Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 23.09.2026 09:19

Ο τελειόφοιτος Λίαμ Άντερσον έσπασε το εθνικό ρεκόρ - Σήκωσε πάνω από 200 κιλά στον πάγκο

Image of Newsroom Newsroom
Ο τελειόφοιτος Λίαμ Άντερσον έσπασε το εθνικό ρεκόρ - Σήκωσε πάνω από 200 κιλά στον πάγκο
Με τα εθνικά ρεκόρ να έχουν ήδη μπει στο βιογραφικό του και την παρουσία του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να μεγαλώνει, ο νεαρός αρσιβαρίστας δείχνει αποφασισμένος να συνεχίσει να ανεβάζει τον πήχη.

Μόλις λίγα χρόνια έχουν περάσει από την πρώτη φορά που ο Λίαμ Άντερσον μπήκε σε γυμναστήριο για να δοκιμάσει τις δυνάμεις του στην άρση βαρών. Αυτό που ακολούθησε, όμως, ξεπέρασε κάθε προσδοκία, καθώς ο νεαρός αθλητής άρχισε να καταγράφει εντυπωσιακές επιδόσεις, φθάνοντας σήμερα να σημειώνει εθνικά ρεκόρ.

Ο ίδιος θυμάται ακόμη την πρώτη του επαφή με τον πάγκο, όταν, όπως λέει, κατάφερε να σηκώσει 280 κιλά. Τότε ζύγιζε περίπου 75 κιλά.

«Ήταν απλώς ένα ταλέντο που είχα», ανέφερε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας την πρώτη του προσπάθεια. «Πήγα στο γυμναστήριο για πρώτη φορά και έπιασα 280 κιλά στον πάγκο».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς η 43χρονη Ζόι Χάρντμαν χτίζει μυς για να παραμείνει δυνατή μέχρι τα 80 της - 5 απαραίτητες ασκήσεις

Πώς η 43χρονη Ζόι Χάρντμαν χτίζει μυς για να παραμείνει δυνατή μέχρι τα 80 της - 5 απαραίτητες ασκήσεις

Life 23.09.2026 08:40
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρεμάτε την πετσέτα στην πόρτα του φούρνου + 5 ακόμη άγνωστοι κίνδυνοι στην κουζίνα

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κρεμάτε την πετσέτα στην πόρτα του φούρνου + 5 ακόμη άγνωστοι κίνδυνοι στην κουζίνα

Life 23.09.2026 08:26
Πέντε ασκήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την ταχύτητα βάδισης που είχατε στα 40 μετά τα 65

Πέντε ασκήσεις που μπορούν να επαναφέρουν την ταχύτητα βάδισης που είχατε στα 40 μετά τα 65

Life 23.09.2026 08:12

Η επίδοση ήταν τόσο εντυπωσιακή, ώστε οι φίλοι του δυσκολεύτηκαν να πιστέψουν αυτό που έβλεπαν. «Ήμουν περίπου 75 κιλά, κάνοντας πάγκο σχεδόν διπλάσιο από το σωματικό μου βάρος», σημείωσε.

Το νέο εθνικό ρεκόρ

Από εκείνη τη στιγμή, ο Άντερσον συνέχισε να εξελίσσεται με ταχύτατους ρυθμούς. Ως τελειόφοιτος του Shenendehowa High School, αγωνίζεται στην κατηγορία των 82,5 κιλών και στην ηλικιακή κατηγορία 16-17 ετών.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Νωρίτερα τον Σεπτέμβριο, ταξίδεψε στο Grapevine του Τέξας, λίγο έξω από το Ντάλας, για το Southwest Regional Championships, έχοντας έναν και μοναδικό στόχο, να καταρρίψει το εθνικό ρεκόρ στην κατηγορία του.

«Πήγα γνωρίζοντας ότι δεν θα έπαιρνα μετάλλιο. Ήρθα απλώς για το ρεκόρ», εξήγησε.

Η προετοιμασία του είχε διαρκέσει περίπου έναν μήνα και όπως παραδέχθηκε, ήθελε όσο τίποτα άλλο να πετύχει τον στόχο του.

Από τα 174 στα 180 κιλά και μετά στα... 200

Η πρώτη του προσπάθεια ήταν στα 174 κιλά, λίγο κάτω από το υφιστάμενο ρεκόρ. Η μπάρα ανέβηκε με επιτυχία και έδωσε στον νεαρό αθλητή την απαραίτητη αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια.

