#ΦΡΟΥΤΑ
Τα 9 πιο υγιεινά φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Με εποχιακές επιλογές θα δούμε τα φρούτα και τα λαχανικά που βοηθούν τα μέγιστα τον οργανισμό μας.
Ποιο φρούτο ανακουφίζει από το άσθμα και βοηθά την καρδιά
Τα 5 κορυφαία οφέλη για την υγεία που μας προσφέρει αυτό το φρούτο.
Ειδικοί καταρρίπτουν πέντε μύθους για τα φρούτα
Οι περισσότεροι ενήλικες δεν τρώνε αρκετά φρούτα. Μήπως ανήκετε σε αυτή την κατηγορία;
Πόσο κοστίζουν τα λαχανικά, τι «πρόβλημα» υπάρχει στα ντοματίνια
O καταναλωτής πληρώνει τα ντοματίνια ως προϊόν κατηγορίας Α.
Αυτά τα φρούτα πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα
Ορισμένα φρούτα πρέπει να τα τρως με τη φλούδα, ορισμένα όχι.
Ανησυχούν οι παραγωγοί: Φέρνουν απ' έξω τόνους πατάτες, μπανάνες και πιπεριές ολοένα και περισσότερο
Οι εισαγωγές ανήλθαν σε 504.178 τόνους έναντι των 455,070 τόνων τους οκτώ πρώτους μήνες του 2023, καταγράφοντας άνοδο σε ποσοστό 10,8%.
Ένα από τα πιο «υγιεινά» πρωινά ενοχοποιείται για διαβήτη στα παιδιά
Νέα έρευνα που παρουσιάζει ο Guardian ανατρέπει τα δεδομένα για αυτό που παραδοσιακά χαρακτηρίζαμε... υγιεινό πρωινό.
Αδειάζει ο «μπαξές» της Ευρώπης: Ο καιρός «σκοτώνει» φρούτα και λαχανικά
Η εικόνα στις καλλιέργειες είναι απλώς μια υπενθύμιση των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής που εκτιμάται ότι θα διαρκέσουν χρόνια...
Αλίσια Σίλβερστοουν: Ανέβασε βίντεο που έτρωγε «παράξενο» φρούτο στον δρόμο, ανησύχησαν οι followers της
Η ηθοποιός καθησύχασε τους φαν της ότι είναι καλά, δεν κατάπιε το φρούτο.
Πέντε hacks για φρούτα που ίσως δεν ξέρατε
Πώς «ξαναζωντανεύουν» οι φράουλες και άλλα μυστικά για φρούτα.
Καρπούζι: Η μία κίνηση που κάνουν οι ειδικοί για να καταλάβουν ποιο είναι γλυκό
Το αυτί έχει μεγαλύτερη σημασία από το μάτι όταν διαλέγουμε καρπούζι.
«Χρυσός» τα φρούτα στα ράφια των σούπερ μάρκετ
Συνεχίζεται η ανοδική πορεία των τιμών στα αγροτικά προϊόντα με τα φρούτα εποχής να πρωταγωνιστούν, καθώς πωλούνται 10% -15% πιο ακριβά σε σχέση με πέρσι, στα ράφια των σούπερ μάρκετ.
Aυτά τα 4 φρούτα ανεβάζουν το ζάχαρο
Ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης σακχάρου στο αίμα.
Πόσο υγιεινό είναι το καρπούζι; - Ειδικοί απαντούν
Γιατί το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα τους μεγαλύτερους.
Οι 10 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θα ήθελαν να εξαφανιστούν
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ακόμα ότι ισχύουν πολλά από αυτά. Κι όμως, είναι διατροφικοί μύθοι.
Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν - Μύθος τα 8 ποτήρια νερό
Ενυδάτωση δεν σημαίνει μόνο κατανάλωση νερού, λένε οι ειδικοί.
Το τρικ για να κόψεις το μάνγκο - «Θα σου αλλάξει τη ζωή»
Το βίντεο με το τρικ για το μάνγκο που έγινε viral.
