Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 04.03.2026 18:50

Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος»

Image of Newsroom Newsroom
Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος» Φωτογραφία: Glomex/ EPT
Η Στεφανία Γουλιώτη στον καναπέ του «Στούντιο 4».

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ βρέθηκε το απόγευμα της Τετάρτης 4 Μαρτίου η Στεφανία Γουλιώτη, όπου παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στους οικοδεσπότες της, τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο.

Η γνωστή ηθοποιός, κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναφέρθηκε τόσο στην προσωπική της ζωή – όσο και στην καριέρα της, ενώ στάθηκε ιδιαίτερα στα «σκοτάδια» που έχει αντιμετωπίσει ως προσωπικότητα.

Όπως εξήγησε, η θλίψη δεν ταυτίζεται με την αυτοκαταστροφικότητα και αποτελεί ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Σε προσωπικό επίπεδο, παραδέχτηκε πως χρειάστηκε χρόνος για να κατανοήσει και να διαχειριστεί τα δικά της εσωτερικά «σκοτάδια»:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Life 04.03.2026 18:14
Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Life 04.03.2026 17:36
Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Life 04.03.2026 17:10

«Μέχρι να μάθεις και να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου υπάρχει ένας μεγάλος χρόνος. Μέχρι τότε καίνε τα μέσα σου. Καίει το σύστημα, εγώ τουλάχιστον καίω. Μέχρι να συνειδητοποιήσω και να βάλω σε μια τάξη τις σκέψεις μου και τη λογική μου, να τα βγάλω έξω και να μπορώ να συνομιλήσω μ’ αυτά είναι ένας μεγάλος κόπος. Εντάξει, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν το έχουν αυτό γιατί έζησαν με άλλες προσλαμβάνουσες».

Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στο πώς στο παρελθόν ενοχοποιούσε τον εαυτό της για την θλίψη που βίωνε, εξηγώντας πως η κοινωνία συχνά τη συνδέει, λανθασμένα, με την αυτοκαταστροφή:

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

«Υπάρχουμε και άνθρωποι που είμαστε σε μια διαρκή συνομιλία μ’ αυτό, το αποδέχεσαι. Εγώ ενοχοποιούσα τον εαυτό μου πάρα πολύ γιατί έχουμε μια ταμπέλα ότι το να είσαι θλιμμένος σημαίνει ότι είσαι αυτοκαταστροφικός. Όχι, είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος και να είσαι μες στη θλίψη και να το αγκαλιάζεις αυτό. Χρειάζεσαι ανθρώπους δίπλα σου που θα το αγκαλιάσουν αυτό, μαζί σου».

Τέλος, μίλησε για την εποχή της εικόνας και την πίεση που δημιουργεί, τονίζοντας πως για εκείνη, η άρνηση των «σκοταδιών» της, της προκάλεσε μεγαλύτερη δυστυχία από ότι η αποδοχή τους: «Αυτή η εποχή της εικόνας που ζούμε, στην παγίδα της οποίας έχω πέσει και εγώ, δεν βοηθάει σ’ αυτό που λέω. Αυτό είναι που λέω ότι πάει τον κόσμο πίσω όλο αυτό, το να μην βλέπουμε και να μην εκφραζόμαστε. Να είμαστε δηλαδή μόνο μες στο χρώμα. Περισσότερη δυστυχία είχα όταν προσπαθούσα να κάνω ότι δεν υπάρχουν τα σκοτάδια μου και να ενοχοποιώ τον εαυτό μου γι’ αυτά παρά τώρα, που ζω και τους δίνω χώρο και χρόνο».

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgu42ajlcecx?integrationId=40599y14juihe6ly}

# TAGS

  • ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΓΟΥΛΙΩΤΗ
  • ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4
  • ΕΡΤ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Andrea Spaccapietra (Ericsson): Η Ελλάδα στην πρώτη γραμμή του 5G - Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τις τηλεπικοινωνίες

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Ξέρεις τα πάντα για αυτούς που αγαπάς. Για τον εαυτό σου, όμως;

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπούδασε Φυσική Αγωγή με ειδικότητα Pilates

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Μας χωρίζουν οι ομάδες, μας ενώνουν τα παρκαρισμένα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

16 ή 23 Μαΐου και 13 Ιουνίου οι επικρατέστερες ημερομηνίες εκλογών

16 ή 23 Μαΐου και 13 Ιουνίου οι επικρατέστερες ημερομηνίες εκλογών

Μετωπική σύγκρουση κορυφής Τσίπρα με Μητσοτάκη

Μετωπική σύγκρουση κορυφής Τσίπρα με Μητσοτάκη

Ποιοι επαγγελματίες θα πληρώσουν λιγότερο φόρο το 2027 και ποιοι όχι

Ποιοι επαγγελματίες θα πληρώσουν λιγότερο φόρο το 2027 και ποιοι όχι

Επίδομα θέρμανσης: Δικαιούχος πήρε 100 ευρώ λιγότερα και προσέφυγε στην ΑΑΔΕ – Τι αποφασίστηκε

