Υγεία

Ειδικός τροφίμων: Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμές για να μην αρρωστήσουμε

Ειδικός τροφίμων: Οι τρεις τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμές για να μην αρρωστήσουμε

Μια ειδικός τροφίμων κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα τρόφιμα που δεν τολμά να καταναλώσει ωμά υπό τον φόβο μόλυνσης και δηλητηρίασης.
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μπιφτέκια από τα ράφια των σούπερ μάρκετ

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μπιφτέκια από τα ράφια των σούπερ μάρκετ

Αποσύρεται από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου με απόφαση του ΕΦΕΤ αφού όπως ενημερώνει ο Φορέας με ανακοίνωσή του, εντοπίστηκε σαλμονέλα.
Ο νέος νοροϊός εξαπλώνεται: Μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας

Ο νέος νοροϊός εξαπλώνεται: Μεγάλη αύξηση των κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας

Τα κρούσματα νοροϊού εξαπλώνονται σε Ευρώπη και Ηνωμένες Πολιτείες: Πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτωμάτα που πρέπει να προσέξετε.
Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας το λάχανο στη διατροφή σας

Γιατί πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας το λάχανο στη διατροφή σας

Το λάχανο είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες και βιταμίνη Κ!
Ανησυχία για τον νέο ιό HMPV από την Κίνα - Έφθασε στην Ευρώπη, τα συμπτώματα και πώς εξαπλώνεται

Ανησυχία για τον νέο ιό HMPV από την Κίνα - Έφθασε στην Ευρώπη, τα συμπτώματα και πώς εξαπλώνεται

Εντοπίστηκαν τα πρώτα κρούσματα του νέου ιού HMPV στην Ουκρανία.
Γρίπη των πτηνών: Πρώτος θάνατος ανθρώπου στις ΗΠΑ, φόβοι για νέα μετάλλαξη

Γρίπη των πτηνών: Πρώτος θάνατος ανθρώπου στις ΗΠΑ, φόβοι για νέα μετάλλαξη

Η γρίπη των πτηνών τύπου A (H5N1) εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1996, ωστόσο από το 2020 ο αριθμός των εστιών εξερράγη.
Τα 5 συχνά λάθη που κάνεις στο περπάτημα και πρέπει να διορθώσεις άμεσα

Τα 5 συχνά λάθη που κάνεις στο περπάτημα και πρέπει να διορθώσεις άμεσα

Το περπάτημα είναι μια απλή άσκηση, αλλά ορισμένες συνήθειες μπορούν να επιφέρουν αντίθετα και ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Οι τροφές για να σου φύγει το φούσκωμα

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Οι τροφές για να σου φύγει το φούσκωμα

Οι καλύτερες τροφές για την αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τα γιορτινά τραπέζια.
10 tips για να απολαύσεις το φαγητό στο τραπέζι χωρίς τύψεις

10 tips για να απολαύσεις το φαγητό στο τραπέζι χωρίς τύψεις

Πώς μπορούμε να απολαύσουμε το φαγητό χωρίς τύψεις ή φόβο για τη ζυγαριά;
Φωτογραφία από: Unsplash

Τόσο πρέπει να περπατήσετε ή...να τρέξετε για να κάψετε τις θερμίδες των εορτών

Ξέρατε ότι για να «κάψετε» τις θερμίδες που έχει ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά; Εάν προτιμάτε το τρέξιμο, θα χρειαστούν γύρω στα 20 λεπτά.
Unsplash

Νοροϊός: Προειδοποιούν οι ειδικοί - Τι πρέπει να προσέξετε σπίτι σας

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα μικρόβια του νοροϊού μπορούν να παραμείνουν σε ρούχα και αντικείμενα καλυμμένα με ύφασμα για έως και έναν μήνα, μολύνοντας όσους τα αγγίζουν.
Πόσο κινδυνεύουμε από τον «άγνωστο» ιό που γεμίζει τα νοσοκομεία της Κίνας

Πόσο κινδυνεύουμε από τον «άγνωστο» ιό που γεμίζει τα νοσοκομεία της Κίνας

Ο ιός μπορεί να επηρεάσει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τα πιο συχνά συμπτώματα.
Μακροζωία: Αυτές οι απλές συνήθειες προσθέτουν χρόνια ζωής

Μακροζωία: Αυτές οι απλές συνήθειες προσθέτουν χρόνια ζωής

Βάλτε στόχο για φέτος να βελτιώσετε τη ζωή σας και την υγεία σας. Βάλτε στόχο την μακροζωία.
Φωτογραφία από: Unsplash

Αυτοί οι ξηροί καρποί προστατεύουν από την άνοια - Εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή

Η κατανάλωση περίπου 30 γραμμαρίων από ξηρούς καρπούς, ανάλατους και μη επεξεργασμένους, μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο εμφάνισης της άνοιας.
Ηλεκτρονικά ραντεβού με συμβεβλημένους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ: Πώς θα κλείνονται - Οδηγίες

Ηλεκτρονικά ραντεβού με συμβεβλημένους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ: Πώς θα κλείνονται - Οδηγίες

Διευκρινίσεις από τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη.
Πώς το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, ποια όργανα επηρεάζει περισσότερο

Πώς το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, ποια όργανα επηρεάζει περισσότερο

Αμερικανός γιατρός εξηγεί πώς σχετίζεται το αλκοόλ με τον καρκίνο.
Εκτός ελέγχου οι αυξήσεις στα ασφάλιστρα υγείας - Ακυρώθηκαν 70.000 συμβόλαια

Εκτός ελέγχου οι αυξήσεις στα ασφάλιστρα υγείας - Ακυρώθηκαν 70.000 συμβόλαια

Τουλάχιστον 70.000 ασφαλισμένοι διέκοψαν τα ιδιωτικά νοσοκομειακά συμβόλαια λόγω των αυξήσεων τα τελευταία χρόνια. Τα παλιά συμβόλαια που είναι ισόβια οι ασφαλιστικές εταιρείες θέλουν να τα καταργήσουν.
Δεν είναι μόνο το ροχαλητό - 5 «παράξενα» σημάδια υπνικής άπνοιας

Δεν είναι μόνο το ροχαλητό - 5 «παράξενα» σημάδια υπνικής άπνοιας

Ο πρωινός πονοκέφαλος μπορεί να σχετίζεται με υπνική άπνοια.
ΕΟΔΥ: Καλπάζει η γρίπη, 17 νέα σοβαρά κρούσματα και δύο θάνατοι

ΕΟΔΥ: Καλπάζει η γρίπη, 17 νέα σοβαρά κρούσματα και δύο θάνατοι

Σε ποιες ηλικίες «σαρώνει» η γρίπη, στο επίκεντρο τα μικρά παιδιά.
Απαραίτητα tips για αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τις γιορτές

Απαραίτητα tips για αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τις γιορτές

Είναι σημαντικό να καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα, περίπου κάθε 3 ώρες, κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που συντείνει στη βελτίωση της λειτουργίας του μεταβολισμού.
Δεν σας αρέσει να γυμνάζεστε; Δοκιμάστε το κόλπο... Fartlek

Δεν σας αρέσει να γυμνάζεστε; Δοκιμάστε το κόλπο... Fartlek

Το Fartlek χαρίζει χρόνια ζωής - Πρόκειται για μια εκδοχή της διαλειμματικής προπόνησης.
«Σαρώνει» η γρίπη στα παιδιά - Ουρές στα νοσοκομεία, αναμένεται έξαρση

«Σαρώνει» η γρίπη στα παιδιά - Ουρές στα νοσοκομεία, αναμένεται έξαρση

Κατά μέσο όρο νοσηλεύονται 5-8 παιδιά με γρίπη αυτή την περίοδο.
Πέτρες στα νεφρά: Αύξηση των περιστατικών σε παιδιά - Οι βασικές αιτίες

Πέτρες στα νεφρά: Αύξηση των περιστατικών σε παιδιά - Οι βασικές αιτίες

Οι πέτρες στα νεφρά δεν εμφανίζονται μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά.
Το δημοφιλές πρωινό που κάνει κακό παρά καλό

Το δημοφιλές πρωινό που κάνει κακό παρά καλό

Ποιο είναι το πρωινό, το οποίο καλό είναι να μην προτιμάμε.
Κι όμως, οι αμυγδαλές «ξαναβγαίνουν»

Κι όμως, οι αμυγδαλές «ξαναβγαίνουν»

Αφαίρεσε τις αμυγδαλές της όταν ήταν 5 χρονών και επανεμφανίστηκαν 40 χρόνια αργότερα.
Τι μπορεί να κρύβει η «μανία» να μασάμε παγάκια

Τι μπορεί να κρύβει η «μανία» να μασάμε παγάκια

Οι βλάβες που προκαλεί ο πάγος στα δόντια.
Άλλαξαν τα ραντεβού με γιατρούς στον ΕΟΠΥΥ - «Αγνοήστε την απόφαση», λέει ο ΠΙΣ

Άλλαξαν τα ραντεβού με γιατρούς στον ΕΟΠΥΥ - «Αγνοήστε την απόφαση», λέει ο ΠΙΣ

Με εγκύκλιό της η διοίκηση του ΕΟΠΥΥ κάνει γνωστές τις αλλαγές στο κλείσιμο των ραντεβού πολιτών και γιατρών. Μία αλλαγή που είχε προαναγγείλει η διοικήτρια του Οργανισμού και έχει προκαλέσει σφοδρές αντιδράσεις.
Φάτε αυτές τις ώρες για να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Φάτε αυτές τις ώρες για να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί επιστήμονες και ειδικούς, με πολλές έρευνες να εστιάζουν στους αποτελεσματικότερους τρόπους επίτευξής της.
Τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της γήρανσης

Τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της γήρανσης

Η γήρανση κάνει αναμφισβήτητα γνωστή την παρουσία της, συχνά με τον πιο απροσδόκητο και ανεπιθύμητο τρόπο.
Πώς να νικήσετε αποτελεσματικά το hangover της Πρωτοχρονιάς

Πώς να νικήσετε αποτελεσματικά το hangover της Πρωτοχρονιάς

Πώς να γλιτώσεις από το hangover του ρεβεγιόν, τα tips που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα!
Σαλμονέλα, αλλαντίαση και e.coli μονοπώλησαν τα διατροφικά σκάνδαλα του 2024

Σαλμονέλα, αλλαντίαση και e.coli μονοπώλησαν τα διατροφικά σκάνδαλα του 2024

Οι διατροφικές «βόμβες» που απείλησαν την υγεία των καταναλωτών, μέσω δηλητηριασμένων τροφίμων, ποια συμπτώματα χρήζουν προσοχής.