Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 30.12.2025 04:04 UPD 30.12.2025 02:16

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη

Image of Newsroom Newsroom
Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη Φωτογραφία: UNSPLASH
Το σωστό χτύπημα των αυγών παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς εγκλωβίζει αέρα στη ζύμη και εξασφαλίζει ανάλαφρο αποτέλεσμα.

Η βασιλόπιτα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα γλυκό του γιορτινού τραπεζιού. Είναι ένα έθιμο που ενώνει οικογένειες και γενιές, κουβαλώντας την ίδια ελπίδα κάθε χρόνο, να είναι η νέα χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη.

Σύμφωνα με το έθιμο, η βασιλόπιτα κόβεται την Πρωτοχρονιά προς τιμήν του Αγίου Βασιλείου. Το πρώτο κομμάτι ανήκει στον Χριστό, το δεύτερο στο σπίτι και έπειτα μοιράζονται τα κομμάτια στα μέλη της οικογένειας, σε μια τελετουργία που κρατά ζωντανό τον συμβολισμό της προστασίας, της ευλογίας και της τύχης. Το φλουρί δεν είναι απλώς ένα αντικείμενο, είναι η υπόσχεση ότι κάτι καλό θα συμβεί.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dfalgsw746ft?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Life 24.12.2025 06:44
Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Life 26.12.2025 07:45
Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Life 28.12.2025 09:24

Μικρά μυστικά για αφράτη και επιτυχημένη βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Για να πετύχει η βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, το μυστικό βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε η ζύμη να «δέσει» σωστά. Το καλό χτύπημα των αυγών χαρίζει όγκο και αέρα, κάνοντας το γλυκό αφράτο και ανάλαφρο.

Τα φυσικά γλυκαντικά χρειάζονται ισορροπία αρκετά για να δώσουν γεύση, χωρίς να βαραίνουν το αποτέλεσμα. Τα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή μανταρίνι, δίνουν χαρακτήρα και γιορτινή διάθεση χωρίς πρόσθετες θερμίδες. Το αλεύρι προστίθεται απαλά, στο τέλος, για να διατηρηθεί η ελαστικότητα της ζύμης. Να σημειωθεί ότι καλύτερη επιλογή είναι το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Φροντίστε να το κοσκινίσετε, ώστε το μείγμα να γίνει πιο ελαφρύ και ομοιογενές.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Δώστε χρόνο στο χτύπημα. Όσο περισσότερο δουλεύεται το μείγμα στο μίξερ, τόσο πιο αφράτη θα γίνει η ζύμη. Το σωστό χτύπημα βοηθά να παγιδευτεί αέρας, χαρίζοντας στη βασιλόπιτα ανάλαφρη υφή και ωραίο φούσκωμα.

Τα λιπαρά παίζουν καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι το βούτυρο ή η μαργαρίνη έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να «δέσουν» σωστά με τα υπόλοιπα υλικά χωρίς σβόλους.

Τέλος, δώστε προσοχή στο ταψί. Στρώστε το με λαδόκολλα, καλύπτοντας και τα πλαϊνά, για να ψηθεί ομοιόμορφα η βασιλόπιτα και να ξεφορμαριστεί εύκολα, χωρίς να χάσει το σχήμα της.

Κατά το ψήσιμο, ο φούρνος δεν ανοίγει, αφήνοντας τη βασιλόπιτα να φουσκώσει ομοιόμορφα και να ροδίσει σωστά. Όταν κρυώσει, διατηρείται σκεπασμένη, παραμένοντας μαλακή και αρωματική για ημέρες. Με αυτά τα απλά αλλά σημαντικά βήματα, η βασιλόπιτά σας θα βγει αφράτη, αρωματική και έτοιμη να κλέψει τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι.

vasilopita blueberries c92b5

Η κλασική συνταγή για την βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Σας προτείνουμε την παραδοσιακή συνταγή για ελαφριά, αρωματική βασιλόπιτα που συνδυάζει τη θρεπτική αξία των ξηρών καρπών με τη φυσική γλύκα του μελιού και τη φρεσκάδα των blueberries. Ιδανική για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη χωρίς να στερούνται τη γεύση.

