#ΦΡΟΥΤΑ
Τα δύο φρούτα που «νικάνε» την αυπνία
Υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας κάνουν να νυστάξετε ή προάγουν τον καλύτερο ύπνο: Αυτά είναι τα δύο φρούτα που σας βάζουν... στο κρεβάτι!
Το φρούτο που χαρίζει υπέροχο δέρμα και υγιή οστά
Το πεπόνι Honeydew είναι μία ποικιλία γεμάτη με οφέλη για την υγεία που ταυτόχρονα μας ενυδατώνει και μας γλυκαίνει.
Αυτοι ειναι οι 7+1 λόγοι που πρέπει να προτιμήσεις το πεπόνι ως καλοκαιρινή λιχουδιά
Το πεπόνι είναι ένα φρούτο το οποίο διαθέτει ισορροπία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και νερού. Εάν επιλέξετε να ψήσετε και να φάτε τους σπόρους του, θα ωφεληθείτε και από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Καύσωνας: Πράξεις ανθρωπιάς στη Θεσσαλονίκη, μοιράζουν κρύο νερό και φρούτα σε άστεγους
Εθελοντές στη Θεσσαλονίκη μοιράζουν δροσερό νερό και φρούτα σε άστεγους εν όψει του ακραίου καύσωνα.
Τα πιο ενυδατικά φρούτα με υψηλή περιεκτικότητά σε νερό που θα γίνουν σύμμαχοι σου στον καύσωνα
Είναι τα πιο δροσιστικά σνακ που υπάρχουν και μπορείς να τα φας στην κανονική τους μορφή ή να δημιουργήσεις το δικό σου μοναδικό smoothie, αυτά είναι τα πιο ενυδατικά φρούτα που περιέχουν πολύ νερό και βοηθούν στην καλοκαιρινή ζέστη.
Crash test λαϊκής αγοράς με σούπερ μάρκετ: Οι τιμές που παίζουν, γιατί ψωνίζουμε με «καπέλο»
Από 2 έως 3 ευρώ κυμαίνεται η διαφορά στα φρούτα στους πάγκους των λαϊκών αγορών και στα ράφια των σούπερ μάρκετ.
Είδος προς εξαφάνιση τα κεράσια, ποια φρούτα κινδυνεύουν με έλλειψη για φέτος
Μεγάλες παραγωγικές περιοχές όπως η Πέλλα, η Νάουσα και η Βέροια μετρούν απώλειες σε ροδάκινα, νεκταρίνια και βερίκοκα, ενώ χάθηκε σχεδόν όλη η συγκομιδή των πρώιμων κερασιών.
Μείωσε τα επίπεδα της χοληστερόλης σου τρώγοντας καθημερινά αυτό το φρούτο
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου μία φορά την ημέρα μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη με βάση τα στοιχεία μίας νέας μελέτης.
Το πράσινο φρούτο που «θωρακίζει» τα μάτια, τα οφέλη του στην υγεία
Πιστεύεται ότι προέρχονται από το Μεξικό και την Κεντρική Αμερική, με το Μεξικό σήμερα να αποτελεί τον βασικό παραγωγό παγκοσμίως.
Τα φρούτα που σαμποτάρουν την προσπάθειά σου να χάσεις βάρος
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, όταν στοχεύεις σε απώλεια βάρους πρέπει να αποφεύγεις την κατανάλωση αποξηραμένων και τροπικών φρούτων.
Δυσκοιλιότητα τέλος! Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα που θα σε βοηθήσουν να την αντιμετωπίσεις
Αν αισθάνεσαι ότι δεν λειτουργεί τίποτα από όλα όσα χρησιμοποιήσεις για τη δυσκοιλιότητα, υπάρχουν φρούτα που μπορείς να φας και να σε βοηθήσει στο πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί, συμφώνα με τους γαστρεντερολόγους.
Τα φρούτα κατά της χοληστερίνης για... το πασχαλινό τραπέζι
Τα πασχαλινά τραπέζια συνδέονται με κρέατα και λίπη που μάλλον... δεν βοηθούν την χοληστερίνη. Ωστόσο, ορισμένα φρούτα βοηθούν στην καταπολέμηση των υψηλών επιπέδων χοληστερίνης.
Αυτό είναι το φρούτο της άνοιξης που προστατεύει τη μνήμη
Το φρούτο αυτό θεωρείτε πρώτη επιλογή για πολλούς και δικαιολογημένα καθώς, εκτός από τρομερή γεύση, προσφέρει και πολλαπλά οφέλη στην υγεία.
Αυτά τα πέντε φρούτα βοηθούν στην απώλεια λίπους
Αυτά τα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες, γεμάτα φυτικές ίνες και περιέχουν χρήσιμα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την απώλεια λίπους.
Αυτή είναι η λίστα με τα 15 φρούτα και λαχανικά «πλούσια» σε φυτοφάρμακα
Στον Οδηγό του καταναλωτή του 2023 για τα φυτοφάρμακα, οι ερευνητές ανέλυσαν 46.569 δείγματα 46 φρούτων και λαχανικών.
10 λόγοι γιατί να πίνεις χυμό γκρέιπφρουτ καθημερινά με το πρωινό σου
Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι ένα δροσιστικό και νόστιμο ποτό που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κυρίως για μαζί με το πρωινό τους γεύμα και επωφελούνται από τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Αυτά είναι τα φρούτα που «ρίχνουν» την χοληστερίνη
Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της γενικής μας υγείας.