Στη δεύτερη προσπάθεια ήρθε η στιγμή για το ρεκόρ. Ο Άντερσον φόρτωσε τη μπάρα με 180 κιλά.

«Πήγα για το ρεκόρ και μόλις που το κατάφερα», είπε χαρακτηριστικά.

Ωστόσο, δεν σταμάτησε εκεί. Στην τελευταία του προσπάθεια πρόσθεσε ακόμη 2,5 κιλά στη μπάρα. Το βάρος πλέον είχε ξεπεράσει τα 200 κιλά και ο Άντερσον βρέθηκε μπροστά στη δυσκολότερη δοκιμασία της ημέρας.

Ο νεαρός αθλητής ολοκλήρωσε επιτυχώς την προσπάθεια και κατέρριψε το εθνικό ρεκόρ, λίγες μόλις εβδομάδες πριν από τα 18α γενέθλιά του.

{https://www.tiktok.com/@liamanderson5195/video/7688510593673727246?is_from_webapp=1&sender_device=pc}

Μια χρονιά γεμάτη ρεκόρ

Το νέο επίτευγμα ήρθε να προστεθεί σε μια χρονιά γεμάτη σημαντικές διακρίσεις.

Τον περασμένο Νοέμβριο, ο Άντερσον είχε καταγράψει ρεκόρ στην ηλικιακή και την κατηγορία βάρους του, στο κράτος του. Από τότε, μάλιστα, κατάφερε να βελτιώσει την επίδοσή του αρκετές φορές.

Τον Ιούλιο συμμετείχε στο USA Powerlifting Bench Nationals. Αν και τότε δεν κατάφερε να καταρρίψει το εθνικό ρεκόρ, η εμφάνισή του ήταν αρκετή για να του εξασφαλίσει μια θέση στην USA Powerlifting National Bench Press Team.

Παράλληλα, έλαβε πρόσκληση να εκπροσωπήσει τις ΗΠΑ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του International Powerlifting Federation Free Drug τον επόμενο μήνα στην Ισλανδία. Ωστόσο, τελικά αναγκάστηκε να την αρνηθεί λόγω υποχρεώσεων που σχετίζονταν με το σχολείο.

«Πίνω πολύ γάλα»

Όσο για το «μυστικό» πίσω από την εντυπωσιακή του άνοδο, ο ίδιος δεν δίνει κάποια περίπλοκη απάντηση.

«Πίνω πολύ γάλα», είπε χαρακτηριστικά, αποκαλύπτοντας ότι καταναλώνει περίπου δύο λίτρα την ημέρα, περιγράφοντάς το ως βασική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή του.

Την ίδια ώρα, οι επιδόσεις του έχουν δημιουργήσει μια ολοένα μεγαλύτερη κοινότητα θαυμαστών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Άντερσον έχει ήδη ξεπεράσει τους 250.000 ακολούθους στο TikTok, όπου μοιράζεται στιγμιότυπα από τις προπονήσεις και τις προσπάθειές του.

Ο επόμενος στόχος είναι ήδη γνωστός

Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται ακόμη στην εφηβεία, ο Άντερσον δεν δείχνει διάθεση να σταματήσει εδώ.

Έχει ήδη θέσει τον επόμενο μεγάλο στόχο του και αφορά, φυσικά, την πίεση πάγκου.

«Σίγουρα 230 κιλά. Θέλω να φτάσω τα 230 κιλά μέχρι το τέλος των 19 ετών», δήλωσε.

# TAGS

  • ΚΙΛΑ
  • ΠΑΓΚΟΣ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Πολιτική θύελλα για την αστυνομική καταστολή στις διαμαρτυρίες κατά της ομιλίας Κασιδιάρη, ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου

Πολιτική θύελλα για την αστυνομική καταστολή στις διαμαρτυρίες κατά της ομιλίας Κασιδιάρη, ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου

Ενεργειακή ακρίβεια: Στις Βρυξέλλες στραμμένο σήμερα το βλέμμα της Αθήνας – Νέες πιέσεις σε ρεύμα, φυσικό αέριο και πετρέλαιο

Ενεργειακή ακρίβεια: Στις Βρυξέλλες στραμμένο σήμερα το βλέμμα της Αθήνας – Νέες πιέσεις σε ρεύμα, φυσικό αέριο και πετρέλαιο

Χρέη σε εφορία και ταμεία: Οι δόσεις, οι προθεσμίες και οι «κόφτες»

Χρέη σε εφορία και ταμεία: Οι δόσεις, οι προθεσμίες και οι «κόφτες»

