Υγεία
Βρέθηκαν μικροπλαστικά στο σάλιο από μάσημα τσίχλας
Πώς το συχνό μάσημα της τσίχλας απελευθερώνει μικροπλαστικά στο σάλιο.
Αλλεργίες: Συμβουλές από 8 γιατρούς για να τις αντιμετωπίσετε
Ακόμα και οι γιατροί δεν είναι άτρωτοι στις ενοχλητικές αλλεργίες και οι ίδιοι δίνουν ορισμένες συμβουλές.
Βακτήρια στο σφουγγάρι σας - Πώς θα το καθαρίζετε σωστά
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε το σφουγγάρι που χρησιμοποιείτε στο μπάνιο και πόσο συχνά πρέπει να το αντικαθιστάτε.
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Σύμφωνα με νέα μελέτη, διαπιστώθηκε μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου μεταξύ όσων πίνουν καφέ και τσάι.
Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Αυτός είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός
Σύμφωνα με διατροφολόγο, συγκεκριμένος ξηρός καρπός μπορεί να χαρακτηριστεί «αφανής ήρωας».
Αυγά και χοληστερίνη: Ποιοι πρέπει να τα τρώνε με μέτρο
Ποιοι πρέπει να μειώσουν την κατανάλωση αυγών για να προστατευτούν απο την υψηλή χοληστερίνη;
Αυτό το «αξεσουάρ» μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο μας - Όλοι το έχουμε
Μια απλή κίνηση που μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε πιο εύκολα.
Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για την οστεοπόρωση στα Πολυδύναμα Δημοτικά Ιατρεία
Οι εξετάσεις για την οστεοπόρωση απευθύνονται σε δημότες και κατοίκους της Αθήνας όλων των ηλικιών.
Στο έλεος το Νοσοκομείο Άργους: Καταγγελία Γιαννάκου για υποστελέχωση σε ιατρονοσηλευτικό προσωπικό
Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνθήκες που επικρατούν στο Νοσοκομείο Άργους.
Φυματίωση στα παιδιά: Αύξηση των κρουσμάτων στην Ευρώπη, ανησυχεί ο ΠΟΥ
Περισσότεροι από 172.000 άνθρωποι διαγνώστηκαν με φυματίωση το 2023.
Πόσες θερμίδες έχει ο τηγανητός μπακαλιάρος - σκορδαλιά
Η 25η Μαρτίου είναι μια από τις σημαντικότερες ημέρες για την Ελλάδα, καθώς συνδυάζει τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου με τη θρησκευτική γιορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου. Οι περισσότεροι θα τιμήσουν το έδεσμα της ημέρας που δεν είναι άλλο από τον τηγανητό μπακαλιάρο αλλά και την σκορδαλιά.
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις για χοληστερίνη
Η πρόληψη σώζει ζωές: Αυτό ισχύει φυσικά και για την χοληστερίνη, που ενοχοποιείται για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αγιορείτικος μπακαλιάρος λεμονάτος στην κατσαρόλα - Συνταγή για εκλεκτούς
Ο μπακαλιάρος έχει την τιμητική του, σας δούμε όμως μια διαφορετική συνταγή.
«Καμπανάκι» για τη φυματίωση: Αύξηση πάνω από 50% στα περιστατικά στην Ελλάδα το 2023
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, κατά το 2023 αναφέρθηκαν στη χώρα μας 493 περιπτώσεις φυματίωσης, εκ των οποίων οι 370 (το 75% επί του συνόλου) δηλώθηκαν από τις μονάδες υγείας.
Τι οδηγεί ένα παιδί στην παχυσαρκία - Αυτοί είναι οι λόγοι
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επιφέρει αλλαγές στον τρόπο διατροφής με όλο και περισσότερες ανθυγιεινές επιλογές.
Η γυμναστική της… τεμπέλας: Πώς θα χάνεις λίπος και θα χτίζεις μύες χωρίς κόπο
Τι είναι η παθητική γυμναστική (EMS) και πόσο αποτελεσματική είναι στ’ αλήθεια;
Τι θα συμβεί στο δέρμα του προσώπου σου αν του απλώνεις κάθε μέρα ελαιόλαδο
Πώς θα ωφελήσει το ελαιόλαδο το δέρμα σου αν το κάνεις μέρος του skin care σου.
Φωτιά στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας: Εκκενώθηκε χώρος στα Επείγοντα, δεν δέχεται νέα περιστατικά
Κατασβέστηκε η φωτιά που ξέσπασε σε χώρο του νοσοκομείου.
Σαρακοστή 2025: Πώς νηστεύουμε μέχρι το Πάσχα - Τα ορόσημα, οι απαγορεύσεις και οι εξαιρέσεις
Σαρακοστή: Το διατροφολόγιο της νηστείας, πότε καταλύεται και ποια τρόφιμα είναι απαγορευμένα.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακο για τη χοληστερίνη
Ανάκληση παρτίδας φαρμάκου για τη χοληστερίνη από τον ΕΟΦ.
Οι πέντε καλύτερες νηστίσιμες πηγές πρωτεΐνης για όλα τα γούστα
Πρωτεΐνη δεν μας «χαρίζουν» μόνο το κρέας και τα γαλακτοκομικά, αλλά και τα... όσπρια! Οι παρακάτω πέντε επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές συνταγές και μάλιστα από διαφορετικές κουζίνες.
Το φρούτο που ανταγωνίζεται το αυγό σε πρωτεΐνη
Οι περισσότεροι στρέφονται στο κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα όσπρια για την πρόσληψη πρωτεΐνης, ενός κρίσιμου μακροθρεπτικού συστατικού που παίζει ζωτικό ρόλο στην οικοδόμηση των μυών, την αποκατάσταση των ιστών και τη συνολική υγεία.
Πόσες ώρες πριν τον ύπνο πρέπει να τρώμε
Η ιδανική ώρα για να σταματήσετε να τρώτε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Χαλκός: Το απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την υγείας μας - Σε ποιες τροφές βρίσκεται
Ο χαλκός συμβάλλει επίσης στην παραγωγή ενέργειας, τη μεταφορά σιδήρου και τη διατήρηση της νευρολογικής λειτουργίας.
Μειώστε τη χοληστερίνη σε λίγες εβδομάδες με αυτή την δίαιτα
Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε την κακή χοληστερίνη.
Γρίπη: Παραμένει σε υψηλά επίπεδα - 2 θάνατοι και 2 στη ΜΕΘ, η έκθεση του ΕΟΔΥ
Τα στοιχεία για τη γρίπη και τον κορονοϊό την προηγούμενη εβδομάδα.
Το viral κόλπο με το σπανάκι για να μην χάνονται οι βιταμίνες του
Το ωμό σπανάκι είναι πιο θρεπτικό και υγιεινό από οποιαδήποτε άλλη μαγειρεμένη εκδοχή του.
10 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη - Πώς βοηθούν στην απώλεια βάρους
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να λαμβάνουμε σε ημερήσια βάση, η λίστα με τις τροφές που εξασφαλίζουν την μέγιστη δυνατή πρόσληψή της.
Μπακαλιάρος: Τα σημαντικά οφέλη στην καρδιά και τον εγκέφαλο
Ο μπακαλιάρος είναι ένα ψάρι το οποίο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία.