#ΦΡΟΥΤΑ
Πόσο υγιεινό είναι το καρπούζι; - Ειδικοί απαντούν
Γιατί το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα τους μεγαλύτερους.
Οι 10 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θα ήθελαν να εξαφανιστούν
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ακόμα ότι ισχύουν πολλά από αυτά. Κι όμως, είναι διατροφικοί μύθοι.
Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν - Μύθος τα 8 ποτήρια νερό
Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο κατανάλωση νερού, λένε οι ειδικοί.
Το τρικ για να κόψεις το μάνγκο - «Θα σου αλλάξει τη ζωή»
Το βίντεο με το τρικ για το μάνγκο που έγινε viral.
Οι 7 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
Δείτε ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.
Τα πέντε παρεξηγημένα φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας στη διατροφή σας
Τα κάποτε απαγορευμένα φρούτα που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξετε στη διατροφή σας: Ξεχάστε τους μύθους για τα γλυκά φρούτα ειδικά αν πάσχετε από μεταβολικό σύνδρομο!
Τι είναι τελικά η ντομάτα; Φρούτο ή λαχανικό
Η διαμάχη για το αν η ντομάτα είναι φρούτο ή λαχανικό έχει μακρά ιστορία: Πίσω το 1893 αμερικανικό δικαστήριο κλήθηκε να αποφασίσει!
Δυσκοιλιότητα: Τα 4 καλύτερα φρούτα σύμφωνα με διαιτολόγο
Σύμφωνα με άρθρο της Medical Journal of Australia, το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού βιώνει χρόνια δυσκοιλιότητα. Ποια φρούτα πρέπει να καταναλώνετε για να την καταπολεμήσετε.
Μερίδες φαγητού: Πόσα γραμμάρια πρέπει να τρώμε - Από ζυμαρικά, τυρί, ψωμί του τοστ μέχρι και φρούτα
Σε όλους μας, αρέσει να απολαμβάνουμε ένα βαθύ μπολ με ζυμαρικά και μπόλικο τυρί από πάνω.
Τα φρούτα στο smoothie μπορούν να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό σου
Eνσωματώνοντας αυτά τα φρούτα στα smoothie σου, μπορείς ενδεχομένως να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου και να βελτιώσεις τη συνολική υγεία σου.
Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά
Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα από φυτοφάρμακα αποκαλύπτει έκθεση της EWG: Ειδικοί τονίζουν πως με το ξεφλούδισμα γλιτώνουμε αρκετές χημικές ουσίες, ενώ μεγάλος σύμμαχος είναι και το ξύδι!
Τα 12 πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά
Την «βρώμικη δωδεκάδα» των φρούτων που είναι περισσότερο μολυσμένα από φυτοφάρμακα αποκαλύπτει έκθεση της EWG: Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις βλαβερές ουσίες, δυστυχώς η σύνδεση με τον καρκίνο είναι αναπόφευκτη
Πώς οι χυμοί επηρεάζουν το βάρος - Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Ο χυμός φρούτων συχνά υποστηρίζεται ως ένας εύκολος τρόπος για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες μέσα στην ημέρα.
Στο 6,7% ο πληθωρισμός τροφίμων τον Φεβρουάριο - Ανατιμήσεις 63% στο ελαιόλαδο και 12,3% στα φρούτα
Ο Γενικός Δείκτης Τιμών Καταναλωτή κατά τον μήνα Φεβρουάριο 2024, σε σύγκριση με τον Ιανουάριο 2024 παρουσίασε αύξηση 0,1%, έναντι αύξησης 0,3% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.
Κουκούτσια φρούτων: Ποια μπορείτε να φάτε και ποια είναι επικίνδυνα
Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τι γίνεται όμως με τα κουκούτσια τους;
Το smoothie που διώχνει το φούσκωμα
Όταν κάποιος αισθάνεται φούσκωμα, το τελευταίο πράγμα που θέλει είναι να φάει κάτι που θα κάνει την κατάστασή του χειρότερη.
Πώς θα διαλέγεις πάντα τα πιο φρέσκα και ώριμα φρούτα από τη λαϊκή
Τα φρούτα στον πάγκο φαίνονται φρέσκα αλλά είναι; 9 tips για να το καταλάβεις.
Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε εργοστάσιο επεξεργασίας φρούτων τα ξημερώματα
Φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Παρασκευής 19 Ιανουαρίου, σε εργοστάσιο επεξεργασίας φρούτων, στα Κουφάλια της Θεσσαλονίκης.
Έξω πάμε καλά! Σπάνε κάθε ρεκόρ οι εξαγωγές φρούτων και λαχανικών
Το 2023 αναμένεται να είναι χρονιά-ρεκόρ για τις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών σύμφωνα με εκτιμήσεις του Συνδέσμου Ελληνικών Επιχειρήσεων Εξαγωγής, Διακίνησης Φρούτων Λαχανικών και Χυμών, INCOFRUIT-HELLAS.
Τα φρούτα που μειώνουν αποτελεσματικά την υψηλή χοληστερόλη
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου στις ΗΠΑ και η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την συγκεκριμένη πάθηση.
Με αυτά τα 3 φρούτα καθημερινά θα απαλλαγείς από το φούσκωμα
3 φρούτα που διώχνουν αμέσως το φούσκωμα στην κοιλιά και βοηθούν στην πέψη.
Τα φρούτα που μπορεί να φάει ο σκύλος σου – Ποια πρέπει να αποφεύγεις
Με μέτρο, πολλά φρούτα αποτελούν εξαιρετικά σνακ για τον σκύλο σου. Από τα μήλα μέχρι το καρπούζι ορισμένα φρούτα είναι ασφαλή να τα απολαύσει το σκυλάκι σου ως λιχουδιές, αλλά προσφέρουν επίσης οφέλη για την υγεία του.
10 φρούτα που πρέπει να δοκιμάσεις να μαγειρέψεις σε ένα air fryer
Το air fryer έχει μπεί στα σπίτια μας κι εκτός από φαγητά πρέπει να δοκιμάσεις να μαγειρέψεις κάποια φρούτα.
7+1 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την υψηλή χοληστερόλη αλλά κανείς δεν σου έχει πει
Όταν πρόκειται να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα πρέπει να προσέχετε πολλά τα οποία ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα.
Τι είναι τα άσπρα στίγματα που έχουν οι φράουλες; Θα μείνετε άφωνοι
Την ώρα που τρώτε μια νόστιμη φράουλα, ίσως παρατηρήσετε κάποιες μικρές λευκές κουκίδες στο εξωτερικό της.
Με αυτά τα 3 φρούτα θα απαλλαγείς από το φούσκωμα στην κοιλιά
3 φρούτα που διώχνουν αμέσως το φούσκωμα στην κοιλιά και βοηθούν στην πέψη.
Τρώγε αυτά τα 3 φρούτα καθημερινά για να απαλλαγείς από το φούσκωμα
Τρία φρούτα που διώχνουν αμέσως το φούσκωμα στην κοιλιά και βοηθούν στην πέψη.
Αυτά ειναι τα κατάλληλα φρούτα για διαβητικούς
Υπάρχει ένας διαδεδομένος μύθος που αναφέρει ότι τα άτομα με Διαβήτη δεν πρέπει να καταναλώνουν φρούτα, επειδή περιέχουν ζάχαρη. Τι ισχύει στην πραγματικότητα.
Πρεμιέρα για το καλάθι των φρούτων και λαχανικών στο e-katanalotis
Νέο καλάθι με τις τιμές φρούτων και λαχανικών σε όλα τα σούπερ μάρκετ έκανε πρεμιέρα στην ιστοσελίδα e-katanalotis.
Τα δύο φρούτα που «νικάνε» την αυπνία
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας κάνουν να νυστάξετε ή προάγουν τον καλύτερο ύπνο: Αυτά είναι τα δύο φρούτα που σας βάζουν... στο κρεβάτι!
Το φρούτο που χαρίζει υπέροχο δέρμα και υγιή οστά
Το πεπόνι Honeydew είναι μία ποικιλία γεμάτη με οφέλη για την υγεία που ταυτόχρονα μας ενυδατώνει και μας γλυκαίνει.