#ΠΡΩΙΝΟ
Το πρωινό μιας ογκολόγου για να αποφύγει κάθε είδους φλεγμονή που συνδέεται με καρκίνο
Η γιατρός μας συμβουλεύει να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα πρωινό βασισμένο σε τροφές έχουν που συνδέονται με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνου.
Χοληστερίνη: Τα δύο τρόφιμα που επιλέγουν οι καρδιολόγοι για πρωινό
Ξεκινήστε την ημέρα σας με αυτές τις τροφές.
Γιώργος Λιάγκας: Αυτοί θα «κάθονται» στο νέο πάνελ - Μία ώρα νωρίτερα τη νέα σεζόν το «Πρωινό»
Αλλάζουν τα δεδομένα από τη νέα σεζόν για τον Γιώργο Λιάγκα. Οι συνεργάτες που θα τον πλαισιώνουν.
Γιώργος Λιάγκας: Ανακοίνωσε δύο αποχωρήσεις από το «Πρωινό» - Αλλαγή ώρας τη νέα σεζόν
Αλλαγές στη νέα σεζόν στην πρωινή εκπομπή του ANT1.
2 αυγά για πρωινό για 2 εβδομάδες: «Όλα τα οφέλη που βίωσα»
Αντικαταστήστε τα δημητριακά στο πρωινό σας με αυγά!
Καρδιολόγος αποκαλύπτει το «αγαπημένο» πρωινό του για υγιή καρδιά
Αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και συμβάλλει στην τακτική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η συνταγή για το πρωτεϊνικό πρωινό της Gwyneth Paltrow που κάνει θραύση
Καταιγισμός από σχόλια και likes στο Instagram της Gwyneth Paltrow – Το πρωτεϊνικό πρωινό που κέρδισε τους followers της.
Ένα απλό μπολ πρωινού μπορεί να σώσει την καρδιά σας - Το πιάτο που κερδίζει τη μάχη κατά της χοληστερίνης
Η υψηλή χοληστερίνη έχει εξελιχθεί σε μια «σιωπηλή επιδημία», που εισχωρεί στο αίμα μας και απειλεί τις αρτηρίες μας με λιπαρές αποθέσεις.
Πανελλήνιες 2025: Προτάσεις για πρωινό γεύμα
Το ιδανικό διατροφολόγιο για τους υποψηφίους των Πανελληνίων 2025 και πώς να το εντάξουν στα καθημερινά τους γεύματα.
Πανεύκολη συνταγή για σπιτικό πρωινό «βόμβα» πρωτεΐνης και ενέργειας
Το διατροφικό μυστικό που θα σας εξασφαλίσει ένα πρωινό γεμάτο πρωτείνη και λίγες θερμίδες.
Χοληστερίνη: H No1 τροφή στο πρωινό που μπορεί να την μειώσει
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως στένωση των αρτηριών, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μαίρη Χατζηπαύλου: Αποκαλύπτει τον λόγο που συμμετείχε στο «Big Brother» (Βίντεο)
Η πρόκληση της Μαίρης Χατζηπαύλου στον Γιώργο Λιάγκα.
Πρωινό: Τα 3 είδη δημητριακών που νικούν τη χοληστερίνη - Ποια να αποφεύγετε
Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιολογίας μοιράστηκε τις συμβουλές ειδικών σχετικά με τα τρία δημητριακά που μπορείτε να τρώτε το πρωί για να προστατεύσετε την καρδιά σας και αυτά που πρέπει να αποφεύγετε.
Το μεγάλο λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι κάθε πρωί: Γιατί δεν αρκεί ένας καφές
Το πρωινό θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας - και όχι τυχαία. Γιατί δεν πρέπει να το παραλείπουμε.
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν ξεκινήσεις τη μέρα με περισσότερη πρωτεΐνη
Οι ειδικοί συνιστούν να προσλαμβάνουμε τουλάχιστον 1 γραμμάριο πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους: «Όσο πιο νωρίς καλύψουμε την πείνα του οργανισμού μας για πρωτεΐνη, τόσο πιο χαρούμενο θα είναι το σώμα μας».
