Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 30.12.2025 04:04 UPD 30.12.2025 02:16

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη

Image of Newsroom Newsroom
Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, η πανεύκολη σπιτική συνταγή για αφράτη ζύμη Φωτογραφία: UNSPLASH
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το σωστό χτύπημα των αυγών παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς εγκλωβίζει αέρα στη ζύμη και εξασφαλίζει ανάλαφρο αποτέλεσμα.

Η βασιλόπιτα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα γλυκό του γιορτινού τραπεζιού. Είναι ένα έθιμο που ενώνει οικογένειες και γενιές, κουβαλώντας την ίδια ελπίδα κάθε χρόνο, να είναι η νέα χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη.

Σύμφωνα με το έθιμο, η βασιλόπιτα κόβεται την Πρωτοχρονιά προς τιμήν του Αγίου Βασιλείου. Το πρώτο κομμάτι ανήκει στον Χριστό, το δεύτερο στο σπίτι και έπειτα μοιράζονται τα κομμάτια στα μέλη της οικογένειας, σε μια τελετουργία που κρατά ζωντανό τον συμβολισμό της προστασίας, της ευλογίας και της τύχης. Το φλουρί δεν είναι απλώς ένα αντικείμενο, είναι η υπόσχεση ότι κάτι καλό θα συμβεί.

{https://exchange.glomex.com/video/v-dfalgsw746ft?integrationId=40599y14juihe6ly}

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Παραδοσιακή βασιλόπιτα κέικ - Η εύκολη συνταγή

Life 24.12.2025 06:44
Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Αφράτη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι - Μια απλή συνταγή

Life 26.12.2025 07:45
Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Βασιλόπιτα: Εύκολη συνταγή με ένα μόνο μπολ μέσα σε 10 λεπτά

Life 28.12.2025 09:24

Μικρά μυστικά για αφράτη και επιτυχημένη βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Για να πετύχει η βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη, το μυστικό βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Τα υλικά πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, ώστε η ζύμη να «δέσει» σωστά. Το καλό χτύπημα των αυγών χαρίζει όγκο και αέρα, κάνοντας το γλυκό αφράτο και ανάλαφρο.

Τα φυσικά γλυκαντικά χρειάζονται ισορροπία αρκετά για να δώσουν γεύση, χωρίς να βαραίνουν το αποτέλεσμα. Τα αρώματα εσπεριδοειδών, όπως πορτοκάλι ή μανταρίνι, δίνουν χαρακτήρα και γιορτινή διάθεση χωρίς πρόσθετες θερμίδες. Το αλεύρι προστίθεται απαλά, στο τέλος, για να διατηρηθεί η ελαστικότητα της ζύμης. Να σημειωθεί ότι καλύτερη επιλογή είναι το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Φροντίστε να το κοσκινίσετε, ώστε το μείγμα να γίνει πιο ελαφρύ και ομοιογενές.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Δώστε χρόνο στο χτύπημα. Όσο περισσότερο δουλεύεται το μείγμα στο μίξερ, τόσο πιο αφράτη θα γίνει η ζύμη. Το σωστό χτύπημα βοηθά να παγιδευτεί αέρας, χαρίζοντας στη βασιλόπιτα ανάλαφρη υφή και ωραίο φούσκωμα.

Τα λιπαρά παίζουν καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι το βούτυρο ή η μαργαρίνη έχουν έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν τα χρησιμοποιήσετε, ώστε να «δέσουν» σωστά με τα υπόλοιπα υλικά χωρίς σβόλους.

Τέλος, δώστε προσοχή στο ταψί. Στρώστε το με λαδόκολλα, καλύπτοντας και τα πλαϊνά, για να ψηθεί ομοιόμορφα η βασιλόπιτα και να ξεφορμαριστεί εύκολα, χωρίς να χάσει το σχήμα της.

Κατά το ψήσιμο, ο φούρνος δεν ανοίγει, αφήνοντας τη βασιλόπιτα να φουσκώσει ομοιόμορφα και να ροδίσει σωστά. Όταν κρυώσει, διατηρείται σκεπασμένη, παραμένοντας μαλακή και αρωματική για ημέρες. Με αυτά τα απλά αλλά σημαντικά βήματα, η βασιλόπιτά σας θα βγει αφράτη, αρωματική και έτοιμη να κλέψει τις εντυπώσεις στο γιορτινό τραπέζι.

vasilopita blueberries c92b5

Η κλασική συνταγή για την βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Σας προτείνουμε την παραδοσιακή συνταγή για ελαφριά, αρωματική βασιλόπιτα που συνδυάζει τη θρεπτική αξία των ξηρών καρπών με τη φυσική γλύκα του μελιού και τη φρεσκάδα των blueberries. Ιδανική για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη χωρίς να στερούνται τη γεύση.

