Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 04.03.2026 18:50

Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος»

Image of Newsroom Newsroom
Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος» Φωτογραφία: Glomex/ EPT
Η Στεφανία Γουλιώτη στον καναπέ του «Στούντιο 4».

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ βρέθηκε το απόγευμα της Τετάρτης 4 Μαρτίου η Στεφανία Γουλιώτη, όπου παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στους οικοδεσπότες της, τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο.

Η γνωστή ηθοποιός, κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναφέρθηκε τόσο στην προσωπική της ζωή – όσο και στην καριέρα της, ενώ στάθηκε ιδιαίτερα στα «σκοτάδια» που έχει αντιμετωπίσει ως προσωπικότητα.

Όπως εξήγησε, η θλίψη δεν ταυτίζεται με την αυτοκαταστροφικότητα και αποτελεί ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Σε προσωπικό επίπεδο, παραδέχτηκε πως χρειάστηκε χρόνος για να κατανοήσει και να διαχειριστεί τα δικά της εσωτερικά «σκοτάδια»:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Life 04.03.2026 18:14
Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Life 04.03.2026 17:36
Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Life 04.03.2026 17:10

«Μέχρι να μάθεις και να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου υπάρχει ένας μεγάλος χρόνος. Μέχρι τότε καίνε τα μέσα σου. Καίει το σύστημα, εγώ τουλάχιστον καίω. Μέχρι να συνειδητοποιήσω και να βάλω σε μια τάξη τις σκέψεις μου και τη λογική μου, να τα βγάλω έξω και να μπορώ να συνομιλήσω μ’ αυτά είναι ένας μεγάλος κόπος. Εντάξει, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν το έχουν αυτό γιατί έζησαν με άλλες προσλαμβάνουσες».

Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στο πώς στο παρελθόν ενοχοποιούσε τον εαυτό της για την θλίψη που βίωνε, εξηγώντας πως η κοινωνία συχνά τη συνδέει, λανθασμένα, με την αυτοκαταστροφή:

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

«Υπάρχουμε και άνθρωποι που είμαστε σε μια διαρκή συνομιλία μ’ αυτό, το αποδέχεσαι. Εγώ ενοχοποιούσα τον εαυτό μου πάρα πολύ γιατί έχουμε μια ταμπέλα ότι το να είσαι θλιμμένος σημαίνει ότι είσαι αυτοκαταστροφικός. Όχι, είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος και να είσαι μες στη θλίψη και να το αγκαλιάζεις αυτό. Χρειάζεσαι ανθρώπους δίπλα σου που θα το αγκαλιάσουν αυτό, μαζί σου».

Τέλος, μίλησε για την εποχή της εικόνας και την πίεση που δημιουργεί, τονίζοντας πως για εκείνη, η άρνηση των «σκοταδιών» της, της προκάλεσε μεγαλύτερη δυστυχία από ότι η αποδοχή τους: «Αυτή η εποχή της εικόνας που ζούμε, στην παγίδα της οποίας έχω πέσει και εγώ, δεν βοηθάει σ’ αυτό που λέω. Αυτό είναι που λέω ότι πάει τον κόσμο πίσω όλο αυτό, το να μην βλέπουμε και να μην εκφραζόμαστε. Να είμαστε δηλαδή μόνο μες στο χρώμα. Περισσότερη δυστυχία είχα όταν προσπαθούσα να κάνω ότι δεν υπάρχουν τα σκοτάδια μου και να ενοχοποιώ τον εαυτό μου γι’ αυτά παρά τώρα, που ζω και τους δίνω χώρο και χρόνο».

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgu42ajlcecx?integrationId=40599y14juihe6ly}

# TAGS

  • ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΓΟΥΛΙΩΤΗ
  • ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4
  • ΕΡΤ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Voucher 750 ευρώ: Η «δεύτερη ευκαιρία» για χιλιάδες εργαζόμενους

Voucher 750 ευρώ: Η «δεύτερη ευκαιρία» για χιλιάδες εργαζόμενους

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ριζικές αλλαγές στα επιδόματα: Έρχεται ψηφιακό μητρώο, στο «τραπέζι» τα κριτήρια

