Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 04.03.2026 18:50

Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος»

Image of Newsroom Newsroom
Η εξομολόγηση της Στεφανίας Γουλιώτη: «Είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος» Φωτογραφία: Glomex/ EPT
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η Στεφανία Γουλιώτη στον καναπέ του «Στούντιο 4».

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ βρέθηκε το απόγευμα της Τετάρτης 4 Μαρτίου η Στεφανία Γουλιώτη, όπου παραχώρησε μία εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στους οικοδεσπότες της, τη Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο.

Η γνωστή ηθοποιός, κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναφέρθηκε τόσο στην προσωπική της ζωή – όσο και στην καριέρα της, ενώ στάθηκε ιδιαίτερα στα «σκοτάδια» που έχει αντιμετωπίσει ως προσωπικότητα.

Όπως εξήγησε, η θλίψη δεν ταυτίζεται με την αυτοκαταστροφικότητα και αποτελεί ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Σε προσωπικό επίπεδο, παραδέχτηκε πως χρειάστηκε χρόνος για να κατανοήσει και να διαχειριστεί τα δικά της εσωτερικά «σκοτάδια»:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Βάνα Μπάρμπα: «Είμαι σε έναν καινούργιο κύκλο ζωής – Έπρεπε να φτάσω πάτο»

Life 04.03.2026 18:14
Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Δεν μπορώ να μιλήσω για την Ιωάννα» (Βίντεο)

Life 04.03.2026 17:36
Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Δάκρυσε η Ναυπλιώτου: Η αναφορά στην μητέρα και τον αδερφό της – Το σχόλιο για την Κάλλας

Life 04.03.2026 17:10

«Μέχρι να μάθεις και να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου υπάρχει ένας μεγάλος χρόνος. Μέχρι τότε καίνε τα μέσα σου. Καίει το σύστημα, εγώ τουλάχιστον καίω. Μέχρι να συνειδητοποιήσω και να βάλω σε μια τάξη τις σκέψεις μου και τη λογική μου, να τα βγάλω έξω και να μπορώ να συνομιλήσω μ’ αυτά είναι ένας μεγάλος κόπος. Εντάξει, υπάρχουν και άνθρωποι που δεν το έχουν αυτό γιατί έζησαν με άλλες προσλαμβάνουσες».

Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στο πώς στο παρελθόν ενοχοποιούσε τον εαυτό της για την θλίψη που βίωνε, εξηγώντας πως η κοινωνία συχνά τη συνδέει, λανθασμένα, με την αυτοκαταστροφή:

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

«Υπάρχουμε και άνθρωποι που είμαστε σε μια διαρκή συνομιλία μ’ αυτό, το αποδέχεσαι. Εγώ ενοχοποιούσα τον εαυτό μου πάρα πολύ γιατί έχουμε μια ταμπέλα ότι το να είσαι θλιμμένος σημαίνει ότι είσαι αυτοκαταστροφικός. Όχι, είναι απολύτως φυσιολογικό να είσαι θλιμμένος και να είσαι μες στη θλίψη και να το αγκαλιάζεις αυτό. Χρειάζεσαι ανθρώπους δίπλα σου που θα το αγκαλιάσουν αυτό, μαζί σου».

Τέλος, μίλησε για την εποχή της εικόνας και την πίεση που δημιουργεί, τονίζοντας πως για εκείνη, η άρνηση των «σκοταδιών» της, της προκάλεσε μεγαλύτερη δυστυχία από ότι η αποδοχή τους: «Αυτή η εποχή της εικόνας που ζούμε, στην παγίδα της οποίας έχω πέσει και εγώ, δεν βοηθάει σ’ αυτό που λέω. Αυτό είναι που λέω ότι πάει τον κόσμο πίσω όλο αυτό, το να μην βλέπουμε και να μην εκφραζόμαστε. Να είμαστε δηλαδή μόνο μες στο χρώμα. Περισσότερη δυστυχία είχα όταν προσπαθούσα να κάνω ότι δεν υπάρχουν τα σκοτάδια μου και να ενοχοποιώ τον εαυτό μου γι’ αυτά παρά τώρα, που ζω και τους δίνω χώρο και χρόνο».

