Αποτελέσματα αναζήτησης
Το ταπεινό βότανο της κουζίνας που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Οι θρεπτικές ιδιότητες ττου θυμαριού.
Φλεγμονή: 6 αιτίες που πυροδοτούν βουβό πόνο στο σώμα
Τα συμπτώματα της φλεγμονής συμπεριλαμβάνουν ερυθρότητα στη περιοχή, πρήξιμο και αυξημένη θερμότητα.
Ιός του Δυτικού Νείλου: Στην ΜΕΘ με εγκεφαλίτιδα 50χρονος από την Ηλεία
Ο ασθενής νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ρίου.
Το λάθος στο περπάτημα που μπορεί να βλάψει την καρδιά σου
Κάνετε περπάτημα μόνο κάθε Σαββατοκύριακο; Οι ειδικοί προτείνουν 5 ημέρες την εβδομάδα.
Η μόνη άσκηση που «φρενάρει» τα καρκινικά κύτταρα - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Νέα στοιχεία για το πως ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης βοηθάει απέναντι στον καρκίνο.
Οι 5+1 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν πρόωρα
Δύο ειδικοί γήρανσης αναλύουν έξι καθημερινές συνήθειες που μπορεί να σας γερνούν πρόωρα.
Ελπιδοφόρα αποτελέσματα για γονιδιακή θεραπεία μιας σπάνιας νόσου
Μια ερευνητική ομάδα στην Κύπρο φέρνει την επιστημονική κοινότητα ένα βήμα πιο κοντά σε μια πιθανή γονιδιακή θεραπεία για το σύνδρομο Charcot-Marie-Tooth.
Το πικάντικο μπαχαρικό που καταπολεμά τον καρκίνο και καθαρίζει πνεύμονες και ιγμόρεια
Το πικάντινο μπαχαρικό που συνοδεύει άψογα κρέας και ψητά λαχανικά, προσφέροντας παράλληλα πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Aνακαλείται επικίνδυνη ζάχαρη - Συναγερμός και στην Ελλάδα
Η ζάχαρη που ανακαλείται πωλείται και στην Ελλάδα οπότε οι καταναλωτές με δυσανεξία στα θειώδη πρέπει να αποφύγουν να την καταναλώσουν.
Καλύτερος ύπνος, μεγαλύτερη επαγγελματική ευημερία
Η χρόνια στέρηση ύπνου επιβαρύνει κάθε πτυχή της ζωής.
Το έμφραγμα δεν είναι (μόνο) θέμα χοληστερίνης - Νέα μελέτη ανατρέπει όσα ξέραμε
Οι επιστήμονες στρέφουν την προσοχή τους από την κλασική θεωρία της υψηλής χοληστερίνης για την εμφάνιση εμφράγματος σε έναν απρόσμενο παράγοντα: τα μικρόβια.
Μακροζωία: Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο των σαραντάρηδων
Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη ασθενειών, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης.
Η Φλόριντα καταργεί τους υποχρεωτικούς εμβολιασμούς - Και για τα σχολεία
Ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της κατάργησης των υποχρεωτικών εμβολιασμών.
Τέλος στο φούσκωμα: 4+1 ροφήματα που βοηθάνε στην πέψη
Τα ροφήματα αυτά είναι ιδανικά για να βελτιώσετε τη διαδικασία της πέψης και να αποφύγετε ενοχλητικά συμπτώματα όπως καούρα, φούσκωμα και δυσπεψία.
Ανακαλούνται μπισκότα πρωτεΐνης λόγω μούχλας
Ποιες είναι οι παρτίδες μπισκότων που ανακαλούνται, τι πρέπει να κάνετε αν τα έχετε αγοράσει.
Συναγερμός στις ΗΠΑ: Nέα έκρηξη σαλμονέλας από αυγά, δεκάδες κρούσματα
Μια νέα έξαρση σαλμονέλας που συνδέεται με αυγά έχει προκαλέσει 95 κρούσματα σε 14 πολιτείες των ΗΠΑ: Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε από τη σαλμονέλα.
Έρχονται επικαιροποιημένα εμβόλια για την Covid-19 αλλά δεν θα απευθύνονται σε όλους
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ ενέκρινε εμβόλια από τις Pfizer, Moderna και Novavax, αλλά με περιορισμούς στη χρήση τους.
