Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 23.09.2026 09:19

Ο τελειόφοιτος Λίαμ Άντερσον έσπασε το εθνικό ρεκόρ - Σήκωσε πάνω από 200 κιλά στον πάγκο

Image of Newsroom Newsroom
Ο τελειόφοιτος Λίαμ Άντερσον έσπασε το εθνικό ρεκόρ - Σήκωσε πάνω από 200 κιλά στον πάγκο
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Με τα εθνικά ρεκόρ να έχουν ήδη μπει στο βιογραφικό του και την παρουσία του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να μεγαλώνει, ο νεαρός αρσιβαρίστας δείχνει αποφασισμένος να συνεχίσει να ανεβάζει τον πήχη.

Μόλις λίγα χρόνια έχουν περάσει από την πρώτη φορά που ο Λίαμ Άντερσον μπήκε σε γυμναστήριο για να δοκιμάσει τις δυνάμεις του στην άρση βαρών. Αυτό που ακολούθησε, όμως, ξεπέρασε κάθε προσδοκία, καθώς ο νεαρός αθλητής άρχισε να καταγράφει εντυπωσιακές επιδόσεις, φθάνοντας σήμερα να σημειώνει εθνικά ρεκόρ.

Ο ίδιος θυμάται ακόμη την πρώτη του επαφή με τον πάγκο, όταν, όπως λέει, κατάφερε να σηκώσει 280 κιλά. Τότε ζύγιζε περίπου 75 κιλά.

«Ήταν απλώς ένα ταλέντο που είχα», ανέφερε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας την πρώτη του προσπάθεια. «Πήγα στο γυμναστήριο για πρώτη φορά και έπιασα 280 κιλά στον πάγκο».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς η 43χρονη Ζόι Χάρντμαν χτίζει μυς για να παραμείνει δυνατή μέχρι τα 80 της - 5 απαραίτητες ασκήσεις

Πώς η 43χρονη Ζόι Χάρντμαν χτίζει μυς για να παραμείνει δυνατή μέχρι τα 80 της - 5 απαραίτητες ασκήσεις

Life 23.09.2026 08:40
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρεμάτε την πετσέτα στην πόρτα του φούρνου + 5 ακόμη άγνωστοι κίνδυνοι στην κουζίνα

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρεμάτε την πετσέτα στην πόρτα του φούρνου + 5 ακόμη άγνωστοι κίνδυνοι στην κουζίνα

Life 23.09.2026 08:26
Πέντε ασκήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την ταχύτητα βάδισης που είχατε στα 40 μετά τα 65

Πέντε ασκήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την ταχύτητα βάδισης που είχατε στα 40 μετά τα 65

Life 23.09.2026 08:12

Η επίδοση ήταν τόσο εντυπωσιακή, ώστε οι φίλοι του δυσκολεύτηκαν να πιστέψουν αυτό που έβλεπαν. «Ήμουν περίπου 75 κιλά, κάνοντας πάγκο σχεδόν διπλάσιο από το σωματικό μου βάρος», σημείωσε.

Το νέο εθνικό ρεκόρ

Από εκείνη τη στιγμή, ο Άντερσον συνέχισε να εξελίσσεται με ταχύτατους ρυθμούς. Ως τελειόφοιτος του Shenendehowa High School, αγωνίζεται στην κατηγορία των 82,5 κιλών και στην ηλικιακή κατηγορία 16-17 ετών.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Νωρίτερα τον Σεπτέμβριο, ταξίδεψε στο Grapevine του Τέξας, λίγο έξω από το Ντάλας, για το Southwest Regional Championships, έχοντας έναν και μοναδικό στόχο, να καταρρίψει το εθνικό ρεκόρ στην κατηγορία του.

«Πήγα γνωρίζοντας ότι δεν θα έπαιρνα μετάλλιο. Ήρθα απλώς για το ρεκόρ», εξήγησε.

Η προετοιμασία του είχε διαρκέσει περίπου έναν μήνα και όπως παραδέχθηκε, ήθελε όσο τίποτα άλλο να πετύχει τον στόχο του.

Από τα 174 στα 180 κιλά και μετά στα... 200

Η πρώτη του προσπάθεια ήταν στα 174 κιλά, λίγο κάτω από το υφιστάμενο ρεκόρ. Η μπάρα ανέβηκε με επιτυχία και έδωσε στον νεαρό αθλητή την απαραίτητη αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια.

Στη δεύτερη προσπάθεια ήρθε η στιγμή για το ρεκόρ. Ο Άντερσον φόρτωσε τη μπάρα με 180 κιλά.

