Η ψυχολογία λέει ότι ο λόγος που μερικοί ελκυστικοί και καλοί άνθρωποι δεν έχουν στενούς φίλους δεν είναι κάποιο ελάττωμα της προσωπικότητας - είναι ότι πέρασαν όλη τους τη ζωή συχνά επιλεγόμενοι για το τι προσφέρουν και όχι για το ποιοι είναι, και αυτό το μοτίβο δημιουργεί ένα συγκεκριμένο είδος αόρατης μοναξιάς.
Έχετε παρατηρήσει ότι οι πιο ελκυστικοί και πραγματικά καλοί άνθρωποι φαίνεται να είναι οι πιο μόνοι;
«Το σκεφτόμουν κι εγώ μέχρι που έπεσα πάνω σε κάτι που έγραψε η Δρ. Emily Johnson, κοινωνική ψυχολόγος, που άλλαξε εντελώς την οπτική μου. Εξηγεί ότι: "Το μοτίβο να επιλέγεται κάποιος για το τι προσφέρει και όχι για το ποιος είναι μπορεί να οδηγήσει σε ένα συγκεκριμένο είδος αόρατης μοναξιάς"», γράφει ο Cole Matheson στο geediting.com.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
«Εχω ζήσει ακριβώς αυτό το μοτίβο και στοιχηματίζω ότι ξέρετε κι εσείς κάποιον που το έχει βιώσει», αναφέρει.
Η κατάρα του «τέλειου πακέτου»
Σκεφτείτε το. Όταν είστε ελκυστικοί και καλοί, οι άνθρωποι έλκονται προς εσάς. Ωστόσο, υπάρχει μία παγίδα: συχνά έλκονται από την ιδέα σας και όχι από τον πραγματικό σας εαυτό.
«Το κατάλαβα με τον δύσκολο τρόπο μετά την αποχώρησή μου από μία εταιρεία. Ξαφνικά, όλες αυτές οι "φιλίες" πίστευα ότι είχα εξαφανίστηκαν. Αποδείχθηκε ότι οι άνθρωποι ήθελαν να έχουν κοντά τον επιτυχημένο τύπο, αυτόν που έμοιαζε με το ιδανικό πρότυπο. Όταν δεν ήμουν πια σε αυτόν τον ρόλο, συνειδητοποίησα ότι οι συνδέσεις ήταν τόσο βαθιές όσο μια λακκούβα νερού», τονίζει ο Cole.
Η Δρ. Jane Smith, ψυχολόγος, το θέτει τέλεια: «Οι ελκυστικοί άνθρωποι συχνά θεωρούνται πιο ικανοί, κοινωνικοί και έξυπνοι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο να επιλέγονται για τα χαρακτηριστικά τους και όχι για τον αληθινό τους εαυτό».
Όταν επιλέγεστε συνεχώς για τα χαρακτηριστικά σας, αρχίζετε να αναρωτιέστε αν κάποιος βλέπει πραγματικά ποιοι είστε. Τον πραγματικό σας εαυτό, με όλα τα παράξενα, τους φόβους και τις μεταμεσονύκτιες σκέψεις σας.
Δίνουν τα πάντα
Έχετε γνωρίσει ποτέ κάποιον που είναι πάντα εκεί για όλους, αλλά παρ’ όλα αυτά φαίνεται απομονωμένος;
Το περιοδικό VegOut περιέγραψε αυτό το φαινόμενο: «Δίνουν τόσα πολλά που ξεχνούν να αφήσουν χώρο για τις δικές τους ανάγκες - και η γνήσια σύνδεση απαιτεί αμοιβαιότητα».
Αυτό το μοτίβο υπάρχει παντού: Αυτός που που οργανώνει κάθε πάρτι στο γραφείο αλλά τρώει μόνος του. Αυτός που βοηθά άλλους να μετακομίσουν αλλά δεν έχει κανέναν να καλέσει τη νύχτα, όταν περνά δύσκολα.
Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μάθει ότι η αξία τους είναι ό,τι προσφέρουν. Οπότε συνεχίζουν να προσφέρουν, ελπίζοντας ότι κάποιος τελικά θα μείνει για κάτι περισσότερο από τα οφέλη.
Η αόρατη μοναξιά
Ο Dr Eric Solomon, ψυχολόγος, αναφέρει: «Η μοναξιά δεν είναι μόνο ένα συναίσθημα - είναι μια νευρολογική και συμπεριφορική αλυσίδα».
Όταν είστε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους που βλέπουν μόνο την επιφάνειά σας, ο εγκέφαλός σας αρχίζει να λειτουργεί διαφορετικά. Γίνεστε υπερβολικά προσεκτικοί για να διατηρείτε τα «πολύτιμα» χαρακτηριστικά σας. Αμφιβάλλετε για κάθε αλληλεπίδραση. Αναρωτιέστε αν το να δείξετε τον πραγματικό σας εαυτό θα έκανε τους άλλους να εξαφανιστούν.
