#ΦΡΟΥΤΑ
Αυτά τα πέντε φρούτα βοηθούν στην απώλεια λίπους
Αυτά τα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες, γεμάτα φυτικές ίνες και περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια λίπους.
Αυτή είναι η λίστα με τα 15 φρούτα και λαχανικά «πλούσια» σε φυτοφάρμακα
Στον Οδηγό του καταναλωτή του 2023 για τα φυτοφάρμακα, οι ερευνητές ανέλυσαν 46.569 δείγματα 46 φρούτων και λαχανικών.
10 λόγοι γιατί να πίνεις χυμό γκρέιπφρουτ καθημερινά με το πρωινό σου
Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι ένα δροσιστικό και νόστιμο ποτό που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κυρίως για μαζί με το πρωινό τους γεύμα και επωφελούνται από τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Αυτά είναι τα φρούτα που «ρίχνουν» την χοληστερίνη
Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της γενικής μας υγείας.
Τόνοι ακατάλληλων λαχανικών λόγω φυτοφαρμάκων εντοπίστηκαν στην Αλεξανδρούπολη
Τόνους εσπεριδοειδών και λαχανικών, ακατάλληλων για κατανάλωση λόγω υπερβολικής παρουσίας σε αυτά υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων, εντόπισαν και δέσμευσαν οι ελεγκτές στο Τελωνείο των Κήπων από τον Ιούλιο έως και το Δεκέμβριο του 2022
Κι όμως υπάρχουν τρόφιμα που πρέπει να αγοράζετε κατεψυγμένα
Οι διατροφολόγοι εξηγούν πως υπάρχουν τρόφιμα που είναι καλύτερο να αγοράζουμε κατεψυγμένα - και όχι φρέσκα - κι εμείς σας τα παρουσιάζουμε!
Ταλαιπωρία στον Κηφισό: Ανατροπή νταλίκας γεμάτη με φρούτα και λαχανικά, κλειστές λωρίδες και προβλήματα στην κυκλοφορία
Σε εξέλιξη διαδικασία καθαρισμού του οδοστρώματος στην Εθνική οδό, καθώς στο ύψος του Ταύρου ανετράπη νταλίκα με φρούτα και λαχανικά με αποτέλεσμα να γεμίσει με πορτοκάλια ο δρόμος και να κλείσει η Λεωφόρος Κηφισού.
Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά που μπαίνουν στο πιάτο μας - Ποια βρίσκονται πρώτα στη λίστα
Την απειλή υψηλών συγκεντρώσεων φυτοφαρμάκων αντιμετωπίζουν καταναλωτές στην Ευρώπη και στη χώρα μας από εισαγόμενα φρούτα και λαχανικά, με το προερχόμενα από την Τουρκία να αποτελούν το ένα στα δύο απ' όσα εντοπίστηκαν με τοξικές συγκεντρώσεις στις πύλες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Κορονοϊός: Σε αυτά τα τρόφιμα μπορεί να επιβιώσει ακόμα και μια εβδομάδα, ποιο φρούτο μπορεί να «σπάσει» τον ιό σε λίγα λεπτά
Όπως αναφέρει το BBC, οι ερευνητές έβαλαν σε τρόφιμα και συσκευασίες κορονοϊό διαπιστώντας οτι στην πλειοψηφία των τροφίμων μειώθηκε σημαντικά κατά τις πρώτες 24 ώρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ιός επιβίωσε για περίπου μία εβδομάδα.
«Δυνατή» καρδιά και υγιές έντερο... με αυτό το φθινοπωρινό φρούτο
Αυτό το φρούτο, αξίζει μια θέση στη διατροφή σας, καθώς κατατάσσεται από πολλούς στα αγαπημένα φρούτα του Φθινοπώρου.
Το Dnews στις λαϊκές αγορές, τι λένε καταναλωτές και παραγωγοί για τις τιμές (εικόνες)
Στις λαϊκές αγορές για να βρει καλύτερες τιμές στρέφεται το ενδιαφέρον του κόσμου - Οι ανατιμήσεις στο καλάθι των καταναλωτών παραμένουν, με αποτέλεσμα να αναζητούν χαμηλότερες τιμές στις λαϊκές αγορές
Αυτό είναι το φρούτο της... νιότης που πρέπει να τρώτε καθημερινά
Μια κούπα μύρτιλα, σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία σας, παρατείνοντας ακόμη και την διάρκεια ζωής σας.
Όλη η «διαδρομή» του αγαπημένου μας χυμού, από το χωράφι μέχρι το ποτήρι μας
Οι χυμοί φρούτων αποτελούν ανάσες δροσιάς και είναι αναζωογονητικοί για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορούμε να τους απολαύσουμε όχι μόνο μέσα από ένα καλό πρωινό, αλλά και σε πολλές άλλες στιγμές στη διάρκεια της ημέρας. Μας χαρίζουν ενέργεια και δύναμη, και είναι ευεργετικοί για τον οργανισμό μας.
5 φρούτα και λαχανικά που είναι καλό να καταναλώνουμε με τη φλούδα
Πρόκειται για φρούτα που τα θρεπτικά τους συστατικά, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία βρίσκονται σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα στη φλούδα πάρα στη σάρκα τους.
