#ΗΛΙΚΙΑ
Πόσα βήματα να κάνετε την ημέρα ανάλογα με την ηλικία σας – Τι ισχύει για 40αρηδες και 60αρηδες
Το περπάτημα είναι ένας δείκτης μακροζωίας.
Πώς να προσαρμόσετε την άσκηση στην ηλικία σας
Μήπως τελικά πιέζετε πολύ τον οργανισμός σας κατά τη διάρκεια της άσκησης;
Πώς αλλάζουν σώμα και μεταβολισμός μετά τα 40 - Τι να προσέχουμε
Κατανοήστε τις φυσιολογικές μεταβολές στο σώμα σας και μάθετε πώς επηρεάζουν τον μεταβολισμό.
Αντώνης Καφετζόπουλος: Ο ηλικιακός ρατσισμός στο θέατρο και το σχόλιο για την Επίδαυρο
Ο Αντώνης Καφετζόπουλος μιλά στο «Buongiorno»!
Η δύναμη μετά τα 40: Γιατί είναι πιο σημαντική από ποτέ
Η δύναμη μετά τα 40 δεν αφορά μόνο το γυμναστήριο ή την εικόνα στον καθρέφτη.
Οι καύσωνες μάς γερνούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με νέα έρευνα
«Εάν η έκθεση σε καύσωνα συσσωρευτεί για αρκετές δεκαετίες, ο αντίκτυπος στην υγεία θα είναι πολύ μεγαλύτερος από ό,τι έχουμε ήδη αναφέρει», δήλωσε ο Δρ Cui Guo, επικεφαλής της έρευνας.
Η ιδανική διαφορά ηλικίας ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, σύμφωνα με τους ειδικούς
Πόση σημασία έχει η διαφορά ηλικίας σε ένα ζευγάρι και πόσα χρόνια είναι το ιδανικό να σας χωρίζουν; Όλες οι απαντήσεις των ειδικών.
Γιατί οι νέοι άνθρωποι έμοιαζαν μεγαλύτεροι σε ηλικία παλιά
Εάν πιστεύετε ότι οι γονείς και οι παππούδες σας έμοιαζαν μεγαλύτεροι στην ηλικία σας, δεν είναι μόνο η ιδέα σας.
Αυτή είναι η ηλικία στην οποία το σώμα αρχίζει πραγματικά να γερνά
Τι διαπίστωσαν κινέζοι επιστήμονες για την ηλικία στον οποία γερνάει το σώμα.
Πέντε μέλη της ΕΕ, ανάμεσά τους και η Ελλάδα, θα δοκιμάσουν app επαλήθευσης ηλικίας στo ίντερνετ
Η εγκατάσταση του app επαλήθευσης ηλικίας για το ίντερνετ βασίζεται στις ίδιες τεχνικές προδιαγραφές με το Ευρωπαϊκό Πορτοφόλι Ψηφιακής Ταυτότητας, το οποίο θα κυκλοφορήσει το 2026.
Η άσκηση που μπορεί να σας κάνει έως και 9 χρόνια νεότερους, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή, αποτελούν τις κορωνίδες για την υγεία και την ευεξία.
Σε ποια ηλικία να παντρευτείτε για να μη χωρίσετε, σύμφωνα με την επιστήμη
Η ηλικία που παντρεύεσαι μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες χωρισμού.
Αυτό είναι το νούμερο 1 λάθος στα ρούχα που κάνει τις γυναίκες να φαίνονται μεγαλύτερες
Ανακάλυψε το στιλιστικό λάθος που σε κάνει να φαίνεσαι μεγαλύτερη – και πώς να το διορθώσεις με κομψότητα και στιλ.
Προπόνηση με βάρη: Πώς να ξεκινήσετε και να χτίσετε μυς
Κάθε ημέρα είναι μια ευκαιρία να χτίσετε μια πιο δυνατή, πιο υγιή εκδοχή του εαυτού σας.
Το περπάτημα αποκαλύπτει την πραγματική ηλικία του εγκεφάλου σας
Η ταχύτητα του περπατήματος ως δείκτης εγκεφαλικής και σωματικής ηλικίας.
Ρούχα για 50άρες: Τα 5 κομμάτια που δεν πρέπει ποτέ να λείπουν από τη ντουλάπα σου
Εάν είσαι άνω των 50 ετών, αυτά τα ρούχα δεν πρέπει να λείψουν ποτέ από τη ντουλάπα σου.