Υγειονομική «βόμβα» στα ελληνικά αυγά - Η ανησυχητική έρευνα του ΕΚΠΑ
Τα ελληνικά αυγά αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, αλλά η παρουσία PFAS και άλλων μικρορύπων πρέπει να λαμβάνεται υπόψη, ιδιαίτερα για ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού.
Πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνηση; Η καλύτερη ώρα για να χτίσετε μυς
Η προπόνηση δύναμης λειτουργεί με το να διασπά τους σκελετικούς μύες μας.
Βραζιλιάνοι επιστήμονες φαίνεται πως είναι κοντά σε εμβόλιο κατά του ιού Ζίκα
Το εμβόλιο αναπτύσσεται από Βραζιλιάνους ερευνητές και βασίζεται σε τεχνολογία γνωστή ως «σωματίδια που μοιάζουν με ιούς» (VLPs), η οποία δεν χρησιμοποιεί γενετικό υλικό από τον παθογόνο οργανισμό.
7 σημάδια ότι δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη, σύμφωνα με διαιτολόγους
Γκρινιάζετε, πονάτε ή αρρωσταίνετε συχνά; Ίσως να χρειάζεστε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας.
Αυτό το λαχανικό μπορεί να σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής σύμφωνα με τους ειδικούς
Οι διαιτολόγοι συμφωνούν: αυτό είναι το πιο ισχυρό λαχανικό για υγεία και μακροζωία.
Πρέπει όλοι να παίρνουμε βιταμίνες; Οι ειδικοί προειδοποιούν
Τα συμπληρώματα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να προσθέσεις στη διατροφή σου τις βιταμίνες που έχεις έλλειψη, ωστόσο δεν είναι η ιδανική λύση.
Περπάτημα: Πόσα βήματα χαρίζουν μακροζωΐα
Ακόμη και μόλις 15 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, προσφέροντας σημαντικά οφέλη.
Δυναμική παρουσία του δικτύου διαγνωστικών κέντρων HealthSpot στα ελληνικά νησιά
Το Hellenic Healthcare Group (ΗΗG) έχει επεκτείνει το δίκτυο διαγνωστικών του κέντρων και καλύπτει τα νησιά της Σαντορίνης, της Μυκόνου και της Μυτιλήνης, ενώ κομβικό σημείο για τον τουρισμό κρουαζιέρας είναι και το HealthSpot Πειραιά.
Οι 10 τροφές που ρίχνουν εγγυημένα την χοληστερίνη
Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει συγκεκριμένα τρόφιμα, μπορείτε να αυξήσετε την «καλή» HDL και να μειώσετε την «κακή» LDL χοληστερίνη!
Βιταμίνη D: Πόση ώρα πρέπει να κάθεστε στον ήλιο
Το ηλιακό φως είναι η κύρια φυσική πηγή βιταμίνης D, όμως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Μάθετε πώς να διατηρείτε ισορροπία ανάμεσα στα οφέλη και τις παρενέργειες.
6 γαλακτοκομικά με ελάχιστη ζάχαρη που προτείνουν οι διαιτολόγοι
Γαλακτοκομικά με μεγάλη διατροφική αξία και ελάχιστη ζάχαρη.
Κεφίρ: Το πιο δυνατό «γιατρικό» του εντέρου κρύβεται στο ψυγείο
Τι θα συμβεί στο σώμα σας και την υγεία του εντέρου σας αν πίνετε κεφίρ κάθε μέρα, τα 6 εντυπωσιακά οφέλη που δεν φαντάζεστε.
Ιός Δυτικού Νείλου: 5 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στην Ιταλία
Όποιος προσβάλλεται από τον ιό παραμένει ασυμπτωματικός ή ξεπερνά συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της γρίπης.
Έλλειψη πρωτεΐνης: Τα σιωπηλά συμπτώματα στο σώμα που δεν πρέπει να υποτιμάς
H πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και το χτίσιμο των μυών, την τόνωση του ανοσοποιητικού ενώ ταυτόχρονα χαρίζει δύναμη και ενέργεια και μας χορταίνει.