Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 30.12.2025 04:04 UPD 30.12.2025 02:16

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη

Image of Newsroom Newsroom
Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη Φωτογραφία: UNSPLASH
Το σωστό χτύπημα των αυγών παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς εγκλωβίζει αέρα στη ζύμη και εξασφαλίζει ανάλαφρο αποτέλεσμα.

Η βασιλόπιτα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα γλυκό του γιορτινού τραπεζιού. Είναι ένα έθιμο που ενώνει οικογένειες και γενιές, κουβαλώντας την ίδια ελπίδα κάθε χρόνο, να είναι η νέα χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη.

Σύμφωνα με το έθιμο, η βασιλόπιτα κόβεται την Πρωτοχρονιά προς τιμήν του Αγίου Βασιλείου. Το πρώτο κομμάτι ανήκει στον Χριστό, το δεύτερο στο σπίτι και έπειτα μοιράζονται τα κομμάτια στα μέλη της οικογένειας, σε μια τελετουργία που κρατά ζωντανό τον συμβολισμό της προστασίας, της ευλογίας και της τύχης. Το φλουρί δεν είναι απλώς ένα αντικείμενο, είναι η υπόσχεση ότι κάτι καλό θα συμβεί.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dfalgsw746ft?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Life 24.12.2025 06:44
Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Life 26.12.2025 07:45
Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Life 28.12.2025 09:24

Μικρά μυστικά για αφράτη και επιτυχημένη βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Για να πετύχει η βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, το μυστικό βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε η ζύμη να «δέσει» σωστά. Το καλό χτύπημα των αυγών χαρίζει όγκο και αέρα, κάνοντας το γλυκό αφράτο και ανάλαφρο.

Τα φυσικά γλυκαντικά χρειάζονται ισορροπία αρκετά για να δώσουν γεύση, χωρίς να βαραίνουν το αποτέλεσμα. Τα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή μανταρίνι, δίνουν χαρακτήρα και γιορτινή διάθεση χωρίς πρόσθετες θερμίδες. Το αλεύρι προστίθεται απαλά, στο τέλος, για να διατηρηθεί η ελαστικότητα της ζύμης. Να σημειωθεί ότι καλύτερη επιλογή είναι το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Φροντίστε να το κοσκινίσετε, ώστε το μείγμα να γίνει πιο ελαφρύ και ομοιογενές.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Δώστε χρόνο στο χτύπημα. Όσο περισσότερο δουλεύεται το μείγμα στο μίξερ, τόσο πιο αφράτη θα γίνει η ζύμη. Το σωστό χτύπημα βοηθά να παγιδευτεί αέρας, χαρίζοντας στη βασιλόπιτα ανάλαφρη υφή και ωραίο φούσκωμα.

Τα λιπαρά παίζουν καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι το βούτυρο ή η μαργαρίνη έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να «δέσουν» σωστά με τα υπόλοιπα υλικά χωρίς σβόλους.

Τέλος, δώστε προσοχή στο ταψί. Στρώστε το με λαδόκολλα, καλύπτοντας και τα πλαϊνά, για να ψηθεί ομοιόμορφα η βασιλόπιτα και να ξεφορμαριστεί εύκολα, χωρίς να χάσει το σχήμα της.

Κατά το ψήσιμο, ο φούρνος δεν ανοίγει, αφήνοντας τη βασιλόπιτα να φουσκώσει ομοιόμορφα και να ροδίσει σωστά. Όταν κρυώσει, διατηρείται σκεπασμένη, παραμένοντας μαλακή και αρωματική για ημέρες. Με αυτά τα απλά αλλά σημαντικά βήματα, η βασιλόπιτά σας θα βγει αφράτη, αρωματική και έτοιμη να κλέψει τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι.

vasilopita blueberries c92b5

Η κλασική συνταγή για την βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Σας προτείνουμε την παραδοσιακή συνταγή για ελαφριά, αρωματική βασιλόπιτα που συνδυάζει τη θρεπτική αξία των ξηρών καρπών με τη φυσική γλύκα του μελιού και τη φρεσκάδα των blueberries. Ιδανική για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη χωρίς να στερούνται τη γεύση.

Υλικά

4 αυγά

120 ml ελαιόλαδο

150 γρ. μέλι

250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

120 ml γάλα

80 γρ. καρύδια χοντροκομμένα

Ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Άχνη στέβια (για πασπάλισμα)

1 φλιτζάνι blueberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C, στις αντιστάσεις. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν και προσθέτουμε σταδιακά το μέλι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Προσθέτουμε το γάλα και το ξύσμα πορτοκαλιού. Ρίχνουμε το αλεύρι κοσκινισμένο και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε τα καρύδια και τα blueberries, ανακατεύοντας με σπάτουλα. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε για 45–50 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και πασπαλίζουμε με άχνη στέβια. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα blueberries, μην τα ξεπαγώσετε – ρίξτε τα απευθείας στο μείγμα για να μη «βάψουν» τη ζύμη.

