#ΦΡΟΥΤΑ
Περιφέρεια Αττικής: «Καμπανάκι» για την μύγα των φρούτων
Προειδοποίηση για την εμφάνιση του επιβλαβούς εντόμου καραντίνας Bactrocera zonata - Τι να προσέχουν οι καλλιεργητές.
Καλοκαίρι και καύσωνας: Πώς θα παραμείνουμε ενυδατωμένοι τις ζεστές ημέρες
Προτιμήστε το δροσερό και όχι το υπερβολικά κρύο νερό. Απορροφάται γρηγορότερα και μπορεί κανείς να πιει περισσότερο.
Τα 9 φρούτα με τα περισσότερα πρεβιοτικά, σύμφωνα με διατροφολόγους
Το ανθρώπινο σώμα δεν αφομοιώνει τα περβιοτικά, επιτρέποντάς τους να φτάσουν στο παχύ έντερο και να θρέψουν τα προβιοτικά.
Μύρτιλα ή μπανάνες; Ποιο είναι καλύτερο για ενέργεια και σάκχαρο στο αίμα
Οι μπανάνες έχουν ένα μικρό πλεονέκτημα για ενέργεια, καθώς προσφέρουν γρήγορη ώθηση πριν από άσκηση ή δραστηριότητα και είναι πολύ εύκολες στη μεταφορά.
Σημασία για καλυτερη καρδιακή υγεία δεν έχει πόσα φρούτα και λαχανικά τρώτε αλλά ποια, λέει νέα έρευνα
Τα ευρήματα της έρευνας υποδηλώνουν ότι η απλή αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών μπορεί να μην αρκεί για καλή καρδιακή υγεία.
To κόλπο για την αποθήκευση που βοηθά τις μπανάνες να μην μαυρίζουν και να μη γίνονται μαλακές
Αντί να πετιούνται όταν αρχίζουν να εμφανίζουν καφέ κηλίδες ή να γίνονται πιο μαλακές οι μπανάνες, μπορούν να καταψυχθούν έγκαιρα και να αξιοποιηθούν αργότερα με πολλούς τρόπους.
Dirty Dozen και Clean Fifteen: Τα πιο «βρώμικα» και τα πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά
Σχεδόν το 100% των δειγμάτων ήταν θετικό σε φυτοφάρμακα, ενώ στο πιάτο μας φθάνουν και τα λεγόμενα «παντοτινά χημικά».
7 φρούτα γεμάτα σίδηρο για όσους δεν τρώνε κρέας
Η κατανάλωση φρούτων πλούσιων σε σίδηρο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών του οργανισμού, ειδικά όταν συνδυάζεται με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.
«Υγρή σαλάτα»: Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα μόδα κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών
Οι εναλλακτικές λύσεις γευμάτων, που παρέχει πλέον η αγορά, προσφέρει και σαλάτα σε υγρή μορφή. Πόσο ωφέλιμη όμως είναι;
Ακριβότερο από ποτέ το Πάσχα 2026: Στα ύψη κρέας, φρούτα και τσουρέκια
Παράγοντες της αγοράς συνδέουν την αύξηση των τιμών με την κρίση στη Μέση Ανατολή και το υψηλό ενεργειακό κόστος.
Τα 5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνετε για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου, σύμφωνα με τους ειδικούς
«Η προσθήκη φρούτων στη διατροφή σας, ακόμα και σε μικρές ποσότητες, θα κάνει μεγάλη διαφορά στην υγεία του εντέρου σας».
Γαστρεντερολόγος: Αυτά είναι τα καλύτερα και τα χειρότερα φρούτα για την υγεία του εντέρου
Ένας γιατρός κατέταξε τα φρούτα από τα πιο ωφέλιμα έως τα πιο επιβαρυντικά για το έντερο.
Αυτά είναι τα φρούτα που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους και πιο αισιόδοξους
Όταν πρόκειται για πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μας βοηθήσουν να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι και πιο αισιόδοξοι, συχνά σκεφτόμαστε την άσκηση, τον ύπνο ή την ενσυνειδητότητα, ξεχνώντας τη διατροφή.