Οι 7 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
Δείτε ποια είναι τα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.
Τα πέντε παρεξηγημένα φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα κιόλας στη διατροφή σας
Τα κάποτε απαγορευμένα φρούτα που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξετε στη διατροφή σας: Ξεχάστε τους μύθους για τα γλυκά φρούτα ειδικά αν πάσχετε από μεταβολικό σύνδρομο!
Τι είναι τελικά η ντομάτα; Φρούτο ή λαχανικό
Η διαμάχη για το αν η ντομάτα είναι φρούτο ή λαχανικό έχει μακρά ιστορία: Πίσω το 1893 αμερικανικό δικαστήριο κλήθηκε να αποφασίσει!
Δυσκοιλιότητα: Τα 4 καλύτερα φρούτα σύμφωνα με διαιτολόγο
Σύμφωνα με άρθρο της Medical Journal of Australia, το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού βιώνει χρόνια δυσκοιλιότητα. Ποια φρούτα πρέπει να καταναλώνετε για να την καταπολεμήσετε.
Μερίδες φαγητού: Πόσα γραμμάρια πρέπει να τρώμε - Από ζυμαρικά, τυρί, ψωμί του τοστ μέχρι και φρούτα
Σε όλους μας, αρέσει να απολαμβάνουμε ένα βαθύ μπολ με ζυμαρικά και μπόλικο τυρί από πάνω.
Τα φρούτα στο smoothie μπορούν να ξεκλειδώσουν τον μεταβολισμό σου
Eνσωματώνοντας αυτά τα φρούτα στα smoothie σου, μπορείς ενδεχομένως να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου και να βελτιώσεις τη συνολική υγεία σου.
Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά
Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα από φυτοφάρμακα αποκαλύπτει έκθεση της EWG: Ειδικοί τονίζουν πως με το ξεφλούδισμα γλιτώνουμε αρκετές χημικές ουσίες, ενώ μεγάλος σύμμαχος είναι και το ξύδι!
Τα 12 πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά
Την «βρώμικη δωδεκάδα» των φρούτων που είναι περισσότερο μολυσμένα από φυτοφάρμακα αποκαλύπτει έκθεση της EWG: Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις βλαβερές ουσίες, δυστυχώς η σύνδεση με τον καρκίνο είναι αναπόφευκτη
Πώς οι χυμοί επηρεάζουν το βάρος - Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Ο χυμός φρούτων συχνά υποστηρίζεται ως ένας εύκολος τρόπος για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες μέσα στην ημέρα.
Στο 6,7% ο πληθωρισμός τροφίμων τον Φεβρουάριο - Ανατιμήσεις 63% στο ελαιόλαδο και 12,3% στα φρούτα
Ο Γενικός Δείκτης Τιμών Καταναλωτή κατά τον μήνα Φεβρουάριο 2024, σε σύγκριση με τον Ιανουάριο 2024 παρουσίασε αύξηση 0,1%, έναντι αύξησης 0,3% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.
Κουκούτσια φρούτων: Ποια μπορείτε να φάτε και ποια είναι επικίνδυνα
Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τι γίνεται όμως με τα κουκούτσια τους;
Το smoothie που διώχνει το φούσκωμα
Όταν κάποιος αισθάνεται φούσκωμα, το τελευταίο πράγμα που θέλει είναι να φάει κάτι που θα κάνει την κατάστασή του χειρότερη.
Πώς θα διαλέγεις πάντα τα πιο φρέσκα και ώριμα φρούτα από τη λαϊκή
Τα φρούτα στον πάγκο φαίνονται φρέσκα αλλά είναι; 9 tips για να το καταλάβεις.
Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε εργοστάσιο επεξεργασίας φρούτων τα ξημερώματα
Φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Παρασκευής 19 Ιανουαρίου, σε εργοστάσιο επεξεργασίας φρούτων, στα Κουφάλια της Θεσσαλονίκης.