Αυτό είναι το ελληνικό πρωινό που θα σε κάνει πιο ευτυχισμένη, σύμφωνα με την επιστήμη - Η εύκολη συνταγή
Νόστιμη και εύκολη συνταγή με υλικά που ενισχύουν τις ορμόνες της ευτυχίας, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Το πρωινό με αυγά δεν οδηγεί σε «υψηλή χοληστερόλη» λένε οι επιστήμονες
Τελικά η κατανάλωση αυγών κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;
Γιαγιά 111 ετών μοιράζεται το μυστικό της μακροζωίας: Tο «θαυματουργό» ρόφημα που πίνει κάθε πρωί
Μια 111χρονη γυναίκα η οποία είναι πλέον το γηραιότερο άτομο στην Ισπανία μοιράστηκε το μυστικό της μακροζωίας της.
8 συνήθειες για να έχεις καλύτερη διάθεση το πρωί αλλά και περισσότερη ενέργεια
Πώς κάνοντας μικρά πράγματα μπορούν να σου φέρουν περισσότερη διάθεση.
Το δημοφιλές πρωινό που κάνει κακό παρά καλό
Ποιο είναι το πρωινό, το οποίο καλό είναι να μην προτιμάμε.
Τι να φάω για πρωινό στις διακοπές - Ιδέες για πλούσιο, εορταστικό γεύμα
Εύκολα μαγειρευτά γεύματα και πιάτα για να μην κουραστείς τις ημέρες που θα ξεκουράζεσαι.
Γλυκές και αλμυρές ιδέες για χριστουγεννιάτικα πρωινά
Εύκολα μαγειρευτά γεύματα και πιάτα για να μην κουραστείς τις ημέρες που θα ξεκουράζεσαι.
Γιατί οι άνω των 45 δεν πρέπει να παραλείπουν το πρωινό γεύμα
Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρες αποτελεί το πρωινό.
Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου
Ένα συγκεκριμένο πρωινό τρώνε καθημερινά οι γηραιότεροι άνθρωποι στον κόσμο.
Πρωινό: Αυτή τροφή προλαμβάνει καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και άνοια
Οι διατροφολόγοι συνήθως συνιστούν ένα τοστ ή μία ομελέτα για το πρωινό γεύμα.
Νικήστε την χοληστερίνη τρώγοντας πρωινό
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες βοηθούν στη διαχείριση της χοληστερίνης.
Το μυστικό για μακροζωία βρίσκεται στο πρωινό μας
Η μακροζωία φαίνεται να είναι αποτέλεσμα ενός προγράμματος υγιεινής διατροφής και άσκησης, σύμφωνα με όσα γνωρίζουμε μέσα από έρευνες.
Πρωινό με αυγά: Η πανεύκολη συνταγή που έχει γίνει viral στο TikTok
Η συνταγή αυτή είναι χαμηλή σε θερμίδες και υδατάνθρακες αλλά ιδιαίτερα χορταστική.
Δίαιτα: Τι πρέπει να τρώνε οι άνδρες και τι οι γυναίκες για πρωινό
Απώλεια κιλών και διατροφή: Γιατί πρέπει να τρώνε διαφορετικό πρωινό άνδρες και γυναίκες
Γιατρός αποκαλύπτει τι να πιείτε το πρωί για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η καλή υγεία της καρδιάς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή και την άσκηση.
Διατροφολόγος: «Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν ξυπνάς»
Ο ειδικός βάζει στο μικροσκόπιο εκείνες τις μελέτες που έχουν συνδέσει το πρωινό με κάποιο δείκτη υγείας. Λέει ότι είναι συσχετιστικές, δηλαδή δεν υποδηλώνουν αιτιώδη συνάφεια και, επιπλέον, «δεν αμφισβητούν καν αυτό για το οποίο είστε βιολογικά σχεδιασμένοι».