Υλικά

4 αυγά

120 ml ελαιόλαδο

150 γρ. μέλι

250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

120 ml γάλα

80 γρ. καρύδια χοντροκομμένα

Ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Άχνη στέβια (για πασπάλισμα)

1 φλιτζάνι blueberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C, στις αντιστάσεις. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν και προσθέτουμε σταδιακά το μέλι. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. Προσθέτουμε το γάλα και το ξύσμα πορτοκαλιού. Ρίχνουμε το αλεύρι κοσκινισμένο και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε τα καρύδια και τα blueberries, ανακατεύοντας με σπάτουλα. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε για 45–50 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και πασπαλίζουμε με άχνη στέβια. Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα blueberries, μην τα ξεπαγώσετε – ρίξτε τα απευθείας στο μείγμα για να μη «βάψουν» τη ζύμη.

{https://exchange.glomex.com/video/v-df9pfp7ubak1?integrationId=40599y14juihe6ly}

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ
  • ΖΑΧΑΡΗ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ
  • ΡΕΒΕΓΙΟΝ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
ΣΥΡΙΖΑ: Οι λόγοι της παραίτησης Φάμελλου - «Μάχη» Πολάκη με Παππά-Δούρου για την επόμενη μέρα

ΣΥΡΙΖΑ: Οι λόγοι της παραίτησης Φάμελλου - «Μάχη» Πολάκη με Παππά-Δούρου για την επόμενη μέρα

Αποδυναμώνεται το σενάριο του Μαξίμου για δυναμική κάθοδο στις εκλογές

Αποδυναμώνεται το σενάριο του Μαξίμου για δυναμική κάθοδο στις εκλογές

Η στεγαστική κρίση περιορίζει την ιδιοκατοίκηση στην Ελλάδα – Στο 30,3% οι ενοικιαστές

Η στεγαστική κρίση περιορίζει την ιδιοκατοίκηση στην Ελλάδα – Στο 30,3% οι ενοικιαστές

ΔΥΠΑ: Ανοίγουν οι αιτήσεις για το πρόγραμμα των 1.000 ανέργων - Μισθοί στα 1.250 ευρώ

ΔΥΠΑ: Ανοίγουν οι αιτήσεις για το πρόγραμμα των 1.000 ανέργων - Μισθοί στα 1.250 ευρώ

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται θερμή αέρια μάζα - Ενισχύονται οι άνεμοι

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται θερμή αέρια μάζα - Ενισχύονται οι άνεμοι

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Ψυχιατρική φροντίδα στην Ελλάδα: Υποστελέχωση, και ακούσιες νοσηλείες έως 75%

Ψυχιατρική φροντίδα στην Ελλάδα: Υποστελέχωση, και ακούσιες νοσηλείες έως 75%

Τα 4 δημοφιλή πρωινά που πρέπει να αποφύγετε, εάν θέλετε να χάσετε βάρος

Τα 4 δημοφιλή πρωινά που πρέπει να αποφύγετε, εάν θέλετε να χάσετε βάρος

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

ΕΟΦ: Αναζητούνται στελέχη για τη σύσταση και στελέχωση της Επιτροπής Ελέγχου

ΕΟΦ: Αναζητούνται στελέχη για τη σύσταση και στελέχωση της Επιτροπής Ελέγχου

ΑKTOR- Motor Oil: Το deal που φέρνει πιο κοντά την τελική επενδυτική απόφαση για το FSRU της Dioriga Gas

ΑKTOR- Motor Oil: Το deal που φέρνει πιο κοντά την τελική επενδυτική απόφαση για το FSRU της Dioriga Gas

Υδρογονάνθρακες: «Κλειδώνει» η βάση υποστήριξης και κατατίθεται η ΜΠΕ- Πιο κοντά η γεώτρηση στο Block 2

Υδρογονάνθρακες: «Κλειδώνει» η βάση υποστήριξης και κατατίθεται η ΜΠΕ- Πιο κοντά η γεώτρηση στο Block 2

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε πολύ άδειο χώρο στην κατάψυξη

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε πολύ άδειο χώρο στην κατάψυξη

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η επόμενη μέρα στον ΣΥΡΙΖΑ: Νέα συνεδρίαση της ΠΓ για τη διαδοχή Φάμελλου και τη σύγκληση της ΚΕ

Πολιτική 18:12

Η Αναστασία ενώνει τη φωνή της με την παγκόσμια superstar Anitta

Life 18:02

Χρήστος Γιαννούλης: «Η στάση Φάμελλου δεν είναι τακτικισμός αλλά συνειδητή πολιτική επιλογή»

Πολιτική 17:57

Σε ύφεση η φωτιά στις Οινούσσες Σερρών - Υπό έλεγχο στη Βόνιτσα, ολοκληρώθηκε η κατάσβεση στη Λέσβο

Ελλάδα 17:54

Τιμοτέ Σαλαμέ, αποχαιρέτα τον Πολ Ατρείδη που χάνεις

Entertainment 17:50

Ευαγγελία Μουμούρη για τα γυρίσματα του «ΡΙΦΙΦΙ»: «Ήμασταν όντως κάτω από τη γη»

