#ΦΡΟΥΤΑ
Αυτό το λάθος κάνουμε όλοι με τα φρούτα και δεν χάνουμε κιλά
Με λίγη προσοχή στο πότε και πόσα φρούτα καταναλώνετε, μπορείτε να ενισχύσετε τη δίαιτά σας χωρίς να στερηθείτε τη γλυκιά τους γεύση.
4 μυστικά για να μη σαπίζουν τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Απλές συμβουλές αποθήκευσης για να διατηρούνται φρέσκα τα προϊόντα για περισσότερες ημέρες.
Τα φρούτα και τα λαχανικά του Νοεμβρίου: η γεύση της εποχής και τα οφέλη τους
Ο ενδέκατος μήνας του χρόνου φέρνει στο τραπέζι μας χρώμα, άρωμα και ευεξία.
Ανακαλούνται αποξηραμένα φρούτα Τουρκίας με ωχρατοξίνη Α
Ο κίνδυνος που οδήγησε στην ανάκληση αυτών των αποξηραμένων καρπών από την Τουρκία.
Συναγερμός και ανάκληση για μάνγκο γεμάτα εντομοκτόνα που πωλούνται στις ευρωπαϊκές αγορές
Τι εντόπισαν οι Αρχές και προχώρησαν σε ανάκληση για επίμαχες παρτίδες μάνγκο.
Πώς θα πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας για να διώξετε τα φυτοφάρμακα
Πώς θα διώξετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Κρυολόγημα: Η τροφή που σύμφωνα με διαιτολόγους μειώνει τη διάρκειά του
Ορισμένες τροφές ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν ώστε να ανακάμψει πιο γρήγορα ο οργανισμός.
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται αποξηραμένα φρούτα
Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί την επίμαχη παρτίδα του προϊόντος και έχουν αλλεργία στα θειώδη να μην το καταναλώσουν.
Περισσότερη ζάχαρη, λιγότερο λίπος: Το φρούτο που «ξεγελά» τον διαβήτη
Ποιος θα πίστευε ότι ένα φρούτο με 32 γραμμάρια ζάχαρη είναι τελικά σύμμαχος της υγείας;
Το αρχαιοελληνικό φρούτο - «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα
Τα κυδώνια είναι ένα φρούτο με πολλά πιθανά οφέλη για το πεπτικό σας σύστημα.
Φάτε σταφύλια και κάντε ένα «δώρο» υγείας στον εαυτό σας
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το σταφύλι προστατεύουν την καρδιά και τα αγγεία από διάφορες παθήσεις.
Εύκολα γεύματα και σνακ για το γραφείο με φρούτα και λαχανικά του Σεπτεμβρίου
Με λίγη οργάνωση, μπορείς να απολαύσεις γεύματα και σνακ που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε κρατήσουν χορτάτη.
8 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά σε ένα μήνα
Γιατί υπάρχει λίπος στην κοιλιά. Τι πρέπει να κάνει κανείς.
Αυτός είναι ο «σωστός» τρόπος για να καθαρίζουμε τα σύκα (Βίντεο)
Οι περισσότεροι δεν ενθουσιάστηκαν με αυτό το «κόλπο» για τα σύκα.
Το Νο1 φρούτο για υγιή εγκέφαλο, καρδιά και έντερο
Αποτελεί ένα δροσιστικό σνακ αλλά και μία θρεπτική «βόμβα» που μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας ευεξία.
«Χρυσά» φρούτα σε σούπερ μάρκετ και λαϊκές: Ραγδαία αύξηση στις τιμές
Σημαντικές αυξήσεις παρουσιάζουν οι τιμές στα φρούτα εν μέσω καλοκαιριού.
Τα 10 πιο ενυδατικά φρούτα του καλοκαιριού
Η επαρκής ενυδάτωση δεν προέρχεται μόνο από το νερό που πίνουμε, αλλά και από τις τροφές που καταναλώνουμε.
Τέσσερα φρούτα που μειώνουν τη χοληστερίνη
Η υιοθέτηση συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών είναι έξυπνη επιλογή, είτε ήδη αντιμετωπίζετε υψηλή χοληστερίνη είτε προσπαθείτε να την προλάβετε.
Διαιτολόγος αποκαλύπτει: «Μην τρώτε για πρωινό αυτά τα φρούτα»
Οι λάτρεις των φρούτων μπορεί να απογοητευθούν.
Πώς να διατηρήσεις το καρπούζι φρέσκο για περισσότερες ημέρες
Με δύο μόλις υλικά το καρπούζι θα μείνει φρέσκο και αναλλοίωτο όπως την πρώτη μέρα που το έκοψες.
Το Νο1 καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να τρως μετά την προπόνηση
Φάε πεπόνι μετά την προπόνηση! Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε ηλεκτρολύτες και νερό ενυδατώνοντας πλήρως τους ασκούμενους.
10 λάθη που μπορεί να κάνουμε με το ψυγείο - Η σωστή θέση των φρούτων και των λαχανικών
Πώς πρέπει να αποθηκεύουμε στο ψυγείο φρούτα και λαχανικά και ποια πρέπει να αφήνουμε εκτός.
Καύσωνας: 9 φρούτα πλούσια σε ηλεκτρολύτες όταν η θερμοκρασία «χτυπάει» κόκκινο
Τα φρούτα που πρέπει να τρώμε σε περιόδους καύσωνα για αναπληρώσουμε τους ηλεκτρολύτες που χάνουμε με τον ιδρώτα.
Καύσωνας: Ξέχασε το παγωτό - Αυτά τα φρούτα «νικάνε» τη ζέστη και δροσίζουν
Εν μέσω καύσωνα αυτά είναι τα σούπερ δροσιστικά φρούτα που ρίχνουν τη θερμοκρασία πιο γρήγορα κι από παγωτό!
Ανακαλούνται σταφύλια Τουρκίας γεμάτα φυτοφάρμακα - «Καμπανάκι» στην Ευρώπη
Τι εντόπισαν οι Αρχές αποφάσισαν την ανάκληση σταφυλιών από τις ευρωπαϊκές αγορές.
Το μπλε φρούτο που αναδεικνύεται πρωταθλητής των υπερτροφών και νικά τη χοληστερίνη
Τα μύρτιλα αποτελούν το κορυφαίο φρούτο διατροφική αξία και ιδανικό σύμμαχο στην μάχη κατά της χοληστερίνης.
Το κόλπο για να μεταμορφώσεις τα σταφύλια σε σορμπέ
Ανακάλυψε το απλό και έξυπνο κόλπο για να απολαμβάνεις τα σταφύλια σαν φυσικό σορμπέ. Πλούσια σε βιταμίνες και ιδανικά για τις ζεστές μέρες!
Βερίκοκο: Το καλοκαιρινό φρούτο γεμάτο αντιοξειδωτικά σε κάθε μπουκιά
Με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, αποτελούν ένα από τα πιο θρεπτικά καλοκαιρινά φρούτα.
Τα φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Σπανάκι και φράουλες στην κορυφή της «Βρώμιης Δωδεκάδας» για το 2025.
Ανακαλείται τροπικό φρούτο γεμάτο φυτοφάρμακα - «Καμπανάκι» και στην Ελλάδα
Ποιο είναι το φυτοφάρμακο που ανιχνεύθηκε και αποφασίστηκε η ανάκλησή του.
6 καλοκαιρινές υπερτροφές για τη μείωση της υψηλής και «κακής» χοληστερίνης
Τα τρόφιμα που καθαρίζουν τις φραγμένες αρτηρίες μειώνοντας την κακή χοληστερίνη με φυσικό τρόπο.