«Πήγα για το ρεκόρ και μόλις που το κατάφερα», είπε χαρακτηριστικά.

Ωστόσο, δεν σταμάτησε εκεί. Στην τελευταία του προσπάθεια πρόσθεσε ακόμη 2,5 κιλά στη μπάρα. Το βάρος πλέον είχε ξεπεράσει τα 200 κιλά και ο Άντερσον βρέθηκε μπροστά στη δυσκολότερη δοκιμασία της ημέρας.

Ο νεαρός αθλητής ολοκλήρωσε επιτυχώς την προσπάθεια και κατέρριψε το εθνικό ρεκόρ, λίγες μόλις εβδομάδες πριν από τα 18α γενέθλιά του.

{https://www.tiktok.com/@liamanderson5195/video/7688510593673727246?is_from_webapp=1&sender_device=pc}

Μια χρονιά γεμάτη ρεκόρ

Το νέο επίτευγμα ήρθε να προστεθεί σε μια χρονιά γεμάτη σημαντικές διακρίσεις.

Τον περασμένο Νοέμβριο, ο Άντερσον είχε καταγράψει ρεκόρ στην ηλικιακή και την κατηγορία βάρους του, στο κράτος του. Από τότε, μάλιστα, κατάφερε να βελτιώσει την επίδοσή του αρκετές φορές.

Τον Ιούλιο συμμετείχε στο USA Powerlifting Bench Nationals. Αν και τότε δεν κατάφερε να καταρρίψει το εθνικό ρεκόρ, η εμφάνισή του ήταν αρκετή για να του εξασφαλίσει μια θέση στην USA Powerlifting National Bench Press Team.

Παράλληλα, έλαβε πρόσκληση να εκπροσωπήσει τις ΗΠΑ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του International Powerlifting Federation Free Drug τον επόμενο μήνα στην Ισλανδία. Ωστόσο, τελικά αναγκάστηκε να την αρνηθεί λόγω υποχρεώσεων που σχετίζονταν με το σχολείο.

«Πίνω πολύ γάλα»

Όσο για το «μυστικό» πίσω από την εντυπωσιακή του άνοδο, ο ίδιος δεν δίνει κάποια περίπλοκη απάντηση.

«Πίνω πολύ γάλα», είπε χαρακτηριστικά, αποκαλύπτοντας ότι καταναλώνει περίπου δύο λίτρα την ημέρα, περιγράφοντάς το ως βασική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή του.

Την ίδια ώρα, οι επιδόσεις του έχουν δημιουργήσει μια ολοένα μεγαλύτερη κοινότητα θαυμαστών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Άντερσον έχει ήδη ξεπεράσει τους 250.000 ακολούθους στο TikTok, όπου μοιράζεται στιγμιότυπα από τις προπονήσεις και τις προσπάθειές του.

Ο επόμενος στόχος είναι ήδη γνωστός

Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται ακόμη στην εφηβεία, ο Άντερσον δεν δείχνει διάθεση να σταματήσει εδώ.

Έχει ήδη θέσει τον επόμενο μεγάλο στόχο του και αφορά, φυσικά, την πίεση πάγκου.

«Σίγουρα 230 κιλά. Θέλω να φτάσω τα 230 κιλά μέχρι το τέλος των 19 ετών», δήλωσε.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΙΛΑ
  • ΠΑΓΚΟΣ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ο χρησμός της Ντόρας περί «αλαζονείας» και τα «καλάμια» του Δ. Καιρίδη αναστάτωσαν την Ν.Δ.

Ο χρησμός της Ντόρας περί «αλαζονείας» και τα «καλάμια» του Δ. Καιρίδη αναστάτωσαν την Ν.Δ.

Ποιους θα ελέγξει η εφορία: Καταθέσεις, εισοδήματα και δαπάνες ψάχνει η ΑΑΔΕ

Ποιους θα ελέγξει η εφορία: Καταθέσεις, εισοδήματα και δαπάνες ψάχνει η ΑΑΔΕ

Βαρύς λογαριασμός για τη βενζίνη στην Ελλάδα: Πόσο μισθό πληρώνουμε για ένα φουλάρισμα

Βαρύς λογαριασμός για τη βενζίνη στην Ελλάδα: Πόσο μισθό πληρώνουμε για ένα φουλάρισμα

Αναδρομικά συνταξιούχων: Από τα δικαστήρια στους κληρονόμους με πολυετείς καθυστερήσεις

Αναδρομικά συνταξιούχων: Από τα δικαστήρια στους κληρονόμους με πολυετείς καθυστερήσεις