Υποδύονταν δημοτικούς υπαλλήλους που μοίραζαν δωρεάν φρούτα αλλά «ξάφριζαν» ηλικιωμένους
Η ΕΛΑΣ εξάρθρωσε συμμορία που διέπραττε κλοπές από σπίτια ηλικιωμένων – Τα μέλη της υποδύονταν δημοτικούς υπαλλήλους που μοίραζαν δωρεάν φρούτα
Αυτά είναι τα πολλαπλά οφέλη του ανανά και... η παγίδα που πρέπει να αποφύγετε
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και ηλεκτρολύτες. Για παράδειγμα, 100γρ ανανά περιέχουν 48 mg βιταμίνης C, 109 mg καλίου, 12 mg μαγνησίου, 13 mg ασβεστίου και 0,12 mg ψευδάργυρου.
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί φρούτα από τα ράφια των σούπερ μάρκετ
Μίγμα κατεψυγμένων φρούτων στο οποίο ανιχνεύτηκε η παρουσία του ιού ηπατίτιδας Α, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.
Αυτές είναι οι πολύτιμες βιταμίνες που χαρίζουν στον οργανισμό μας τα σταφύλια
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες.
Σύκο: Ένα μικρός «δυναμίτης» θρεπτικών συστατικών με 7 οφέλη για τον οργανισμό
Τα σύκα δεν έχουν λιπαρά, ούτε χοληστερόλη καθώς και νάτριο. Αντιθέτως, περιλαμβάνουν πολύ κάλιο, το οποίο μπορεί να αντισταθμίσει το νάτριο που καταναλώνουμε από τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Τα πέντε φρούτα που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης
Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της γενικής μας υγείας.
Μικροσκοπικός αισθητήρας «ντετέκτιβ» ξετρυπώνει παρασιτοκτόνα στα φρούτα
Επιστήμονες στη Σουηδία, με επικεφαλής έναν Έλληνα της διασποράς, ανέπτυξαν έναν πρωτοποριακό μικροσκοπικό αισθητήρα, ο οποίος μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία τοξικών γεωργικών παρασιτοκτόνων στα φρούτα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά.
Μοίρασαν σαπισμένα φρούτα σε παιδιά Δημοτικού στην Πάτρα
Καταγγελία στην Πάτρα, μοίρασαν σε μαθητές δημοτικού φρούτα που είχαν σαπίσει.
«Συναγερμός» για τα φυτοφάρμακα στα φρούτα στην Ευρώπη, έρευνα – σοκ
Η μόλυνση των φρέσκων φρούτων με επικίνδυνα φυτοφάρμακα αυξήθηκε κατακόρυφα στην Ευρώπη την περασμένη δεκαετία, σύμφωνα με μια μελέτη εννέα χρόνων που στηρίχθηκε σε κρατικά στοιχεία.
Το ελληνικό φρούτο που κατέληξε να κοστίζει πιο πολύ κι από φιλέτο
Στα ύψη έχουν εκτοξευθεί οι τιμές ακόμη και στα εγχώρια φρούτα λόγω της ακρίβειας που επικρατεί στην αγορά.
Τα μανταρίνια προσφέρουν κάτι παραπάνω από βιταμίνη C στον οργανισμό σου
Tα μανταρίνια είναι ένα πολύ καλό σνακ με πάρα πολλές βιταμίνες για τον οργανισμό μας, ενώ είναι και πάρα πολύ εύκολο να καθαριστεί
Η διατροφή που βασίζεται μόνο σε ωμά φρούτα είναι μια κακή ιδέα
H διατροφή που βασίζεται αποκλειστικά σε ωμά φρούτα δεν είναι καλή για την υγεία μας παρόλο που ακούγεται υγιεινό. Από τι ασθένειες και προβλήματα υγείας κινδύνου οι «σκληροπυρηνικοί» φρουτοφάγοι.
Οι προσφορές οδηγούν τρόφιμα στα σκουπίδια, πόσα και ποια καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων
Οι προσφορές οδηγούν πολλά τρόφιμα στα σκουπίδια, καθώς σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο διδακτορικής διατριβής που εκπονήθηκε στο Τμήμα Γεωπονίας του ΑΠΘ από τη Βασιλική Αϊτσίδου, με επιβλέπουσα την Καθηγήτρια Όλγα Ιακωβίδου, έδειξε ότι πολλοί είναι αυτοί που ψωνίζουν περισσότερα από τις αναγκαίες ποσότητες.
Διατροφικές συμβουλές για καλύτερες επιδόσεις στη σχολική χρονιά
Αυτές είναι οι καλύτερες συμβουλές και προτάσεις για τη διατροφή των παιδιών στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς που δίνει η Μελίνα Σ. Καριπίδου, MSc, κλινική διαιτολόγος και διατροφολόγος μέσα από ενημερωτικό σημείωμα της Ένωσης Μαζί για το Παιδί.
Καλοκαιρινά φρούτα : Ποια έχουν τις περισσότερες θερμίδες
Καλοκαιρινά φρούτα: Ποια φρούτα έχουν τις περισσότερες θερμίδες; Δείτε τη λίστα με όσα παχαίνουν αν τα κατανώσετε σε μεγάλες ... ποσότητες.
Θεσσαλονίκη: Διανομή φρούτων σε δικαιούχους ΤΕΒΑ - ΚΕΑ
Διανομή πορτοκαλιών του προγράμματος «Επισιτιστικής και βασικής υλικής συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους άπορους (ΤΕΒΑ/FEAD - ΚΕΑ)»
Κατάσχεση 2,8 τόνων ακατάλληλων φρούτων στην περιοχή του Ρέντη
Μήλα, αχλάδια και φράουλες ανάμεσα στα κατασχεθέντα