Υγεία
Αυγά: Είναι τελικά καλά ή κακά για την υγεία μας; τι ισχύει για τη χοληστερίνη
Ίσως έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση πολλών αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη. Επιστήμονες ωστόσο έχουν εξετάσει πολλές φορές αυτόν τον ισχυρισμό και έχουν καταρρίψει τον μύθο.
Το νο1 ρόφημα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση
Η αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου μπορεί να απαιτεί προσαρμογές στον τρόπο ζωής και περιορισμό ορισμένων τροφών.
Γήρανση: Γιατί κάποιοι ζουν περισσότερα χρόνια από άλλους
«Τη γήρανση τη βλέπουμε πλέον ως νόσο και όχι ως φυσιολογικό φαινόμενο» τονίζει καθηγητής.
Αυτές οι τροφές φουσκώνουν: Πώς θα το αντιμετωπίσουμε
Τα γαλακτοκομικά λόγω της λακτόζης, για παράδειγμα, οδηγούν σε φούσκωμα.
Οι επικίνδυνες λοιμώξεις από κοινά μικρόβια - Πόσο κινδυνεύουμε
Η κλιματική αλλαγή έχει αλλάξει πολύ τη μεταδοτικότητα των μικροβίων και τη λοιμογόνο τους δύναμη, σύμφωνα με καθηγήτρια.
Παχυσαρκία: Σε ποιες ηλικίες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά 30%
Μπορεί η απώλεια βάρους να βοηθήσει στην άνοια; Μέτρηση βάρους τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες.
Υγιεινά πατατάκια; Κι όμως υπάρχουν - Τα 3 κριτήρια που παίζουν ρόλο
Όταν έχετε όρεξη για κάτι τραγανό και – συνήθως – αλμυρό, τίποτα δεν συγκρίνεται με «μία» χούφτα πατατάκια.
Ειδικός για τη μακροζωία αποκαλύπτει: Αυτά τα 3 πράγματα πρέπει να κάνετε για να είστε υγιείς στα 80
Μυστικά μακροζωίας για να παραμείνετε ανεξάρτητοι και υγιείς στην τρίτη ηλικία.
Αυτός είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός για αντιγήρανση
Τα καρύδια είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Εξατομικευμένο εμβόλιο για ασθενείς με καρκίνο των νεφρών
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι απαιτούνται κλινικές δοκιμές με μεγαλύτερο αριθμό ασθενών για την επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας του εμβολίου και τη διερεύνηση όλων των δυνατοτήτων του.
Γρίπη: 7 θάνατοι και 16 στη ΜΕΘ - Σε άνοδο ο RSV, η έκθεση του ΕΟΔΥ
Τα επιδημιολογικά δεδομένα για τη γρίπη και τον κορονοϊό.
Το φρούτο «υπερόπλο» που προστατεύει από 6 είδη καρκίνου
Τα ρόδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινολικές ενώσεις, συμβάλλοντας θετικά στην γενική υγεία και την πρόληψη ασθενειών.
Βάλτε αυτά τα συμπληρώματα στη διατροφή σας για να ζήσετε μέχρι τα 100
Τα συμπληρώματα που βοηθούν να φτάσετε στην μακροζωία.
ΕΟΦ για συμπληρώματα διατροφής - «Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα σκευάσματα»
Καμπανάκι ΕΟΦ για σκευάσματα που διακινούνται μέσω διαδικτύου.
Tι είναι πιο υγιεινό; Στήθος ή μπούτι κοτόπουλο
Σας αρέσει το κοτόπουλο και αναρωτιέστε εάν πρέπει να φάτε φτερούγα ή μπούτι για μια πιο υγιεινή επιλογή; Δείτε τι ισχύει.
ΕΕΚΕ: Συμβουλές για ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο
Συμβουλές με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου.
Η μουσική μπορεί να «αγγίξει» την καρδιά, ακόμα και μέσα στη μήτρα
Η μουσική είναι -εδώ και καιρό για τους μέλλοντες γονείς- ένας τρόπος να συνδεθούν με τα παιδιά τους στη μήτρα.
Το ρούχο που είναι 20 φορές πιο βρώμικο από μια τουαλέτα
Μάλλον ήρθε η ώρα να σταματήσετε να φοράτε κάλτσες στον ύπνο αν δεν θέλετε να κοιμάστε σε ένα βρώμικο περιβάλλον.
Μολύνσεις στο γυμναστήριο: 7 tips για να αποφύγετε τα μικρόβια
Η άσκηση στο γυμναστήριο και όσα μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά τους ιούς.
Η διατροφή που θα σε βοηθήσει να φτάσεις στα 100!
Καλό είναι να τρώτε τουλάχιστον δύο με τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα και να προτιμάτε τα ψάρια που είναι πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα.
Διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος
Η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος, η ανεπαρκής πρόσληψη φρούτων και η χαμηλή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης είναι οι σημαντικότεροι διατροφικοί παράγοντες κινδύνου.
Μηνιγγίτιδα: Άμεσο, δωρεάν εμβολιασμό φοιτητών και μαθητών της Πάτρας ζητούν οι εργαζόμενοι του ΕΟΔΥ
«Ο ιός αρχίζει να παίρνει χαρακτηριστικά επιδημίας», δήλωσε για τη μηνιγγίτιδα ο δήμαρχος Πατρέων.
Αποθήκευση τροφίμων: Τα λάθη που σε αρρωσταίνουν
Για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων δεν αρκεί μόνο η τοποθέτηση στα ντουλάπια και στο ψυγείο, οι «παγίδες» που αγνοούμε.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί τεστ κολπικού pH
Ο ΕΟΦ ανακαλεί γυναικολογικό τεστ για το κολπικό pH. Τι αναφέρει ο ΕΟΦ στην ανακοίνωσή του.
«Στο στόχαστρο» πασίγνωστο γλυκαντικό: Σε ποια δημοφιλή τρόφιμα «πρωταγωνιστεί»
Για πρώτη φορά το 2023 μία επιτροπή του ΠΟΥ ανακοίνωσε ότι η ασπαρτάμη μπορεί να είναι καρκινογόνα.
Πώς ο καιρός «πυροδοτεί» την εμφάνιση σαλμονέλας
Μια ενδιαφέρουσα επιστημονική μελέτη αναλύει τις καιρικές σύνθηκες που ευνοούν τη ανάπτυξη και εξάπλωση της σαλμονέλας.
Οδοντικά Εμφυτεύματα: Φυσικό αποτέλεσμα και διάρκεια στο χρόνο
Η οδοντίατρος, Ιωάννα Καζάκου, μάς ενημερώνει τι να περιμένουμε πριν και μετά τη διαδικασία τοποθέτησης εμφυτευμάτων.
Ενεργειακά ποτά: Τι παθαίνει το σώμα μας όταν τα πιούμε
Μπορεί να βοηθάνε στην τόνωση του οργανισμού αλλά κρύβουν και κινδύνους.
Το άσημο λαχανικό με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Εάν δεν έχετε εντάξει τα λαχανάκια Βρυξελλών στο διατροφικό σας πρόγραμμα, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε.
Οι μητέρες διδύμων αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου τον πρώτο χρόνο
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων στις μητέρες διδύμων είναι διπλάσιος τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση σε σύγκριση με τις μητέρες που γεννούν ένα βρέφος, όπως διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «European Heart Journal».