Υγεία
Νευρολόγος: 3 Μυστικά διατροφής για να μειώσετε τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Πώς θα προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ.
Χρειάζεστε μόνο 2 βαράκια και 5 ασκήσεις για να χτίσετε μύες στο σπίτι
Δουλέψτε όλες τις κύριες μυϊκές ομάδες σε μόλις 20 λεπτά με αυτή την άσκηση με βαράκια.
Σαρακοστή 2025: Η συνταγή για φυτικό νηστίσιμο τυρί με έξτρα πρωτεΐνη
Αν στη νηστεία σας λείπει το τυρί φέτα, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή τη νηστίσιμη συνταγή που έχει και μπόλικη πρωτεΐνη.
Το φθηνό ρόφημα που «αγαπούν» οι διάσημοι - Καίει λίπος όπως το χάπι αδυνατίσματος
Βοηθά επίσης στη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια.
Το άγνωστο όσπριο «δυναμίτης» που χαρίζει τόση πρωτεΐνη όσο το κρέας
Η κόκκινη φακή έχει υψηλή θρεπτική αξία και αποτελεί πηγή φυσικής πρωτεϊνης!
Νηστεία Σαρακοστής 2025: Ποια τρόφιμα ανεβάζουν την χοληστερίνη
Σαρακοστιανή νηστεία και χοληστερίνη: Η παγίδα με τα θαλασσινά και το κόλπο στο τρόπο μαγειρέματος.
Παγώνη για εκλογές ΕΙΝΑΠ: «Οι γιατροί είχαν φοβερά παράπονα για τις εφημερίες»
Η Ματίνα Παγώνη για την ήττα της στις εκλογές της ΕΙΝΑΠ ύστερα από 12 χρόνια.
Βοηθούν στην απώλεια βάρους τα συμπληρώματα διατροφής;
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε αν σκέφτεστε να δοκιμάσετε συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα.
Υποθυρεοειδισμός: Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε
Ας δούμε ποιες τροφές θα ήταν καλό να καταναλώνετε εάν πάσχετε από κάποια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
Πόσο επηρεάζει το αλκοόλ την ψυχική υγεία των εφήβων
«Στην εφηβεία, το συκώτι και ο εγκέφαλος δεν μπορούν να επεξεργαστούν το αλκοόλ» αναφέρει ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής, ωστόσο, οι έφηβοι δεν το γνωρίζουν καθώς «δεν υπάρχει αυτή η ενημέρωση στο σχολείο».
10+5 λαχανικά και όσπρια «φουλ» στην πρωτεΐνη
Η προσθήκη λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στη διατροφή σας αποτελεί έναν υγιεινό τρόπο να καλύψετε τις ανάγκες σας σε ενέργεια και φυτικές ίνες.
«Παγκόσμια απειλή» η παχυσαρκία: Τα δραματικά στοιχεία για την Ελλάδα
Το φαινόμενο της παχυσαρκίας. «Κερδίζονται μάχες αλλά χάνεται ο πόλεμος».
Αυτό το φθηνό όσπριο ενισχύει την υγεία του εντέρου
Αυτό το όσπριο διαθέτει βουτυρώδη γεύση και κρεμώδη υφή.
Ο λόγος που όσοι έκαναν μεταμόσχευση νεφρού, παίρνουν ανοσοκατασταλτικά
Πάντα υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ένας ασθενής που έχει κάνει μεταμόσχευση νεφρού στην παιδική ηλικία να χρειαστεί να υποβληθεί σε δεύτερη μεταμόσχευση στην ενήλικη ζωή.
Νεροκάρδαμο: Αυτό είναι το πιο υγιεινό λαχανικό
Το λαχανικό αυτό είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διάφορων νοσημάτων.
5 φρούτα που θα «απογειώσουν» τον οργανισμό σου
5 φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε σε τακτική βάση και έχουν ισάξια διατροφικά οφέλη με τα μήλα.
