Η Lizzo παραδέχθηκε ότι δοκίμασε το Ozempic- και άλλα παρόμοια φάρμακα- προκειμένου να αδυνατίσει. Αλλά τελικά, κάτι διαφορετικό τη βοήθησε να χάσει βάρος, σύμφωνα με την ίδια.
«Έχω δοκιμάσει τα πάντα. Το θέμα είναι οι θερμίδες που παίρνεις και εκείνες που καις. Το Ozempic έχει αποτέλεσμα επειδή τρως λιγότερο», είπε η 37χρονη τραγουδίστρια στο podcast «Just Trish». «Σε κάνει να νιώθεις χορτάτος. Οπότε, αν το κάνεις μόνος σου αυτό και έχεις τη δύναμη της θέλησης, είναι το ίδιο», συνέχισε και πρόσθεσε ότι έχασε βάρος με τη δύναμη της θέλησης και όχι με φάρμακα τύπου GLP-1, που προορίζονται για διαβήτη τύπου 2, αλλά χρησιμοποιούνται και για την απώλεια βάρους.
Το κλειδί για εκείνη, εξήγησε, ήταν η διατροφή της. «Αυτό που έκανα ήταν να μην είμαι vegan. Όταν ήμουν vegan, έτρωγα πολύ ψωμί, ρύζι. Έπρεπε να τρώω πολύ για να χορταίνω. Πραγματικά κατανάλωνα 3.000- 5.000 θερμίδες την ημέρα. Όταν άρχισα να τρώω μοσχάρι, κοτόπουλο, ψάρι ήμουν πραγματικά χορτάτη», περιέγραψε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
{https://www.instagram.com/p/DJj-cS3RlYu/?img_index=1}
Πηγή: People