{https://exchange.glomex.com/video/v-df9pfp7ubak1?integrationId=40599y14juihe6ly}

# TAGS

  • ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ
  • ΖΑΧΑΡΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ
  • ΡΕΒΕΓΙΟΝ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Εκλογές προ των πυλών- Με «αντάρτικο» απειλούν βουλευτές αν δεν μπουν στην κυβέρνηση

Εκλογές προ των πυλών- Με «αντάρτικο» απειλούν βουλευτές αν δεν μπουν στην κυβέρνηση

Νωρίτερα οι αιτήσεις για το market pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Νωρίτερα οι αιτήσεις για το market pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Πλαφόν κέρδους στα καύσιμα μόνο στα χαρτιά: Υπερβάσεις σε πολλές περιοχές

Πλαφόν κέρδους στα καύσιμα μόνο στα χαρτιά: Υπερβάσεις σε πολλές περιοχές

Fuel pass 2026: Ανοίγουν οι αιτήσεις, πώς ενεργοποιείται το voucher

Fuel pass 2026: Ανοίγουν οι αιτήσεις, πώς ενεργοποιείται το voucher

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Δύο 24ωρα ακόμη με άστατο καιρό - «Ευχάριστη» έκπληξη με τη θερμοκρασία τη Μεγάλη Εβδομάδα

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Δύο 24ωρα ακόμη με άστατο καιρό - «Ευχάριστη» έκπληξη με τη θερμοκρασία τη Μεγάλη Εβδομάδα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Certificate in Digital Marketing and AI Tools: Μάθε πώς να αξιοποιείς τα AI εργαλεία στο marketing μέσα από ένα πρόγραμμα 130+ ωρών από την Ελληνοαμερικανική Ένωση

Certificate in Digital Marketing and AI Tools: Μάθε πώς να αξιοποιείς τα AI εργαλεία στο marketing μέσα από ένα πρόγραμμα 130+ ωρών από την Ελληνοαμερικανική Ένωση

Ο κορυφαίος ποδηλατικός αγώνας L’Étape Greece by Tour de France presented by Skoda έρχεται στη Σπάρτη με την ενέργεια της ΔΕΗ

Ο κορυφαίος ποδηλατικός αγώνας L’Étape Greece by Tour de France presented by Skoda έρχεται στη Σπάρτη με την ενέργεια της ΔΕΗ

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά του Απριλίου

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά του Απριλίου

Γιατί τα ηλικιωμένα ζευγάρια πρέπει να κάθονται χωριστά στις πτήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη

Γιατί τα ηλικιωμένα ζευγάρια πρέπει να κάθονται χωριστά στις πτήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ύπνος: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι για την σπονδυλική σας στήλη

Ύπνος: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι για την σπονδυλική σας στήλη

Το ελληνικό superfood που τρώμε αιώνες πριν γίνει trend και δίνει ιδέες για τη Σαρακοστή και όχι μόνο!

Το ελληνικό superfood που τρώμε αιώνες πριν γίνει trend και δίνει ιδέες για τη Σαρακοστή και όχι μόνο!

Καύσιμα: Πρώτες «καμπάνες» για το πλαφόν - Στο ακριβό μπλοκ της ΕΕ οι τιμές στην Ελλάδα

Καύσιμα: Πρώτες «καμπάνες» για το πλαφόν - Στο ακριβό μπλοκ της ΕΕ οι τιμές στην Ελλάδα

«Ξεπαγώνουν» οι έρευνες για τα θαλάσσια αιολικά- Τι προβλέπει ρύθμιση του ΥΠΕΝ

«Ξεπαγώνουν» οι έρευνες για τα θαλάσσια αιολικά- Τι προβλέπει ρύθμιση του ΥΠΕΝ

Πετρέλαιο: Το σενάριο των 200 δολαρίων το βαρέλι δεν είναι όσο «τρελό» ακούγεται

Πετρέλαιο: Το σενάριο των 200 δολαρίων το βαρέλι δεν είναι όσο «τρελό» ακούγεται

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Ειδικός λύνει την νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Ειδικός λύνει την νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Ρεύμα: Ο πόλεμος κοστίζει ήδη 14 δισ. στην ΕΕ- Αυξήσεις στα τιμολόγια Απριλίου

Ρεύμα: Ο πόλεμος κοστίζει ήδη 14 δισ. στην ΕΕ- Αυξήσεις στα τιμολόγια Απριλίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στα 614 εκατ. ευρώ η φροντιστηριακή δαπάνη – Τι δείχνει νέα μελέτη

Παιδεία 04:03

Άστατος ο καιρός σήμερα με μικρή άνοδο της θερμοκρασίας

Ελλάδα 01:00

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο

Ελλάδα 01:00

Αμφιβολίες για εναέρια υπεροχή των ΗΠΑ στο Ιράν μετά την κατάρριψη του F15 - «Όχι» Τεχεράνης σε εκεχειρία

Διεθνή 23:59

Θεσσαλονίκη: 56χρονος τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια εργασιών στο λιμάνι

Ελλάδα 23:57

Τραμπ: Η κατάρριψη του F-15E δεν θα επηρεάσει τις διαπραγματεύσεις με το Ιράν- Συνετρίβη και ένα A-10, χτυπήθηκε ελικόπτερο