Με ακρίβεια πλέον η διάγνωση σπάνιων αιματολογικών νοσημάτων στο νοσοκομείο Παπανικολάου
Εφόσον υπάρξει έγκαιρη διάγνωση, τότε οι ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια νέων φαρμάκων.
Διοργάνωση Εκπαιδευτικού Masterclass GreCova 2025 για την αγγειακή προσπέλαση στην Ελλάδα
Μέσα από διαδραστικά εργαστήρια, κλινικές παρουσιάσεις και πρακτική εξάσκηση, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και να ανταλλάξουν πολύτιμες εμπειρίες με ειδικούς του κλάδου από Ιταλία και Ελλάδα.
ΜΗΤΕΡΑ: Επιστημονικό Συνέδριο για τη Συναισθηματική Νοημοσύνη και την Αλληλεγγύη
Η εκδήλωση που τελεί υπό την αιγίδα της Βουλής των Ελλήνων, θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 5 Απριλίου στην Εθνική Πινακοθήκη.
Καθηγητής Χάρβαρντ: Αυτά τα τρία πράγματα κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι
Σε ποια πράγματα δίνουν πραγματικά σημασία οι ευτυχισμένοι άνθρωποι.
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τους 4 τρόπους να ρίξετε την χοληστερίνη
Η φροντίδα της χοληστερίνης δεν έχει να κάνει με την αποφυγή όλων των λιπαρών - έχει να κάνει με την επιλογή των σωστών λιπαρών και τη δημιουργία ενός υγιεινού για την καρδιά τρόπου ζωής.
Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: Πώς παραμένει σε φόρμα στα 77 του
«Εάν ξεκουραστείς θα σκουριάσεις», λέει ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ - Η σημασία των ισχίων για την ευκινησία τρίτη ηλικία.
Ιλαρά: Η Ευρώπη παρουσιάζει το χειρότερο ξέσπασμα - Τα νέα δεδομένα
Η Ευρώπη κατέγραψε τον υψηλότερο αριθμό κρουσμάτων ιλαράς από το 1997.
Βαριά ήττα για ΝΔ και Παγώνη στις εκλογές της ΕΙΝΑΠ
Ήττα για την πρόεδρο της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα.
Ανακαλύφθηκε νέο αντιβιοτικό μόριο που σκοτώνει βακτήρια ανθεκτικά στα φάρμακα
Το αντιβιοτικό μόριο, που ανακαλύφθηκε, στοχεύει βακτήρια με τρόπους που δεν το κάνουν άλλα φάρμακα.
Συναγερμός για νέο κρούσμα εγκεφαλίτιδας στην Ελλάδα - Πώς μεταδίδεται
Σε επιφυλακή ο ΕΟΔΥ για την κροτωνογενή εγκεφαλίτιδα.
Ροφήματα πρωτεϊνών: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, τα είδη και ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν
Τα ροφήματα πρωτεΐνης έχουν γίνει κομμάτι στην καθημερινότητας για πολλούς αλλά τι τελικά ισχύει για την διατροφική τους αξία, τι πρέπει να προσέχουμε.
Δέκα λόγοι για να μην το «παρακάνετε» με την πρωτεΐνη, μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Τα πάντα θέλουν μέτρο: Γιατί δεν πρέπει να καταναλώνουμε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης.
Διατροφολόγος αποκαλύπτει: Η πλούσια σε πρωτεΐνη διατροφή μπορεί να σας βλάψει
Μήπως τελικά παίρνετε αρκετή πρωτεϊνη;
Τροφές πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα: Τα μεγάλα οφέλη και τι να προσέχετε
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα και ποια είναι τα οφέλη τους.
Πέντε λόγοι για να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α
Ας γνωρίσουμε τη βιταμίνη Α, χρήσιμη για τη νυχτερινή όραση αλλά και την υγεία των οστών!