Υλικά

4 αυγά

120 ml ελαιόλαδο

150 γρ. μέλι

250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

120 ml γάλα

80 γρ. καρύδια χοντροκομμένα

Ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Άχνη στέβια (για πασπάλισμα)

1 φλιτζάνι blueberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C, στις αντιστάσεις. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν και προσθέτουμε σταδιακά το μέλι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Προσθέτουμε το γάλα και το ξύσμα πορτοκαλιού. Ρίχνουμε το αλεύρι κοσκινισμένο και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε τα καρύδια και τα blueberries, ανακατεύοντας με σπάτουλα. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε για 45–50 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και πασπαλίζουμε με άχνη στέβια. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα blueberries, μην τα ξεπαγώσετε – ρίξτε τα απευθείας στο μείγμα για να μη «βάψουν» τη ζύμη.

{https://exchange.glomex.com/video/v-df9pfp7ubak1?integrationId=40599y14juihe6ly}

# TAGS

  • ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ
  • ΖΑΧΑΡΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ
  • ΡΕΒΕΓΙΟΝ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ξαφνικό κλείσιμο του εργοστασίου της Vitafree για εργασίες, 21 ημέρες μετά την τραγωδία στη «Βιολάντα»

Ξαφνικό κλείσιμο του εργοστασίου της Vitafree για εργασίες, 21 ημέρες μετά την τραγωδία στη «Βιολάντα»

13ωρο από σήμερα - Όλες οι αλλαγές με το ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ

13ωρο από σήμερα - Όλες οι αλλαγές με το ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ

Τελευταία ημέρα για να «κλειδώσουν» την έκπτωση στον ΕΝΦΙΑ οι ασφαλισμένες κατοικίες

Τελευταία ημέρα για να «κλειδώσουν» την έκπτωση στον ΕΝΦΙΑ οι ασφαλισμένες κατοικίες

ΤΕΚΑ: Ο νέος «οδικός χάρτης» για τις επικουρικές - Πώς «κλειδώνει» το ποσό της σύνταξης

ΤΕΚΑ: Ο νέος «οδικός χάρτης» για τις επικουρικές - Πώς «κλειδώνει» το ποσό της σύνταξης

Αγορά κατοικίας: Σε δοκιμασία η ιδιοκατοίκηση τα επόμενα χρόνια - Το κομβικό όριο των 200.000 ευρώ

Αγορά κατοικίας: Σε δοκιμασία η ιδιοκατοίκηση τα επόμενα χρόνια - Το κομβικό όριο των 200.000 ευρώ

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Έρχεται άμεσα νέο επίδομα κατάρτισης από τη ΔΥΠΑ - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Έρχεται άμεσα νέο επίδομα κατάρτισης από τη ΔΥΠΑ - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Last call για Εγγραφές στα Νέα Τμήματα Φεβρουαρίου των Ανώτερων Σχολών ΑΛΦΑ

Last call για Εγγραφές στα Νέα Τμήματα Φεβρουαρίου των Ανώτερων Σχολών ΑΛΦΑ

Ποια είδη άσκησης βοηθούν για κατάθλιψη και ποια για άγχος – Τι έδειξε μεγάλη ανάλυση

Ποια είδη άσκησης βοηθούν για κατάθλιψη και ποια για άγχος – Τι έδειξε μεγάλη ανάλυση

Πλήρη ή χαμηλά λιπαρά; Ποια είναι η σωστή επιλογή στα γαλακτοκομικά – Το Harvard απαντά

Πλήρη ή χαμηλά λιπαρά; Ποια είναι η σωστή επιλογή στα γαλακτοκομικά – Το Harvard απαντά

