Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 30.12.2025 04:04 UPD 30.12.2025 02:16

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη

Image of Newsroom Newsroom
Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη Φωτογραφία: UNSPLASH
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το σωστό χτύπημα των αυγών παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς εγκλωβίζει αέρα στη ζύμη και εξασφαλίζει ανάλαφρο αποτέλεσμα.

Η βασιλόπιτα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα γλυκό του γιορτινού τραπεζιού. Είναι ένα έθιμο που ενώνει οικογένειες και γενιές, κουβαλώντας την ίδια ελπίδα κάθε χρόνο, να είναι η νέα χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη.

Σύμφωνα με το έθιμο, η βασιλόπιτα κόβεται την Πρωτοχρονιά προς τιμήν του Αγίου Βασιλείου. Το πρώτο κομμάτι ανήκει στον Χριστό, το δεύτερο στο σπίτι και έπειτα μοιράζονται τα κομμάτια στα μέλη της οικογένειας, σε μια τελετουργία που κρατά ζωντανό τον συμβολισμό της προστασίας, της ευλογίας και της τύχης. Το φλουρί δεν είναι απλώς ένα αντικείμενο, είναι η υπόσχεση ότι κάτι καλό θα συμβεί.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dfalgsw746ft?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Life 24.12.2025 06:44
Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Life 26.12.2025 07:45
Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Life 28.12.2025 09:24

Μικρά μυστικά για αφράτη και επιτυχημένη βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Για να πετύχει η βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, το μυστικό βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε η ζύμη να «δέσει» σωστά. Το καλό χτύπημα των αυγών χαρίζει όγκο και αέρα, κάνοντας το γλυκό αφράτο και ανάλαφρο.

Τα φυσικά γλυκαντικά χρειάζονται ισορροπία αρκετά για να δώσουν γεύση, χωρίς να βαραίνουν το αποτέλεσμα. Τα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή μανταρίνι, δίνουν χαρακτήρα και γιορτινή διάθεση χωρίς πρόσθετες θερμίδες. Το αλεύρι προστίθεται απαλά, στο τέλος, για να διατηρηθεί η ελαστικότητα της ζύμης. Να σημειωθεί ότι καλύτερη επιλογή είναι το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Φροντίστε να το κοσκινίσετε, ώστε το μείγμα να γίνει πιο ελαφρύ και ομοιογενές.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Δώστε χρόνο στο χτύπημα. Όσο περισσότερο δουλεύεται το μείγμα στο μίξερ, τόσο πιο αφράτη θα γίνει η ζύμη. Το σωστό χτύπημα βοηθά να παγιδευτεί αέρας, χαρίζοντας στη βασιλόπιτα ανάλαφρη υφή και ωραίο φούσκωμα.

Τα λιπαρά παίζουν καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι το βούτυρο ή η μαργαρίνη έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να «δέσουν» σωστά με τα υπόλοιπα υλικά χωρίς σβόλους.

Τέλος, δώστε προσοχή στο ταψί. Στρώστε το με λαδόκολλα, καλύπτοντας και τα πλαϊνά, για να ψηθεί ομοιόμορφα η βασιλόπιτα και να ξεφορμαριστεί εύκολα, χωρίς να χάσει το σχήμα της.

Κατά το ψήσιμο, ο φούρνος δεν ανοίγει, αφήνοντας τη βασιλόπιτα να φουσκώσει ομοιόμορφα και να ροδίσει σωστά. Όταν κρυώσει, διατηρείται σκεπασμένη, παραμένοντας μαλακή και αρωματική για ημέρες. Με αυτά τα απλά αλλά σημαντικά βήματα, η βασιλόπιτά σας θα βγει αφράτη, αρωματική και έτοιμη να κλέψει τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι.

vasilopita blueberries c92b5

Η κλασική συνταγή για την βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Σας προτείνουμε την παραδοσιακή συνταγή για ελαφριά, αρωματική βασιλόπιτα που συνδυάζει τη θρεπτική αξία των ξηρών καρπών με τη φυσική γλύκα του μελιού και τη φρεσκάδα των blueberries. Ιδανική για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη χωρίς να στερούνται τη γεύση.

Υλικά

4 αυγά

120 ml ελαιόλαδο

150 γρ. μέλι

250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

120 ml γάλα

80 γρ. καρύδια χοντροκομμένα

Ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Άχνη στέβια (για πασπάλισμα)

1 φλιτζάνι blueberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C, στις αντιστάσεις. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν και προσθέτουμε σταδιακά το μέλι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Προσθέτουμε το γάλα και το ξύσμα πορτοκαλιού. Ρίχνουμε το αλεύρι κοσκινισμένο και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε τα καρύδια και τα blueberries, ανακατεύοντας με σπάτουλα. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε για 45–50 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και πασπαλίζουμε με άχνη στέβια. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα blueberries, μην τα ξεπαγώσετε – ρίξτε τα απευθείας στο μείγμα για να μη «βάψουν» τη ζύμη.