Σύνταξη στα 67 χωρίς 15ετία: Οι 7 λύσεις για να συμπληρώσετε τα ένσημα που λείπουν

Σύνταξη στα 67 χωρίς 15ετία: Οι 7 λύσεις για να συμπληρώσετε τα ένσημα που λείπουν

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται νέα επιδείνωση με πολύωρες βροχές, καταιγίδες και χιόνια - 10ήμερο με συνεχόμενες κακοκαιρίες

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται νέα επιδείνωση με πολύωρες βροχές, καταιγίδες και χιόνια - 10ήμερο με συνεχόμενες κακοκαιρίες

Έλλειψη σιδήρου: Αλλάζουν τα όρια φερριτίνης – Νέες οδηγίες από την Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία

Έλλειψη σιδήρου: Αλλάζουν τα όρια φερριτίνης – Νέες οδηγίες από την Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία

9 τρόφιμα που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στο air fryer

9 τρόφιμα που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στο air fryer

Ρετατρουτίδη: Πόσο αποτελεσματικό είναι το νέο φάρμακο της Eli Lilly σε παχυσαρκία και διαβήτη

Ρετατρουτίδη: Πόσο αποτελεσματικό είναι το νέο φάρμακο της Eli Lilly σε παχυσαρκία και διαβήτη

Βραδινό τσιμπολόγημα: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις πιθανές επιπτώσεις για την υγεία

Βραδινό τσιμπολόγημα: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις πιθανές επιπτώσεις για την υγεία

Ενέργεια: Νέο πακέτο μέτρων για καύσιμα και ηλεκτρικό ρεύμα – Τι εξετάζει η κυβέρνηση

Ενέργεια: Νέο πακέτο μέτρων για καύσιμα και ηλεκτρικό ρεύμα – Τι εξετάζει η κυβέρνηση

Μείωση των επιβαρύνσεων στους λογαριασμούς ρεύματος ζητούν οι ευρωπαϊκές εταιρείες ηλεκτρισμού

Μείωση των επιβαρύνσεων στους λογαριασμούς ρεύματος ζητούν οι ευρωπαϊκές εταιρείες ηλεκτρισμού

Πώς να «ξεγελάσετε» την αντλία θερμότητας και να μειώσετε την κατανάλωση κατά 35%

Πώς να «ξεγελάσετε» την αντλία θερμότητας και να μειώσετε την κατανάλωση κατά 35%

Γιατί πρέπει να αφήνετε ένα κέρμα στην κατάψυξη;

Γιατί πρέπει να αφήνετε ένα κέρμα στην κατάψυξη;

Το συνηθισμένο λάθος που «σκοτώνει» το air fryer

Το συνηθισμένο λάθος που «σκοτώνει» το air fryer

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Λαγκάρντ αποχωρεί από την προεδρία της ΕΚΤ τον Φεβρουάριο

Διεθνή 12:37

Πώς να στεγνώνετε πιο γρήγορα τα ρούχα τον χειμώνα χωρίς στεγνωτήριο

Life 12:34

Κόντρα Δουδωνή – Τράπαλη για το «κόμμα Κασιδιάρη»

Ο Πληροφοριοδότης 12:31

ΕΛΑΣ για Data Centers: Πέντε προτάσεις για την προστασία του δημόσιου συμφέροντος και των φυσικών πόρων

Πολιτική 12:22

Βούλα: Νεκρή η πεζή που παρασύρθηκε από λεωφορείο στην Βουλιαγμένης

Ελλάδα 12:15

Η Σοβιετική Ένωση αποξήρανε λίμνη για να καλλιεργήσει βαμβάκι - 60.000 τ.χλμ. έγιναν έρημος

Life 12:13
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θεσσαλονίκη: Ανεπιθύμητος ο Κασιδιάρης - Τα ΜΑΤ επιτέθηκαν για να τον προστατεύσουν

Ελλάδα 15:57

Πτωχεύσεις: Απαλλαγή από τα χρέη σε 12 μήνες – Τι αλλάζει για τους οφειλέτες

Οικονομία 16:16

Pizza Fan: Πώς οι κινήσεις εντυπωσιασμού έκλεισαν σε μια νύχτα τα μαγαζιά

Ελλάδα 13:07

Στο πένθος η Ισπανία από το σιδηροδρομικό δυστύχημα με δεκάδες νεκρούς - «Υπήρχαν θύματα κάτω από τα τρένα»