Μαλακτικό ρούχων: Το λάθος που κάνουμε – Ποια είναι η σωστή ποσότητα για κάθε πλύση

Μαλακτικό ρούχων: Το λάθος που κάνουμε – Ποια είναι η σωστή ποσότητα για κάθε πλύση

Οι άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ – Με ποιες ασθένειες συνδέεται η απώλεια

Οι άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ – Με ποιες ασθένειες συνδέεται η απώλεια

Πέφτουν οι υπογραφές μεταξύ Chevron – HELLENiQ ENERGY: Έρευνες φυσικού αερίου εντός του 2026

Πέφτουν οι υπογραφές μεταξύ Chevron – HELLENiQ ENERGY: Έρευνες φυσικού αερίου εντός του 2026

Παραμένει στις χαμηλότερες αγορές η ελληνική χονδρεμπορική παρά το άλμα στο ρεύμα κατά 166%

Παραμένει στις χαμηλότερες αγορές η ελληνική χονδρεμπορική παρά το άλμα στο ρεύμα κατά 166%

Chevron: Με τη σφραγίδα Μαξίμου οι 4 συμβάσεις για έρευνες υδρογονανθράκων- Σήμερα οι υπογραφές

Chevron: Με τη σφραγίδα Μαξίμου οι 4 συμβάσεις για έρευνες υδρογονανθράκων- Σήμερα οι υπογραφές

Λογαριασμοί ρεύματος: Ο απλός κανόνας που εξοικονομεί πάνω από 100 ευρώ

Λογαριασμοί ρεύματος: Ο απλός κανόνας που εξοικονομεί πάνω από 100 ευρώ

Επτά συμβουλές για μια πιο βιώσιμη καθημερινότητα

Επτά συμβουλές για μια πιο βιώσιμη καθημερινότητα

11 μύθοι για την εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι

11 μύθοι για την εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

«Πόρτο Λεόνε»: Όσα θα δούμε στο σημερινό επεισόδιο της σειράς

Life 19:05

ΚΚΕ - ΚΝΕ: Αφίσες για τα φωτογραφικά ντοκουμέντα με τους 200 εκτελεσμένους κομμουνιστές της Καισαριανής

Πολιτική 19:00

Ευάγγελος Μυτιληναίος: Ξεκινά η διάθεση πακέτων γαλλίου της Metlen σε διεθνείς αγοραστές

Επιχειρήσεις 18:56

Πιερρακάκης: Στο επίκεντρο του Eurogroup το ευρώ και οι παγκόσμιες μακροοικονομικές ανισορροπίες

Οικονομία 18:55

Με πτώση έκλεισε το Χρηματιστήριο Αθηνών τη Δευτέρα

Οικονομία 18:54

Akylas: Η διαδρομή μέχρι τη σκηνή του Sing for Greece και οι αποκαλύψεις για τη Eurovision (Βίντεο)

Life 18:53
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΑΤΑ: Νέα τριήμερη απεργία των ταξί στην Αττική και για δύο μέρες σε ολόκληρη την Ελλάδα

Ελλάδα 20:11

Τζόκερ 15/2/26 - Αποτελέσματα: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 1,3 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:06

Δημήτρης Γιαννακόπουλος μετά την ήττα του Παναθηναϊκού: «Τι αμαρτίες πληρώνω;»

Αθλητισμός 20:03

Eurovision 2026: Η τρυφερή ανάρτηση του Good job Nicky αγκαλιά με τη μητέρα του Σοφία Αλιμπέρτη και τον αδελφό του

Life 19:14

Είναι το Micellar Water ασφαλές για την καθημερινή αφαίρεση μακιγιάζ; Τι απαντούν οι δερματολόγοι

Life 21:25
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τσικνοπέμπτη: Χοιρινά σουβλάκια με μαρινάδα βαλσάμικο που θα «απογειώσουν» το τραπέζι

