#ΒΙΤΑΜΙΝΗ
Αυτό το λαχανικό περιέχει διπλάσια βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα
Το λαχανικό που αποτελεί «πύραυλο» υγείας για τον οργανισμό σου με τα 13 οφέλη που δεν γνώριζες ως τώρα.
Η έλλειψη αυτή της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει παροδική αμνησία
Με αμνησία και εμφάνιση συμπτωμάτων παρόμοιων με αυτών της άνοιας κινδυνεύουν όσοι έχουν έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης.
Βιταμίνη Β3: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική ποσότητα
Κι όμως... η υπερβολική δόση βιταμινών μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά.
Δεν είναι μόνο νόστιμο άλλα... «σώζει» και ζωές: Το φρούτο που καίει το λίπος στις αρτηρίες
Δεν έχει μόνο πολύ γλυκιά γεύση αλλά και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας: Αυτό το φρούτο καίει το λίπος στις αρτηρίες μας!
Αυτή είναι η τροφή που περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή και δεν πάει ο νους σου
Υπάρχει μια τροφή που περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και θα σε εκπλήξει.
Συνδυάζοντας το αντηλιακό με βιταμίνη C επιτυγχάνεις ακόμα πιο ισχυρή προστασία ενάντια στον ήλιο
H βιταμίνη C είναι το must-have συστατικό σε κάθε skincare ρουτίνα αυτή την εποχή.
Η βιταμίνη Ε καταπολεμά το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και βελτιώνει το σπέρμα - 10 θετικά για τον οργανισμό
Η βιταμίνη Ε έχει πολυάριθμα οφέλη για την αναπαραγωγική υγεία. Διαβάστε όλα όσα παρέχει στον οργανισμό μας.
Αυτή είναι η «βασίλισσα» των βιταμινών που «θωρακίζει» το ανοσοποιητικό
Πολλαπλά τα οφέλη της βιταμίνης C στον οργανισμό, καθώς όπως τονίζουν οι επιστήμονες ενισχύει το ανοσοποιητικό και το προφυλάσσει από τους παθογόνους εισβολείς.
Νιώθεις διαρκώς κουρασμένη; Δες ποια βιταμίνη σου λείπει και ποιες τροφές την περιέχουν
Τι είναι βιταμίνη Β12 και με ποιες τροφές την παίρνουμε.Εσύ ήξερες ότι η βιταμίνη Β12 ιδιαίτερα σημαντική στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και γι’ αυτό τον λόγο θεωρείται άκρως αναγκαία για τον οργανισμό;
Έλλειψη επαρκούς ύπνου: Η απειλή για εγκέφαλο και σώμα και η «αμυντική γραμμή» μελατονίνης και βιταμίνης B6
Ο ποιοτικός ύπνος δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά φυσική ανάγκη για όλους, απαραίτητος για τη διατήρηση υγιή νου και σώματος. Μια ταινία μελατονίνης και βιταμίνης Β6 δίνει τη λύση στην αϋπνία.
Η έλλειψη βιταμίνης D πιθανώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για κορονοϊό
Η θεραπεία με βιταμίνη D έχει φανεί ότι μπορεί να μειώνει την πιθανότητα ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού, ιδιαίτερα σε ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης D, αναφέρουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Ντάνασης, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ).
Κορονοϊός: Νοσοκομεία στη Νέα Υόρκη χορηγούν στους ασθενείς υψηλές δόσεις βιταμίνης C
Υψηλές δόσεις βιταμίνης C σε ασθενείς που βρίσκονται σε σοβαρή κατάσταση από τον κορονοϊό, δίνουν σε νοσοκομεία της Νέας Υόρκης.