Τόνοι ακατάλληλων λαχανικών λόγω φυτοφαρμάκων εντοπίστηκαν στην Αλεξανδρούπολη
Τόνους εσπεριδοειδών και λαχανικών, ακατάλληλων για κατανάλωση λόγω υπερβολικής παρουσίας σε αυτά υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων, εντόπισαν και δέσμευσαν οι ελεγκτές στο Τελωνείο των Κήπων από τον Ιούλιο έως και το Δεκέμβριο του 2022
Κι όμως υπάρχουν τρόφιμα που πρέπει να αγοράζετε κατεψυγμένα
Οι διατροφολόγοι εξηγούν πως υπάρχουν τρόφιμα που είναι καλύτερο να αγοράζουμε κατεψυγμένα - και όχι φρέσκα - κι εμείς σας τα παρουσιάζουμε!
Ταλαιπωρία στον Κηφισό: Ανατροπή νταλίκας γεμάτη με φρούτα και λαχανικά, κλειστές λωρίδες και προβλήματα στην κυκλοφορία
Σε εξέλιξη διαδικασία καθαρισμού του οδοστρώματος στην Εθνική οδό, καθώς στο ύψος του Ταύρου ανετράπη νταλίκα με φρούτα και λαχανικά με αποτέλεσμα να γεμίσει με πορτοκάλια ο δρόμος και να κλείσει η Λεωφόρος Κηφισού.
Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά που μπαίνουν στο πιάτο μας - Ποια βρίσκονται πρώτα στη λίστα
Την απειλή υψηλών συγκεντρώσεων φυτοφαρμάκων αντιμετωπίζουν καταναλωτές στην Ευρώπη και στη χώρα μας από εισαγόμενα φρούτα και λαχανικά, με το προερχόμενα από την Τουρκία να αποτελούν το ένα στα δύο απ' όσα εντοπίστηκαν με τοξικές συγκεντρώσεις στις πύλες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Κορονοϊός: Σε αυτά τα τρόφιμα μπορεί να επιβιώσει ακόμα και μια εβδομάδα, ποιο φρούτο μπορεί να «σπάσει» τον ιό σε λίγα λεπτά
Όπως αναφέρει το BBC, οι ερευνητές έβαλαν σε τρόφιμα και συσκευασίες κορονοϊό διαπιστώντας οτι στην πλειοψηφία των τροφίμων μειώθηκε σημαντικά κατά τις πρώτες 24 ώρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ιός επιβίωσε για περίπου μία εβδομάδα.
«Δυνατή» καρδιά και υγιές έντερο... με αυτό το φθινοπωρινό φρούτο
Αυτό το φρούτο, αξίζει μια θέση στη διατροφή σας, καθώς κατατάσσεται από πολλούς στα αγαπημένα φρούτα του Φθινοπώρου.
Το Dnews στις λαϊκές αγορές, τι λένε καταναλωτές και παραγωγοί για τις τιμές (εικόνες)
Στις λαϊκές αγορές για να βρει καλύτερες τιμές στρέφεται το ενδιαφέρον του κόσμου - Οι ανατιμήσεις στο καλάθι των καταναλωτών παραμένουν, με αποτέλεσμα να αναζητούν χαμηλότερες τιμές στις λαϊκές αγορές
Αυτό είναι το φρούτο της... νιότης που πρέπει να τρώτε καθημερινά
Μια κούπα μύρτιλα, σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία σας, παρατείνοντας ακόμη και την διάρκεια ζωής σας.
Όλη η «διαδρομή» του αγαπημένου μας χυμού, από το χωράφι μέχρι το ποτήρι μας
Οι χυμοί φρούτων αποτελούν ανάσες δροσιάς και είναι αναζωογονητικοί για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορούμε να τους απολαύσουμε όχι μόνο μέσα από ένα καλό πρωινό, αλλά και σε πολλές άλλες στιγμές στη διάρκεια της ημέρας. Μας χαρίζουν ενέργεια και δύναμη, και είναι ευεργετικοί για τον οργανισμό μας.
5 φρούτα και λαχανικά που είναι καλό να καταναλώνουμε με τη φλούδα
Πρόκειται για φρούτα που τα θρεπτικά τους συστατικά, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία βρίσκονται σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα στη φλούδα πάρα στη σάρκα τους.
Υποδύονταν δημοτικούς υπαλλήλους που μοίραζαν δωρεάν φρούτα αλλά «ξάφριζαν» ηλικιωμένους
Η ΕΛΑΣ εξάρθρωσε συμμορία που διέπραττε κλοπές από σπίτια ηλικιωμένων – Τα μέλη της υποδύονταν δημοτικούς υπαλλήλους που μοίραζαν δωρεάν φρούτα
Αυτά είναι τα πολλαπλά οφέλη του ανανά και... η παγίδα που πρέπει να αποφύγετε
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και ηλεκτρολύτες. Για παράδειγμα, 100γρ ανανά περιέχουν 48 mg βιταμίνης C, 109 mg καλίου, 12 mg μαγνησίου, 13 mg ασβεστίου και 0,12 mg ψευδάργυρου.
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί φρούτα από τα ράφια των σούπερ μάρκετ
Μίγμα κατεψυγμένων φρούτων στο οποίο ανιχνεύτηκε η παρουσία του ιού ηπατίτιδας Α, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων.
Αυτές είναι οι πολύτιμες βιταμίνες που χαρίζουν στον οργανισμό μας τα σταφύλια
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες.