Υγεία
Τι πρέπει να φάτε πριν και τι μετά τη γυμναστική
Τελικά τι πρέπει να τρώμε πριν και τι μετά τη γυμναστική;
Οι 5 καλύτερες σούπες που πρέπει να δοκιμάσετε εάν έχετε διαβήτη
Πολλές σούπες είναι γεμάτες με συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, ενώ έχουν επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, κάτι που είναι σημαντικό καθώς οι καρδιακές παθήσεις συνδέονται στενά με τον διαβήτη.
Χυμός πορτοκάλι, κουρκουμάς και τζίντζερ: Ο συνδυασμός που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Ο χυμός πορτοκάλι με κουρκουμά και τζίντζερ προσφέρει οφέλη στην υγεία.
Προσωπικός γιατρός: Οι αλλαγές και τα μεγάλα κενά
Νόμος του κράτους (για ακόμα μία φορά) ο προσωπικός γιατρός.
Πόσο κακό είναι το καυτό ντους για το δέρμα
Τι συμβαίνει στο δέρμα μας όταν κάνουμε πολύ ζεστό μπάνιο.
Λεμόνια: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες
Σημαντικά τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση των λεμονιών, ωστόσο θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις πιθανές παρενέργειες.
Μάθε πόσο fit είσαι με αυτό το απλό τεστ – Τι πρέπει να κάνεις
Η ικανότητά μας να εκτελούμε ορισμένες ασκήσεις γυμναστικής αποκαλύπτει το επίπεδο της φυσικής μας κατάστασης.
Ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάθεστε στην τουαλέτα για πάνω από 10 λεπτά - Οι κίνδυνοι
Πώς θα μειώσουμε τον χρόνο παραμονής στην τουαλέτα.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα πορτοκάλι
Ανεκτίμητα τα οφέλη από τα πορτοκάλια, ας τα δούμε αναλυτικά.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση παράγοντας κινδύνου για τον αυτισμό
Κοινοί ατμοσφαιρικοί ρύποι, όπως τα μικροσωματίδια και τα οξείδια του αζώτου, μπορούν να πυροδοτήσουν πολύπλοκους βιολογικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Κύστη Κόκκυγος: Άμεση και οριστική αντιμετώπιση
Αναίμακτες και ελάχιστα επεμβατικές λύσεις από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών.
Πώς θα απαλλαγείτε από τον πόνο στο γόνατο
Μερικές ασκήσεις Pilates, ίσως σας ανακουφίσουν από πιθανούς πόνους στο γόνατο. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.
ΠΦΣ: Παράνομη η διάθεση προϊόντων μέσω delivery όταν τα φαρμακεία είναι υποχρεωτικά κλειστά
Τι αναφέρει σε επιστολή του ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος προς τις wolt και efood.
Τι κινδύνους μπορεί να κρύβει ένα μπουκάλι νερού
Πώς και κάθε πότε πρέπει να καθαρίζουμε το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού.
Έρευνα: Το άσθμα συνδέεται με προβλήματα μνήμης στα παιδιά
Όσο πιο νωρίς ένα παιδί αναπτύξει άσθμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ζημιά που προκαλείται στη μνήμη του, σημειώνουν οι συντάκτες της έρευνας.
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Οι οδηγίες για τον εμβολιασμό των ενηλίκων
Τι δείχνουν οι έρευνες για το ποσοστό εμβολιαστικής κάλυψης.
Η οδυνηρή αναμονή εγκύου που απέβαλε - Έπρεπε να περιμένει, λόγω των νόμων για την άμβλωση
Η νομοθεσία στην Τζόρτζια για την άμβλωση έκαναν την εμπειρία της 34χρονης ακόμα πιο επώδυνη.
Αλλάζει το σύστημα για όσους νοσηλεύονται σε νοσοκομείο - Τι θα ισχύει από το 2025
Στο κινητό θα έρχεται η ιατρική αναφορά και τα πρακτικά χειρουργείου μετά από νοσηλεία από τη νέα χρονιά.
Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα - Ο ομογενής που αφιέρωσε την καριέρα του σε αυτό
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νευρολογική νόσος, που προσβάλει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, προκαλώντας εκφυλιστικές αλλαγές που οδηγούν σε νευρολογικά συμπτώματα και συσσώρευση αναπηρίας.
Με αυτό το φρούτο μπορεί να ζήσετε έως και 5 χρόνια περισσότερο
Μία υγιεινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, άφθονα φρούτα και λαχανικά.
Αυτός ο ξηρός καρπός έχει περισσότερο κάλιο από την μπανάνα και «χτίζει» το ανοσοποιητικό
Ο ξηρός καρπός που είναι γνωστός γι' αυτό το μέταλλο που μας προσφέρει και η μπανάνα.
Τι να βάλω στον καφέ για να βελτιώσω τη μνήμη μου
Νευρολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το μαγικό συστατικό που πρέπει να προσθέσουμε στον καφέ μας.
Δύο ποτήρια βυσσινάδα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα
Τα βύσσινα ξεχωρίζουν για την χαρακτηριστική ξινή γεύση τους.
Αμύγδαλα: Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
Η ένταξη των αμυγδάλων στην καθημερινή σας διατροφή μόνο οφέλη μπορεί να έχει για την υγεία σας.
Σε έξαρση ιώσεις και γαστρεντερίτιδα
Καμπανάκι από Ματίνα Παγώνη για την έξαρση ιώσεων και γαστρεντερίτιδας.
Εργαστηριακοί γιατροί: Οι κίνδυνοι από τα self tests για τον καρκίνο παχέος εντέρου
«Η χρήση self-tests για τέτοιου είδους εξετάσεις ελλοχεύει κινδύνους λόγω του ενδεχόμενου εσφαλμένων ή ψευδώς θετικών/αρνητικών αποτελεσμάτων» σημείωνει η ΠΟΕΡΓΙ.
Κορονοϊός: 547 εισαγωγές, 17 θάνατοι σε μία εβδομάδα - Όλη η έκθεση του ΕΟΔΥ
Tα στοιχεία για τον κορονοϊό που προκύπτουν από τις αναλύσεις των αστικών λυμάτων.
9 τροφές που στην πραγματικότητα δεν είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη
Πώς μπορείτε να συνδυάσετε καλύτερα αυτές τις τροφές ώστε να πάρετε περισσότερη πρωτεϊνη.