#ΛΙΠΟΣ
Πώς το λίπος σχετίζεται με την ανάπτυξη Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Στη μελέτη συμμετείχαν 412.691 άτομα με μέση ηλικία τα 56 χρόνια και παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για εννέα χρόνια.
Αυτός είναι ο λόγος που δεν χάνετε κιλά παρά την δίαιτα
«Το λίπος καίγεται σε φωτιά υδατανθράκων» προειδοποιούν οι ειδικοί που βάζουν τέλος στον νο.1 μύθο: Oι δίαιτες με λίγους ή χωρίς υδατάνθρακες, δεν είναι πιο αποτελεσματικές από μια ισορροπημένη διατροφή!
Αποκάλυψη: Αυτό το κοινό παυσίπονο μειώνει το λίπος στο συκώτι
Νέα μελέτη αποκαλύπτει μια αναπάντεχη πιθανή χρήση της ασπιρίνης για τους ασθενείς που έχουν λίπος στο συκώτι.
Πέντε τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας τον Απρίλιο
Όλα τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να τρώγονται στην εποχή τους.
Ήρθε η εποχή του! Αυτό είναι το φρούτο που καίει το λίπος σε εξήντα λεπτά
Καλά νέα από τους επιστήμονες: Ένα μπολ με φρέσκες φράουλες θα μπορούσε να αποτρέψει τη συσσώρευση λίπους στις αρτηρίες που προκαλεί καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια!
Το τσάι που «καίει» το λίπος της κοιλιάς
Αυτό είναι το τσάι που έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως μειώνει το λίπος κοιλιάς.
Το βότανο που μετά από κάθε γεύμα ξεφουσκώνει και σε βοηθά να έχεις επίπεδο στομάχι
Όλες οι γυναίκες ψάχνουμε τη θαυματουργή θεραπεία για το πρήξιμο της κοιλιάς.
Δίαιτα: Οκτώ κρυμμένες «παγίδες λίπους» σε δημοφιλή τρόφιμα
Όταν κάνετε δίαιτα θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το είδος και την ποσότητα των προϊόντων που επιλέγετε.
Η επιστήμη μίλησε: Αυτοί είναι οι αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά!
Είναι γνωστό πως το λίπος της κοιλιάς και ειδικότερα η περιφέρεια της μέσης αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την υγεία μας, καθώς το αυξημένο της μέγεθος συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων.
Οι δύο «μαγικές» τροφές για να «κάψεις» λίπος και να χτίσεις μυς
Εκτός από την προσκόλληση σε μια εξαιρετική ρουτίνα προπόνησης που λειτουργεί για εσένα και το σώμα σου, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις για να παραμείνεις σε φόρμα και να είσαι υγιής είναι να δώσεις προτεραιότητα σε μια ισορροπημένη διατροφή.
Αυτό είναι το πιο υγιεινό λίπος που μπορείς να φας
Το αβοκάντο είναι το ιδανικό λίπος που χρειάζεται ο οργανισμό μας για να «βάλει μπροστά» τον μεταβολισμό μας.
Αυτή είναι η εύκολη και «άχαστη» μέθοδος για να κάψεις γρήγορα λίπος
«Δεν έχω δει ποτέ στη ζωή μου κάτι να αφαιρεί το λίπος από έναν άνθρωπο πιο γρήγορα»: Ποια είναι η viral μέθοδος για να χάσετε βάρος και πώς το εξηγεί... η επιστήμη!
Αν θες να χάσεις λίπος από την κοιλιά γυμνάσου το πρωί!
Αυτή η μελέτη εξέτασε την επίδραση της ώρας που γυμνάζεσαι σε σχέση με την καλύτερη επίδραση που έχει στην απώλεια του λίπους.
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να καίμε περισσότερο λίπος
Η κατανάλωση του βραδινού γεύματος αργά τη νύχτα μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Αυτές είναι οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς... σαν λύκος
«Το λίπος δεν σας κάνει πραγματικά να παχαίνετε και δεν προκαλεί καρδιακά νοσήματα»: Αλλού κρύβεται ο πραγματικός εχθρός.
Το καλοκαιρινό φρούτο που εκτός από εκπληκτική γεύση καίει και το λίπος στις αρτηρίες
Ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλου... του κόσμου, δεν έχει μόνο πολύ γλυκιά γεύση αλλά και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας.
Αυτό το φρούτο «καίει» το λίπος στις αρτηρίες σε μία μόλις ώρα
Το φρούτο που «καίει» το λίπος στις αρτηρίες σε μία μόλις ώρα
Το φρούτο που «καίει» το λίπος στις αρτηρίες σε μία μόλις ώρα
Ένα από τα αγαπημένα μας φρούτα δεν έχει μόνο πολύ γλυκιά γεύση αλλά και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας.