Ριζικές αλλαγές στα επιδόματα: Έρχεται ψηφιακό μητρώο, στο «τραπέζι» τα κριτήρια

Πότε οι περιορισμοί της εφορίας για μειωμένα πρόστιμα είναι αντισυνταγματικοί

Πότε οι περιορισμοί της εφορίας για μειωμένα πρόστιμα είναι αντισυνταγματικοί

Διαθήκες: Οδηγός για τη νέα ψηφιακή διαδικασία βήμα προς βήμα

Διαθήκες: Οδηγός για τη νέα ψηφιακή διαδικασία βήμα προς βήμα

Η μεγάλη δοκιμασία της Τρίτης- Πόσοι «γαλάζιοι» βουλευτές δεν θα ψηφίσουν υπέρ της ασυλίας;

Η μεγάλη δοκιμασία της Τρίτης- Πόσοι «γαλάζιοι» βουλευτές δεν θα ψηφίσουν υπέρ της ασυλίας;

Την Τετάρτη οι νέες δημοσκοπήσεις στο Μαξίμου

Την Τετάρτη οι νέες δημοσκοπήσεις στο Μαξίμου

HPV: Εκατοντάδες θάνατοι κάθε χρόνο στην Ελλάδα - Η σημασία του εμβολίου

HPV: Εκατοντάδες θάνατοι κάθε χρόνο στην Ελλάδα - Η σημασία του εμβολίου

Οι φακές βελτιώνουν την λειτουργία του εγκεφάλου

Οι φακές βελτιώνουν την λειτουργία του εγκεφάλου

«Αρχαία» δημητριακά: Υπερτροφή ή διατροφικός μύθος;

«Αρχαία» δημητριακά: Υπερτροφή ή διατροφικός μύθος;

5 απλοί τρόποι για να προστατέψετε τον κήπο σας από τα κουνούπια και τις κατσαρίδες

5 απλοί τρόποι για να προστατέψετε τον κήπο σας από τα κουνούπια και τις κατσαρίδες

Ηλεκτρισμός: Οι ΑΠΕ συγκρατούν τη χονδρική τιμή- Στις χαμηλότερες της Ευρώπης η ελληνική αγορά

Ηλεκτρισμός: Οι ΑΠΕ συγκρατούν τη χονδρική τιμή- Στις χαμηλότερες της Ευρώπης η ελληνική αγορά

Eurelectric: Οι φόροι «κλειδί» για φθηνότερη ενέργεια

Eurelectric: Οι φόροι «κλειδί» για φθηνότερη ενέργεια

Έρχονται αλλαγές στη λιανική αγορά ρεύματος- Προ των πυλών και τα υβριδικά τιμολόγια

Έρχονται αλλαγές στη λιανική αγορά ρεύματος- Προ των πυλών και τα υβριδικά τιμολόγια

Πόσο επηρεάζει η ενεργειακή κλάση τους λογαριασμούς ρεύματος

Πόσο επηρεάζει η ενεργειακή κλάση τους λογαριασμούς ρεύματος

Fuel Pass 2026: Τι πρέπει να κάνετε αν «κολλάει» η αίτηση

Fuel Pass 2026: Τι πρέπει να κάνετε αν «κολλάει» η αίτηση

Αποθήκευση ενέργειας: Αλλάζει το πλαίσιο, ξεκινούν τα πρώτα έργα

Αποθήκευση ενέργειας: Αλλάζει το πλαίσιο, ξεκινούν τα πρώτα έργα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φρίκη στη Λουιζιάνα: Παιδιά του δράστη τα 7 από τα 8 θύματα

Διεθνή 09:17

Συγκλονίζει η Σαρλίζ Θερόν: Περιγράφει τη νύχτα που η μητέρα της σκότωσε τον κακοποιητή πατέρα της

Life 09:04

Αναστάτωση από αγελάδα που έτρεχε στην Εθνική Οδό στο ύψος της Σίδνου (βίντεο)

Ελλάδα 08:45

Πιστόριους: Το γερμανικό Πολεμικό Ναυτικό σχεδιάζει ενδεχόμενη αποστολή στο Ορμούζ

Διεθνή 08:42

Αφθώδης πυρετός: Μονόδρομος οι κινητοποιήσεις για τους κτηνοτρόφους στη Λέσβο - Άδειασαν τα ράφια στα σούπερ μάρκετ

Ελλάδα 08:32

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Φθινοπωρινό διάλειμμα - Πιο ψυχρές αέριες μάζες θα κατευθυνθούν στη χώρα μας

Ελλάδα 08:23
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Από την άνοιξη στο…φθινόπωρο: Πέφτει η θερμοκρασία από Τετάρτη - Πού θα βρέξει

Ελλάδα 13:17

Ανακαίνιση σπιτιού με επιδότηση έως 95% - Τι περιλαμβάνει το νέο πρόγραμμα, ποιοι οι δικαιούχοι