{https://exchange.glomex.com/video/v-df9pfp7ubak1?integrationId=40599y14juihe6ly}

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ
  • ΖΑΧΑΡΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ
  • ΡΕΒΕΓΙΟΝ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Καιρός: Θυελλώδεις βοριάδες 9 μποφόρ σήμερα - Ο Σεπτέμβριος έρχεται με ζέστη

Καιρός: Θυελλώδεις βοριάδες 9 μποφόρ σήμερα - Ο Σεπτέμβριος έρχεται με ζέστη

Σχολεία: Πρώτο κουδούνι με τεράστια κενά σε εκπαιδευτικούς - «Στον αέρα» τα Νηπιαγωγεία της Γ΄ Αθήνας

Σχολεία: Πρώτο κουδούνι με τεράστια κενά σε εκπαιδευτικούς - «Στον αέρα» τα Νηπιαγωγεία της Γ΄ Αθήνας

No safe Gen - Το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή της (νέας) αβεβαιότητας

No safe Gen - Το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή της (νέας) αβεβαιότητας

Όταν ο Αλέξης Τσίπρας πρότεινε επέκταση των χωρικών υδάτων στην Ανατ. Μεσόγειο και οριοθέτηση με όμορες χώρες

Όταν ο Αλέξης Τσίπρας πρότεινε επέκταση των χωρικών υδάτων στην Ανατ. Μεσόγειο και οριοθέτηση με όμορες χώρες

Όταν ο Άρης «μαύρισε» τον Μητσοτάκη

Όταν ο Άρης «μαύρισε» τον Μητσοτάκη

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως στις τσίχλες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως στις τσίχλες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Καρκίνος προστάτη: Τα τρόφιμα που συνδέονται με σημαντική αύξηση του κινδύνου

Καρκίνος προστάτη: Τα τρόφιμα που συνδέονται με σημαντική αύξηση του κινδύνου

Υψηλή χοληστερίνη: Τι διατροφή πρέπει να ακολουθείτε – Οι μύθοι και οι αλήθειες

Υψηλή χοληστερίνη: Τι διατροφή πρέπει να ακολουθείτε – Οι μύθοι και οι αλήθειες

Καρκίνος στομάχου και οισοφάγου: Νέο φάρμακο εγκρίθηκε από τον FDA

Καρκίνος στομάχου και οισοφάγου: Νέο φάρμακο εγκρίθηκε από τον FDA

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Νέα ενεργειακά προγράμματα για ευάλωτα νοικοκυριά και μικρές επιχειρήσεις- Οι επιδοτήσεις που έρχονται

Λιγνίτης εκτός Χρηματιστηρίου: Η κόντρα Κουκουλόπουλου–Τσάφου και ποιος πληρώνει τον λογαριασμό

Λιγνίτης εκτός Χρηματιστηρίου: Η κόντρα Κουκουλόπουλου–Τσάφου και ποιος πληρώνει τον λογαριασμό

ΔΕΘ: Το ενεργειακό κόστος στην κορυφή της ατζέντας των επιχειρήσεων- Τι ζητά η αγορά

ΔΕΘ: Το ενεργειακό κόστος στην κορυφή της ατζέντας των επιχειρήσεων- Τι ζητά η αγορά

Κλιματιστικό: Η ρύθμιση που εκτοξεύει τον λογαριασμό ρεύματος εν μέσω καύσωνα

Κλιματιστικό: Η ρύθμιση που εκτοξεύει τον λογαριασμό ρεύματος εν μέσω καύσωνα

Πότε πρέπει να κάνετε σέρβις στο κλιματιστικό

Πότε πρέπει να κάνετε σέρβις στο κλιματιστικό

Οι 5 συσκευές που πρέπει να βγάζετε αμέσως από την πρίζα

Οι 5 συσκευές που πρέπει να βγάζετε αμέσως από την πρίζα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Τομ Χόλαντ αποκαλύπτει την αγαπημένη του προπόνηση CrossFit - «Έχω φτάσει τους 27 γύρους σε 20 λεπτά»

Life 11:10

Νέος χάρτης ασφάλειας στον Περσικό Κόλπο - Οι συμμαχίες που αλλάζουν τα δεδομένα μετά τον πόλεμο με το Ιράν

Διεθνή 11:01

Προς ιστορικό ρεκόρ ο Αλέξανδρος Τσουβέλας – Sold out το Telekom Center Athens με σχεδόν 20.000 θεατές

