Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι ένα φυσικό επακόλουθο της γήρανσης. Πολλές γυναίκες προσπαθούν να μειώσουν τις ρυτίδες τους με κρέμες, ενώ πλέον έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές το γνωστό σε όλους μας botox για την καταπολέμηση των ρυτίδων.
Ωστόσο, μία skin expert, η Dr Eleanor Reed αποκαλύπτει ότι υπάρχει ένα φρούτο το οποίο είναι «θαυματουργό» κατά των ρυτίδων.
Ποιο είναι αυτό; Τα δαμάσκηνα.
Η Δρ Redd υποστηρίζει: «Τα δαμάσκηνα βοηθούν το δέρμα με πολλούς τρόπους. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες, οι βιταμίνες τους βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και οι ενυδατικές τους ιδιότητες υποστηρίζουν τη λειτουργία του φραγμού» διαβάζουμε στο healthstat.gr.
Η ειδικός προσθέτει: «Η κατανάλωση δαμάσκηνων ή η χρήση προϊόντων εμπλουτισμένων με εκχύλισμα δαμάσκηνου μπορεί να μεταμορφώσει τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Σε έναν κόσμο γεμάτο συνθετικές επιλογές, τα δαμάσκηνα ξεχωρίζουν ως ένα απλό, βιώσιμο και εξαιρετικά αποτελεσματικό μυστικό για λαμπερό, νεανικό δέρμα. Στην καρδιά των ιδιοτήτων του δαμάσκηνου που μεταμορφώνουν το δέρμα βρίσκεται ένας μακρύς κατάλογος διατροφικών πλεονεκτημάτων».
Σύμφωνα με την έρευνα, τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε:
Αντιοξειδωτικά
Τα δαμάσκηνα είναι από τις πιο πλούσιες πηγές αντιοξειδωτικών, με υψηλά επίπεδα φαινολικών ενώσεων όπως οι ανθοκυανίνες και τα φλαβονοειδή. Αυτές οι ισχυρές ενώσεις λειτουργούν για να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, τα ασταθή μόρια που συμβάλλουν σημαντικά στη γήρανση και τη φθορά του δέρματος με την πάροδο του χρόνου.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C παίζει ζωτικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, καθιστώντας την απαραίτητη για τη διατήρηση της σφριγηλότητας, της ελαστικότητας και της νεανικής εμφάνισης του δέρματος. Μόνο ένα δαμάσκηνο μπορεί να προσφέρει έως και το 10% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης αυτού του θρεπτικού συστατικού που τονώνει το δέρμα.
Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α, που βρίσκεται στα δαμάσκηνα, είναι γνωστή για την ικανότητά της να προωθεί τον κυτταρικό κύκλο και να βοηθά στις φυσικές διαδικασίες αποκατάστασης του δέρματος. Αυτό το ισχυρό θρεπτικό συστατικό βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών, ενώ ενισχύει την υφή του δέρματος για μια πιο λεία, πιο αναζωογονημένη εμφάνιση.
Φυτικές ίνες
Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια τόσο σε νερό όσο και σε φυτικές ίνες, καθιστώντας τα εξαιρετικά για να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό. Επιπλέον, η περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες υποστηρίζει την υγιή πέψη, η οποία είναι απαραίτητη για την προώθηση μιας καθαρής και λαμπερής επιδερμίδας εκ των έσω.