Τσικνοπέμπτη: Χοιρινά σουβλάκια με μαρινάδα βαλσάμικο που θα «απογειώσουν» το τραπέζι

Life 10.02.2026 20:11
Ψυχοσάββατο 2026: Η συνταγή για τα αγιορείτικα κόλλυβα, ο συμβολισμός της ημέρας

Ψυχοσάββατο 2026: Η συνταγή για τα αγιορείτικα κόλλυβα, ο συμβολισμός της ημέρας

Ελλάδα 09.02.2026 06:04
Η Δύση γυρνάει την πλάτη της στη ζάχαρη, αυξάνεται η ζήτηση στην Ασία και την Αφρική

Η Δύση γυρνάει την πλάτη της στη ζάχαρη, αυξάνεται η ζήτηση στην Ασία και την Αφρική

Διεθνή 06.02.2026 09:33
Viral η βασιλόπιτα των Κοιμητηρίων Ρόδου

Viral η βασιλόπιτα των Κοιμητηρίων Ρόδου

Life 30.01.2026 20:46

NETWORK

ΕΙΝΑΠ: Καταγγέλλει υποβάθμιση του ακτινολογικού τμήματος στο «Λαϊκό»

ΕΙΝΑΠ: Καταγγέλλει υποβάθμιση του ακτινολογικού τμήματος στο «Λαϊκό»

healthstat.gr 02.16.2026 - 17:45
Υπό κράτηση πρώην υπουργός Ενέργειας της Ουκρανίας ως ύποπτος σε υπόθεση δωροδοκίας

Υπό κράτηση πρώην υπουργός Ενέργειας της Ουκρανίας ως ύποπτος σε υπόθεση δωροδοκίας

ienergeia.gr 02.16.2026 - 15:28
ΙΣΑ: Επαναφέρει το θέμα της χορήγησης αναβολής για τους γιατρούς εν αναμονή ειδικότητας

ΙΣΑ: Επαναφέρει το θέμα της χορήγησης αναβολής για τους γιατρούς εν αναμονή ειδικότητας

healthstat.gr 02.16.2026 - 17:19
Πλήρη ή χαμηλά λιπαρά; Ποια είναι η σωστή επιλογή στα γαλακτοκομικά – Το Harvard απαντά

Πλήρη ή χαμηλά λιπαρά; Ποια είναι η σωστή επιλογή στα γαλακτοκομικά – Το Harvard απαντά

healthstat.gr 02.16.2026 - 18:44
HELLENiQ ENERGY: Οι όροι των συμβάσεων με την Chevron για έρευνα και παραγωγή υδρογονανθράκων σε υπεράκτιες περιοχές

HELLENiQ ENERGY: Οι όροι των συμβάσεων με την Chevron για έρευνα και παραγωγή υδρογονανθράκων σε υπεράκτιες περιοχές

ienergeia.gr 02.16.2026 - 15:51
H Κίνα παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή και πώληση οχημάτων νέας ενεργειακής τεχνολογίας

H Κίνα παγκόσμιος ηγέτης στην παραγωγή και πώληση οχημάτων νέας ενεργειακής τεχνολογίας

ienergeia.gr 02.16.2026 - 15:36
Ποια είδη άσκησης βοηθούν για κατάθλιψη και ποια για άγχος – Τι έδειξε μεγάλη ανάλυση

Ποια είδη άσκησης βοηθούν για κατάθλιψη και ποια για άγχος – Τι έδειξε μεγάλη ανάλυση

healthstat.gr 02.16.2026 - 18:02
Σ. Παπασταύρου: Νέα εποχή εθνικής αυτοπεποίθησης με τις έρευνες υδρογονανθράκων

Σ. Παπασταύρου: Νέα εποχή εθνικής αυτοπεποίθησης με τις έρευνες υδρογονανθράκων

ienergeia.gr 02.16.2026 - 14:49
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games