{https://exchange.glomex.com/video/v-dgu42ajlcecx?integrationId=40599y14juihe6ly}

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΓΟΥΛΙΩΤΗ
  • ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4
  • ΕΡΤ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas για τους επαγγελματίες του αύριο

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Αποτυχία Μαξίμου με το Σύνταγμα - Λίγες ψήφοι από τον χώρο της ακροδεξιάς η «συγκομιδή»

Αποτυχία Μαξίμου με το Σύνταγμα - Λίγες ψήφοι από τον χώρο της ακροδεξιάς η «συγκομιδή»

Το σχέδιο Τσίπρα για την Τοπική Αυτοδιοίκηση: Αποκέντρωση, ενίσχυση μικρών κοινοτήτων, μεταβίβαση πόρων και συμμετοχή των πολιτών

Το σχέδιο Τσίπρα για την Τοπική Αυτοδιοίκηση: Αποκέντρωση, ενίσχυση μικρών κοινοτήτων, μεταβίβαση πόρων και συμμετοχή των πολιτών

ΣΥΡΙΖΑ: Μετά κόπων και βασάνων προχωράει η ανασυγκρότηση - Ετοιμάζονται τα ψηφοδέλτια

ΣΥΡΙΖΑ: Μετά κόπων και βασάνων προχωράει η ανασυγκρότηση - Ετοιμάζονται τα ψηφοδέλτια

Αγροτικές επιδοτήσεις: Τι αλλάζει στις δηλώσεις ΟΣΔΕ - Ποιοι συνδυασμοί δεν επιτρέπονται πλέον

Αγροτικές επιδοτήσεις: Τι αλλάζει στις δηλώσεις ΟΣΔΕ - Ποιοι συνδυασμοί δεν επιτρέπονται πλέον

Τα ελληνικά νοικοκυριά τρώνε διαρκώς τις καταθέσεις - Τι αποκαλύπτουν νέα στοιχεία της Eurostat

Τα ελληνικά νοικοκυριά τρώνε διαρκώς τις καταθέσεις - Τι αποκαλύπτουν νέα στοιχεία της Eurostat

Προσοχή στον καύσωνα: Πώς το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν την υγεία μας

Προσοχή στον καύσωνα: Πώς το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν την υγεία μας

Νικόλαος Παρασκευής: «Γιατί είναι οκ να πάρεις βάρος το καλοκαίρι»

Νικόλαος Παρασκευής: «Γιατί είναι οκ να πάρεις βάρος το καλοκαίρι»

Brookies: Λαχταριστή συνταγή για brownies και μπισκότο 2 σε 1

Brookies: Λαχταριστή συνταγή για brownies και μπισκότο 2 σε 1

Γιατί ο σκύλος σας γλείφει τα χέρια σας;

Γιατί ο σκύλος σας γλείφει τα χέρια σας;

«Εξοικονομώ- Επιχειρώ»: Λιγότερο Ταμείο Ανάκαμψης, περισσότερη εθνική συμμετοχή - Τι αλλάζει με τη νέα τροποποίηση

«Εξοικονομώ- Επιχειρώ»: Λιγότερο Ταμείο Ανάκαμψης, περισσότερη εθνική συμμετοχή - Τι αλλάζει με τη νέα τροποποίηση

ΔΕΣΦΑ: Το πρώτο βήμα για τον αγωγό πράσινου υδρογόνου - Στον «αέρα» ο διαγωνισμός για την ανάθεση των μελετών

ΔΕΣΦΑ: Το πρώτο βήμα για τον αγωγό πράσινου υδρογόνου - Στον «αέρα» ο διαγωνισμός για την ανάθεση των μελετών

7 λόγοι που μπορεί το AC να αυξήσει την υγρασία στο σπίτι

7 λόγοι που μπορεί το AC να αυξήσει την υγρασία στο σπίτι

Πώς λειτουργεί και πότε συμφέρει το «εναλλακτικό» air condition

Πώς λειτουργεί και πότε συμφέρει το «εναλλακτικό» air condition

Ακριβότερους λογαριασμούς ρεύματος τον Αύγουστο προμηνύει η χονδρική τιμή

Ακριβότερους λογαριασμούς ρεύματος τον Αύγουστο προμηνύει η χονδρική τιμή

«Φωτιά» στις αντλίες: Νέα κρατική επιδότηση στο ντίζελ για να συγκρατηθούν οι ανατιμήσεις

«Φωτιά» στις αντλίες: Νέα κρατική επιδότηση στο ντίζελ για να συγκρατηθούν οι ανατιμήσεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φωτιά σε εργοστάσιο ελιάς στο Αγρίνιο - Εκτεταμένες υλικές ζημιές

Ελλάδα 08:37

Το φλερτ της ΝΔ με τους ακροδεξιούς βουλευτές συνεχίζεται

Ο Πληροφοριοδότης 08:13

Φελίπε Ισίδρο, καθηγητής Φυσικής Αγωγής: «Άτομα άνω των 70 ετών που περπατούν χωρίς πρόβλημα, δεν μπορούν να ανέβουν σκάλες»

Life 08:11

Δυσοίωνες οι προβλέψεις για το κόμμα Καρυστιανού!