Όταν η καλοσύνη γίνεται ασπίδα
Οι πραγματικά καλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά την καλοσύνη τους σαν «ασπίδα».
Εστιάζουν τόσο στο να είναι βοηθητικοί και ευχάριστοι που δεν αφήνουν κανέναν να πλησιάσει αρκετά για να τους απορρίψει. Είναι πιο ασφαλές να είσαι ο άνθρωπος που όλοι συμπαθούν αλλά κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά.
Όπως λέει ο Dr. Michael Lee: «Όταν οι άνθρωποι εκτιμώνται για αυτά που προσφέρουν και όχι για τον χαρακτήρα τους, μπορεί να δημιουργηθεί αίσθημα απομόνωσης και αποσύνδεσης».
Σκεφτείτε τις δικές σας φιλίες. Πόσοι ξέρουν τι σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα;
Οι συνέπειες αυτής της μοναξιάς
Αυτή η αόρατη μοναξιά δεν είναι κουραστική μόνο συναισθηματικά. Επηρεάζει και την υγεία σας.
Η Polly Campbell προειδοποιεί: «Τα επίμονα συναισθήματα μοναξιάς συμβάλλουν αρνητικά στο καρδιαγγειακό και ανοσολογικό σύστημα και στη γνωστική υγεία».
Έτσι, ενώ αυτοί οι ελκυστικοί και καλοί άνθρωποι φαίνονται να τα έχουν όλα, το σώμα τους μπορεί να λέει διαφορετική ιστορία. Το άγχος να διατηρείς μια εικόνα ενώ επιθυμείς πραγματική σύνδεση αφήνει το σημάδι του.
Αντίληψη
Η μοναξιά αλλάζει και τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο.
Η Abigail Fagan διαπίστωσε ότι: «Η μοναξιά μπορεί να μας εμποδίσει να δούμε την καλοσύνη των άλλων».
Ακόμα και όταν κάποιος προσπαθεί να συνδεθεί με τον πραγματικό σας εαυτό, ίσως να μην το αναγνωρίσετε. Το γνήσιο ενδιαφέρον σας φαίνεται ξένο ή ύποπτο.
Απελευθερωθείτε από το μοτίβο
Τα καλά νέα; Μόλις αναγνωρίσετε αυτό το μοτίβο, μπορείτε να αρχίσετε να το αλλάζετε.
Μάθετε να αποδέχεστε ότι δεν θα σας αγαπήσουν όλοι και αυτό θα είναι απελευθερωτικό. Όταν σταματάτε να προσπαθείτε να είστε χρήσιμοι σε όλους, δημιουργείτε χώρο για ανθρώπους που θέλουν να γνωρίσουν τον πραγματικό σας εαυτό.
Σημαίνει δύσκολες συζητήσεις. Σημαίνει να εμφανίζεστε ως ο εαυτός σας ακόμα κι αν είναι άβολο. Σημαίνει να ρισκάρετε ότι κάποιοι θα φύγουν όταν καταλάβουν ότι... είστε άνθρωπος, με τα υπέρ και τα κατά του.
Όσοι μείνουν; Αυτοί αξίζουν να τους κρατήσετε.
Συμπέρασμα
Αυτή η αόρατη μοναξιά δεν είναι ισόβια.
Οι πιο ελκυστικοί και καλοί άνθρωποι δεν έχουν ελάττωμα επειδή δυσκολεύονται να κάνουν στενές φιλίες. Απλά έχουν κολλήσει σε ένα μοτίβο που ξεκίνησε πολύ πριν το καταλάβουν.
Η γνήσια σύνδεση απαιτεί ευαλωτότητα. Είναι ένα δύσκολο βήμα όταν έχεις χτίσει την ταυτότητά σου γύρω από τη χρησιμότητα ή την ευχάριστη εμφάνιση.
Ωστόσο, οι άνθρωποι που πραγματικά μετράνε θα σας επιλέξουν για τα άσχημα αστεία σας, τις περίεργες εμμονές σας και ναι, ακόμα και για τη μοναξιά σας. Θα δουν πέρα από το «πακέτο» τον άνθρωπο που περίμενε να τον δουν πραγματικά.
Ξεκινήστε με μικρά βήματα. Μοιραστείτε σήμερα κάτι αληθινό για τον εαυτό σας με κάποιον που γνωρίζει ελάχιστα για σας. Μπορεί να εκπλαγείτε με το ότι όλο αυτό το διάστημα κάποιος/κάποιοι περίμεναν να γνωρίσουν τον πραγματικό σας εαυτό.
Πηγή: geediting.com
