Το βούτυρο παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο σε πολλές από τις αγαπημένες μας συνταγές. Ενισχύει τη γεύση, διατηρεί το φαγητό τρυφερό και ζουμερό. Αλλά, όπως πιθανότατα γνωρίζεις ήδη, μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα.
Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος που βρίσκεται σε αυτό το κρεμώδες συστατικό είναι κορεσμένο, επομένως αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων ασθενειών. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που υπάρχουν πολλά υγιεινά υποκατάστατα βουτύρου. Αλλά, ποιο είναι το πιο υγιεινό βούτυρο για κατανάλωση;
Σύμφωνα με το shefinds.com και την Heather Dyc, πιστοποιημένη διατροφολόγο, το καλύτερο βούτυρο για απώλεια βάρους είναι το βιολογικό βούτυρο, από ζώα που έχουν τραφεί με γρασίδι.
Είναι πλούσιο σε υγιή λίπη για απώλεια βάρους, προβιοτικά για την υγεία του εντέρου και απαλλαγμένο από αντιβιοτικά, ορμόνες και άλλα πρόσθετα που δεν θέλεις να βρίσκονται στη διατροφή σου.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, υπάρχει ένα βούτυρο μπορείς να φας αν θέλεις να χάσεις βάρος
Το βιολογικό βούτυρο είναι το πιο υγιεινό για απώλεια βάρους. Διαβάστε με ένα κλικ στο TheIssue.gr.