Διεθνή 23:51
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αμφιβολίες για εναέρια υπεροχή των ΗΠΑ στο Ιράν μετά την κατάρριψη του F15 - «Όχι» Τεχεράνης σε εκεχειρία

Διεθνή 23:59

Εκλογές προ των πυλών- Με «αντάρτικο» απειλούν βουλευτές αν δεν μπουν στην κυβέρνηση

Παιχνίδια Εξουσίας 06:19

Νωρίτερα οι αιτήσεις για το market pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Οικονομία 05:47

Ο οικονομικός προορισμός μια ανάσα από την Αθήνα που θυμίζει νησί

Life 05:43

Πλαφόν κέρδους στα καύσιμα μόνο στα χαρτιά: Υπερβάσεις σε πολλές περιοχές

Οικονομία 05:52
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Σάββατο του Λαζάρου 2026: Η συνταγή για το έθιμο με τα λαζαράκια

Σάββατο του Λαζάρου 2026: Η συνταγή για το έθιμο με τα λαζαράκια

Life 03.04.2026 16:59
Πασχαλινό τσουρέκι χωρίς μίξερ και ζύμωμα: Η συνταγή της επιτυχίας

Πασχαλινό τσουρέκι χωρίς μίξερ και ζύμωμα: Η συνταγή της επιτυχίας

Life 03.04.2026 03:01
H παραδοσιακή συνταγή για μαστιχωτό πασχαλινό τσουρέκι

H παραδοσιακή συνταγή για μαστιχωτό πασχαλινό τσουρέκι

Life 01.04.2026 06:21
Μπακαλιάρος στο air fryer: Η light επιλογή για το τραπέζι της 25ης Μαρτίου

Μπακαλιάρος στο air fryer: Η light επιλογή για το τραπέζι της 25ης Μαρτίου

Life 24.03.2026 06:26

NETWORK

Ο Όμιλος Fourlis επιταχύνει την ανάπτυξη του brand Holland & Barrett στην Ελλάδα επενδύοντας στρατηγικά στον κλάδο του φαρμακείου

Ο Όμιλος Fourlis επιταχύνει την ανάπτυξη του brand Holland & Barrett στην Ελλάδα επενδύοντας στρατηγικά στον κλάδο του φαρμακείου

healthstat.gr 04.03.2026 - 23:05
Επιστολή ΠΟΣΠΗΕΦ προς ΥΠΕΝ για τα πρόστιμα μη συμμόρφωσης που εκδόθηκαν πρόσφατα από τον ΔΑΠΕΕΠ

Επιστολή ΠΟΣΠΗΕΦ προς ΥΠΕΝ για τα πρόστιμα μη συμμόρφωσης που εκδόθηκαν πρόσφατα από τον ΔΑΠΕΕΠ

ienergeia.gr 04.03.2026 - 14:52
Ανοίγουν οι αιτήσεις για τον διαγωνισμό «Πράσινο Μπαλκόνι» του Δήμου Θεσσαλονίκης

Ανοίγουν οι αιτήσεις για τον διαγωνισμό «Πράσινο Μπαλκόνι» του Δήμου Θεσσαλονίκης

ienergeia.gr 04.03.2026 - 15:48
DIAGEO & Υπουργείο Υγείας ενώνουν δυνάμεις για την πρόληψη της ανήλικης κατανάλωσης αλκοόλ

DIAGEO & Υπουργείο Υγείας ενώνουν δυνάμεις για την πρόληψη της ανήλικης κατανάλωσης αλκοόλ

healthstat.gr 04.03.2026 - 22:52
Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ επί του καταλόγου της ΑΔΜΗΕ Α.Ε. αναφορικά με τα μοναδιαία κόστη σύνδεσης Χρηστών στο ΕΣΜΗΕ

Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ επί του καταλόγου της ΑΔΜΗΕ Α.Ε. αναφορικά με τα μοναδιαία κόστη σύνδεσης Χρηστών στο ΕΣΜΗΕ

ienergeia.gr 04.03.2026 - 15:21
Σύμπραξη Ένωσης Σπανίων Ασθενών Ελλάδας και AstraZeneca Ελλάδας για τη διάδοση του Ελληνικού Χάρτη Σπανίων Παθήσεων

Σύμπραξη Ένωσης Σπανίων Ασθενών Ελλάδας και AstraZeneca Ελλάδας για τη διάδοση του Ελληνικού Χάρτη Σπανίων Παθήσεων

healthstat.gr 04.04.2026 - 00:47
Με απινιδωτές εξοπλίζεται το Μετρό της Αθήνας

Με απινιδωτές εξοπλίζεται το Μετρό της Αθήνας

healthstat.gr 04.03.2026 - 22:32
Συμφωνία ΕΥΑΘ ΑΕ και ΕΟΑΛ για ψηφιακή αναβάθμιση στη διαχείριση νερού και λυμάτων

Συμφωνία ΕΥΑΘ ΑΕ και ΕΟΑΛ για ψηφιακή αναβάθμιση στη διαχείριση νερού και λυμάτων

ienergeia.gr 04.03.2026 - 14:19
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games