#ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ
Γιορτές τέλος: Πώς να ξεφουσκώσετε και να επαναφέρετε τον μεταβολισμό σας
Το ζητούμενο είναι η ισορροπία και η συνειδητή επιλογή τροφών, χωρίς να ακολουθούμε αποτοξινώσεις «εξπρές».
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Πώς θα χάσεις κιλά χωρίς στερήσεις
Αν νιώθεις ότι το παράκανες με το εορταστικό φαγητό ακολούθησε τις συμβουλές της διατροφολόγου για να αποτοξινώσεις με διαδικασίες εξπρές τον οργανισμό σου.
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Πώς θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό από τις κραιπάλες
Χρήσιμες συμβουλές διατροφής και άσκησης για το πώς μπορούμε να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας μετά τις γιορτές.
Λίπος στο συκώτι: Απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά
Ακόμη και μικρή απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά το λίπος στο συκώτι. Ο συνδυασμός ισορροπημένης διατροφής και τακτικής άσκησης είναι ιδανικός.
Δημήτρης Σκαρμούτσος: Η περιπέτεια με τα ναρκωτικά – «Έχασα την πίστη στον εαυτό μου» (Βίντεο)
Μία αποκαλυπτική και άκρως προσωπική συνέντευξη παραχώρησε ο Δημήτρης Σκαρμούτσος.
Νερό με λεμόνι και ροζ αλάτι: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν δοκιμάσετε το δημοφιλές ρόφημα αποτοξίνωσης
Πόσο ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό να το καταναλώνουμε με άδειο στομάχι;
Δροσιστικό ρόφημα αποτοξίνωσης με αγγούρι για το καλοκαίρι
Πώς να φτιάξετε το ρόφημα αποτοξίνωσης με αγγούρι που καθαρίζει και τονώνει τον οργανισμό.
Το αποτοξινωτικό δυναμωτικό smoothie που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Η συνταγή για ένα τέλειο αποτοξινωτικό smoothie που περιέχει ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό και θα βοηθήσει στην απώλεια των περιττών κιλών.
Ο φυσικός χυμός που «λιώνει» το λίπος και καθαρίζει το έντερο
Ο φυσικός χυμός αλοής βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και προσφέρει ευεξία, ενέργεια, και τόνωση.
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα
Tips για αποτοξίνωση μετά τις ατασθαλίες του Πάσχα.
Κιλά Πάσχα: Διατροφικά και γυμναστικά tips για να τα χάσουμε εύκολα και γρήγορα πριν το καλοκαίρι
Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να απαλλαγούμε εύκολα από τα περιττά κιλά του Πάσχα, χωρίς να καταφύγουμε σε στερητικές δίαιτες, αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες και βάζοντας τη γυμναστική στη ζωή μας.
«Όχι» στην αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Κάντε αυτά τα 6 βήματα
Η αποτοξίνωση μετά το Πάσχα φαίνεται ότι δεν είναι και η καλύτερη ιδέα σύμφωνα με πολλές μελέτες και διαιτολόγους. Άλλωστε ο οργανισμός έχει ένα αυτόματο σύστημα απομάκρυνσης των τοξινών.
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: 3 φυσικά ροφήματα για «restart» μετά τις πασχαλινές κραιπάλες
Τρία απλά και αποτελεσματικά ροφήματα που θα βοηθήσουν το σώμα σας να «ξεφουσκώσει» και να επανέλθει μετά την πασχαλινή κραιπάλη.
Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο, ξυπνά τον μεταβολισμό και σε βοηθά να χάσεις βάρος
Το αποτοξινωτικό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό, καθαρίζει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να χάσεις περιττά κιλά, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Τριήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης: Πώς να την κάνεις και τι να φας
Λίγες μέρες αρκούν για να επιτευχθεί σωματική και ψυχική επαναφορά.
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Οι τροφές για να σου φύγει το φούσκωμα
Οι καλύτερες τροφές για την αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τα γιορτινά τραπέζια.