Επίδομα θέρμανσης: Δικαιούχος πήρε 100 ευρώ λιγότερα και προσέφυγε στην ΑΑΔΕ – Τι αποφασίστηκε

Pizza Fan: Πρόστιμα 736.750 ευρώ για εργατικές παραβάσεις – Τι χάνουν οι εργαζόμενοι από την υποδηλωμένη εργασία και πώς μπορούν να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους

Pizza Fan: Πρόστιμα 736.750 ευρώ για εργατικές παραβάσεις – Τι χάνουν οι εργαζόμενοι από την υποδηλωμένη εργασία και πώς μπορούν να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους

Ψυχική υγεία: Γιατί οι νέοι φαίνεται να βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση από τους μεγαλύτερους

Ψυχική υγεία: Γιατί οι νέοι φαίνεται να βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση από τους μεγαλύτερους

Χοιρινό ή μοσχαρίσιο κρέας: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Οι 3 βασικές διαφορές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Χοιρινό ή μοσχαρίσιο κρέας: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Οι 3 βασικές διαφορές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Τι σημαίνει αν μπορείτε να ξυπνάτε ξεκούραστοι μετά από 4 - 5 ώρες ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τι σημαίνει αν μπορείτε να ξυπνάτε ξεκούραστοι μετά από 4 - 5 ώρες ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας εάν τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας εάν τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Ρεύμα: Σε διαβούλευση οι νέοι κανόνες για τους υπερήμερους καταναλωτές- Τι προβλέπεται για διακοπές και επανασυνδέσεις

Ρεύμα: Σε διαβούλευση οι νέοι κανόνες για τους υπερήμερους καταναλωτές- Τι προβλέπεται για διακοπές και επανασυνδέσεις

Μπαταρίες: Επιταχύνεται η ανάπτυξη- Στόχος το 1 GW έως το τέλος του 2026

Μπαταρίες: Επιταχύνεται η ανάπτυξη- Στόχος το 1 GW έως το τέλος του 2026

Πράσινη ενέργεια χωρίς αέρα και ήλιο; Το πρωτοποριακό εγχείρημα της Ιαπωνίας στη Φουκουόκα

Πράσινη ενέργεια χωρίς αέρα και ήλιο; Το πρωτοποριακό εγχείρημα της Ιαπωνίας στη Φουκουόκα

Γιατί πρέπει απόψε κιόλας να ελέγξετε τις πρίζες του σπιτιού σας

Γιατί πρέπει απόψε κιόλας να ελέγξετε τις πρίζες του σπιτιού σας

Σε απόγνωση οικογένεια για τον λογαριασμό του νερού - Η διαμάχη για τους έξυπνους μετρητές

Σε απόγνωση οικογένεια για τον λογαριασμό του νερού - Η διαμάχη για τους έξυπνους μετρητές

Ηλεκτρική ενέργεια: Κυριαρχία των ΑΠΕ και αύξηση της ζήτησης τον Σεπτέμβριο

Ηλεκτρική ενέργεια: Κυριαρχία των ΑΠΕ και αύξηση της ζήτησης τον Σεπτέμβριο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η πρώτη αντίδραση Τραμπ στην ανάρτηση Βανς για τα αίτια της εκλογικής ήττας

Διεθνή 21:00

Δέλτα Έβρου: Αυξάνεται η άφιξη των Νανοκύκνων - Απαντήσεις αναζητούν οι επιστήμονες

Επιστήμη 20:56

Χατζηγιαννάκης για ενδιάμεσες εκλογές ΗΠΑ: «Κανείς δεν είναι ανίκητος, αυτό έδειξαν οι κάλπες»

Πολιτική 20:53

Έκθεση της Κομισιόν για Τουρκία: Η αναφορά σε καλώδιο, casus belli και τουρκολιβυκό- Η αντίδραση της Άγκυρας

Διεθνή 20:40

Ολόκληρο φρούτο ή χυμός; Μελέτη 371.000 ανθρώπων δίνει σαφές προβάδισμα στο ένα

Life 20:30

ΑΕΚ-Ρεάλ Μαδρίτης 1-1: Το γκολ του Κοϊτά που έβαλε «φωτιά» στη Ν. Φιλαδέλφεια (Βίντεο)

Αθλητισμός 20:16
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η επέλαση των Δημοκρατικών αλλάζει τις ισορροπίες στις ΗΠΑ: Πώς θα κυβερνά χωρίς το Κογκρέσο ο Τραμπ

Διεθνή 12:07

Τζόκερ 3/11/2026 - Αποτελέσματα: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί σήμερα, για 1 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:04