Ο Πληροφοριοδότης 08:11

Υποψήφιος βουλευτής ακόμα και αν είναι στο Ειδικό Δικαστήριο;

Ο Πληροφοριοδότης 08:07

Το Ισραήλ παραβιάζει το διεθνές δίκαιο στον Λίβανο: Ο ΟΗΕ «βλέπει» εγκλήματα πολέμου

Διεθνή 07:55
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σ. Αρναούτογλου: Η Ελλάδα ξύπνησε με διαφορά 17,2 βαθμών Κελσίου - Άλλος καιρός στο Καρπενήσι, άλλος στην Κρήτη

Ελλάδα 09:18

Ο Θοδωρής Φέρρης μέθυσε σε συναυλία του - Δεν μπορούσε να τραγουδήσει και έγινε viral

Life 09:35

Καιρός: Έρχεται δύσκολο τετραήμερο με 39αρια και θυελλώδη μελτέμια

Ελλάδα 16:16

Σάκης Αρναούτογλου: Κορυφώνεται αύριο η ζέστη - Έρχεται και νέα θερμή εισβολή

Ελλάδα 13:31

Έρχονται αλλαγές στις λαϊκές αγορές – Νέες κατηγορίες προϊόντων για επαγγελματίες και παραγωγούς

Οικονομία 12:00
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Το ERTFLIX αποχαιρετά τη Μαίρη Λίντα με ένα ξεχωριστό αφιέρωμα – Το πρόγραμμα

Το ERTFLIX αποχαιρετά τη Μαίρη Λίντα με ένα ξεχωριστό αφιέρωμα – Το πρόγραμμα

Life 22.07.2026 21:32
Στεφανία Γουλιώτη: Ποζάρει με φόντο το ηλιοβασίλεμα στην Τήνο – Η στιγμή που έχει σκαρφαλώσει σε δέντρο

Στεφανία Γουλιώτη: Ποζάρει με φόντο το ηλιοβασίλεμα στην Τήνο – Η στιγμή που έχει σκαρφαλώσει σε δέντρο

Life 20.07.2026 22:16
«Σάρωσε» ο τελικός του Μουντιάλ 2026 - Μέχρι και 92% η τηλεθέαση

«Σάρωσε» ο τελικός του Μουντιάλ 2026 - Μέχρι και 92% η τηλεθέαση

Αθλητισμός 20.07.2026 11:58
«Στούντιο 4»: Στον «αέρα» το πρώτο teaser - Το «μυστήριο» με τους παρουσιαστές

«Στούντιο 4»: Στον «αέρα» το πρώτο teaser - Το «μυστήριο» με τους παρουσιαστές

Life 17.07.2026 15:54

NETWORK

ΔΕΣΦΑ: Το πρώτο βήμα για τον αγωγό πράσινου υδρογόνου - Στον «αέρα» ο διαγωνισμός για την ανάθεση των μελετών

ΔΕΣΦΑ: Το πρώτο βήμα για τον αγωγό πράσινου υδρογόνου - Στον «αέρα» ο διαγωνισμός για την ανάθεση των μελετών

ienergeia.gr 07.28.2026 - 05:09
Σταύρος Παπασταύρου: Ιστορικής σημασίας η παγκόσμια αναγνώριση του Ολύμπου

Σταύρος Παπασταύρου: Ιστορικής σημασίας η παγκόσμια αναγνώριση του Ολύμπου

ienergeia.gr 07.28.2026 - 05:23
Νικόλαος Παρασκευής: «Γιατί είναι οκ να πάρεις βάρος το καλοκαίρι»

Νικόλαος Παρασκευής: «Γιατί είναι οκ να πάρεις βάρος το καλοκαίρι»

healthstat.gr 07.28.2026 - 03:13
Γιάννης Τριήρης: Η Συνταγματική Αναθεώρηση ως εργαλείο απενοχοποίησης της κυβερνητικής κοινωνικής αναλγησίας

Γιάννης Τριήρης: Η Συνταγματική Αναθεώρηση ως εργαλείο απενοχοποίησης της κυβερνητικής κοινωνικής αναλγησίας

ienergeia.gr 07.28.2026 - 05:16
«Εξοικονομώ- Επιχειρώ»: Λιγότερο Ταμείο Ανάκαμψης, περισσότερη εθνική συμμετοχή - Τι αλλάζει με τη νέα τροποποίηση

«Εξοικονομώ- Επιχειρώ»: Λιγότερο Ταμείο Ανάκαμψης, περισσότερη εθνική συμμετοχή - Τι αλλάζει με τη νέα τροποποίηση

ienergeia.gr 07.28.2026 - 05:13
Brookies: Λαχταριστή συνταγή για brownies και μπισκότο 2 σε 1

Brookies: Λαχταριστή συνταγή για brownies και μπισκότο 2 σε 1

healthstat.gr 07.28.2026 - 03:27
Γιατί ο σκύλος σας γλείφει τα χέρια σας;

Γιατί ο σκύλος σας γλείφει τα χέρια σας;

healthstat.gr 07.28.2026 - 03:45
Οι 5 λόγοι που είναι καλό να φοράτε αντηλιακό μέσα στο σπίτι

Οι 5 λόγοι που είναι καλό να φοράτε αντηλιακό μέσα στο σπίτι

healthstat.gr 07.28.2026 - 05:08
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games