Απαραίτητα tips για αποτοξίνωση του οργανισμού μετά τις γιορτές
Είναι σημαντικό να καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα, περίπου κάθε 3 ώρες, κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που συντείνει στη βελτίωση της λειτουργίας του μεταβολισμού.
Το νο.1 φρούτο για αποτοξίνωση μετά το καλοκαίρι
Η κατανάλωση ενός ακτινιδίου για πρωινό ή μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη βοηθά το σώμα να ξεπρηστεί, αλλά όχι μόνο.
Kαμπανάκι ΕΟΦ για επικίνδυνο τσάι αποτοξίνωσης
Σοβαρός ο κίνδυνος για την υγεία των καταναλωτών λέει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων.
Οι πέντε τροφές που θα «στρώσουν» το στομάχι σας μετά την κραιπάλη του Πάσχα
Λίγο - πολύ όλοι το παρακάναμε με το φαγητό τις γιορτινές μέρες του Πάσχα: Αυτές είναι οι πέντε τροφές που θα σας βοηθήσουν στην απαραίτητη αποτοξίνωση!
Τι να φάμε την Δευτέρα για αποτοξίνωση
Μετά το φαγοπότι, ήρθε η ώρα να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας από τις τοξίνες.
Αποτοξίνωση πνευμόνων: Απλά tips για καθαρούς πνεύμονες
Μην μπείτε στον πειρασμό να αγοράσετε βιταμίνες, τσάγια ή αιθέρια έλαια που υπόσχονται να «αποτοξινώσουν» τους πνεύμονές σας.
Αυτό είναι το νο1 ρόφημα για απώλεια βάρους, καθαρισμό εντέρου και αποτοξίνωση
Επωφεληθείτε από τα ευεργετικά του συστατικά και χάστε τα περιττά κιλά που επιθυμείτε.
Το φρούτο για αποτοξίνωση μετά το καλοκαίρι
Αυτό το υπέροχο φρούτο έχει μια σειρά από οφέλη, όχι μόνο για το πεπτικό σύστημα, αλλά και για το δέρμα και τη συναισθηματική ευεξία.
Έτσι θα χάσουμε τα κιλά του... καλοκαιριού!
Όλοι έχουμε κάνει τις καταχρήσεις μας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών τώρα όμως που επιστρέψαμε στην καθημερινότητα ήρθε η στιγμή να επαναφέρουμε και τον οργανισμό μας με τη σωστή δίαιτα αποτοξίνωσης.
Πιες αυτό κάθε πρωί για να κάνεις αποτοξίνωση
Τα it-girls που έχουν τρελαίνονται για τον χυμό σέλινου, γιατί καθαρίζει τον οργανισμό, καταπολεμά την κατακράτηση νερού και σε γεμίζει με βιταμίνες. Ενώ ταυτόχρονα εξουδετερώνει το αίσθημα της πείνας.
4 μύθοι για τις δίαιτες αποτοξίνωσης που πρέπει να σταματήσεις εδώ και τώρα
Τα ψέματα και οι μύθοι που σου έχουν πει για τη δίαιτα αποτοξίνωσης και πρέπει να σταματήσεις να πιστευτείς για το καλό σου.
Διατροφή 7 ημερών χωρίς ζάχαρη για αποτοξίνωση
Σε αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής χωρίς ζάχαρη, θα βρεις αντιφλεγμονώδη γεύματα και σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που μπορούν να σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου με γευστικό τρόπο.
Tips για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Τα γιορτινά τραπέζια φτάνουν στο τέλος τους και σειρά έχει η αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Ωστόσο είναι σημαντικό να προσέξουμε τον τρόπο που θα την κάνουμε ώστε να μην στερηθούμε βασικά τρόφιμα και καταπονήσουμε το σώμα μας.
Sinead O’ Connor: Μπαίνει σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης - «Ήμουν εξαρτημένη μια ολόκληρη ζωή»
Μέσω twitter η Sinead O’ Connor ενημέρωσε πως ακυρώνει τις προγραμματισμένες συναυλίες της προκειμένου να ενταχθεί σε ένα «πρόγραμμα αποτοξίνωσης ενός έτους για το τραύμα και τον εθισμό».