Το λάθος που κάνουν πολλοί με τα φρούτα στη δίαιτα
Τα φρούτα προσφέρουν ενέργεια μέσω των υδατανθράκων, αλλά ταυτόχρονα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις .
Ανακαλούνται φρούτα από το Εκουαδόρ λόγω φυτοφαρμάκων – Συναγερμός στις ευρωπαϊκές αγορές
Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων αποτελούν μια από τις κύριες αιτίες ανάκλησης για φρούτα και λαχανικά.
Πέντε αντιφλεγμονώδη φρούτα που πρέπει να καταναλώσετε τον Ιανουάριο
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και βιταμίνες.
«Ευθύνη σας αν σηκώσετε τις μπάρες»: «Συστάσεις» στους αγρότες, μοίρασαν φρούτα - Κλείνουν οι σήραγγες στα Τέμπη
Η λεωφόρος Γεωργικής Σχολής παραμένει κλειστή και η κυκλοφορία διεξάγεται με εκτροπές από την Τροχαία.
Μήλο VS πορτοκάλι: Ο νικητής στο «ντέρμπι των αιωνίων»
Ποιο φρούτο «κερδίζει» στη μάχη της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.
Αυτό το λάθος κάνουμε όλοι με τα φρούτα και δεν χάνουμε κιλά
Με λίγη προσοχή στο πότε και πόσα φρούτα καταναλώνετε, μπορείτε να ενισχύσετε τη δίαιτά σας χωρίς να στερηθείτε τη γλυκιά τους γεύση.
4 μυστικά για να μη σαπίζουν τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Απλές συμβουλές αποθήκευσης για να διατηρούνται φρέσκα τα προϊόντα για περισσότερες ημέρες.
Τα φρούτα και τα λαχανικά του Νοεμβρίου: η γεύση της εποχής και τα οφέλη τους
Ο ενδέκατος μήνας του χρόνου φέρνει στο τραπέζι μας χρώμα, άρωμα και ευεξία.
Ανακαλούνται αποξηραμένα φρούτα Τουρκίας με ωχρατοξίνη Α
Ο κίνδυνος που οδήγησε στην ανάκληση αυτών των αποξηραμένων καρπών από την Τουρκία.
Συναγερμός και ανάκληση για μάνγκο γεμάτα εντομοκτόνα που πωλούνται στις ευρωπαϊκές αγορές
Τι εντόπισαν οι Αρχές και προχώρησαν σε ανάκληση για επίμαχες παρτίδες μάνγκο.
Πώς θα πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας για να διώξετε τα φυτοφάρμακα
Πώς θα διώξετε τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας
Κρυολόγημα: Η τροφή που σύμφωνα με διαιτολόγους μειώνει τη διάρκειά του
Ορισμένες τροφές ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν ώστε να ανακάμψει πιο γρήγορα ο οργανισμός.
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται αποξηραμένα φρούτα
Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί την επίμαχη παρτίδα του προϊόντος και έχουν αλλεργία στα θειώδη να μην το καταναλώσουν.
Περισσότερη ζάχαρη, λιγότερο λίπος: Το φρούτο που «ξεγελά» τον διαβήτη
Ποιος θα πίστευε ότι ένα φρούτο με 32 γραμμάρια ζάχαρη είναι τελικά σύμμαχος της υγείας;
Το αρχαιοελληνικό φρούτο - «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα
Τα κυδώνια είναι ένα φρούτο με πολλά πιθανά οφέλη για το πεπτικό σας σύστημα.
Φάτε σταφύλια και κάντε ένα «δώρο» υγείας στον εαυτό σας
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το σταφύλι προστατεύουν την καρδιά και τα αγγεία από διάφορες παθήσεις.
Εύκολα γεύματα και σνακ για το γραφείο με φρούτα και λαχανικά του Σεπτεμβρίου
Με λίγη οργάνωση, μπορείς να απολαύσεις γεύματα και σνακ που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε κρατήσουν χορτάτη.
8 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος στην κοιλιά σε ένα μήνα
Γιατί υπάρχει λίπος στην κοιλιά. Τι πρέπει να κάνει κανείς.