Life 10:53

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν κάτω από τον Πανάγιο Τάφο τοπίο που θυμίζει τον τάφο του Ιησού

Διεθνή 10:45

Μεσολόγγι: Νεκρός εντοπίστηκε 48χρονος αναισθησιολόγος μέσα στο νοσοκομείο

Ελλάδα 10:36

Πολάκης: «Με ενδιαφέρει η ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ» - Ανοιχτό και το ενδεχόμενο για Δήμαρχος Χανίων

Πολιτική 10:26
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κολυδάς για τον καιρό: Η ζέστη δεν λέει να φύγει – Νέα θερμή εισβολή προ των πυλών

Ελλάδα 11:43

«Ο Πούτιν βλέπει τις ΗΠΑ αποδυναμωμένες από τον πόλεμο στο Ιράν»: Οι απόρρητες πληροφορίες που έστειλαν τον διευθυντή της CIA στη Μόσχα

Διεθνή 13:45

Έρχεται νέο πρόγραμμα «Αλλάζω θερμοσίφωνα»

Οικονομία 12:20

Θρίλερ στο Ιόνιο: Τέλος στις έρευνες για τον Ισπανό επιχειρηματία που έπεσε από ιστιοφόρο

Ελλάδα 13:14

Πώς να καθαρίσετε την μπανιέρα και να απομακρύνετε σαπουνάδες και λεκέδες από άλατα

Life 15:15
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Φανουρόπιτα: Γιατί την πάμε σήμερα και αύριο Πέμπτη 27/8 στην Εκκλησία, η συνταγή με τα 9 υλικά και η ευχή

Φανουρόπιτα: Γιατί την πάμε σήμερα και αύριο Πέμπτη 27/8 στην Εκκλησία, η συνταγή με τα 9 υλικά και η ευχή

Ελλάδα 26.08.2026 17:54
Η συνταγή για αφράτη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ

Η συνταγή για αφράτη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ

Life 24.08.2026 16:21
Η πιο εύκολη συνταγή για αγιορείτικη φανουρόπιτα

Η πιο εύκολη συνταγή για αγιορείτικη φανουρόπιτα

Life 19.08.2026 19:10
Φανουρόπιτα: Η μοναδική Αγιορείτικη συνταγή

Φανουρόπιτα: Η μοναδική Αγιορείτικη συνταγή

Ελλάδα 17.08.2026 18:19

NETWORK

Τα 5 είδη κρέατος που οι κρεοπώλες αποφεύγουν να αγοράζουν από το σούπερ μάρκετ

Τα 5 είδη κρέατος που οι κρεοπώλες αποφεύγουν να αγοράζουν από το σούπερ μάρκετ

healthstat.gr 08.29.2026 - 03:27
Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας – Θράκης επικεφαλής εταίρος του ευρωπαϊκού έργου ECOSOLVE4BlackSea

Η Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας – Θράκης επικεφαλής εταίρος του ευρωπαϊκού έργου ECOSOLVE4BlackSea

ienergeia.gr 08.28.2026 - 11:39
Πιο έντονα τα φαινόμενα Ελ Νίνιο τα τελευταία 40 χρόνια

Πιο έντονα τα φαινόμενα Ελ Νίνιο τα τελευταία 40 χρόνια

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:23
Τα 5 καλύτερα ροφήματα για να κρατήσετε σταθερό το σάκχαρό σας

Τα 5 καλύτερα ροφήματα για να κρατήσετε σταθερό το σάκχαρό σας

healthstat.gr 08.29.2026 - 03:00
Κυρ. Μητσοτάκης: Το πρόγραμμα της Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στη Δυτ. Μακεδονία δείχνει πια απτά αποτελέσματα

Κυρ. Μητσοτάκης: Το πρόγραμμα της Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στη Δυτ. Μακεδονία δείχνει πια απτά αποτελέσματα

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:03
Η Amazon υπογράφει τη μεγαλύτερη συμφωνία αγοράς ενέργειας στην Γερμανία και επενδύει σε νέα έργα αιολικής ενέργειας στη Σουηδία

Η Amazon υπογράφει τη μεγαλύτερη συμφωνία αγοράς ενέργειας στην Γερμανία και επενδύει σε νέα έργα αιολικής ενέργειας στη Σουηδία

ienergeia.gr 08.28.2026 - 12:46
Η αυθεντική συνταγή για ιμάμ μπαϊλντί

Η αυθεντική συνταγή για ιμάμ μπαϊλντί

healthstat.gr 08.29.2026 - 03:11
Γόνατα - Ισορροπία: Οι 3 ασκήσεις που αξίζει να κάνετε μετά τα 50

Γόνατα - Ισορροπία: Οι 3 ασκήσεις που αξίζει να κάνετε μετά τα 50

healthstat.gr 08.29.2026 - 03:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games