Ποια είναι η δεκαετία «ορόσημο» της γήρανσης
Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η δεκαετία από τα 36 έως τα 46 είναι καθοριστική για τη μελλοντική μας υγεία και ευεξία.
Σε ποια ηλικία εγκαταλείπουν οι περισσότεροι τη γυμναστική
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Μπορούμε όμως να την επηρεάσουμε, αρκεί να δράσουμε έγκαιρα.
Η Ελλάδα πρωτοστατεί στον «αποκλεισμό» των παιδιών από τα social media - Η πρόταση που κερδίζει έδαφος
Έγγραφο που περιήλθε στην κατοχή του POLITICO αποκαλύπτει ισχυρές πιέσεις για ελέγχους σε επίπεδο ΕΕ, με στόχο την προστασία των παιδιών από την υπερβολική έκθεση στο διαδίκτυο.
Δερματολόγος: Αυτό το λάθος κάνουν οι γυναίκες άνω των 40 και φαίνονται μεγαλύτερες
Πώς να αποφύγεις το λάθος που σε κάνει να φαίνεσαι μεγαλύτερη. Τι συμβουλεύει ο Δερματολόγος.
Αυτά τα 5 χρώματα στα ρούχα σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερη από την ηλικία σου
Τα χρώματα στα ρούχα που μπορούν να σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερη από την ηλικία σου
Αυτή είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα ζευγάρια σύμφωνα με την επιστήμη
Μπορεί όταν είσαι τσιμπημένη να μην σε νοιάζει καθόλου η διαφορά ηλικίας. Αλλά τι γίνεται όταν έρθουν οι σοβαρές αποφάσεις; Μια νέα έρευνα δείχνει ότι εκεί μπορεί να αρχίσουν τα δύσκολα…
Πώς η ηλικία που αδιαθέτησες πρώτη φορά μπορεί να «προβλέψει» τη διάρκεια ζωής σου
Σύμφωνα με μελέτες, η ηλικία που για πρώτη φορά αδιαθέτησες μπορεί να είναι δείκτης της διάρκειας ζωής σου.
Αυτό είναι το χρώμα στο κραγιόν που θα σε κάνει να φαίνεσαι νεότερη
Ποιο χρώμα κραγιόν θα σε κάνει να φαίνεσαι νεότερη;
Σε ποια ηλικία πρέπει υποχρεωτικά να βγάλουν ταυτότητα τα παιδιά
Μέχρι το 2026 όλοι οι Έλληνες πολίτες θα πρέπει να αλλάξουν τις παλιές τους ταυτότητες με νέες. Ταυτόχρονα, υποχρεωτική είναι και η έκδοση ταυτότητα για παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω.
Το συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να γυρίσει πίσω τον χρόνο
Όσοι έλαβαν το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής για 3 χρόνια έγιναν «νεότεροι» έως και 4 μήνες.
Μακροζωία: 102χρονη αποκαλύπτει τη μυστική τροφή για καλή υγεία
Ίσως είστε από εκείνους που συχνά αναρωτιούνται πως μπορεί κάποιος να επιτύχει την μακροζωία.
Ιδιοκτήτρια κλινικής μακροζωίας λέει οτι κατάφερε να μειώσει τη βιολογική της ηλικία κατά 11 χρόνια
Η 33χρονη ιδιοκτήτρια κλινικής μακροζωίας που θέλει να ζήσει έως τα 150.
Γυναίκες «γύρισαν πίσω το χρόνο» έως 11 χρόνια - Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που ακολούθησαν
Σε 8 εβδομάδες, η ηλικία μιας γυναίκας μειώθηκε από τα 57 στα 46 έτη.
Αλίκη Βουγιουκλάκη: Η αποστομωτική απάντηση για την ηλικία της
Όσα είχε πει μεγάλη σταρ για την ηλικία της, σε συνέντευξή της στον Ιάσονα Τριανταφυλλίδη και την Φωτεινή Πιπιλή.
Όρια ηλικίας συνταξιοδότησης: Τι αλλάζει από το 2026
Μια από τις δραματικές επιπτώσεις στο ασφαλιστικό σύστημα που επιφέρει το δημογραφικό πρόβλημα είναι η αναλογία συνταξιούχων-ασφαλισμένων, η οποία σήμερα είναι στο 1 προς 1,66.