Βαρύς ο λογαριασμός της ενέργειας - «Σταγόνα στον ωκεανό» τα νέα μέτρα

Βαρύς ο λογαριασμός της ενέργειας - «Σταγόνα στον ωκεανό» τα νέα μέτρα

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Θέλεις να κάνεις τη μαγειρική επάγγελμα; Τα 10 πράγματα που πρέπει να κοιτάξεις πριν επιλέξεις σχολή

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Όσο περιμένεις να ακούσεις το όνομά σου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Η εξομολόγηση ενός παρκαρισμένου αυτοκινήτου

Το νομικό τρικ στο νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας που εξοργίζει τους νοσηλευτές

Το νομικό τρικ στο νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας που εξοργίζει τους νοσηλευτές

Πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει άμεσα το ουροποιητικό μας

Πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει άμεσα το ουροποιητικό μας

Ο σωστός τρόπος να καθαρίζετε σωστά τα αυτιά σας

Ο σωστός τρόπος να καθαρίζετε σωστά τα αυτιά σας

Συνταγή για πρωτεϊνικό wrap με τόνο - Εύκολη, γρήγορη και χορταστική

Συνταγή για πρωτεϊνικό wrap με τόνο - Εύκολη, γρήγορη και χορταστική

Πώς θα μειώσετε τους λογαριασμούς το φθινόπωρο: Συμβουλές ειδικών για HVAC, φωτισμό και ζεστό νερό

Πώς θα μειώσετε τους λογαριασμούς το φθινόπωρο: Συμβουλές ειδικών για HVAC, φωτισμό και ζεστό νερό

Του ήρθε λογαριασμός ρεύματος 1.200 δολάρια, μετά το σοκ βρήκε τον τρόπο να αποσβέσει 65.000 δολάρια σε 5 χρόνια

Του ήρθε λογαριασμός ρεύματος 1.200 δολάρια, μετά το σοκ βρήκε τον τρόπο να αποσβέσει 65.000 δολάρια σε 5 χρόνια

Μήπως «καίτε» παραπάνω ρεύμα; Τι σημαίνουν πραγματικά οι αριθμοί στον θερμοστάτη του ψυγείου

Μήπως «καίτε» παραπάνω ρεύμα; Τι σημαίνουν πραγματικά οι αριθμοί στον θερμοστάτη του ψυγείου

Ρεύμα: Έσπασε το φράγμα των 200 ευρώ η χονδρική- Ράλι τιμών σε όλη την Ευρώπη

Ρεύμα: Έσπασε το φράγμα των 200 ευρώ η χονδρική- Ράλι τιμών σε όλη την Ευρώπη

Βιομηχανία: Στη μέγγενη ενεργειακού κόστους και χρηματοδότησης- Το καμπανάκι για τις επενδύσεις

Βιομηχανία: Στη μέγγενη ενεργειακού κόστους και χρηματοδότησης- Το καμπανάκι για τις επενδύσεις

Το ντόμινο του πολέμου στο Ιράν φέρνει ενεργειακό «μπλακ άουτ» και οικονομική ασφυξία

Το ντόμινο του πολέμου στο Ιράν φέρνει ενεργειακό «μπλακ άουτ» και οικονομική ασφυξία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι νέοι κανόνες του Γιούργκεν Κλοπ: Ξεχάστε κινητά και κουρέματα στο ξενοδοχείο, θα τρώτε όλοι μαζί

Αθλητισμός 09:56

Προφορικές εξετάσεις 6ου Διαγωνισμού ΕΣΔι (clerks) 2026: 35 ενδεικτικές ερωτήσεις στον ΚΔΥ (άρθρα 165-183)

Οικονομία 09:39

Δίκη για τα Τέμπη: Έληξε σε 10 λεπτά η 33η συνεδρίαση

Ελλάδα 09:32

Όμιλος AVAX: Τζίρος, κέρδη και ανεκτέλεστο σε ιστορικά υψηλά

Επιχειρήσεις 09:19

Ο τελειόφοιτος Λίαμ Άντερσον έσπασε το εθνικό ρεκόρ - Σήκωσε πάνω από 200 κιλά στον πάγκο

Life 09:19

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Νέο κύμα κακοκαρίας με μεγάλη δυναμική - Θα βρέξει αρκετά ακόμα και στην Αττική

Ελλάδα 09:10
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Ντροπή σε όλους μας» - Η ένθερμη ομιλία Μακρόν στην 81η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ

Διεθνή 23:53

Ιδιοκτήτης σπιτιού πέρασε 2 χειμώνες χωρίς πετρέλαιο θέρμανσης - τώρα σκέφτεται να αφαιρέσει τα καλοριφέρ

Life 11:07

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Επιχειρήσεις 10:17

Μια μέρα φτιαγμένη στο χέρι… και αποτυπωμένη από το HUAWEI WATCH GT 7 Pro

Τεχνολογία 11:03

Πόσο θα κοστίζει ο τενεκές λάδι

Οικονομία 12:45
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Γυμναστική μετά τα 35: Έξι κινήσεις αποκατάστασης που προτείνει προπονητής για να διατηρούμε τη δύναμή μας

Γυμναστική μετά τα 35: Έξι κινήσεις αποκατάστασης που προτείνει προπονητής για να διατηρούμε τη δύναμή μας

Life 22.09.2026 11:43
Strictly Come Dancing: Πώς η 50χρονη Έμα Γουίλις «χτίζει» δύναμη στα πόδια - Οι 6 αγαπημένες της ασκήσεις

Strictly Come Dancing: Πώς η 50χρονη Έμα Γουίλις «χτίζει» δύναμη στα πόδια - Οι 6 αγαπημένες της ασκήσεις

Life 20.09.2026 14:55
Ο 43χρονος Αλαν Ρίτσον χρησιμοποιεί προπόνηση υψηλού όγκου για να χτίσει τη σωματική διάπλαση του «Reacher» - Να γιατί λειτουργεί

Ο 43χρονος Αλαν Ρίτσον χρησιμοποιεί προπόνηση υψηλού όγκου για να χτίσει τη σωματική διάπλαση του «Reacher» - Να γιατί λειτουργεί

Life 15.09.2026 08:14
Πρέπει να παίρνεις συμπλήρωμα κρεατίνης;

Πρέπει να παίρνεις συμπλήρωμα κρεατίνης;

Life 09.09.2026 21:03

NETWORK

Α. Τζιτζικώστας: Αν επιδεινωθεί περαιτέρω η κατάσταση με την ενεργειακή κρίση θα ζητήσει έκτακτο Συμβούλιο Υπουργών της ΕΕ για επείγοντα μέτρα

Α. Τζιτζικώστας: Αν επιδεινωθεί περαιτέρω η κατάσταση με την ενεργειακή κρίση θα ζητήσει έκτακτο Συμβούλιο Υπουργών της ΕΕ για επείγοντα μέτρα

ienergeia.gr 09.23.2026 - 06:45
Ανθρακούχο νερό και στοματική υγεία: Πώς επηρεάζει το pΗ

Ανθρακούχο νερό και στοματική υγεία: Πώς επηρεάζει το pΗ

healthstat.gr 09.23.2026 - 06:30
Οικονομικά Αποτελέσματα Α’ εξαμήνου 2026 Ομίλου ΕΛΛΑΚΤΩΡ: Ισχυρή κεφαλαιακή διάρθρωση - Ταμειακά διαθέσιμα €280 εκατ.

Οικονομικά Αποτελέσματα Α’ εξαμήνου 2026 Ομίλου ΕΛΛΑΚΤΩΡ: Ισχυρή κεφαλαιακή διάρθρωση - Ταμειακά διαθέσιμα €280 εκατ.

ienergeia.gr 09.23.2026 - 05:12
54 Υποτροφίες σε φοιτητές από 6 χώρες για μεταπτυχιακές σπουδές σε κορυφαία πανεπιστήμια

54 Υποτροφίες σε φοιτητές από 6 χώρες για μεταπτυχιακές σπουδές σε κορυφαία πανεπιστήμια

ienergeia.gr 09.23.2026 - 05:29
Αλεξάνδρα Σδούκου: Η κυβέρνηση θα ανακοινώσει έξτρα μέτρα στήριξης για την ενεργειακή κρίση

Αλεξάνδρα Σδούκου: Η κυβέρνηση θα ανακοινώσει έξτρα μέτρα στήριξης για την ενεργειακή κρίση

ienergeia.gr 09.23.2026 - 06:04
Τι πρέπει να τρώτε αν θέλετε να έχετε γερά νύχια

Τι πρέπει να τρώτε αν θέλετε να έχετε γερά νύχια

healthstat.gr 09.23.2026 - 05:16
Ο σωστός τρόπος να καθαρίζετε σωστά τα αυτιά σας

Ο σωστός τρόπος να καθαρίζετε σωστά τα αυτιά σας

healthstat.gr 09.23.2026 - 03:30
Συνταγή για πρωτεϊνικό wrap με τόνο - Εύκολη, γρήγορη και χορταστική

Συνταγή για πρωτεϊνικό wrap με τόνο - Εύκολη, γρήγορη και χορταστική

healthstat.gr 09.23.2026 - 03:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games