Έξι τρόποι για να προλάβεις την κοιλιά της εμμηνόπαυσης
Ναι οι ορμόνες σας φταίνε για το λίπος στην κοιλιά στην εμμηνόπαυση, αλλά δεν πρόκειται για κάτι που δεν μπορεί να διορθωθεί!
Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Έκανα λιποαναρρόφηση στην κοιλιά και έβγαλα τρία λίτρα λίπος»
«Έκανα λιποαναρρόφηση στη κοιλιά. Θέλω να περάσω το μήνυμα ότι πρέπει να φτιάχνουμε ότι δεν μας αρέσει.», είπε μεταξύ άλλων ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής Δημήτρης Ουγγαρέζος.
Έτσι θα διώξετε το λίπος στη κοιλιά, τι ώρα πρέπει να κάνετε γυμναστική
Πολλαπλά τα οφέλη της πρωινής άκσησης στην υγεία και στην μείωση κοιλιακού λίπους, αναφέρουν οι καθηγητές - ερευνητές του Εργαστηρίου Ολοκληρωμένης Φυσιολογίας του Ινστιτούτου Καρολίνσκα, Uleen R. Zierath και Logan Pendergrast.
Οι πέντε θαυματουργές τροφές για να «κάψετε» το λίπος στην κοιλιά
Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποια θαυματουργή διατροφή που να επιταχύνει την καύση του κοιλιακού λίπους. Κάνοντας υγιεινές διατροφικές επιλογές, ωστόσο, το λίπος είναι συνήθως το πρώτο που χάνεται από το σώμα!
Κι όμως τα κάστανα βοηθούν στη μείωση του λίπους
Τα κάστανα είναι οι βρώσιμοι καρποί δέντρων και θάμνων που ανήκουν στο γένος Castanea.
Έτσι πρέπει να κάνεις διάδρομο για να κάψεις περισσότερο λίπος
Αν ο διάδρομος είναι η αγαπημένη σου μορφή άσκησης και θέλεις να έχεις τα μέγιστα οφέλη στην καύση λίπους από αυτόν, τα καλά νέα είναι ότι είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσεις την προσπάθεια σου.
Τρόποι για να κάψεις άμεσα το λίπος στα πόδια χωρίς εξοπλισμό
Ολοένα και περισσότεροι από μας αναζητούν γρήγορους αλλά και αποτελεσματικούς τρόπους να τονίσουν περισσότερο τους μύες των ποδιών τους, κάνοντας τα να φαίνονται αδύνατα και καλογυμνασμένα τώρα που ήρθε το καλοκαίρι.
Δικαίωση για τους λιχούδηδες: Η κατανάλωση σοκολάτας γάλακτος βοηθά στην καύση του λίπους
Nέα μελέτη δείχνει ότι η σοκολάτα μπορεί να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα δικαιώνοντας τους λάτρεις της.
Το λίπος στην κοιλιά σχετίζεται με κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Το έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω από την κοιλιά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Τορόντο.
Πέντε τρόποι για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
Αν πασχίζεις να χάσεις το λίπος στην κοιλιά, τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις 5 χρήσιμες συμβουλές.
Λίπος στην κοιλιά: 5 τρόποι για να απαλλαχτείς από αυτό
Είτε θέλεις να βελτιώσεις τη συνολική υγεία σου είτε να σμιλέψεις το κορμί σου ενόψει του καλοκαιριού, το κάψιμο του λίπους μπορεί να αποδειχτεί μεγάλη πρόκληση. Όχι, όμως, ακατόρθωτη.
Νέα επαναστατική μέθοδος εντοπίζει ποιες αρτηρίες θα προκαλέσουν έμφραγμα
Μια νέα μέθοδος που αναλύει τις εικόνες των αξονικών τομογραφιών της καρδιάς, μπορεί να προβλέψει κάποιους από τους ασθενείς που κινδυνεύουν με έμφραγμα, ακόμη και χρόνια προτού αυτό συμβεί.
Η Κωνσταντοπούλου ζητά εξαίρεση των δικαστών στη δίκη του «Λίπους» - «Θέλουν να το δώσουν στους δανειστές»
Να εξαιρεθούν οι δικαστές του πολιτικού τμήματος του Αρείου Πάγου που δικάζουν το αίτημα των γαλλικών αρχών για έκδοση του Γεωργιανού Λάσα Σουσανσβίλι στη Γαλλία, ζήτησε με σχετικό αίτημά της η συνήγορος του εκζητούμενου Ζωή Κωνσταντοπούλου.