Αυτοί είναι οι αριθμοί του Eurojackpot που κερδίζουν σήμερα 33 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:22

Μαραθώνιος Αθήνας: Ποιοι δρόμοι κλείνουν και πότε, από την Πέμπτη (5/11) έως τη Δευτέρα (9/11)

Ελλάδα 21:26

10 σνακ με πολλή πρωτεΐνη για καλύτερο σάκχαρο - Ένα φτάνει τα 20 γραμμάρια

Life 22:25
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

ΚΚΕ: «Πυρά» για την εμφάνιση του χρυσαυγίτη Ηλιόπουλου στην ΕΡΤ και τις δικαιολογίες της δημόσιας τηλεόρασης

ΚΚΕ: «Πυρά» για την εμφάνιση του χρυσαυγίτη Ηλιόπουλου στην ΕΡΤ και τις δικαιολογίες της δημόσιας τηλεόρασης

Πολιτική 03.11.2026 17:41
ΕΡΤ για το χτεσινό φιάσκο με τον χρυσαυγίτη Ηλιόπουλο: «Προχωρήσαμε στην επιβολή κυρώσεων σε όσους ευθύνονται»

ΕΡΤ για το χτεσινό φιάσκο με τον χρυσαυγίτη Ηλιόπουλο: «Προχωρήσαμε στην επιβολή κυρώσεων σε όσους ευθύνονται»

Ελλάδα 03.11.2026 10:47
«Υπερφιλόξενη» η ΕΡΤ: «Θύμα» ΜΚΟ ο χρυσαυγίτης Ηλιόπουλος

«Υπερφιλόξενη» η ΕΡΤ: «Θύμα» ΜΚΟ ο χρυσαυγίτης Ηλιόπουλος

Ελλάδα 02.11.2026 20:49
Σύλβια Δεληκούρα: Ανακοίνωσε τον χωρισμό της στο «Στούντιο 4»

Σύλβια Δεληκούρα: Ανακοίνωσε τον χωρισμό της στο «Στούντιο 4»

Life 30.10.2026 19:43

NETWORK

«Ο κόσμος των κλινικών μελετών»: Νέα πρωτοβουλία της Pfizer Hellas για τις κλινικές μελέτες

«Ο κόσμος των κλινικών μελετών»: Νέα πρωτοβουλία της Pfizer Hellas για τις κλινικές μελέτες

healthstat.gr 11.04.2026 - 16:45
Next Skills Academy: Νέο πρόγραμμα ανάπτυξης επαγγελματικών δεξιοτήτων

Next Skills Academy: Νέο πρόγραμμα ανάπτυξης επαγγελματικών δεξιοτήτων

ienergeia.gr 11.04.2026 - 13:33
Αντ. Μιτζάλης: Έργα μεγάλης κλίμακας απαιτούν στενή συνεργασία πολλών φορέων

Αντ. Μιτζάλης: Έργα μεγάλης κλίμακας απαιτούν στενή συνεργασία πολλών φορέων

ienergeia.gr 11.04.2026 - 12:58
Ψυχική υγεία: Γιατί οι νέοι φαίνεται να βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση από τους μεγαλύτερους

Ψυχική υγεία: Γιατί οι νέοι φαίνεται να βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση από τους μεγαλύτερους

healthstat.gr 11.04.2026 - 18:00
Παγκόσμια διάκριση σε διδακτορική διατριβή που εκπονήθηκε στο ΑΠΘ για την προστασία σταθμών φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων έναντι υπερτάσεων

Παγκόσμια διάκριση σε διδακτορική διατριβή που εκπονήθηκε στο ΑΠΘ για την προστασία σταθμών φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων έναντι υπερτάσεων

ienergeia.gr 11.04.2026 - 13:29
Τι σημαίνει αν μπορείτε να ξυπνάτε ξεκούραστοι μετά από 4 - 5 ώρες ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τι σημαίνει αν μπορείτε να ξυπνάτε ξεκούραστοι μετά από 4 - 5 ώρες ύπνου, σύμφωνα με τους ειδικούς

healthstat.gr 11.04.2026 - 16:59
Χ. Δούκας: Οι δήμοι και οι βιοτεχνίες είναι σύμμαχοι. Η μικρή επιχειρηματικότητα, στηρίζει την απασχόληση και κρατά ζωντανές τις γειτονιές

Χ. Δούκας: Οι δήμοι και οι βιοτεχνίες είναι σύμμαχοι. Η μικρή επιχειρηματικότητα, στηρίζει την απασχόληση και κρατά ζωντανές τις γειτονιές

ienergeia.gr 11.04.2026 - 13:44
Χοιρινό ή μοσχαρίσιο κρέας: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Οι 3 βασικές διαφορές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Χοιρινό ή μοσχαρίσιο κρέας: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Οι 3 βασικές διαφορές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

healthstat.gr 11.04.2026 - 17:31
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games