και χιλιάδες τρόφιμα με γαλακτωματοποιητές μπορεί να διαταράξουν την υγεία του εντέρου σας.
Το αντικαρκινικό φρούτο του Μάη που εξασφαλίζει την υγεία του εντέρου
Τα άγνωστα οφέλη και η αντικαρκινική δράση που έχουν τα μούσμουλα θα σε πείσουν να τα εντάξεις στο διατροφικό σου πλάνο!
Το Νο1 λάθος που σχετίζεται με την τουαλέτα και μπορεί να βλάψει την υγεία του εντέρου
Ειδικός αποκαλύπτει την κακή συνήθεια στην τουαλέτα που επηρεάζει την υγεία του εντέρου.
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εντέρου - Πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη
Οι καλύτερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες για την ενίσχυση της υγείας του εντέρου.
Η φυσική λύση για το φούσκωμα και τη δυσπεψία
Ο φυσικός τρόπος κατά του φουσκώματος και της δυσπεψίας
Βακτήρια εντέρου: Ποια σοβαρή νόσο μπορεί να προκαλούν
Ερευνητές στη Σουηδία ανακάλυψαν μια πιθανή σχέση μεταξύ των εντερικών βακτηρίων και του σχηματισμού αθηρωματικής πλάκας στις μικρές καρδιακές αρτηρίες.
Αυτό το κοινό ρόφημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Πώς ο καφές επηρεάζει την υγεία του εντέρου
Σύμφωνα με έρευνα η κατανάλωση καφέ μπορεί να αλλάξει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου.
Πώς θα καταπολεμήσετε το φούσκωμα χωρίς να στερηθείτε αγαπημένες τροφές
Ο Dr Eric Berg περιγράφει σε βίντεό του στο YouTube πώς μπορεί κάποιος να απαλλαχθεί από το φούσκωμα χωρίς ωστόσο να στερηθεί συγκεκριμένες τροφές.
Ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάθεστε στην τουαλέτα για πάνω από 10 λεπτά - Οι κίνδυνοι
Πώς θα μειώσουμε τον χρόνο παραμονής στην τουαλέτα.