Life 17:47
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανακαλείται προϊόν που πωλήθηκε από τα VICKO

Ελλάδα 20:20

Κιμ Κίλιαν – Μάκης Τριανταφυλλόπουλος: Αποφοίτησε η κόρη τους – «Άνοιξε τα φτερά σου»

Life 18:42

Χρυσόστομος Παρανός: Ολοταχώς για τον πρώτο καύσωνα μετά τις 18-20 Ιουλίου (Βίντεο)

Ελλάδα 20:12

Σμαράγδα Καρύδη: «Αν δεν ήταν η Αλίκη Βουγιουκλάκη μπορεί να μην υπήρχα»

Life 22:12

Ιωάννα Τούνη: «Δεν ξέρω τι έκανα για να σε αξίζω, σ’ αγαπώ άπειρα»

Life 22:25
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Διατροφή χωρίς καθόλου ζάχαρη; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν κρυφό κίνδυνο

Διατροφή χωρίς καθόλου ζάχαρη; Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν κρυφό κίνδυνο

Υγεία 22.06.2026 09:01
To «χωρίς ζάχαρη» δεν είναι το ίδιο με το «χωρίς προσθήκη ζάχαρης» - Διατροφολόγος εξηγεί τη διαφορά

To «χωρίς ζάχαρη» δεν είναι το ίδιο με το «χωρίς προσθήκη ζάχαρης» - Διατροφολόγος εξηγεί τη διαφορά

Υγεία 12.05.2026 11:07
Φόρο στα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη θα επιβάλει η Γερμανία από το 2028

Φόρο στα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη θα επιβάλει η Γερμανία από το 2028

Διεθνή 29.04.2026 13:44
Γρήγορη τυροκαυτερή για το τραπέζι του Πάσχα

Γρήγορη τυροκαυτερή για το τραπέζι του Πάσχα

Life 11.04.2026 05:57

NETWORK

HELLENiQ ENERGY: Περιβαλλοντική Εκπαίδευση για 1.700 Παιδιά με Επίκεντρο τη Βιοποικιλότητα και την Προστασία του Νερού

HELLENiQ ENERGY: Περιβαλλοντική Εκπαίδευση για 1.700 Παιδιά με Επίκεντρο τη Βιοποικιλότητα και την Προστασία του Νερού

ienergeia.gr 07.10.2026 - 12:06
Τα 4 δημοφιλή πρωινά που πρέπει να αποφύγετε, εάν θέλετε να χάσετε βάρος

Τα 4 δημοφιλή πρωινά που πρέπει να αποφύγετε, εάν θέλετε να χάσετε βάρος

healthstat.gr 07.10.2026 - 13:59
Κ. Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση παρεμβαίνει έγκαιρα για τη μείωση των τιμών των καυσίμων

Κ. Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση παρεμβαίνει έγκαιρα για τη μείωση των τιμών των καυσίμων

ienergeia.gr 07.10.2026 - 12:57
ΚΚΕ: Κοροϊδία “μπροστά στα μάτια” του λαού η εξαγγελία του πρωθυπουργού για τη μείωση της τιμής της βενζίνης κατά 10 λεπτά

ΚΚΕ: Κοροϊδία “μπροστά στα μάτια” του λαού η εξαγγελία του πρωθυπουργού για τη μείωση της τιμής της βενζίνης κατά 10 λεπτά

ienergeia.gr 07.10.2026 - 12:29
Ενεργοποιήθηκε η πρόσβαση των Επισκεπτών Υγείας στα Εθνικά Μητρώα Εμβολιασμών Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

Ενεργοποιήθηκε η πρόσβαση των Επισκεπτών Υγείας στα Εθνικά Μητρώα Εμβολιασμών Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

healthstat.gr 07.10.2026 - 13:57
Πετρέλαιο: Η ανάκαμψη της ζήτησης βρίσκεται σε εξέλιξη, σύμφωνα με τον ΔΟΕ

Πετρέλαιο: Η ανάκαμψη της ζήτησης βρίσκεται σε εξέλιξη, σύμφωνα με τον ΔΟΕ

ienergeia.gr 07.10.2026 - 12:55
Ψυχιατρική φροντίδα στην Ελλάδα: Υποστελέχωση, και ακούσιες νοσηλείες έως 75%

Ψυχιατρική φροντίδα στην Ελλάδα: Υποστελέχωση, και ακούσιες νοσηλείες έως 75%

healthstat.gr 07.10.2026 - 15:00
La Roche-Posay & «ΑγκαλιάΖΩ» : Για 7η συνεχόμενη χρονιά υλοποιούν την κοινή δράση πρόληψης και δωρεάν ελέγχου σπίλων

La Roche-Posay & «ΑγκαλιάΖΩ» : Για 7η συνεχόμενη χρονιά υλοποιούν την κοινή δράση πρόληψης και δωρεάν ελέγχου σπίλων

healthstat.gr 07.10.2026 - 15:05
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games