Οικονομία 11:04

Έως 400 εκατ. ευρώ σε νέα μέτρα στήριξης - Μέσα στο επόμενο δεκαήμερο οι αποφάσεις για το «μείγμα»

Οικονομία 09:45

Σίσσυ Χρηστίδου για Αρναούτογλου: Είναι πονοκέφαλος για τους συνεργάτες

Life 13:05

Εβδομάδα πληρωμών σε δύο δόσεις για τις συντάξεις Μαΐου

Οικονομία 17:41
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Βάνα Μπάρμπα: «Εξέθεσα την κόρη μου μικρή - Ήταν μεγάλο λάθος»

Βάνα Μπάρμπα: «Εξέθεσα την κόρη μου μικρή - Ήταν μεγάλο λάθος»

Life 17.04.2026 17:35
Στεφανία Γουλιώτη: Φωτογραφίες από το ταξίδι της στο Περού - Η ανάβαση στο Μάτσου Πίτσου

Στεφανία Γουλιώτη: Φωτογραφίες από το ταξίδι της στο Περού - Η ανάβαση στο Μάτσου Πίτσου

Life 16.04.2026 22:15
Χριστίνα Πολίτη: Η ζωή στην Ελβετία, ο γάμος και η απώλεια του πατέρα της

Χριστίνα Πολίτη: Η ζωή στην Ελβετία, ο γάμος και η απώλεια του πατέρα της

Life 16.04.2026 21:08
Χριστίνα Πολίτη: «Επιλέγω τους αυθεντικούς ανθρώπους» - Τι είπε για την Άννα Βίσση

Χριστίνα Πολίτη: «Επιλέγω τους αυθεντικούς ανθρώπους» - Τι είπε για την Άννα Βίσση

Life 16.04.2026 19:01

NETWORK

WWF: Δήλωση Δημήτρη Καραβέλλα για το Net Zero Framework του Διεθνούς Ναυτιλιακού Οργανισμού

WWF: Δήλωση Δημήτρη Καραβέλλα για το Net Zero Framework του Διεθνούς Ναυτιλιακού Οργανισμού

ienergeia.gr 04.20.2026 - 08:59
Π. Κουκουλόπουλος: Η ενεργειακή ασφάλεια της Ελλάδας επιτάσσει τη διατήρηση του εγχώριου λιγνίτη στο ενεργειακό μείγμα της Χώρας

Π. Κουκουλόπουλος: Η ενεργειακή ασφάλεια της Ελλάδας επιτάσσει τη διατήρηση του εγχώριου λιγνίτη στο ενεργειακό μείγμα της Χώρας

ienergeia.gr 04.20.2026 - 09:14
«Αρχαία» δημητριακά: Υπερτροφή ή διατροφικός μύθος;

«Αρχαία» δημητριακά: Υπερτροφή ή διατροφικός μύθος;

healthstat.gr 04.20.2026 - 06:35
5 απλοί τρόποι για να προστατέψετε τον κήπο σας από τα κουνούπια και τις κατσαρίδες

5 απλοί τρόποι για να προστατέψετε τον κήπο σας από τα κουνούπια και τις κατσαρίδες

healthstat.gr 04.20.2026 - 06:11
Εκπλήρωση από τους Προμηθευτές Ηλεκτρικής Ενέργειας των υποχρεώσεών τους ως προς την καταβολή των υποχρεώσεών τους προς τους Διαχειριστές: Θετική Αναφορά

Εκπλήρωση από τους Προμηθευτές Ηλεκτρικής Ενέργειας των υποχρεώσεών τους ως προς την καταβολή των υποχρεώσεών τους προς τους Διαχειριστές: Θετική Αναφορά

ienergeia.gr 04.20.2026 - 08:37
Είστε 30; Με αυτά τα tips θα καθυστερήσετε τα σημάδια γήρανσης

Είστε 30; Με αυτά τα tips θα καθυστερήσετε τα σημάδια γήρανσης

healthstat.gr 04.20.2026 - 08:30
Οι φακές βελτιώνουν την λειτουργία του εγκεφάλου

Οι φακές βελτιώνουν την λειτουργία του εγκεφάλου

healthstat.gr 04.20.2026 - 06:24
Γιάννης Μανιάτης: Γιατί δεν έχουν ακόμα αναθέσει τη μελέτη για το καλώδιο;

Γιάννης Μανιάτης: Γιατί δεν έχουν ακόμα αναθέσει τη μελέτη για το καλώδιο;

ienergeia.gr 04.20.2026 - 08:27
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games