Διεθνή 14:37

Νέα Αριστερά: Χορηγός της ομιλίας Κασιδιάρη η αστυνομία του Χρυσοχοΐδη - Να αφεθούν ελεύθεροι οι προσαχθέντες

Πολιτική 17:43
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Πέντε ασκήσεις που μετά τα 65 ανατρέπουν 10 χρόνια αδράνειας πιο γρήγορα από τη γιόγκα

Πέντε ασκήσεις που μετά τα 65 ανατρέπουν 10 χρόνια αδράνειας πιο γρήγορα από τη γιόγκα

Life 29.10.2026 12:05
Τρέχετε μετά τα 50; Το λάθος δεν είναι ότι τρέχετε πολύ – Είναι πώς μοιράζετε την ένταση

Τρέχετε μετά τα 50; Το λάθος δεν είναι ότι τρέχετε πολύ – Είναι πώς μοιράζετε την ένταση

Life 28.10.2026 07:08
Είναι 53 και εξηγεί τι κάνει για να παραμένει σε φόρμα – Το απλό κόλπο μετά το βραδινό

Είναι 53 και εξηγεί τι κάνει για να παραμένει σε φόρμα – Το απλό κόλπο μετά το βραδινό

Life 27.10.2026 06:13
Είναι 79 ετών και σηκώνει βάρη 5 ημέρες την εβδομάδα – Τι έμαθε για τη γήρανση

Είναι 79 ετών και σηκώνει βάρη 5 ημέρες την εβδομάδα – Τι έμαθε για τη γήρανση

Life 24.10.2026 06:15

NETWORK

Ρετατρουτίδη: Πόσο αποτελεσματικό είναι το νέο φάρμακο της Eli Lilly σε παχυσαρκία και διαβήτη

Ρετατρουτίδη: Πόσο αποτελεσματικό είναι το νέο φάρμακο της Eli Lilly σε παχυσαρκία και διαβήτη

healthstat.gr 10.29.2026 - 09:02
9 τρόφιμα που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στο air fryer

9 τρόφιμα που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στο air fryer

healthstat.gr 10.29.2026 - 09:47
Ευρωπαίοι Επίτροποι Ενέργειας και Άμυνας: Δύσκολος ο φετινός χειμώνας - Καθοριστικός ο εφοδιασμός των ενόπλων δυνάμεων με καύσιμα

Ευρωπαίοι Επίτροποι Ενέργειας και Άμυνας: Δύσκολος ο φετινός χειμώνας - Καθοριστικός ο εφοδιασμός των ενόπλων δυνάμεων με καύσιμα

ienergeia.gr 10.29.2026 - 08:02
Άδωνις Γεωργιάδης για ΕΣΥ: «Το σύστημα πηγαίνει ολοένα και καλύτερα»

Άδωνις Γεωργιάδης για ΕΣΥ: «Το σύστημα πηγαίνει ολοένα και καλύτερα»

healthstat.gr 10.29.2026 - 10:15
Νέα Αριστερά: Σοβαρά ερωτήματα για τη δημόσια υγεία και το περιβάλλον από τη διαχείριση επικίνδυνων βιομηχανικών αποβλήτων στην Τανάγρα

Νέα Αριστερά: Σοβαρά ερωτήματα για τη δημόσια υγεία και το περιβάλλον από τη διαχείριση επικίνδυνων βιομηχανικών αποβλήτων στην Τανάγρα

ienergeia.gr 10.29.2026 - 08:51
Στ. Παπασταύρου: Ευελιξία μέσω της ρήτρας διαφυγής για τη μείωση του ενεργειακού κόστους

Στ. Παπασταύρου: Ευελιξία μέσω της ρήτρας διαφυγής για τη μείωση του ενεργειακού κόστους

ienergeia.gr 10.29.2026 - 09:13
Έλλειψη σιδήρου: Αλλάζουν τα όρια φερριτίνης – Νέες οδηγίες από την Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία

Έλλειψη σιδήρου: Αλλάζουν τα όρια φερριτίνης – Νέες οδηγίες από την Αμερικανική Αιματολογική Εταιρεία

healthstat.gr 10.29.2026 - 08:11
Δημόσια Διαβούλευση για την αυτοπαραγωγή και της υιοθέτησης ενιαίου τρόπου τιμολόγησης των Ρυθμιζόμενων Χρεώσεων

Δημόσια Διαβούλευση για την αυτοπαραγωγή και της υιοθέτησης ενιαίου τρόπου τιμολόγησης των Ρυθμιζόμενων Χρεώσεων

ienergeia.gr 10.29.2026 - 09:49
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games